Janusz Świerczyński

TAJEMNICE

NASZYCH SNÓW

Opracowanie graficzne
Gerard ŁewanŚóWm

Opracowanie techniczne

Ireneusz Gesinowski

Korekta
Nina Tessak

Nfftdeksu 393347

Wydawca: Białostockie Wydawnictwo Prasowe, 15-959 Bia-

łystok, ul. Suraska 1. Druk: Prasowe Zakłady Graficzne

w Bydgoszczy. Nakład 200.000 egz. Zani. 2004/90 '-

-

Cena 3000 zł

„Sen jest najtajniejszą z

naszych czynności. Poświę-

camy mu jedną trzecią na-

szego życia i nie pojmuje-

my go.

Jorge Luis Borges

„Raport Brodiego"

Wstęp

Sny to tajemnicze i niezrozumiałe wytwory

naszego umysłu. Niepokoją, a równocześnie ,u-

rzekają. Jedne przerażają, w drugich przeżywa-

my rozkosz. Wszystkie poruszają do głębi i pozo-

stawiają po sobie niezatarte wrażenia. Dla łudzi

umęczonych przez życie są ich odrębnym świa-

tem, azylem, potrafią spełniać najskrytsze ma-

rzenia. Wyrażają życie duchowe. .

Zawsze chciano wiedzieć co oimaczają, jaki

mają wpływ na codzienne wydarzenia i czy

odzwierciedlają wewnętrzne przeżycia osób

śniących. Dopatrywano się w nich źródła dodat-

kowych, niedostępnych na jawie, informacji o

przyszłości. Miał przemawiać przez nie boski

przewodnik. Potrzeba wiązania ich treści z co-

dziennymi wydarzeniami.jest bardzo silna rów-

nież i dzisiaj. Dowodem niech będzie popular-

ność senników.

Biologia snu

Według „Encyklopedii Powszechnej" marzenia sen-

ne stanowią wyraz aktywności naszego mózgu w czasie

snu. Na podstawie badań elektrojencefalograficznych

wyodrębniono poszczególne fazy snu, także te, w któ-

rych przeżywamy obrazy senne. Kiedy śnimy, oczy się

szybko poruszają, mózg wykazuje dużą aktywność

.bioelektryczną, zmienne jest pobudzenie różnych u-

kładów i funkcji organizmu, fizycznie zaś odczuwamy

silne podniecenie płciowe.

Wiemy, że. w nocy każdy człowiek przeżywa 4 do 5

snów, choć ha ogół wszystkie zapomina. Razem trwają

około 100 minut, co na całe życie daje 6 lat marzeń

sennych. Małe dzieci śnią o wiele więcej, bo przez

połowę swojego snu, w przypadku nowo narodzonego

niemowlaka trwa to około 8 godzin.

Ludssie aktywni śpią kr&eta. Norwowi, twórczy albo

lubiący zagłębiać się w siebie częściej mają niespokoj-

ne marzenia senne, łatwiej też je zapamiętują. Kobiety

przypominają sobie sny częściej i wyraźniej.od męż-

czyzn. Mężczyźni e większą częstotliwością śnią o męż-

czyznach, kobiety zarówno o jednej, jak i o drugiej płci.

Statystycznie stwierdzono, że marzenia senne są raczej

nieprzyjemne, taka to ich natura. Śnią również ssaki i

ptaki.

Fizjolodzy widzą w snach regenerującą funkcję kory

mózgowej.

O znaczeniu

marzeń sennych

Przeprowadzone doświadczenia dowiodły istotnego

znaczenia marzeń sennych. Sen, kiedy sztucznie po-

zbawiono fazy snów, już po kilku dniach powodował

wyczerpanie psychiczne, a następnie ogólny rozstrój.

'nerwowy. Po przerwaniu tych praktyk organizm szyb-

ko odrabiał straty i wówczas śniono dłużej.

Niegdyś snom przypisywano ogromne znaczenie, a

ich interpretację powierzano kapłanom i mędrcom. W

starożytności istniał zwyczaj szukania w nich wskazó-

wek przed podjęciem każdej ważniejszej decyzji życio-

wej. Z marzeń sennych wróżono o iosach całych naro-

dów. .

Nawet najświetniejsze ówczesne umysły podzielały

tę wiarę. Na przykład zamknięty w ateńskim więzieniu

Sokrates w ostatnim dniu swego życia oczekując na

wypicie cykuty zaczął pisać wiersze. Ną zdziwienie

tym odpowiedział: „Spełniam wolę bogów, objawioną

w snach". Usłyszałem bowiem słowa: „Ty, Sokratesie,

winieneś uprawiać muzykę". W pojęciu starożytnych

muzyką była również poezja.

Święta księga Żydów - „Talmud" - marzenia senne

przyrównuje do listów. „Nie zrozumiany sen jest jak

nie przeczytany list". Byłyby to więc prawdziwe prze-

kazy informacji, z podświadomości do świadomości.

Lecz jeśli nie rozumiemy języka ich zapisu, umyka

nam część tajemnej wiedzy o nas samych.