Jakie korzyści płyną z odchudzania?

• Wiemy już, czym spowodowane jest nasze gorsze samopoczucie i w jaki sposób temu zapobiegać. Aby wzmocnić naszą motywacją do podjęcia działania przypomnijmy, jakie korzyści spotkają nas po przeprowadzeniu takich kuracji:

• Zwiększymy aktywność przeciwutleniaczy. Warzywa i owoce dostarczą wielu witamin i przeciwutleniaczy, które dbają o młody wygląd skóry. Dodatkowo wstrzymanie się od innych pokarmów pozwoli na pełne wykorzystanie tych składników.

• Pozbędziemy się toksyn, które są główną przyczyną złego samopoczucia. Na skutek oczyszczenia z trucizn poprawi się również wygląd naszej skóry oraz metabolizm.

• Spalimy część toksycznego tłuszczu, co wiąże się ze spadkiem wagi. Polepszy się wtedy gospodarka lipidowa (cholesterol) i metabolizm cukrów (cukrzyca).

• Poprawimy swoją odporność. Zawdzięczamy to przeciwutleniaczom oraz sprawniejszej pracy całego organizmu na skutek uwolnienia się od toksyn.

• Usprawnimy trawienie i wchłanianie. W czasie głodówki zostaną strawione lub wydalone resztki pokarmów zalegające w jelitach. Osad ten nie tylko powodował gorsze samopoczucie, ale blokował wchłanianie potrzebnych organizmowi składników odżywczych.

• Lepsze odżywienie organizmu. Dzięki sprawniejszemu wchłanianiu składniki odżywcze będą mogły być dostarczone wszędzie tam gdzie są potrzebne, cały organizmu zostanie odżywiony.

• Wzmożona produkcja energii w oczyszczonych komórkach. Oczyszczone komórki będą mogły sprawniej produkować energię z składników odżywczych.