PLAN PRACY

do przeprowadzenia zajęć z ogniowego

ZAGADNIENIE: Przyjmowanie postaw strzeleckich: leżącej, stojącej, klęczącej.

CZAS: 25 min

MIEJSCE: Strzelnica.

ZABEZPIECZENIE MATWERIAŁOWO - TECHNICZNE:

1. Broń kbk AK na stan szkolonych

2. Metodyka szkolenia ogniowego

3. Plan pracy

WARUNKI BEZPIECZEŃSTWA:

1. Przejrzeć broń przed zajęciami

2. Zabrania się kierowania broni w kierunku ludzi zwierząt choć nie jest załadowana

3. Przejrzeć broń po zajęciach

PRZEBIEG ZAJĘĆ

l.p.	Czas	Czynności
			Instruktora	Szkolonych
1. 2. 3. 4. 5. 5.1. 5.2. 5.3. 6. 7. 8.	1 ` 2' 10' 6' 4' 3'	BACZNOŚĆ - uczyć Was będę przyjmowania postawy strzeleckiej: leżącej - SPOCZNIJ. Ma to na celu nauczenie Was prawidłowego przyjmowania w/w postaw w celu prowadzenia skutecznego ognia w kierunku przeciwnika.. Postawy strzeleckie przyjmuje się samodzielnie zależnie od sytuacji na polu walki, a postawę leżącą dodatkowo po wykonaniu komendy LEŻĄCĄ POSTAWĘ STRZELECKĄ ĆWICZ PADNIJ. POSTAWA KLĘCZĄCA POWSTAŃ POSTAWA STOJĄCA Pokazuję wygląd każdej postawy strzeleckiej będąc zwrócony w kierunku uczonych twarzą plecami bokiem. Pokaz z objaśnieniem. postawa leżąca, Robię długi wykrok w prawo skos, pochylam tułów, zginam lewą nogę jednocześnie opierając o ziemię dłoń lewej ręki tak by palce znalazły się w pobliżu prawej stopy po czym kładę się na lewym boku. Wycelowuję broń podpierając łoże lewą dłonią lub opierając ją np. na kłodzie drewna. Nogi znajdują się w szerokim rozkroku tak by prawa noga stanowiła przedłużenie podłużnej osi ciała. W celu przyjęcia postawy leżącej (mając karabinek lub inną broń ”na pas” należy: Tempo raz: Prawą rękę przesunąć wzdłuż pasa nieco do góry i zdejmując broń z ramienia, chwycić się lewą ręką za komorę zamkową. Następnie chwycić broń prawą ręką z góry za zakładkę oraz łożę i skierować wylotem lufy do przodu; Tempo dwa: zrobić długi wykrok prawą nogą w prawo skos, pochylić tułów do przodu zgiąć lewą nogę, jednocześnie oprzeć o ziemię dłoń lewej ręki palcami w pobliżu prawej strony; Tempo trzy: położyć się na lewy bok i łokieć lewej ręki, przewrócić się na brzuch, oprzeć na przed ramieniach i wyprostować obie nogi w rozkroku tak aby palce nóg były skierowane na zewnątrz, broń położyć łożem na dłoń lewej ręki, a prawą ręką chwycić za rękojeść. Ćwiczenie postawy strzeleckiej przez szkolonych. Podaję komendę: „OD PODCH. XX NA DWA KROKI ODSTĄP” Żołnierze całością przyjmują postawę leżącą. Obserwuję i udzielam wskazówek stosownie do potrzeb omawiając, korygując popełnione błędy. Omawiam najczęściej popełniane błędy w obecności całej drużyny: - złe ułożenie ciała (linia) - złe trzymanie broni postawa klęcząca, Wykonuję przysiad wystawiając do przodu zgiętą pod około 80^o lewą nogę opierając ciężar ciała na pięcie nogi prawej. Wycelowuję broń podpierając łoże lewą ręką. W celu przyjęcia klęczącej postawy strzeleckiej powinno się: Tempo raz: - zdjąć karabinek (broń) z ramienia i chwycić go prawą ręką za nakładkę lufą do przodu. Tempo dwa: - cofnąć stopę prawej nogi w ten sposób aby tworzyła z prawym ramieniem i tułowiem linię prostą oraz klęknąć na kolano prawej nogi i usiąść na obcasie prawego buta. Lewa noga powinna być postawiona pionowo, a nosek buta zwrócony nieco w prawo. Udo prawej nogi powinno tworzyć kont 90^0 w stosunku do płaszczyzny strzału; Tempo trzy: - przyłożyć karabinek (broń) łożem do lewej ręki prawą ręką chwycić za rękojeść. postawa stojąca, Stoję w lekkim rozkroku bokiem do kierunku celowania wycelowuję broń jak w pkt. b). Stojącą postawę strzelecką przyjmuje się na komendę POSTAWA STOJĄCA lub STOJĄC, ŁADUJ BROŃ. W celu jej przyjęcia należy: Tempo raz: - wykonać zwrot w prawo skos i odstawić prawą nogę do tyłu mniej więcej na szerokość ramion. Ustawić ciało pionowo tak aby ciężar był rozłożony równomiernie na obie nogi. Stopy ustawić w rozkroku zapewniając maksymalną stabilność ciała, Tempo dwa: - zdjąć karabinek (broń z ramienia) chwycić lewą ręką za łoże (przedni uchwyt), a prawą zaś za rękojeść i skierować wylotem lufy w kierunku celu. Ćwiczenie fragmentami. Żołnierze pojedynczo przyjmują postawę leżącą, a następnie klęczącą i stojącą. Obserwuję i udzielam wskazówek stosownie do potrzeb omawiając i korygując popełnione błędy. Podział na trzy podgrupy odpowiadające każdej postawie. Żołnierze, którzy prawidłowo przyjmowali poszczególne postawy pomagają opanować je tym, którzy nie osiągnęli zadowalającej poprawności w ich przyjmowaniu (ewentualne rotacje ćwiczących). Ćwiczenie całością do pełnego opanowania. Żołnierze przyjmują wskazane przeze mnie postawy strzeleckie. Obserwuję i dokonuję oceny poszczególnych żołnierz. Po skończeniu ćwiczenia podaję komendę: BACZNOŚĆ - W SZEREGU ZBIóRKA. Wskazuję najlepiej i najgorzej ćwiczących, oceniam drużynę jako całość.	Stoją na zbiórce i słuchają. Obserwują wzorowy pokaz. Obserwują i słuchają pokazu z objaśnieniem Ćwiczą praktycznie postawę leżącą Obserwują i słuchają pokazu z objaśnieniem Ćwiczą praktycznie postawę klęczącą Obserwują i słuchają pokazu z objaśnieniem Ćwiczą praktycznie postawę klęczącą Ćwiczą kolejno postawy strzeleckie przyjmując najpierw postawę strzelecką leżąc, następnie klęcząc i stojąc. Stoją na zbiórce i słuchają.

OPRACOWAŁ

...................................

---