Arkusz "Złość, agresja, czy przemoc?"
Wypełnij arkusz, zaznaczając obok każdego zachowania czy jest to złość, agresja, czy też przemoc.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Napisz w kilku słowach, z czym kojarzy Ci się agresja i dlaczego?
.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Co wyprowadza Cię z równowagi?
.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Co sobie myślisz i co czujesz, gdy ogarnia Cię złość?
.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Napisz kilka sposobów, co możesz zrobić - tak, aby nie urazić innych - gdy zbiera się w Tobie złość i agresja?
.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Frustracja -stan przykrego napięcia emocjonalnego, wywołany niemożnością osiągnięcia zamierzonego celu.
Agresja - napastliwość, zaczepność
Przemoc - siła przewyższająca czyjąś siłę, fizyczna przewaga nad kimś; narzucona bezprawnie władza, panowanie; czyny bezprawne, dokonywane z użyciem siły, gwałt.
Przemoc (zachowania agresywne):
Fizyczna - bicie, popychanie, dręczenie fizyczne (tortury);
Emocjonalna - wywieranie presji psychicznej, poniżanie, szantaż emocjonalny ( będę cię kochać, jeżeli ...itp.);
Społeczna - presja kolegów, grupy, przymus grupowy, presja społeczna.
Omówienie skutków, jakie rodzi przemoc.
Są to przede wszystkim skutki psychiczne: lęk społeczny, obniżenie poczucia własnej wartości, nerwice. Pojawiają się więc różne dysfunkcje czy zaburzenia, a w efekcie obniżenie funkcjonowania psychospołecznego. Ludzie, którzy doświadczyli agresji bywają agresywni (agresja obronna), skłonni do przemocy zwłaszcza w kontaktach z osobami, które postrzegają jako słabsze (dzieci, podwładni, rodziny). W ten sposób przemoc może rodzić przemoc. Trzeba tu także wspomnieć o zjawisku autoagresji. Jest to rodzaj zachowań destrukcyjnych skierowanych na samego siebie (niechęć do samego siebie, okaleczanie się czy wreszcie samobójstwa).
Zachowania agresywne mają swoje uwarunkowania. W pewnych okolicznościach większość ludzi odczuwa irytację i złość. Takie emocje są np. reakcją na frustrację(niezaspokojenie) naszych potrzeb, co wiąże się z czynnikami biologicznymi i warunkami społecznymi. Nie każdy z nas wyraża irytację i złość, posługując się agresją i przemocą. Ludzie uczą się zastępczych form rozładowania agresji, np. wykonując wysiłek fizyczny, a także unikając agresji i stosowania przemocy ze względu na przekonania i wartości.
.