W bezkresie życia, w którym jestem,

wszystko jest doskonałe, całkowite i pełne.

Zmiana jest naturalnym prawem mojego życia. Witam zmianę.

Chcę się zmienić. Chcę zmienić swoje myślenie.

Chcę zmienić słowa, jakich używam.

Przechodzę od tego, co stare, do tego, co nowe, łatwo i radośnie.

Wybaczanie przychodzi mi łatwiej, niż to sobie wyobrażałem.

Wybaczanie przynosi mi uczucie wolności i lekkości.

Z radością uczę się coraz bardziej kochać siebie.

Im bardziej uwalniam się od urazy,

tym więcej miłości mogę okazać.

Zmiana moich myśli sprawia, że czuję się dobrze.

Uczę się pragnienia,

by dzień dzisiejszy uczynić przyjemnym przeżyciem.

Wszystko w moim świecie jest dobre.

---