Jak palenie wpłaywa na seks

Czytelnik, który zaczął palić po spotkaniu swojej narzeczonej obawia się, że może to obniżyć jego łóżkową sprawność. Oto porady naszych ekspertów od seksu.

Co takiego jest w zakochaniu, że zachęca rozsądne poza tym osoby do rozpoczęcia palenia? Chodzi o nerwy, nieprawdaż? Nie wiesz, co zrobić z rękami, a papieros daje ci jakieś zajęcie. A dzielenie się papierosami wydaje się romantyczne. To takie seksowne, zmysłowe i paryskie. Jak kawiarniane zdjęcia Roberta Doisneau. Uzależniające.

Jednak zwykle w pewnym momencie urok nowości związku przemija, budzisz się mając w ustach smak starego peta i zdajesz sobie sprawę, że musisz koniecznie umyć zęby... i zapalić kolejnego papierosa. Uzależnienie nigdy nie jest sexy. Jest kosztowne i szkodzi twojemu zdrowiu. Nie chcę mówić jak twoja mamusia, ale jeśli chcesz żyć długo i szczęśliwie ze swoją narzeczoną, to musisz szybko przestać palić.

Dobra wiadomość jest taka, że o ile nałóg nie rozwinął się podczas najdłuższego narzeczeństwa w historii, nie sądzę, by palenie miało dość czasu na zrujnowanie twoich małżeńskich perspektyw. Ponieważ problem powstał niedawno, a twoja ejakulacja jest także osłabiona, powinieneś się uspokoić i zwrócić o poradę do urologa. Podejrzewam jednak, że mylisz przedwczesny wytrysk (za szybkie dochodzenie do orgazmu) z badaniami, które wiążą palenie z zaburzeniami erekcji.

British Medical Association ocenia, że palenie zwiększa ryzyko zaburzeń erekcji u 30-40-letnich mężczyzn mniej więcej o 50 procent, sugerują także, że w Wielkiej Brytanii jest około 120 tys. mężczyzn z tej grupy wiekowej, których impotencja wynika wyłącznie z palenia. Jednak przyczyną przedwczesnego wytrysku jest zwykle raczej lęk, a ponieważ ślub jest na szóstym miejscu na liście najbardziej stresujących wydarzeń życiowych, ten problem powinien ustąpić, gdy już przestaniecie myśleć o usadzeniu gości i przygotowaniu dla nich wegetariańskich opcji.

Technika Stop-Start
Przedwczesny wytrysk to częsty problem – dotyczy 30 do 40 procent brytyjskich mężczyzn i chociaż lekarze czasami przepisują im środki przeciwdepresyjne, które mają opóźnić ejakulację, istnieje wiele sposobów, w jakich można  pomóc samemu sobie .

Najlepszym sposobem, by sobie pomóc jest rzucenie palenia – zerwanie psychologicznej więzi pomiędzy papierosami a zbyt szybkim dochodzeniem. Jeśli ty i twoja narzeczona czujecie, że nie uda wam się rzucić nałogu przed ślubem, to nawet nie próbujcie. Ustalcie datę w momencie, gdy wasze życie będzie bardziej uregulowane i przestańcie palić razem. W razie potrzeby zastosujcie takie środki pomocnicze jak hipnoterapia, akupunktura, plastry nikotynowe. Zaoszczędźcie pieniądze, które wydalibyście na fajki i gdy wasze małżeństwo straci urok nowości, urządźcie sobie miesiąc miodowy.

Dr Thomas Stuttaford:
Ile masz lat? Od jak dawna znasz narzeczoną? Oba czynniki mają duże znaczenie. Ludzie zwykle mają rację szukając fizycznych przyczyn zaburzeń erekcji czy przedwczesnego wytrysku, jednak nie należy lekceważyć możliwych czynników psychologicznych.

Zwykle na początku związku jest więcej stosunków seksualnych, a gra wstępna jest bogatsza i trwa dłużej.

Jeśli mężczyzna jest bardziej dojrzały i potrafi kontrolować swój orgazm, może na początku romansu starać się nie dojść za szybko. Gdy poziom żądzy zmaleje, seks może się stać mniej ważny niż przyjaźń. Kolejny etap miłości wiąże się z akceptacją i zrozumieniem.

Poruszyłeś ważny temat wpływu palenia na sprawność seksualną i zdolność do reprodukcji. Moja opinia o paleniu nie jest natury moralnej, jednak jestem zdziwiony, że przeciwnicy palenia nie wykorzystują w większym stopniu ujemnych stron palenia w przypadku tych, którzy chcą znaleźć potencjalnego partnera i mieć zdrowe dzieci

Impotencja i kłopoty z erekcją
Palenie zarówno na krótką, jak i na dłuższą metę sprzyja impotencji i obniża sztywność członka. W przypadku mężczyzn, których erekcja już zaczyna słabnąć, palenie może przyspieszyć ten proces. W dalszej perspektywie może to spowodować miażdżycę tętnic doprowadzających krew do członka. Ich zwężenie może być przyczyną niepełnej erekcji lub impotencji.

Na krótką metę palenie może spowodować przejściowy skurcz tętnic penisa tak szybko, że wpływ ostatniego papierosa wypalonego przez podnieconego kochanka staje się oczywisty niemal natychmiast.

U palaczy częściej występuje również przedwczesny wytrysk i zmniejszone wytwarzanie nasienia. Przeciętny niepalący w wieku 30 do 50 lat wytwarza około 3,5 mililitra spermy, mniej więcej trzy piąte dużej łyżeczki do herbaty.

Palacze z tej samej grupy wiekowej wytwarzają średnio tylko 1,9 ml nasienia – znacznie mniej niż połowę dużej łyżeczki do herbaty. Tyle nasienia wytwarza przeciętny 60-70 –latek, a płodność zmniejsza się odpowiednio.

Nie chodzi tylko o objętość nasienia, ale także o liczbę, aktywność, żywotność oraz poczucie kierunku pływających plemników. Zwiększa się również w oczywisty sposób odsetek zdeformowanych plemników oraz liczba plemników, w przypadku których badanie molekularne wykazuje nadmierną fragmentację DNA, nawet gdy wydają się poza tym normalne.

Jeśli fragmentację DNA stwierdzi się w 15 procentach plemników w próbce, nasienie jest określane jako doskonałe; 15 do 30 procent fragmentacji to dobry wynik.

U palaczy często fragmentacja dotyczy ponad 30 procent plemników – takie nasienie, nawet z plemnikami normalnymi pod innym względem, określa się jako słabej jakości.