Tematyka zajęć z zakresu terapii w wodzie na kierunku Fizjoterapia.

Blok zajęciowy „Terapia” dr Marek Strzała

Formy aktywności ruchowej w wodzie - terapie.

1. Pływanie zdrowotne - umiejętność wykorzystania pływania oraz ćwiczeń w wodzie z odpowiednią intensywnością wysiłku w celu zwiększenia poziomu wydolności fizycznej, opóźnienia oznak starzenia się, zahartowania i zapobiegania chorobom.

2. Ćwiczenia w wodzie przeznaczone dla osób z nadwagą i otyłością, dla osób starszych, zagrożonych osteoporozą, wzmacniających odpowiednie grupy mięśniowe, poprawiające ruchomość w stawach we wszystkich płaszczyznach, z zastosowaniem gimnastyki w wodzie.

3. Wpływ wysiłku w wodzie na wydolność serca oraz opóźnienie postępu choroby wieńcowej poprzez ćwiczenia wzmacniające odpowiednie grupy mięśniowe, poprawiające równowagę, koordynację i ruchomość w stawach we wszystkich płaszczyznach, stosowanie ćwiczeń oporowych z zastosowaniem przyborów, zastosowanie water walkingu oraz joggingu w wodzie z kontrolowaną intensywnością wysiłku fizycznego.

4. Pływanie i ćwiczenia w wodzie osób niepełnosprawnych, rekreacja i sport osób niepełnosprawnych:

• Ograniczenia funkcji ruchowych: - amputacje, paraliż, ograniczenia ortopedyczne -kośćca, stawów, ścięgien, rozszczep kręgosłupa;

• Wady wrodzone, stałe i przejściowe zaburzenia funkcji mózgu - zespół Downa, porażenie mózgowe, epilepsja;

• Całościowe zaburzenia rozwojowe: autyzm, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi ADHD, zaburzennia emocjonalne i poznawcze;

• Obciążenie chorobami przewlekłymi: artretyzm astma, alergie, POCHP;

• Ćwiczenia i sport pływacki osób niewidomych i niesłyszących.

Piśmiennictwo:

1. American National Red Cross - Swimming and water safety. The American National Red Cross, Yardley, Pensylvania, USA 2009.

2. Arndt K., Liberman L.J. Pucci G. Communication During Physical Activity for Youth who are Deafblind: Research to practice. Teaching Exceptional Children Plus 2004; 1:2.

3. Borgosz-Guźda A., Bartczyszyn-Guzik M., Rożek K. Trening w wodzie u pacjentów z chorobami sercowo-naczyniowymi. Fizjoterapia, 2011; 19: 16-20.

4. British Blind Sport - Visually Impaired Friendly Swimming. Published by British Blind Sport © BBS November 2013

5. Dummer G. M., Watkins D.H. Moving to the Next Level: Swimming Instruction for Persons with Disabilities 37th National Adapted Physical Education Conference, Promoting Physical Activity for All, California Association for Health, Physical Education, Recreation and Dance. 2008, San Diego, CA.

6. Gedl-Pieprzyca I. Styl życia młodzieży niewidomej a sprawność fizyczna Annales Universitatis Mariae Curie-Skłodowska 2005, VOL. LX, SUPPL. XVI: 35-38.

7. Hamm LF, Sanderson BK, Ades PA et al. Core Competencies for Cardiac Rehabilitation/Secondary Prevention Professionals: 2010 Update. J Cardiopulm Rehabil Prev, 2011; 31:2-10.

8. Marchewka A., Dąbrowski Z., Żołądź J.A. Fizjologia starzenia się. Profilaktyka i rehabilitacja. Wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa 2013.

9. Prins J., Murata N. Stroke mechanics in swimmers with permanental physical disabilities. Palaestra 2008, 24: 19-25.

10. Thein Brody L., Richley Geigle P. Aquatic exercise for rehabilitation and training. Human Kinetics, Leeds United Kingdom 2009. (dostępne na Google books)

11. USA Swimming - Including swimmers with a disability: a guide for coaches. USA Swimming One Olympic Plaza, Colorado Springs 2001: 18-26.

12. Zwierzchowska A., Gawlik K., Korektywa dzieci i młodzieży z dysfunkcjami wzroku lub słuchu. WydawnictwoAkademii Wychowania Fizycznego w Katowicach 2006.

Wymagania zaliczeniowe:

• 100% obecność na zajęciach (przypominam tylko 4 zajęcia);

• czynny i aktywny udział w zajęciach w wodzie;

• przygotowanie konspektu zajęć terapeutycznych w wodzie na wybrany przez prowadzącego temat.

---