STAWY STOPY
W pionowej postawie ciała stopa oparta o podłoże posiada swoją oś długą prostopadle do poprzecznej osi bloczka kości skokowej oraz prostopadłą do linii ciężkości siała, to ustawienie stopy jest punktem wyjściowym dla wszelkich ruchów st skokowych. W st skokowym górnym odbuwają się ruchy kości skokowej względem goleni. Pod względem funkcjonalnym jest on stawem zawiasowym z poprzecznie ustawioną osią przebiegającą powyżej wierzchołka kostki bocznej następnie przez środek bloczka oraz poniżej kostki przyśrodkowej. W st tym odbywają się ruchy stopy ku górze zwanym zginaniem grzbietowym(prost) ku dołowi zginanie podeszwowe. W położeniu prawidłowym bloczka k skokowej który stanowi [połowę stawu wypełnia w całość panewką utworzoną przez obie kostki goleni. W zgięciu podeszwowym tylna częśc bloczka znajduję się pomiędzy kostkami goleni. W zgięciu grzbietowym cz przednia bloczka. W związku z tym ze cz przednia bloczka jest szersza to w trakcie ruchu cz dystanlej goleni ulegają rozsunięciu i w tej pozycji k skokowa może wykonywać ruchy boczne charakteryzujące się pewną niestabilnością. W zgięciu podesz obie k goleni silnie dociskają k skokową . ruch zg grzbie stopy hamowany jest przez napięcie mm łydki, napięcie tylnej ściany torebki st oraz tylnym aparatem więzadłowym. Zg podesz hamują mm przedniej pow goleni ściana przednia torebki st wraz z aparatem więzadłowym. W st skoko dolnym odbywają się ruchy dolnej cz stępu oraz śródstopia wraz z palcami. W stosunku do goleni i k skokowej z anatomicznego pkt widzenia staw ten posiada cz przednią i tylną a pod względem funkcjonalnym obydwie te cz są ze sobą sprzężone i mechaniczne tworzą przednią całość do tego stopnia ze każda cz nie może wykonać samodzielnie ruchu. Morfologicznie są to 2 poł a funkcjo jedno to ruch w tym poł odbywa się w okół jednej osi, która nazywamy osią kompromisową. Oś ta biegnie od k piętowej poprzez stęp i kończy się na przedniej przyśrodkowej pow k skokowej. Jej brzeg jest linią skośną. W zależności od wykształcenia poszczególnych elementów stopy przebied tej osi jest osobniczo zmienny. W okół osi kompromisu st skokowy dolny odbywają się ruchy zginania grzb i podesz, przywodzenie i odwodzenia, oraz ruchy odwracające i nawracającestope. W związku z tym że st skokowy górny (skokowo-goleniowy) jest ruchowo związany ze st skokowym dolnym (skokowo-piętowy i skokowo-piętowo-łudkowy) to w obydwu tych poł następuje sprzężenie ruchówzgi podesz, przyw i odwo. Zgi grzbiet, odwodzenie i zawracanie SA ze sobą sprzężone przy czym ruchy st skokowego górnego służą u człowieka wyłącznie do lokomocji do przodu natomiast funkcja st skokowego dolnego jest bardziej statyczna gdyż poł to sluzy do dostosowaniu się stopy do nierówności podłoza. Wielkość ruchu zgięcia zalezy od wyćwiczenia i od wieku wraz z wiekiem ruchomość zmniejsza się. amplituda ruchu zginania wynosi ok100 przy czy zg grz 45 a zg pod ok60. w st skokowym gór ok. 40-50 potrzebuje stopa na amplitude ruchu zgięcia w pradiwlowym położeniu i ukształtowaniu stopy, ruchy odwodzenia u dorosłego człowieka nieznacznie przekraczaja 30. ruch zg grzb znacznie ogranicza odwodzenie , zg pode znacznie zwieksza ruchy odwodzenia. Jest top scisle związane z przesuwaniem siębloczka k skokowej względem cz dystalnych goleni. Każdy ruch rotacji ma ok. 30. w ruchach tych rot st skokowego gór nie bierze udziału w całym ruchu odbywa się w st sk dolnym. Zakres ruchów obrotowych może być zwiększony przez tzw st poprzeczny stępu zwany st choparta przy czym znacznie zwieksza się ruch odwodzenia stępu gdyż brzeg przysrodkowy stopy może ustawic się pionowo nad brzegiem bocznym. Ruch pronacyjny nigdy nie osiaga takiego zakresu. W st sko gór wszystkie mm leżące do tylu od osi st wykonuja zg pode natomiast od strony przedniej wykonuja prostowanie lub zg grzbietowe. Mm lezace przysrodkowo do osi skośnej st wykonują ruch przywodzenia kierujące się bocznie od osi st ruch odwodzenia. W związku ze sprzezeniam ruchowym mm przywodzące SA jednoczesnie mm nawracającymi. Mm odwodzące odwracającymi. Głownym zg pod jest m trójgłowy łydki praca pozostałych zginaczy jest stosunkowo niewielka. Najsilniejszym prostownikiem unoszącym wierzcholek stopy jest piszczelowy przedni. Mm nawracającym mm strzałkowe przy czym sila ich jest mniejsza od mm odwracających. W sród których najwieksza prace wykonuje trójgłowy łydki.