bułka tarta:

szklanka=150g

łyżka=9g

łyżeczka=5g

cukier kryształ:

szklanka=180g

łyżka =12g

łyżeczka=7g

cukier puder:

szklanka= 160g

łyżka=10g

łyżeczka=5g

kasza gryczana:

szklanka=250g

łyżka=17g

łyżeczka=10g

kasza manna:

szklanka=150g

łyżka=9g

łyżeczka=5g

kasza perłowa:

szklanka=180g

łyżka=12g

łyżeczka=7g

kakao:

szklanka=120g

łyżka=8g

łyżeczka=4g

kawa mielona:

szklanka=130g

łyżka=8g

łyżeczka=4g

mak:

szklanka=160g

łyżka=10g

łyżeczka=5g

mąka krupczatka:

szklanka=170g

łyżka=10g

łyżeczka=5g

mąka poznańska:

szklanka=160g

łyżka =10g

łyżeczka=5g

mąka ziemniaczana:

szklanka=180g

łyżka=12g

łyżeczka=7g

mleko w proszku:

szklanka=120g

łyżka=8g

łyżeczka=4g

płatki owsiane:

szklanka=90g

łyżka=6g

łyżeczka=3g

ryż:

szklanka=230g

łyżka=14g

łyżeczka=8g

sól:

szklanka=300g

łyżka=20g

łyżeczka=11g

---