Pi´kne i zdrowe nogi latem

W

akacje to okres, w którym szczególnie ch´tnie odkrywamy nogi, wk∏adamy bose stopy
do sanda∏ków bàdê innego obuwia. Lato ostatnimi czasy bywa∏o bardzo goràce, tak

wi´c postaramy si´ Paƒstwu udzieliç kilka rad zwiàzanych z dbaniem o nogi i stopy w∏aÊnie
w tym czasie.

Piel´gnacja, o której musi wiedzieç ka˝dy

1. Jak najcz´Êciej w ciàgu dnia (minimum dwa razy: rano i wieczorem) dok∏adnie myç nogi

i stopy (nie zapomniawszy oczywiÊcie o reszcie cia∏a). JeÊli bierzemy prysznic, to koƒczyç
go polewaniem stóp i podudzi zimnà wodà. To wzmacnia i uodparnia skór´, dobrze wp∏y-
wa na naczynia ˝ylne nóg. Rad´ tà powinni bezwzgl´dnie zapami´taç diabetycy! Higiena
stóp jest szczególnie wa˝na u osób cierpiàcych na nadmiernà potliwoÊç stóp.

2. Po ka˝dym myciu dok∏adnie osuszaç stopy i przestrzenie mi´dzy palcami.
3. Nosiç wygodne, przewiewne obuwie, skarpety, poƒczochy z materia∏ów naturalnych

(bawe∏na, we∏na).

4. Skarpety i rajstopy zmieniaç przynajmniej raz dziennie. JeÊli jest taka potrzeba zmieniaç je

wed∏ug potrzeb nawet kilka razy dziennie.

5. Je˝eli jest to mo˝liwe, buty codziennie zmieniaç, pozwalajàc jednej parze przez dzieƒ „od-

poczàç”. Zapobiega to chodzeniu w przepoconych butach i strze˝e przed grzybicà stóp.

6. Stosowaç preparaty zapewniajàce komfort stóp i nóg. Szczególnie teraz latem zalecamy i re-

komendujemy Allpresan 5 – krem w piance piel´gnujàcy i chroniàcy pocàce si´ stopy, Allpre-
san 6 – spray zapewniajàcy ch∏ód i Êwie˝oÊç dla goràcych stóp, a tak˝e dezodorant odÊwie-
˝ajàcy zwalczajàcy przykry zapach stóp (Allpresan 9) i dezodorant do butów (Allpresan 10).

7. Nawil˝aç wysuszonà skór´ stóp i nóg. Latem staje si´ ona cz´Êciej „poÊciàgana” i po pro-

stu przesuszona przez opalanie. Stopy natomiast, poprzez chodzenie w klapkach, czy
o zgrozo, w butach nie nadajàcych si´ na lato (np. modne wÊród m∏odzie˝y „ci´˝kie” bu-
ty, grube adidasy itp.) te˝ wo∏ajà o nawil˝enie. Latem na stopach skóra mo˝e mieç tenden-
cje do p´kania, rogowacenia. Zamiast chowaç nogi w skarpety, lepiej je w prosty sposób
wypiel´gnowaç. Ârodkiem zalecanym m.in. przez dermatologów do piel´gnacji suchej skó-
ry sà Allpresan 2 i Allpresan 3. Pianki te zapobiegajà u diabetyków stopie cukrzycowej.

8. Obcinaç odpowiednio paznokcie u stóp. Nieprawid∏owe obci´cie mo˝e spowodowaç wra-

stanie paznokcia. Najlepiej i najbezpieczniej nie zaokràglaç boków paznokcia. Diabetycy
zamiast no˝yczek powinni u˝ywaç pilników.

9. Zgrubia∏y naskórek usuwaç pumeksem. W przypadku szybkiego rogowacenia korzystaç

z pomocy specjalisty do spraw piel´gnacji stóp.

I bardzo wa˝ne o grzybicy stóp, która jest problemem ciàgle aktualnym

Jest niewielu ludzi, którzy mogà si´ pochwaliç, ˝e nigdy nie mieli do czynienia z grzybicà stóp.

Dzisiaj mo˝na ju˝ skutecznie jej zapobiegaç. Rozpoznanie grzybicy skóry lub paznokci nale˝y do
codziennej rutyny lekarskiej. Wed∏ug ekspertów, co trzeci doros∏y Polak ma grzybic´. Szczególne
znaczenie ma pojawienie si´ grzybicy u chorego na cukrzyc´. W przypadku wystàpienia tzw. sto-
py cukrzycowej dodatkowa infekcja grzybicza mo˝e doprowadziç do znacznego pogorszenia
przebiegu choroby. Dlatego diabetycy powinni zwracaç du˝à uwag´ na piel´gnacj´ swoich stóp.
Artyku∏y dotyczàce grzybicy i sposobów jej zapobiegania znajdà Paƒstwo wewnàtrz gazety.
Prosimy wziàç sobie do serca nasze rady dotyczàce piel´gnacji stóp, bo kto z Paƒstwa wyobra-
˝a sobie b∏ogi urlop z bolàcymi nogami?
Udanego wypoczynku, ruchu na zdrowych nogach i do zobaczenia po wakacjach.

Aneta Drza˝d˝yƒska

Redaktor Prowadzàcy

W NUMERZE:

•

Allpresan... ratunek

dla suchej skóry!

Kremy w piance dla

ka˝dego

•

Powszechny Program

Profilaktyczny

Zdrowe Nogi

zaczyna akcj´

bezp∏atnych badaƒ stóp

i nóg – szczegó∏y

na str. 8

•

Dzia∏ajà ju˝

Gabinety

Zdrowe Nogi

3

WYDANIE WAKACYJNE

nr 3 (3) 2003

ISSN 1730-4075

GAZETA BEZP¸ATNA

2

ZDROWE NOGI

Nogi, nogi, nogi...

Zmiany skórne na koƒczynach dolnych w przebiegu cukrzycy
Dr n. med. Anna Chojecka-Adamska, Katedra i Klinika Dermatologii
Akademii Medycznej w Poznaniu

U

diabetyków cz´Êciej ni˝ u osób zdrowych dochodzi do zaka˝eƒ bakteryjnych i grzybi-
czych wywo∏anych przez dro˝d˝aki. Poza tym dermatolodzy obserwujà zmiany naczy-
niowe oraz zwiàzane z samym leczeniem przeciwcukrzycowym, np. insulinà. Dlaczego

tak si´ dzieje? Chorzy na cukrzyc´ sà podatniejsi na zaka˝enia. Przyczyn rozwoju powik∏aƒ
bakteryjnych i ropnych jest wiele. Jeden z nich to obni˝ona odpornoÊç tkanki skórnej na sku-
tek zaburzeƒ immunologicznych oraz nieimmunologicznych. Inne: skóra wykazuje ma∏à reak-
tywnoÊç, jednoczeÊnie du˝à sk∏onnoÊç do odczynów wysi´kowych. Wa˝nym czynnikiem jest
zwi´kszona iloÊç cukru we krwi, niedostateczne ukrwienie zw∏aszcza koƒczyn dolnych, zabu-
rzenia troficzne skóry. Du˝e znaczenie przy rozwoju zaka˝eƒ bakteryjnych i grzybiczych ma
Êwiàd cukrzycowy – drapanie powoduje uszkodzenia naskórka i wprowadzanie drobnoustro-
jów chorobotwórczych.

Z grupy zaka˝eƒ bakteryjnych najcz´Êciej obserwowana jest tzw. czyracznoÊç, czyli liczne sàcz-
ne zapalenia skóry. Czyrak objawia si´ przez zapalne zmiany oko∏omeszkowe w postaci bolà-
cego czopa martwiczego. U chorego pojawiajà si´ objawy goràczki i dreszcze oraz uczucie
„rozbicia” jak przy przezi´bieniu. Szczegó∏owej konsultacji z lekarzem wymaga czyrak umiej-
scowiony na twarzy. Zmiany bakteryjne zwiàzane sà z korzystnymi warunkami rozwoju bak-
terii na skórze, ze zwi´kszonà zawartoÊcià cukru. Czynnikami predysponujàcymi do wystàpie-
nia czyraków sà urazy, ogniska zaka˝enia, obni˝enie odpornoÊci, cukrzyca, oty∏oÊç. Czyrak
gromadny leczony jest ∏atwo i szybko – przypad∏oÊç ma krótki przebieg.
Z innych schorzeƒ bakteryjnych, cz´sto wyst´pujàcych w okolicach pachwin sà ogniska rumie-
niowo-z∏uszczajàce wywo∏ane przez bakteri´ zwanà maczugowcem. Choroba, tak zwana ery-
thrasma powodowana jest przez bakterie z grupy beztlenowych. Objawy: na skórze powstaje
stan zapalny, a skóra sw´dzi, nast´puje tzw. fluorescencja zmian. ¸upie˝ rumieniowy jest sta-
nem ∏atwym do wyleczenia za pomocà Êrodków zewn´trznych i antybiotyków stosowanych
miejscowo.
U osób chorych na cukrzyc´ cz´Êciej ni˝ u innych wyst´pujà zaka˝enia grzybami chorobotwór-
czymi i dro˝d˝akami. Zaka˝enie grzybicze to zw∏aszcza zaka˝enie w przestrzeniach mi´dzy-
palcowatych stóp – ognisko rumieniowo-wysi´kowe oraz paznokci, g∏ównie wa∏ów paznok-
ciowych, które sà zaczerwienione i obrz´kni´te. Przy d∏ugotrwa∏ych zmianach wa∏ów, p∏ytki
rozwarstwiajà si´, przybierajà kolor ˝ó∏to-brunatny. Grzybica mi´dzypalcowa stóp wyst´puje
u ok. 40% diabetyków, natomiast na grzybic´ stóp nara˝ona jest ponad po∏owa tej grupy.
Charakterystyczne objawy grzybicy: pojawienie si´ na skórze stóp okràg∏ych lub owalnych po-
jedynczych zmian rumieniowo-z∏uszczajàcych, p´cherzyków na podeszwach oraz p´kni´ç na-
skórka w przestrzeniach mi´dzypalcowych. Zmiany powodujà Êwiàd, szczególnie w nocy. Mo˝-
liwoÊç wykrycia grzybicy stóp daje cz´ste ich oglàdanie, umo˝liwiajàce
zauwa˝enie opisanych zmian na skórze. O grzybicy mówi si´, ˝e jest to choro-
ba ucià˝liwa. Trzeba koniecznie pami´taç, ˝e chory ∏atwo mo˝e zaraziç innych, np. przez u˝y-
wanie tego samego r´cznika. Leczenie grzybicy stóp mo˝e byç bardzo trudne. W procesie le-
czenia wymagana jest wspó∏praca lekarza z pacjentem i systematycznoÊç chorego. Gdy tak si´
stanie, leczenie mo˝e zakoƒczyç si´ sukcesem, pod warunkiem, ˝e pacjent b´dzie pami´ta∏
o profilaktyce, o zapobieganiu nawrotom grzybicy.

Allpresan

®

Krem w piance

Piel´gnacja i ochrona skóry
wra˝liwej na grzybic´.
Chroni Twoje stopy
np. po pobycie na basenie,
w klubie fittnes.

extra

Zalecany dla diabetyków

3

ZDROWE NOGI

Czy schorzenia dermatologiczne nóg i stóp mogà wynikaç z braku
odpowiedniej higieny, piel´gnacji?
Istniejàce przekonanie w spo∏eczeƒstwie, ˝e choroby skóry majà swojà przy-
czyn´ w zaniedbaniach higienicznych jest tylko w cz´Êci uzasadnione. Zanie-
dbania w piel´gnacji skóry mogà spowodowaç pogorszenie istniejàcych obja-
wów chorobowych na skórze i b∏onach Êluzowych. Jednak zdecydowana
wi´kszoÊç chorób skóry powstaje w wyniku zaburzeƒ w organizmie cz∏owie-
ka, na rozwój których cz∏owiek ma tylko niewielki wp∏yw, bo choroby te majà
pod∏o˝e genetyczne lub immuno-genetyczne, albo te˝ rozwijajà si´ w wyniku
okreÊlonych podatnoÊci skóry na dzia∏anie czynników pochodzenia zewn´trz-
nego albo wewn´trznego. Brak odpowiedniej higieny i przestrzeganie zasad
zabezpieczajàcych przed zaka˝eniem mo˝e mieç znaczenie w powstawaniu
chorób skóry wywo∏ywanych przede wszystkim przez grzyby i paso˝yty oraz
niektóre wirusy.

Jakie schorzenia skóry niektórzy ludzie „fundujà sobie sami”?
Ludzie „fundujà sobie sami” choroby skóry, które powstajà w wyniku b∏´dów
w stosowaniu zabezpieczeƒ przed powstawaniem tych chorób skóry. Obecnie
istnieje ju˝ du˝a wiedza o przyczynach i rozwijaniu si´ chorób skóry oraz zna-
jomoÊç wszystkich ogniw ∏aƒcucha epidemiologicznego. UÊwiadomienie ludzi
o mo˝liwoÊciach zaka˝enia si´ mo˝e zapobiec powstawaniu chorób zakaênych
skóry i b∏on Êluzowych w tym chorób przenoszonych drogà p∏ciowà. Objawy
skórne chorób wewn´trznych i chirurgicznych, które powstajà w wyniku nie-
odpowiedniego trybu ˝ycia to tak˝e w pewnym sensie choroby skóry, które lu-
dzie „fundujà sobie sami”. Dotyczy to zmian skórnych towarzyszàcych choro-
bom powstajàcym w wyniku palenia papierosów, nadu˝ywania alkoholu, czy
te˝ oty∏oÊci powsta∏ej w wyniku ob˝arstwa.

Program

Zdrowe Nogi sporo uwagi poÊwi´ca nogom diabetyków.

Chorzy ci sà szczególnie nara˝eni na powik∏ania skórne w obr´bie
nóg i stóp. Jakich chorób, w jaki sposób mogà oni uniknàç?
Choroby skóry u cukrzyków sà cz´stsze ni˝ u ludzi zdrowych. Bardzo dawno
stwierdzono, ˝e skóra osób chorych na cukrzyc´ jest wra˝liwsza ni˝ osób zdro-
wych, co t∏umaczy si´ zjawiskiem podwy˝szonej zawartoÊci cukru w skórze.
W powstawaniu zmian na skórze chorych na cukrzyc´ wa˝na rol´ odgrywajà
tak˝e zmiany naczyniowe. Skór´ diabetyków mo˝na porównaç do skóry star-
czej, która jest bardzo sucha. Naskórek wykazuje ma∏à reaktywnoÊç; jednocze-
Ênie skóra wykazuje du˝à sk∏onnoÊç do odczynów wysi´kowych i ma∏à odpor-
noÊç na bodêce, co powoduje ∏atwe wyst´powanie wykwitów. U chorych na
cukrzyc´ cz´sto wyst´pujà rany i owrzodzenia podudzi. Chorzy na cukrzyc´ ∏a-
two ulegajà zaka˝eniu bakteryjnemu i grzybiczemu. Âwiàd skóry zmuszajàcy
do drapania nasila to zjawisko. Uwa˝am, ˝e zagro˝enia te mo˝na zminimali-
zowaç, jednak wymaga to okreÊlonej systematycznej pracy s∏u˝b medycznych
i paramedycznych, polegajàcej na uÊwiadamianiu chorym na cukrzyc´ zagro-
˝eƒ, na jakie sà nara˝eni oraz pokazywaniu mo˝liwoÊci zwalczania zagro˝eƒ
chorobami skóry wyst´pujàcymi u chorych na cukrzyc´. Jednym z bardzo pro-
stych sposobów pomagajàcych utrzymaç stan skóry na zadowalajàcym pozio-
mie u chorych na cukrzyc´ jest zwalczanie suchoÊci skóry. Sucha skóra jest na-
ra˝ona na rozmaite zaka˝enia i urazy. Obecnie coraz szerzej dost´pne sà Êrodki
zwalczajàce stan „suchej skóry”.

Przed nami wakacje, cz´ste wizyty na basenach i szczególne na grzy-
bice. Jak si´ ustrzec? O czym trzeba wiedzieç?
Wizyty na p∏ywalniach a szczególnie w ich otoczeniu, a tak˝e prysznice i szat-
nie stwarzajà potencjalne zagro˝enie powstawaniu zaka˝enia grzybiczego
stóp. Ustrze˝enie si´ zaka˝eniom wymaga szczególnej troski ze strony korzy-
stajàcych z tych urzàdzeƒ. Zaleca si´ profilaktyczne u˝ywanie Êrodków dezyn-
fekujàcych i przeciwgrzybiczych oraz osobistego obuwia typu „klapek” w sytu-
acji korzystania z przyjemnoÊci za˝ywania kàpieli na basenie.

Porozmawiajmy chwile o grzybicy wyst´pujàcej na stopach, o czym
niektórzy wstydzà si´ mówiç, a przecie˝ to powa˝ny problem?
Grzybica stóp jest zaka˝eniem grzybami chorobotwórczymi (dermatofitami). Sà
to grzyby rozwijajàce si´ na skórze cz∏owieka i zwierzàt, zw∏aszcza futerko-
wych. Atakujà naskórek, paznokcie i w∏osy. Do wzrostu potrzebujà keratyny,
substancji wyst´pujàcej w skórze i jej przydatkach. Grzybica stóp mo˝e wyst´-
powaç w kilku odmianach jako: grzybica mi´dzypalcowa, potnicowa oraz
z∏uszczajàca stopy. Jest to choroba przewlek∏a o charakterze nawracajàcym.
Zmiany skórne, które wyst´pujà sà charakterystyczne, o nieprzyjemnym wyglà-

dzie, mogà byç przyczynà zawstydzenia. Grzybica mi´dzypalcowa jest nast´p-
stwem zaka˝enia grzybem chorobotwórczym pochodzenia ludzkiego, posiada
nast´pujàce cechy: wyprzenia (p´kni´cia naskórka) w przestrzeniach miedzy-
palcowych stóp, Êwiàd w porze nocnej. Zagro˝enie zaka˝eniem wyst´puje
na basenach, w szatniach, obiektach sportowych. Zaka˝ona stopa jest na-
zywana w ˝argonie dermatologów „stopà atlety”, ze wzgl´du na charaktery-
styczny wyglàd. Epidemie zwiàzane z tym zaka˝eniem obserwowane sà w du-
˝ym skupisku ludzi np. w koszarach. W zwalczaniu zaka˝eƒ tà odmianà
grzybicy stóp niezwykle wa˝nà rol´ odgrywa profilaktyka (higiena stóp,
przewiewne „w∏asne” obuwie). Grzybica potnicowa jest rozpoznawana, kiedy
pojawià si´ p´cherzyki na podeszwie oraz ko∏nierzykowate z∏uszczania naskór-
ka. W tej postaci grzybicy wyst´puje zaka˝enie grzybem pochodzenia ludzkie-
go (trichophyton). Grzybica z∏uszczajàca to suche z∏uszczanie naskórka na po-
deszwach lub d∏oniach na pod∏o˝u rumieniowym. Choroba ma przewlek∏y,
nawrotowy przebieg, jej przyczynà jest grzyb (trichophyton rubrum), najcz´st-
szy w naszej szerokoÊci geograficznej. W leczeniu grzybicy stóp wystarczajà
przeciwgrzybicze leki miejscowe. W wyjàtkowych sytuacjach stosowane sà
doustne Êrodki przeciwgrzybicze. Leczenie musi byç prowadzone systematycz-
nie i wymaga wspó∏pracy chorego i lekarza. Aby zapobiegaç powstawaniu
grzybicy stóp konieczne sà okreÊlone dzia∏ania profilaktyczne zabezpiecza-
jàce przed zaka˝eniem grzybiczym.
I jeszcze o jednej odmianie grzybicy – paznokci. Jest to najd∏u˝ej trwajàcy
proces zaka˝enia paso˝ytniczego u cz∏owieka. Chorobà zaj´te sà najcz´Êciej
pojedyncze paznokcie (rzadziej wszystkie). Przyczynà jest zaka˝enie grzybami
dermatofitowymi, dro˝d˝akami oraz pleÊniami. W powstaniu zaka˝enia grzy-
biczego p∏ytek paznokci odgrywajà rol´ wa˝ne czynniki predysponujàce np.:
zaburzenia krà˝enia obwodowego, cukrzyca, starszy wiek, niedobory odpor-
noÊciowe itp. P∏ytka paznokcia jest zniszczona w ró˝nym stopniu od wykrusza-
nia od wolnego brzegu do ca∏kowitego zniszczenia p∏ytki. Leczenie grzybicy
paznokci jest mo˝liwe przy u˝yciu nowoczesnych leków przeciwgrzybiczych
doustnych.

Ka˝da dziewczyna, kobieta marzy by mieç pi´kne stopy i paznokcie,
a nie zawsze tak jest...
...i nie jest to cz´sto zale˝ne od samej kobiety, choç mo˝na wiele w tym zakre-
sie uczyniç. Codzienna piel´gnacja paznokci ràk i stóp przeprowadzona we
w∏aÊciwy sposób i w dobrym zak∏adzie kosmetycznym mo˝e znacznie popra-
wiç estetyk´ paznokci. Odpowiednie od˝ywianie (pokarmy bogate we wszyst-
kie sk∏adniki pokarmowe, witaminy oraz pierwiastki Êladowe) ma te˝ wp∏yw
na stan i wyglàd paznokci. Odpowiednio dobrane wygodne obuwie nieznie-
kszta∏cajàce stopy, to jest odpowiadajàce budowie anatomicznej stopy oraz
obuwie przewiewne z naturalnych materia∏ów ma niezwyk∏e znaczenie. Jed-
nak istniejà choroby, w wyniku których dochodzi do zniekszta∏cenia lub zwy-
rodnienia paznokci; a w tej sytuacji trudno czasami coÊ poprawiç, mimo istnie-
nia wielu coraz doskonalszych metod leczniczych.

Czy wizyta w gabinecie kosmetycznym (w szczególnoÊci w Gabine-
cie

Zdrowe Nogi) powinna byç czymÊ normalnym?

Zach´cam do korzystania z Gabinetów

Zdrowe Nogi wszystkim, którym za-

le˝y na estetycznym wyglàdzie stóp i nóg. Znajdà Paƒstwo tam wykwalifiko-
wany personel, który doradzi i pomo˝e rozwiàzaç problemy zwiàzane z w∏a-
Êciwym wyglàdem skóry i paznokci koƒczyn dolnych.

Czy Powszechny Program Profilaktyczny

Zdrowe Nogi ma du˝o do

zrobienia w zakresie dermatologii?
Program

Zdrowe Nogi ma du˝o do zrobienia w zakresie dermatologii. Sà to

dzia∏ania majàce na celu rozpowszechnianie wiedzy o zagro˝eniach wynikajà-
cych z niew∏aÊciwej piel´gnacji skóry nóg, o zagro˝eniach zaka˝eniami skóry
stóp oraz wiedzy na temat sytuacji doprowadzajàcych do zniekszta∏cenia stóp.

Na koniec, wed∏ug Pana, zdrowe nogi to...
Zdrowe nogi to nogi nie tylko kobiety... nogi silne, dobrze umi´Ênione, jednak
o odpowiednich proporcjach, nogi ∏adnie wyglàdajàce, z zadbanymi paznok-
ciami, bez objawów nadmiernego rogowacenia albo potliwoÊci stóp. Nogi
zdrowe to nogi niedajàce objawów subiektywnych bólu oraz zm´czenia. No-
gi, którymi mo˝na si´ pochwaliç w otoczeniu.

Dzi´kuj´ za rozmow´.

Rozmawia∏a Aneta Drza˝d˝yƒska

Schorzenia skóry

– Wywiad z prof. Zygmuntem Adamskim;

ordynatorem Oddzia∏u Chorób Skóry Szpitala Wojewódzkiego w Poznaniu; Kierownikiem
Zak∏adu Mikologii Lekarskiej Katedry i Kliniki Dermatologii AM w Poznaniu.

4

Z

mieniliÊmy obuwie i przyglàdamy si´ stopom,
które chowaliÊmy w skarpety i zakryte buty.

Zdaj´ sobie spraw´, ˝e ich ocena nie zawsze wy-
pada dobrze. Dlatego przedstawi´ opinie na te-
mat kremów w piance Allpresan, które sku-
tecznie zwalczajà zrogowacenia i przebarwienia
na skórze. „Na efekt dzia∏ania nie trzeba d∏ugo
czekaç, jest doskona∏y” – mówià osoby, które sto-
sujà Allpresan:

• klientka z ∏uszczycà: „kr´powa∏o mnie wyj´cie

d∏oni z r´kawiczek, ∏uszczàca si´, porozdzierana
skóra, bolesny kontakt z proszkami do prania,
p∏ynami... Od czasu, gdy zacz´∏am stosowaç Al-
lpresan r´ce sà dobrze nawil˝one, chodz´ bez
r´kawiczek, mog´ praç pranie w r´kach. Woda
sp∏ywa ze skóry jak po przys∏owiowej kaczce”.

• „Jestem szczup∏y, uwielbiam jazd´ na rowerze,

ale siode∏ko spowodowa∏o, ˝e na poÊladku po-
jawi∏ si´ bolesny nagniotek. Pos∏ucha∏em rady
i zaczà∏em smarowaç go Allpresanem. Zadzia∏a-
∏o i kupi∏em kolejne opakowanie – tak na wszel-
ki wypadek...”

• Zbyszek opowiada, ˝e pozosta∏oÊç pianki, po

natarciu nóg wciera w d∏onie. Po pewnym cza-

sie zauwa˝y∏, ˝e przebarwienia na d∏oniach, któ-
re m´czy∏y go od dawna znikn´∏y.

Krem Allpresan u˝ywa ju˝ wiele osób zrzeszonych
w ko∏ach Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków
w ró˝nych województwach. Opinie wsz´dzie sà
podobne.

Informacje zebra∏a: Gra˝yna Sowiƒska,

P.H. Diabetic, Poznaƒ, ul. Bonin 4, tel. [phone].

Punkt prowadzi indywidualnà

sprzeda˝ wysy∏kowà!

(

www.cukrzyca.akcjasos.pl

)

Uwa˝am, ˝e krem jest bardzo dobry. ¸atwo si´
wch∏ania w skór´ – nie jest t∏usty. Wystarczy
niewielka iloÊç, aby nasmarowaç ca∏e stopy. Po kil-
ku godzinach ciàg∏ego chodzenia w butach, gdy
zacz´∏y si´ tworzyç poczàtki bàbli posmarowa∏em
nogi Allpresanem i bardzo mi pomóg∏. Od razu
zlikwidowa∏ zagro˝enie. Polecam go wszystkim
diabetykom jak tylko skoƒczy mi si´ jedno opako-
wanie to biegn´ do apteki po nast´pne!

Jerzy Magiera – Moja Cukrzyca

Pacjenci mówià o Allpresan

5

ZDROWE NOGI

T

worzenie Gabinetów

Zdrowe Nogi – to jeden z ce-

lów Powszechnego Programu Profilaktycznego

Zdrowe Nogi. Nasi Czytelnicy pytali ju˝ w styczniu, do-
kàd mogà si´ udaç, by specjaliÊci mogli zajàç si´ ich scho-
rowanymi nogami.

Oto lista pierwszych Gabinetów

Zdrowe Nogi

.

„Nogi niosà nas przez Êwiat i ˝ycie, cz´sto nie zdaje-
my sobie sprawy ile codziennie pokonujemy na nich
kilometrów. M∏odà sylwetk´ kojarzymy przede
wszystkim z krokiem szybkim, energicznym i pew-
nym. Wiek podesz∏y natomiast z idàcym powoli, nie-
pewnie, dr˝àcym krokiem starcem z laseczka. Nie
zmarszczki powodujà, ˝e nie chce nam si´ poruszaç,
a nogi i stopy, które po prostu bolà” – tak brzmià za-
∏o˝enia Programu

Zdrowe Nogi. Firma farmaceutyczna

Miralex Sp. z o.o., koordynujàca Program zorganizo-
wa∏a w dniach 29 i 30 marca br. szkolenie dla pracow-
ników gabinetów kosmetycznych i rehabilitacyjnych.
Otrzymali oni imienne zaÊwiadczenia o jego ukoƒcze-
niu. Szyld

Zdrowe Nogi widnieje przed wejÊciami do

nast´pujàcych gabinetów:
Studio Kosmetyki Profesjonalnej „Maria”, Pi∏a, Hotel
„Rod∏o”, al. Piastów 15; ul. Wawelska 8; Gabinet Ko-
smetyczny Hanka Czerpak, Pi∏a, ul. 11-ego Listopada
15/13; Orto – Specjalistyczne Zaopatrzenie Ortope-
dyczne, Kraków, ul. Rusznikarska 14a/XXII; ul. Teligi 8,
MyÊlenice, ul. ˚wirki i Wigury 17A; Gabinet Kosme-
tyczny „URODA”, Poznaƒ, ul. Z∏otowska 21A, ul. Za-
na 18/13; Autoryzowany Gabinet Kosmetyczny Dr Ire-
ny Eris, Poznaƒ, ul. Sienkiewicza 13/1; Studio Urody
Beaty Krajnik, Szczecin, ul. Be˝owa 2; Studio Piel´gna-
cji D∏oni, Leszno, pl. Metziga 30; Salon Kosmetyczny,
Poznaƒ, ul. Zielona 8; Kosmetyka Lecznicza, Poznaƒ,
ul. Madziarska 54a; Capricorn – Salon Kosmetyczny,
Poznaƒ, ul. KoÊciuszki 86; Gabinet Kosmetyczny „An-
na”, Mosina, ul. Marcinkowskiego 32.
Ju˝ wkrótce zacznie dzia∏alnoÊç Gabinet

Zdrowe Nogi

w Bydgoszczy.

Co to sà Gabinety

Zdrowe Nogi?

To wyjàtkowe gabinety! Pracujà w nich osoby, posiadajàce
zaÊwiadczenia o odbyciu szkolenia medycznego dla spe-
cjalistów ds. piel´gnacji stóp. To kosmetyczki i rehabili-
tanci, którzy potrafià w fachowy sposób zajàç si´ nogami
pacjenta zdrowego, jak i chorego. Dla wielu osób (oty-
∏ych, czy starszych) problemem jest nawet samodzielne
obci´cie paznokci u nóg. JeÊli paznokcie majà tendencje
do wrastania to niewiele zrobi nawet najsprawniejsza oso-
ba – zrobi to natomiast dobry specjalista ds. piel´gnacji
stóp. Jednak do specjalistów mo˝e (i powinna) zg∏osiç si´
te˝ osoba, która nie ma (na pierwszy rzut oka) proble-
mów zdrowotnych z nogami, a dra˝ni jà np. to, ˝e ma
bardzo suchà skór´ na stopach. A przypad∏oÊç ta – sucha
skóra – to problem, co trzeciego o ile nie, co drugiego Po-
laka, który mo˝e mieç pod∏o˝e chorobowe. Marzenie
wielu paƒ, by mieç ∏adne, zadbane stopy mo˝e si´ spe∏niç
– pop´kane pi´ty, zrogowacia∏e naskórki i inne, wyglàda-
jàce nieestetycznie przypad∏oÊci dzi´ki odwiedzinom u fa-
chowca mogà zniknàç, bàdê zostanà zminimalizowane.

Gabinety

Zdrowe Nogi sà przyjazne

lekarzom

Piel´gnacja nóg i stóp to wcale nie taka prosta sprawa. Fa-
chowiec wie, jak obciàç paznokcie, by nie wrasta∏y, co jest
wa˝ne u ka˝dego cz∏owieka, a u diabetyka w szczególnoÊci.
Wrastanie jest bolesne i mo˝e doprowadziç do powstania
zaplenia. W zaawansowanej neuropatii cukrzycowej mo˝e
przebiegaç bezboleÊnie i byç za póêno diagnozowane. Cho-
rzy na cukrzyc´ powinni zwracaç uwag´ na zmi´kczanie oko-
lic przypaznokciowych i korzystaç z fachowej pomocy – mó-
wi dr n. med. Miros∏awa Ga∏´cka, koordynator Programu.
Piel´gnacja stóp to wiele zabiegów, które muszà byç prze-
prowadzane w sposób profesjonalny, gwarantujàcy, ˝e
nogi b´dà zdrowe, bàdê b´dà do zdrowia przywrócone.

Wiedz´ medycznà uczestnikom kursu przekazywali leka-
rze – konsultanci Powszechnego Programu Profilak-
tycznego

Zdrowe Nogi. Profesor Zygmunt Adamski,

ordynator Oddzia∏u Dermatologii Szpitala Wojewódzkie-
go w Poznaniu i dr n. med. Anna Chojecka-Adamska,
specjalista dermatolog i wenerolog Katedry i Kliniki
Dermatologii Akademii Medycznej w Poznaniu, którzy
przygotowali dla uczestników szkolenia wyk∏ad na te-
mat chorób skórnych. Wiedz´ ortopedycznà przekazy-
wa∏ dr n. med. Tomasz Kotwicki, specjalista ortopeda
i traumatolog z Katedry i Kliniki Ortopedii i Traumatolo-
gii Dzieci´cej Akademii Medycznej w Poznaniu. Du˝e
zainteresowanie wzbudzi∏ wyk∏ad dr n. med. Krzysz-
tofa B∏achowiaka (Specjalistyczny OÊrodek Leczenia
˚ylaków Venavita) na temat ˝ylaków i pajàczków. O su-
chej skórze stóp i nogach chorego na cukrzyc´ opowia-
da∏a dr n. med. Miros∏awa Ga∏´cka, medyczny koor-
dynator Programu.

Wizyta u specjalisty ds. piel´gnacji stóp

Gabinety

Zdrowe Nogi to gabinety medycznej piel´gnacji

stóp. To swoisty pomost mi´dzy pacjentem a lekarzem.
Specjalista wykona zabieg zwiàzany z piel´gnacjà stóp,
w razie koniecznoÊci poinformuje pacjenta, ˝e powinien
udaç si´ do odpowiedniego lekarza specjalisty.

6

Gabinety

7

ZDROWE NOGI

Jakie zabiegi sà wykonywane
w Gabinetach

Zdrowe Nogi?

Jeszcze par´ lat temu zabieg pedicure ogranicza∏ si´ do
obci´cia paznokci i usuni´cia zrogowacia∏ego naskórka.
By∏ to typowy pedicure kosmetyczny. Obecnie w bardzo
dobrych gabinetach kosmetycznych zabiegi takie wykony-
wane sà jako typowo zabiegi lecznicze. Najcz´Êciej pa-
cjenci, którzy przychodzà do gabinetów cierpià na nast´-
pujàce problemy w obr´bie stopy: wrastajàce paznokcie,
nagniotki (znane powszechnie jako odciski), modzele
(nadmiar zrogowacia∏ego naskórka na pi´tach, który

utrudnia chodzenie – dolegliwoÊç ta bywa nawet bardzo
bolesna). Czym charakteryzuje si´ bardzo dobry gabinet?
Wszystkie czynnoÊci wykonywane sà w sposób fachowy
i bezpieczny. W moim gabinecie prowadzona jest chirur-
giczna sterylizacja narz´dzi.

(opis: Anna Dotka, Gabinet Kosme-

tyczny, ul. Sienkiewicza 13/1, Poznaƒ)

.

Powo∏ujàc do ˝ycia Gabinety

Zdrowe Nogi wzorujemy si´

na bogatych doÊwiadczeniach Niemców. Specjalnie na
szkolenie przyjecha∏a do nas pani Irena Joosten z Berlina.

Pomoc w przeprowadzeniu szkolenia udzieli∏a te˝ Progra-
mowi

Zdrowe Nogi Wy˝sza Szko∏a Zawodowa Piel´gnacji

Zdrowia i Urody w Poznaniu, która kszta∏ci kosmetyczki.

Gabinety zainteresowane przystàpieniem do Po-
wszechnego Programu Profilaktycznego

Zdrowe Nogi

prosimy o kontakt:
ul. Sielska 10, 60-129 Poznaƒ, tel. [phone] lub
e-mailem: [e-mail].
Nast´pne szkolenie odb´dzie si´ w czerwcu. IloÊç
miejsc ograniczona.

FIRMA BTL POZNA¡

SYSTEMY – MEDIALNE Sp. z o.o.

(www.btl-poznan.pl)

ZAPEWNI¸A PROFESJONALNÑ OBS¸UG¢ ORAZ

SPRZ¢T AUDIO-WIZUALNY WYSOKIEJ KLASY

PODCZAS ORGANIZACJI KONFERENCJI

W DNIACH 29-30.03.2003 W POZNANIU.

Pytania odnoÊnie Allpresan® – kremów w piance prosimy kierowaç na adres:

Sp. z o.o., 60-129 Poznaƒ, ul. Sielska 10, tel. [phone]

e-mail: [e-mail]

P.H. Diabetic, Poznaƒ, ul. Bonin 4, tel. [phone] jest dystrybutorem Allpresan

®

w ogniwach PSD oraz w aptekach dla diabetyków.

Zalecany dla diabetyków,

doskona∏y w profilaktyce chorób dermatologicznych, u˝ywany w ortopedii, chirurgii

naczyniowej. Krem w piance Allpresan® jest bardzo dobrze wch∏aniany, ∏atwy i wygodny

w u˝yciu. Allpresan® – akceptowany i stosowany przez lekarzy rodzinnych, dermatologów,

diabetologów oraz przy medycznej piel´gnacji stóp i d∏oni.

krem w piance

piel´gnuje i chroni

normalnà skór´

krem w piance

nawil˝a, piel´gnuje i chroni

suchà skór´

krem w piance

nawil˝a, piel´gnuje i chroni

bardzo suchà skór´

Allpresan

ratunek dla suchej skóry

Producent: Allpresan GmbH, Niemcy
Dystrybutor: Miralex Sp. z o.o.

Dost´pny w aptekach i sklepach dla diabetyków.

ZDROWE NOGI

8

nieoperacyjne leczenie ˝ylaków
i „pajàczków” (met. skleroterapii)

leczenie chirurgiczne i mikrochirurgiczne
˝ylaków (m.in. met. Varady)

leczenie owrzodzeƒ podudzi, obrz´ków,
kurczów i bólów nóg

leczenie zakrzepów i zapaleƒ ˝y∏

dobór specjalistycznych rajstop przeciw-
˝ylakowych i przeciwzakrzepowych

badanie przep∏ywu ˝ylnego
met. USG Doppler, fotopletyzmografia

nieoperacyjne leczenie ˝ylaków odbytu

VENAVITA

Specjalistyczny OÊrodek Leczenia ˚ylaków
60-602 Poznaƒ, ul. Kurpiowska 8

tel. [phone]

tel. kom. 0 601 556 446

www.venavita.com

Sw´dzàcy i k∏ujàcy problem,

czyli komary, meszki i kleszcze

dr n. med. Anna Chojecka-Adamska, specjalista dermatolog i wenerolog

Latem cz´Êciej ni˝ zwykle nara˝eni jesteÊmy na ukàszenia, uk∏ucia owa-

dów i kleszczy. Ogólnie rzecz bioràc majà one charakter ∏agodny z niewielki-
mi dolegliwoÊciami. Jednak u osób z nadwra˝liwoÊcià na jad owadów k∏ujà-
cych mo˝e dojÊç nawet do du˝ych odczynów miejscowych, czyli obrz´ków
i zaczerwienieƒ w miejscu uk∏ucia. Objawy te mogà si´ rozprzestrzeniaç. Nie-
kiedy mo˝e dojÊç do wstrzàsu anafilaktycznego, b´dàcego efektem silnej re-
akcji alergicznej. Dotyczy to zw∏aszcza u˝àdleƒ przez osy, pszczo∏y czy szer-
szenie. Mo˝e wystàpiç pokrzywka, trudnoÊci oddechowe, spadek ciÊnienia
krwi, dolegliwoÊci ze strony przewodu pokarmowego. Takie objawy wymaga-
jà natychmiastowej hospitalizacji. Aby zapobiec dramatowi, nale˝y poddaç
si´ testom alergologicznym na jad owadów w wyspecjalizowanych oÊrodkach
alergologicznych. JeÊli testy wypadnà pozytywnie, mo˝na przystàpiç do od-
czulania na te w∏aÊnie owady.

Letni, wakacyjny wypoczynek zak∏ócajà nam ucià˝liwe, denerwujàce,

cz´sto krwiopijne owady latajàce: komary i meszki. Dokuczliwe uk∏ucia ko-
marów mo˝na szczególnie odczuç przy du˝ej wilgotnoÊci powietrza
i o zmierzchu. Uk∏ucia powodujà bàble, Êwiàd, odczyny zapalne, które ∏atwo
mo˝na rozdrapaç i zainfekowaç (drapanie wcale nie przynosi ulgi). Dlatego
starajmy si´ zdezynfekowaç okolice wk∏uç owada. U alergika mogà wystàpiç
objawy ogólne, czyli wstrzàs, a tak˝e wysypka na ciele i Êwiàd. Wybiera-
jàc si´ w rejony, gdzie jest du˝o komarów warto pami´-
taç o stosowaniu Êrodków odstraszajàcych zewn´trz-
nych czy za˝ywaniu witaminy z grupy B. Skutki ukàszeƒ
∏agodzà dost´pne na rynku ˝ele czy ok∏ady z sody.

Meszki, czyli ma∏e czarne muszki atakujà w ciàgu dnia, w pe∏nym s∏oƒ-

cu. K∏ujà boleÊnie i cz´sto pozostawiajà krwawiàcy Êlad. Groêne sà tylko sa-
mice meszek. Lubià miejsca pokryte cieƒszà i delikatniejszà skórà. Nie prze-
noszà chorób, ale ze wzgl´du na toksycznà Êlin´ uk∏ucia mogà powodowaç
cz´Êciej ni˝ w przypadku komarów, obrz´ki, stany zapalne, wysokà goràczk´
czy nawet zaburzenia oddechowe.

Amatorzy leÊnych spacerów, grzybiarze i dzieci mogà mieç kontakt z nie-

bezpiecznymi paj´czakami, czyli kleszczami. W Êlinie kleszcza obecne sà sub-
stancje znieczulajàce. Owad znieczula miejsce, w którym przecina naskórek
ofiary, która nic nie czuje. Odkrycie kleszcza cz´sto nast´puje przez przypa-
dek. JeÊli zauwa˝ymy go, nale˝y go szybko usunàç – najlepiej chwytajàc
kleszcza p´setà mi´dzy tu∏owiem a g∏owà. Do lekarza trzeba si´ zg∏osiç, gdy
nie uda nam si´ go usunàç w ca∏oÊci. Kleszcze mogà byç nosicielami groênych
chorób, takich jak borelioza. Jej objawem mo˝e byç rumieƒ powstajàcy nagle
i szerzàcy si´ obwodowo w miejscu wk∏ucia, o Êrednicy do kilkunastu centy-
metrów. Innymi niepokojàcymi objawami sà bóle g∏owy, wymioty, goràczka,
prowadzàce do kleszczowego zapalenia mózgu. Zaniedbanie boreliozy mo˝e
powodowaç zapalenie stawów i zmiany w uk∏adzie krà˝enia.
Trzeba skontaktowaç si´ z lekarzem, który zastosuje odpowiednie antybioty-
ki. Mo˝liwe jest te˝ podanie szczepionki zapobiegajàcej zapaleniu mózgu.
Warto pami´taç, by po ka˝dym spacerze (tym bardziej w lesie) dok∏adnie
obejrzeç ca∏e ca∏o, nie tylko nogi. Kleszcz mo˝e w´drowaç do pachwin,
pach, pod piersi, a nawet za ma∏˝owiny uszne. Zalecane jest te˝ przeglàdanie
ubrania.

Czytelnicy „Zdrowych Nóg” pytajà:

Czytelniczka zadzwoni∏a w imieniu swojej mamy:
83-letnia pani choruje na cukrzyc´. Ma ona
problemy z bolàcymi nogami, w tym z ˝ylaka-
mi, sztywniejàcymi stopami. ˚adne ˝ele i ma-
Êci nie pomagajà. Co zrobiç, aby ul˝yç?
W cukrzycy cz´sto dochodzi do tzw. angiopatii obwo-
dowej, czyli zarastania obwodowych naczyƒ krwiono-
Ênych. Mo˝e to ograniczaç dop∏yw krwi do stopy i po-
wodowaç dolegliwoÊci, takie jak bóle, zi´bni´cie
stóp, zmiany skórne, uczucie sztywnienia stopy.
W celu oceny czy przyczynà dolegliwoÊci nie jest
zmniejszony dop∏yw krwi do stopy nale˝y wykonaç
badanie przep∏ywów krwi w naczyniach koƒczyn dol-
nych.

Na pytania odpowiada∏ dr med. Krzysztof B∏achowiak,
Specjalistyczny OÊrodek Leczenia ˚ylaków VENAVITA
Poznaƒ, ul. Kurpiowska 8, Poznaƒ, tel. [phone]

Bezp∏atne badania w ramach Powszechnego Programu Profilaktycznego

Zdrowe Nogi

Powszechny Program Profilaktyczny

Zdrowe Nogi rozpoczyna swego rodzaju tournee po Polsce w ramach akcji bezp∏atnych badaƒ nóg i stóp. Ju˝

znamy miejsca i terminy pierwszych badaƒ. Oto one:

31 maja – Poznaƒ

22 czerwca – Jarocin

Niestety przed oddaniem gazety do druku nie zdo∏aliÊmy ustaliç dat badaƒ w Krakowie, Szczecinie, Gdaƒsku. AktualnoÊci znajdà Paƒstwo na naszych

stronach internetowych www.zdrowe-nogi.pl. Mo˝na te˝ do nas dzwoniç: (061) 66-144-41, przysy∏aç maile: [e-mail].

JEÂLI PA¡STWA PLACÓWKA, SZPITAL JEST ZAINTERESOWANY WSPÓ¸UDZIA¸EM W AKCJI

BEZP¸ATNYCH BADA¡ STÓP, PROSIMY O KONTAKT Z NAMI. POSTARAMY SI¢ DOTRZEå WSZ¢DZIE.

9

ZDROWE NOGI

10

Druk:

Tomasz K´dziora, Zak∏ad Poligraficzny
ul. Przemys∏owa 6, 62-095 Murowana GoÊlina, tel. [phone]

Adres redakcji:

ul. Sielska 10, 60-129 Poznaƒ,
tel.: [phone]
fax: [phone]
http://www.zdrowe-nogi.pl
e-mail: [e-mail]

Konsultant medyczny:

dr n. med. Anna Chojecka-Adamska, Klinika i Katedra Dermatologii AM w Poznaniu

Redaktor prowadzàcy:
Aneta Drza˝d˝yƒska

Reklama:

tel.: [phone]
fax: [phone]

Redakcja nie zwraca materia∏ów niezamówionych. TreÊç reklam i artyku∏ów reklamowych
jest zamieszczana na odpowiedzialnoÊç Zamawiajàcych.

ZDROWE NOGI 3(3)/2003

ISSN 1730-4075

Gazeta bezp∏atna

dost´pna w przychodniach lekarskich, aptekach i gabinetach kosmetycznych

Wydawca:

Miralex Sp. z o.o. z siedzibà w Pile,

Sk∏ad, layout:

tel. [phone], e-mail: [e-mail]

Znak towarowy „Zdrowe Nogi”
jest zastrze˝ony i prawnie chroniony

GIMNASTYKA UMYS¸U

Oto trzy proste ∏amig∏ówki. Sàdzimy, ˝e nie sprawià one Paƒstwu problemów. Rozwiàzania prosimy przysy∏aç na
kartkach pocztowych. SpoÊród tych z prawid∏owymi odpowiedziami rozlosujemy 5 nagród.
Nasz adres: Zdrowe Nogi, ul. Sielska 10, 60-129 Poznaƒ

Laureaci Krzy˝ówki 2(2)2003

Dzi´kujemy za nades∏ane przez Paƒstwa kartki z rozwiàzanym has∏em z krzy˝ówki (ZDROWE NOGI).
PrzeprowadziliÊmy losowanie, poni˝ej publikujemy list´ nagrodzonych. Nagrody przeÊlemy Paƒstwu pocztà.
Serdecznie gratulujemy!

Ewa Warszawska – Warszawa, Czes∏awa Gàsiorek – Kalisz, Janina Kozakiewicz – Pi∏a, Beata Polak – Jelenia Góra,
Krystyna Kimasz – Krzemieniewo.

Drodzy Czytelnicy, widzàc jakim zainteresowaniem cieszà si´ porady lekarskie,
Redakcja Zdrowych Nóg czeka na listy z pytaniami dotyczàcymi schorzeƒ nóg.

Postaramy si´, by ju˝ w nast´pnym numerze odpowiedzia∏ na nie specjalista

z danej dziedziny.

MO˚NA ZAMAWIAå TE˚ ARCHIWALNE NUMERY

BEZP¸ATNEJ GAZETY „ZDROWE NOGI“.

Nasz adres:

ul. Sielska 10, 60-129 Poznaƒ,

e-mail: [e-mail]

2. Ze zgromadzonych liter prosz´ u∏o˝yç wyrazy:

S L A L E N P A R

I G Z D N O W E R O

L A P R T Y O K F I K A

N A G ¢ J A C I P E L

3. Oto ciàg liter: B F K P ...

która z liter b´dzie nast´pna? A, Z, Y, T, B

pomys∏: Internet

1. Ile jest kwadratów na rysunku?

11

ZDROWE NOGI

Zamówienia prosimy kierowaç na adres:

Anna Królikowska
01-354 Warszawa
ul. Synów Pu∏ku 3/66

lub telefonicznie: (0-22)664-32-26;0 501 764 403
oraz na e-mail: [e-mail]

Firma

AKSMED

prezentuje elektroniczno-

mechaniczny ciÊnieniomierz lekarski

Model CT-2000 pod has∏em:

KONTROLUJÑC CIÂNIENIE MO˚NA

ZAPOBIEC WIELU CHOROBOM UK¸ADU

KRÑ˚ENIA

Na naszym rynku oferowane sà ciÊnieniomierze mechanicz-
ne ze s∏uchawkà lekarskà, oraz drogie zagraniczne aparaty

z odczytem cyfrowym. Wy-
chodzàc naprzeciw oczekiwa-
niom klientów powsta∏ aparat
CT-2000. Dzi´ki du˝emu do-
Êwiadczeniu (firma istnieje od
1992 roku) w produkcji ciÊnie-
niomierzy

mechanicznych

i

elektroniczno-mechanicz-

nych, powsta∏ nowy aparat
o gwarantowanej jakoÊci i du-
˝ej niezawodnoÊci. Jego atuta-
mi sà: brak s∏uchawki lekar-

skiej, funkcja testu sprawnoÊci elektroniki aparatu, wskaênik
stanu baterii. CiÊnieniomierz przeznaczony jest do samo-
dzielnej kontroli ciÊnienia t´tniczego krwi.

˚ylaki koƒczyn dolnych to problem spo∏eczny

.

To nie tylko „brzydkie nogi” ale bó∏ nóg, obrz´ki, uczucie ci´˝koÊci,

przebarwienia skóry, owrzodzenia ˝ylakowe podudzi.

Zakrzepica ˝y∏ g∏´bokich i zwiàzany z nià zespó∏ pozakrzepowy

doprowadza w oko∏o 30% przypadków do renty.

„

Economy class syndrome

” – dotyczyç mo˝e ka˝dego kto

podró˝uje samolotem lub autobusem.Cz´sto dotyczy m∏odych

i zdrowych ludzi. Zaburzenia krà˝enia krwi spowodowane d∏ugim

lotem samolotem lub podró˝à autobusem mogà doprowadziç do

choroby zatorowo zakrzepowej, w której oderwanie si´ zakrzepu

mo˝e prowadziç nawet do nag∏ej Êmierci lub trwa∏ego kalectwa

(zator t´tnicy p∏ucnej, zator mózgu)

Zapobiegaç temu mo˝esz stosujàc uciskowe podkolanówki,

poƒczochy lub rajstopy niemieckiej firmy OFA GmbH Bamberg

importowane przez:

GER-MED Sp. z o.o. Kraków ul. Pleszowska 23-25

tel: [phone], fax: [phone]

e-mail: [e-mail], http://www.ger.med.pl

ZNAKOMITA TOLERANCJA KREMÓW W PIANCE. KREMY ALLPRESAN SÑ DOSKONA¸E

W PROFILAKTYCE CHORÓB DERMATOLOGICZNYCH, POWIK¸A¡ CUKRZYCOWYCH,

U˚YWANE W ORTOPEDII I CHIRURGII NACZYNIOWEJ.

KREMY ALLPRESAN SÑ BARDZO DOBRZE WCH¸ANIANE, WYGODNE ¸ATWE W U˚YCIU.

Producent: Allpresan GmbH Niemcy
Dystrybucja: Miralex Sp. z o.o., ul. Âw. Szczepana 25,

Poznaƒ, tel. [phone]

Informacje o stosowaniu Allpresan i miejscach jego
dost´pnoÊci: (061) 66-144-41, [e-mail]
Dla zainteresowanych mamy bezp∏atne poradniki:
„Sucha i wra˝liwa skóra”.
Dystrybutor w ogniwach PSD, aptekach dla diabetyków:
P.H. Diabetic, Poznaƒ, ul. Bonin 4, tel. [phone]

❏

Zamawiam bezp∏atny poradnik „Sucha i wra˝liwa skóra”

❏

Zamawiam numery archiwalne bezp∏atnej gazety „Zdrowe Nogi”

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Imi´ i nazwisko

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

adres

✃

Allpresan

®

1

– krem w piance

Piel´gnacja i ochrona dla normalnej skóry

➝

zawiera

alantoin´

➝

zalecany dla dzieci od pierwszego miesiàca

˝ycia

Allpresan

®

2

– krem w piance

Piel´gnacja, ochrona i nawil˝anie dla suchej skóry – zalecany
dla diabetyków

➝

stosowaç 2-3x dziennie na osuszonà

skór´ stóp

Allpresan

®

3

– krem w piance

Piel´gnacja, ochrona i nawil˝anie dla bardzo suchej skóry –
zalecany dla diabetyków

➝

stosowaç 2-3x dziennie na

osuszonà skór´ stóp

Allpresan

®

4

– krem w piance

Rozgrzewa i piel´gnuje zimne stopy

➝

2x dziennie lekko

wmasowaç w stopy i podudzia

Allpresan

®

4

– p∏yn do kàpieli stóp

Rozgrzewa i piel´gnuje bardzo zimne stopy

➝

stosowaç

wieczorem (ok. 15 minut)

Allpresan

®

5

– krem w piance

Piel´gnacja i ochrona bardzo pocàcych si´ stóp

➝

stosowaç 2-3x dziennie na osuszonà skór´ stóp

Allpresan

®

5

– p∏yn do kàpieli stóp

Piel´gnacja i ochrona bardzo pocàcych si´ stóp

➝

stosowaç wieczorem (ok. 15 minut)

Allpresan

®

6

– spray do stóp

Ch∏ód i Êwie˝oÊç dla goràcych stóp

➝

stosowaç 2-3x dziennie

Allpresan

®

7

extra

– krem w piance

Piel´gnacja i ochrona skóry wra˝liwej na grzybic´ – zalecany
dla diabetyków

➝

stosowaç 2-3x dziennie na osuszonà skór´

stóp (szczególnie po pobycie na basenie)

Allpresan

®

8

– krem w piance

Piel´gnacja i ochrona ci´˝kich i zm´czonych nóg

➝

stosowaç

2-3x dziennie na stopy i podudzia

Allpresan

®

9

– odÊwie˝ajàcy dezodorant

do stóp

– zwalcza przykry zapach

➝

stosowaç 2x dziennie

na stopy

Allpresan

®

10

– dezodorant do butów

➝

stosowaç 1x dziennie po zdj´ciu butów

Allpresan

®

11

– myd∏o w p∏ynie

dla wra˝liwej i suchej skóry

Nawil˝a i piel´gnuj´ suchà skór´ ca∏ego cia∏a (stosowaç
np. po pobycie na basenie)

Allpresan

®

12

– krem w piance

BodyVital nawil˝ajàca pianka do ca∏ego cia∏a (stosowaç
szczególnie po pobycie na basenie)

Allpresan

®

13

– p∏yn do kàpieli stóp

Piel´gnuje i nawil˝a zm´czone stopy

➝

stosowaç

wieczorem (ok. 15 minut)

Allpresan

®

18

– dezodorant

– tylko dla profesjonalistów. Zmi´kcza zrogowacia∏à skór´ stóp

Allpresan...

ratunek dla skóry!