Hernik Sławomir gr. 20B

Temat: Czynność ekscentryczna, koncentryczna i izometryczna.

We wszystkich ruchach człowieka współdziałają całe zespoły mięśniowe. Oznacza to, że podczas wykonywania danego ruchu angażowane są mięśnie agonistyczne, synergistyczne,

antagonistyczne i stabilizujące, zatem obecna jest praca koncentryczna - dynamiczna ekscentryczna - również dynamiczna (wpływające na płynność i szybkość ruchu oraz przemieszczające łańcuch biokinematyczny) i izometryczna - statyczna (uniemożliwiająca ruch w danej płaszczyźnie).

O czynności dynamicznej mówimy wtedy, gdy pobudzany mięsień zmienia swoją długość. Mamy dwa rodzaje czynności dynamicznej mięśnia: koncentryczną i ekscentryczną. Gdy suma momentów sił mięśniowych jest większa od przeciwnie skierowanej sumy momentów sił zewnętrznych i mięsień pokonując opór zewnętrzny skraca się to nazywamy to czynnością koncentryczną. Gdy suma momentów sił mięśniowych w stawie jest mniejsza od przeciwnie skierowanej sumy momentów sił zewnętrznych to mięsień ustępując przed siłą zewnętrzną jest rozciągany czynność taką nazywamy ekscentryczną.

Przykład czynności dynamicznej mięśnia:

Unoszenie kończyny górnej- odwodzenie - do poziomu jest czynnością koncentryczną, głównie mięśnia naramiennego. Skurcz ekscentryczny w tym ruchu kontroluje jego płynność. Z tej pozycji powolne opuszczenie kończyny- przywodzenie- jest czynnością ekscentryczną.

O czynności statycznej mówimy wówczas gdy pobudzony miesień nie zmienił swojej długości i tym samym nie zmieniła się odległość między jego przyczepami. Mięsień działający statycznie może spełniać różne funkcje względem układu ruchu. Należą do nich : stabilizacja, zrównoważenie sił zewnętrznych i wzmocnienie układu biernego. Stabilizację najprościej można przedstawić na przykładzie unieruchomienia jednego segmentu ciała. Mięśnie otaczające staw ramienny, unieruchamiając go pełnią funkcję stabilizacyjną. Miesień pobudzony działa z jednakową siła na oba punkty przyczepowe. Utrzymanie i zrównoważenie oporu zewnętrznego jest najbardziej oczywistą i widoczną funkcją statyczną mięśni. Dotyczy to sytuacji gdy momenty sił mięśniowych generowane przez siły mięśni równoważą momenty zewnętrzne. Funkcja wzmacniająca części bierne dotyczy przede wszystkim torebkę stawową i więzadła.

X - punkt stabilności

Pobudzenie - skurcz izometryczny

Kierunek działania mięśnia zależy od punktu stabilności. Jeżeli oba przyczepy mięśnia, miejsca przyczepów mięśnia są stabilne wówczas mamy do czynienia ze skurczem izometrycznym. Jeśli jeden z miejsc przyczepów jest labilny wówczas występuje skurcz dynamiczny koncentryczny lub ekscentryczny. Kierunek działania mięśnia jest skierowany zawsze od miejsca mobilnego, do miejsca stabilnego.

X - punkt stabilności

O - punkt mobilności

Pobudzenie - w stronę X

---