SKUTECZNE

SPOSOBY

NA TWOJE

CHOROBY

część

II

AUTOR:

Sławomir Gromadzki, [e-mail]

NATURALNE METODY LECZENIA WYBRANYCH

CHORÓB

LUMBAGO (POSTRZAŁ)
ŁOJOTOK

ŁUPIEŻ
MARSKOŚĆ WĄTROBY

MENOPAUZA
MUKOWISCYDOZA

NADKWASOTA

NADMIERNA POTLIWOŚĆ
NADM. KRWAW. MIESIĘCZNE

NADWAGA I OTYŁOŚĆ
OSTEOPOROZA

PARADONTOZA
PRZEROST GRUCZ. KROK.

REFLUKS (odpływ)

REUMATYZM (patrz GOŚCIEC)

RWA KULSZOWA (ISCHIAS)
SCHIZOFRENIA

SCHORZENIA WĄTROBY
SKAZA BIAŁKOWA

TRĄDZIK
WIRUSOWE ZAPAL. WĄTROBY

WRZODY TRAWIENNE
WYPADANIE WŁOSÓW

ZAĆMA (KATARAKTA)
ZAKAŻENIA GRONKOWCEM

ZAPALENIE ŻYŁ
ZAPARCIA

ZESP. NAP. PRZEDMIESIĄCZK.
ŻYLAKI GOLENI

UWAGA!

PONIEWAŻ ZAGADNIENIA ZWIAZANE Z CHOROBAMI NOWOTWOROWYMI,
AUTOIMMUNOLOGICZNYMI, CUKRZYCĄ ORAZ CHOROBAMI UKŁADU KRĄŻENIA
WYMAGAJĄ BARDZIEJ SZCZEGÓŁOWEGO OPRACOWANIA, ZOSTAŁY OMÓWIONE W
ODRĘBNYCH BROSZURACH.

LUMBAGO (POSTRZAŁ) – patrz: ISCHIAS,

RWA KULSZOWA

Ostry ból lędżwiowo-krzyżowy najczęściej spowodowany wypadnięciem krążka międzykręgowego i jego

uciskiem na więzadła i nerwy.

Wszystkie zalecenia związane z leczeniem są takie same jak w przypadku

ISCHIAS (RWA

KULSZOWA).

Bardzo ważnym w tym przypadku środkiem są chińskie tabletki ziołowe

„YAO TONG PIAN”.

ŁOJOTOK

(patrz też ŁUSZCZYCA, ŁUPIEŻ)

Łojotok charakteryzuje się łuszczącymi wykwitami, które powstają w wyniku zaburzenia pracy
gruczołów łojotokowych. Łojotok najczęściej pojawia się na owłosionej skórze głowy i każdej innej części

ciała.
Przyczyna łojotoku nie jest znana. Przypuszcza się, że ma związek z niewłaściwym odżywianiem się

(nadmiar pokarmów mięsnych, nabiałowych, słodyczy, używek itp.) oraz stresem. Niektórzy twierdzą,
ze może ją wywoływać nadmiar drożdży w organizmie (candida albicans), niedobór biotyny itp.

LECZENIE:
Lecytyna (o stężeniu 1200 mg) – 3 razy dziennie 1 kaps. lub jej zawartość połknąć na początku

posiłków. Lecytyna wzmacnia włosy, pomaga w kontrolowaniu stresu, obniża poziom cholesterolu i
przeciwdziała łojotokowi.

„Boracelle” (olej z ogórecznika lekarskiego o dużym stężeniu kwasu gamma-linolenowego – 500 mg) –
2 razy dziennie 1 kapsułkę wycisnąć i spożyć z posiłkiem. „Boracelle” posiada właściwości przeciw

zapalne, zmniejsza objawy związane ze swędzeniem skóry, posiada właściwości uspokajające,
wzmacnia układ immunologiczny itp.

Biotyna – ok. 200 mg dziennie z posiłkami.
Acidophillus – według instrukcji na opakowaniu.

„Special Two” – preparat witaminowo-minerałowy zawierający wszystkie składniki, których niedobór
może powodować łupież. – 2 razy dziennie 1 po jedzeniu.

Zamiast Special Two można stosować Kelp – glon morski w tabletkach – ok. 1000 mg dziennie (3 razy
dziennie po 2 do 3 tabletek po posiłkach).

Selen – 100 do 200 mg dziennie.
Cynk – 50 mg dziennie.

Witamina B6 (pirydoksyna), wit. C, beta-karoten (prowitamina A), wit. E.
UWAGA: wszystkie w/w witaminy i minerały znajdują się w preparacie Special Two.

Do mycia skóry należy używać wyłącznie „Bonidermu” (zawiera wyłącznie wyciągi z ziół, które
przeciwdziałają łupieżowi, wypadaniu włosów, łuszczycy i łojotokowi). Po wtarciu „Bonidermu” w mokre

włosy należy spłukiwać głowę wodą dopiero po upływie najkrócej 15 minut, dzięki czemu związki
występujące w ziołach będą miały znacznie więcej czasu by wywierać leczniczy wpływ na skórę głowy.

Do wcierania we włosy można też używać następującej mieszanki ziołowej: skrzyp, łopian, mydlnica,
tymianek, kora dębu. Wszystkie składniki (po 50 gr.) dokładnie wymieszać i 4 duże łyżki mieszanki

zalać 2 szklankami wrzątku w termosie. Wcierać rano i wieczorem przez miesiąc.
Koniecznie należy mocno ograniczyć spożycie pokarmów nabiałowych (mleko, sery, jaja oraz wszystkie

produkty zawierające je w skaldzie), mięsnych, słodyczy, cukru rafinowanego, używek, leków
syntetycznych, pokarmów smażonych, bogatych w tłuszcz (frytki, pączki, ciasta, desery, ser żółty,

masło, margaryna itp.), przetworów z białej mąki, czekolady.
Zamiast w/w tłuszczów można spożywać umiarkowane ilości oleju z oliwek i z pestek winogron.

ŁUPIEŻ

(patrz też ŁOJOTOK, ŁUSZCZYCA)

Łupież jest wynikiem łuszczenia się powierzchniowych warstw skóry głowy. Zwykle powodem łupieżu

jest łojotok. Do łupieżu może też prowadzić wysokobiałkowa dieta (nadmierne spożycie pokarmów
nabiałowych i mięsnych), nadmiar rafinowanego cukru w diecie (słodycze, napoje słodzone, ciasta itp.),

zachwianie równowagi hormonalnej, stres, niedobór składników odżywczych, np. selenu, witamin z
grupy B, niektórych kwasów tłuszczowych (omega 3 lub kwasu gammalinolenowego), stosowanie

niewłaściwych szamponów itp.
LECZENIE:

Lecytyna (o stężeniu 1200 mg) – 3 razy dziennie 1 kaps lub jej zawartość połknąć na początku
posiłków. Lecytyna wzmacnia włosy, pomaga w kontrolowaniu stresu, obniża poziom cholesterolu i

przeciwdziała łojotokowi.

„Boracelle” (olej z ogórecznika lekarskiego o dużym stężeniu kwasu gamma-linolenowego – 500 mg) –
2 razy dziennie 1 kapsułkę wycisnąć i spożyć z posiłkiem. „Boracelle” posiada właściwości przeciw

zapalne, zmniejsza objawy związane ze swędzeniem skóry, posiada właściwości uspokajające,
wzmacnia układ immunologiczny itp.

„Special Two” – preparat witaminowo-minerałowy zawierający wszystkie składniki, których niedobór
może powodować łupież. – 2 razy dziennie 1 po jedzeniu.

Zamiast „Special Two” można stosować Kelp – glon morski w tabletkach – ok. 1000 mg dziennie (3 razy
dziennie po 2 do 3 tabletek po posiłkach).

Selen – 100 do 200 mg dziennie.
Cynk – 50 mg dziennie.

Witamina B5, B12, B6 (pirydoksyna), wit. C, beta-karoten (prowitamina A), wit. E.
UWAGA: wszystkie w/w witaminy i minerały znajdują się w preparacie Special Two.

Do mycia włosów należy używać wyłącznie „Bonidermu” (zawiera wyłącznie wyciągi z ziół, które
przeciwdziałają łupieżowi, wypadaniu włosów, łuszczycy i łojotokowi). Po wtarciu „Bonidermu” w mokre

włosy należy spłukiwać głowę wodą dopiero po upływie najkrócej 15 minut, dzięki czemu związki
występujące w ziołach będą miały znacznie więcej czasu by wywierać leczniczy wpływ na skórę głowy.

Do wcierania we włosy można też używać następującej mieszanki ziołowej: skrzyp, łopian, mydlnica,
tymianek, kora dębu. Wszystkie składniki (po 50 gr.) dokładnie wymieszać i 4 duże łyżki mieszanki

zalać 2 szklankami wrzątku w termosie. Wcierać rano i wieczorem przez miesiąc.
Koniecznie należy mocno ograniczyć spożycie pokarmów nabiałowych (mleko, sery, jaja oraz wszystkie

produkty zawierające je w skaldzie), mięsnych, słodyczy, cukru rafinowanego, używek, leków
syntetycznych, pokarmów smażonych, bogatych w tłuszcz (frytki, pączki, ciasta, desery, ser żółty,

masło, margaryna itp.), przetworów z białej mąki, czekolady.
Zamiast w/w tłuszczów można spożywać umiarkowane ilości oleju z oliwek i z pestek winogron.

MARSKOŚĆ WĄTROBY

Marskość oznacza powolne pogorszenie funkcji wątroby na skutek postępującego bliznowacenia i

twardnieniu jej tkanek. To zaś uniemożliwia normalny przepływ krwi przez wątrobę, przez co nie jest
ona w stanie prawidłowo funkcjonować. Wątroba traci stopniowo swe rozliczne funkcje, z których wiele

ma zasadnicze znaczenie dla życia. Istnieje wiele przyczyn choroby. Zdecydowanie najczęstszą jest
nadużywanie alkoholu. Inne to wirusowe zapalenie wątroby, chroniczny stan zapalny, niedożywienie,

zastoinowa niewydolność krążenia oraz marskość żółciowa (na tle autoimmunologicznym).
W miarę postępu choroby dochodzi do utraty apetytu, spadku masy ciała, nudności i wymiotów, ogólnie

złego samopoczucia oraz osłabienia, nasila się również niestrawność. Zauważa się skłonność do
powstawania sińców i przypadkowych krwawień (np. częstych krwawień z nosa). Na twarzy, ramionach

i górnej części tułowia mogą występować pajączkowate znamiona, delikatne lokalne rozszerzenie żyłek
w skórze.

W późniejszym okresie może dojść do rozwoju żółtaczki. Mężczyźni zauważają spadek popędu
seksualnego, obrzmienie gruczołów sutkowych, czasem impotencję. Kobiety mają zaburzenia

miesiączkowania. W końcowym okresie może dojść do rozwoju niewydolności wątroby, objawiającej się
gromadzeniem płynu w jamie brzusznej, obrzękami kostek, drażliwością i trudnościami z koncentracją.

Pacjent traci pamięć, odczuwa silne drżenie rąk, pojawia się stan splątania (dezorientacji) i
patologicznej senności.

Marskość wątroby to choroba atakująca przede wszystkim osoby nadużywające alkoholu, najczęściej
występuje zatem w krajach o wysokim spożyciu alkoholu, takich jak Francja, Niemcy itp. Zagrożenie

zależy raczej od ilości spożywanego alkoholu niż od jego rodzaju. Prawdopodobieństwo uszkodzenia
wątroby jest takie samo zarówno w przypadku pijących dużo piwa, jak i bardziej stężone alkohole. Do

uszkodzenia wątroby może prowadzić również przyjmowanie nadmiaru leków, nawet bezpiecznych i
stosowanych w zalecanych dawkach.

Jeśli chorobę wykryje się we wczesnym stadium, bezwzględne stosowanie się do poniższych zaleceń
może ją zahamować. Kiedy jednak pacjent nie jest w stanie powstrzymać się od spożywania alkoholu,

może dojść do śmiertelnej niewydolności wątroby.

LECZENIE: Bez względu na podstawową przyczynę marskości należy natychmiast zrezygnować z picia

alkoholu. Nawet małe ilości alkoholu mogą być zabójcze dla człowieka cierpiącego na marskość.
Zależnie od przyczyny marskości i jej zaawansowania przepisuje się również kortykosteroidy lub leki

cytotoksyczne.
Z tłuszczów wolno na okres leczenia (ok. 3 miesiące) spożywać wyłącznie olej z oliwek tłoczony na

zimno. Najlepiej w ogóle nie spożywać smażonych pokarmów, a jeśli chory nie może się bez nich
obejść, to należy smażyć na małym ogniu i używać do smażenia wyłącznie niewielkich ilości oleju z

pestek winogron.
Koniecznością jest picie 3 x dziennie po 2 szklanki wody miedzy posiłkami i nie wolno tej zasady

lekceważyć. Niedobór wody jest np. jedną z głównych przyczyn kamicy i gromadzenia w organizmie
nadmiernej ilości toksyn, które obciążają wątrobę.

Na okres leczenia, chory powinien bezwzględnie i zupełnie wykluczyć następujące produkty: cukier
rafinowany, słodycze, białe pieczywo i wszelkie produkty z białej mąki, kawę, herbatę, czekoladę, colę,

napoje słodzone, sery żółte i topione, śmietanę, masło krowie, margarynę, prażonych orzechów, frytek,
wieprzowinę, ocet, sól, biały ryż, smalec, ostre przyprawy. Należy także wykluczyć lub bardzo

ograniczyć spożycie mięsa, nabiału i tłuszczów. W miarę możliwości, chory powinien unikać leków
syntetycznych i konserwantów występujących w przetwarzanej żywności, a także sztucznych słodzików.

Zamiast mleka krowiego można spożywać mleko sojowe lub owsiane. Przynajmniej na okres leczenia
przejść na dietę wyłącznie roślinną (bez pokarmów mięsnych i nabiałowych), gdyż taka dieta daje

najlepsze wyniki i zwykle prowadzi do poprawy stanu zdrowia nawet w bardzo źle rokujących
przypadkach. Najlepszym przykładem skuteczności diety wegańskiej oraz innych sugerowanych w

niniejszym opracowaniu metod może być przypadek pewnej kobiety, która zapadła na marskość
wątroby i pomimo bardzo złego stanu zdrowia i tego, że powiedziano jej, że będzie żyła dwa tygodnie,

to po przejściu na dietę roślinną i zastosowaniu innych środków osoba ta od tamtej pory przeżyła już
ponad dwa lata i czuje się dobrze: „Piszę do Pana ponownie w sprawie mojej mamy, która ma

marskość wątroby. Dwa lata temu lekarze dawali jej dwa tygodnie życia! Teraz czuje się dobrze, gdyż
jest na diecie wegetariańskiej i chciałaby prosić Pana o zalecenia, które pomogłyby jej jeszcze się

wzmocnić” (

[e-mail]

).

Dieta wysokobiałkowa, a szczególnie nadmiar białka zwierzęcego (mięso, nabiał) stanowi duże

zagrożenie dla tkanek wątroby, dlatego należy spożywać pokarmy o mniejszej zawartości białka, np.
owoce, warzywa, a jeśli spożywane są pokarmy o większej zawartości białka to powinno to być białko

roślinne (rośliny strączkowe, ryż z błonnikiem, orzechy, kasze itp.). Najlepsze wyniki w przypadku
marskości wątroby daje spożywanie surowych owoców i warzyw oraz posty owocowo-warzywne.

Rosliny strączkowe, choć bogate w białko, to zawierają dużo argininy – aminokwasu, który pomaga
odtruć organizm z bardzo toksycznego i uszkadzającego wątrobę amoniaku, który stanowi m.in.

uboczny produkt przemiany białka zwierzęcego w tłuszcz.
Bardzo ważna jest umiejętna kontrola stresu, dzięki codziennym ćwiczeniom fizycznym lub spacerom,

lekturze Pisma Świętego oraz ćwiczeniu pozytywnego sposobu myślenia.
Codziennie wieczorem koniecznie trzeba robić gorący prysznic na okolice wątroby przez ok. 5 minut, na

zmianę z bardzo zimnym okładem na okolice wątroby. Należy wykonywać ok. 3 do 5 takich zmian,
zaczynając od gorącego prysznica a dopiero potem zimny prysznic lub okład, i tak na zmianę.

Wspaniałe wyniki daje też gorący okład z węgla drzewnego (carbo medicinalis) lub glinki leczniczej
„Humy” na okolice wątroby.

Post raz w tygodniu przez 1 do 3 dni lub przynajmniej unikanie kolacji przez jakiś czas przyniesie
bardzo dobre rezultaty.

W trakcie leczenia należy jednocześnie stosować następujące środki:

FENOMEN NATURY - 3 x dziennie zjeść 1 małą łyżeczkę na początku posiłków.
PAU D'ARCO - 3 x dziennie 3 kaps. ok. 30 minut przed jedzeniem z 1 szkl. odwaru z ziół: nagietek,

skrzyp, dziurawiec, mniszek, kocanka, lukrecja (2x), łopian, chmiel, skrzyp. Wszystkie te zioła
wymieszać dokładnie razem. Codziennie rano 3 duże łyżki tej mieszanki zalać 1 litrem wrzątku w

termosie. Pić z tego 3 razy dziennie po 1 szklance z 3 kaps. PAU D'ARCO ok. 30 min przed jedzeniem.
SPECIAL TWO (jest b. ważny, gdyż zawiera zestaw wolnych aminokwasów, co odciąża wątrobę. Zawiera

też wiele antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki, co poprawia pracę wątroby) – 2 - 3 x
dziennie 1 po jedzeniu.

BORACELLE (usprawnia system obronny, wzmacnia wątrobę, leczy stany zapalne i otłuszczenie

wątroby) - 3 x dziennie 1 po jedzeniu.
SYLIMAROL - 3 x dziennie 200 mg sylimaryny po jedzeniu. Zamiast Sylimarolu może być Syligran lub

inny preparat zawierający sylimarynę. Zarówno Syligran, jak i Sylimarol zawierają sylimarynę (związek
występujący w ostropeście plamistym), która najlepiej regeneruje miąższ wątroby i doskonale odtruwa

ten organ.
LECYTYNA (1200 mg) - 2 x 1 dziennie po jedzeniu. Lecytyna jest bardzo ważna, bo chroni komórki

wątroby m.in. przed otłuszczeniem.
Drugoplanowe: Cynarex - 3 razy 1 tabl. po jedzeniu, Carbo medicinalis - 3 x dziennie po 3 tabl.,

popijając 1 szklanką wody miedzy posiłkami.

MENOPAUZA (PRZEKWITANIE, KLIMAKTRIUM)

Nieprzyjemne objawy okresu przekwitania u kobiet występują w czasie, gdy następuje zanik cyklów
menstruacyjnych (pomiędzy 40 a nawet 60 rokiem życia).
Najczęściej występującymi symptomami są: nadmierna potliwość, uderzenia gorąca, suchość pochwy, kołatanie
serca, bóle stawów i głowy, odwapnienie kości i osteoporoza (występuje u ok. 20% kobiet w wieku
pomenopauzalnym), drażliwość, depresja, stany lękowe, osłabienie koncentracji oraz bezsenność.
Ponieważ głównym powodem tych objawów jest niedobór wytwarzanego przez jajniki estrogenu, z tego powodu
paniom, które cierpią z powodu przykrych objawów menopauzy przepisuje się ten hormon pod postacią tabletek.
Obecnie jednak wiadomo, ze może to pociągać za sobą wiele niebezpiecznych skutków ubocznych pod postacią
zwiększonego ryzyka zachorowania na choroby nowotworowe i choroby układu krążenia. Na szczęście istnieje
możliwość uwolnienia się od przykrych objawów okresu przekwitania wyłącznie dzięki stosowaniu nieszkodliwych
naturalnych metod i bez zażywania leków hormonalnych.
Niezwykle interesujące i zastanawiające jest to, że ok. 25% kobiet nie zauważa podczas menopauzy żadnych zmian
poza ustaniem miesiączkowania. Wynika z tego, że objawy te, nie powinny być traktowane jako coś, co stanowi
„naturalna fazę życia”, ale raczej objaw, który jest skutkiem niewłaściwego stylu życia. Fakt, iż spora część kobiet w
ogóle nie zauważa u siebie objawów okresu przekwitania dowodzi jasno, że są one czymś czego tak naprawdę w
ogóle nie powinno być, i to bez względu na wiek danej osoby, czy nawet pomimo ustania cyklów menstruacyjnych!
Wiele wskazuje na to, że symptomy okresu przekwitania pojawiają się głównie dlatego, że niezdrowy tryb życia,
stosowanie używek, niedostateczna aktywność fizyczna i psychiczna, a nade wszystko pesymizm prowadzi do tego,
że jajniki przestają wytwarzać odpowiednie ilości estrogenu. Nie ulega wątpliwości, że nieprzyjemne objawy
menopauzy mają związek z tym, że zwykle okres ten traktowany jest jako ostatni etap życia. A jeśli umysł takiej
osoby skoncentrowany jest bardziej na śmierci niż życiu, to dlaczego jajniki maiłyby wytwarzać odpowiednie ilości
hormonu życia, którym jest estrogen! Dlatego też ogromną rolę odgrywa tu właściwa kontrola stresu i odpowiednie
nastawienie psychiczne. Nie wolno traktować menopauzy jako np. końca młodości i płciowości, ale jako kolejną
naturalną fazę życia. Najwazniejsze wydaje się zatem być pozytywne natawienie do życia, ciągłe stawianie przed
sobą pewnych celów oraz dążenie do ich realizacji. Geny w komórkach jajników będą dzięki temu tak samo
aktywne, jak w okresie przedmenopauzalnym i żadne nieprzyjemne objawy nie powinny się pojawić, a jeśli już
istnieją, to z czasem ustąpią.
Wiadomo też, że energiczne ćwiczenia fizyczne (najlepiej na świeżym powietrzu) i właściwa wegetariańska dieta
znacznie zmniejszają lub całkowicie likwidują objawy okresu przekwitania. Jeść należy też dużo owoców i warzyw,
kaszę jaglaną, soję, fasolę, soczewicę, brokuły, przetwory z malin, gdyż pokarmy te pobudzają wytwarzanie
estrogenu. Spośród przypraw właściwości takie mają: anyż, koper i lukrecja.
Bardzo ważne jest, aby całkowicie wykluczyć z diety wszelkie tłuszcze zwierzęce i przynajmniej ograniczyć
spożycie pokarmów mięsnych i nabiałowych. Zamiast mleka krowiego najlepiej jest spożywać mleko sojowe, gdyż
zawiera ono duże ilości fitoestrogenów. Japonki maja znacznie mniejsze objawy menopauzy, bo spożywają dużo
takich produktów jak: soja, „Tofu” (ser z soi), daktyle czy siemię lniane. Są to pokarmy szczególnie bogate w
fitoestrogeny (roślinne estrogenów), które działają w organizmie tak jak estrogen, ale w przeciwieństwie do
syntetycznego estrogenu nie powodują skutków ubocznych. Kiełki z ryżu zawierają substancje, która w 60% okazała
się skuteczna w łagodzeniu symptomów menopauzy.
Unikanie używek i czekolady jest także niezwykle istotne.
Regularne ćwiczenia fizyczne są nieodzownym czynnikiem warunkującym kontrolę objawów.
Dodatkowo, aby jeszcze szybciej uwolnić się od objawów menopauzy, należy stosować następujące środki:
„DON QUAI” (zwykle najskuteczniejszy w likwidowaniu objawów menopauzy ziołowy środek) – 3 razy dziennie 2
kaps. między posiłkami; Lecytyna (1200 mg) - 2 x 1 po jedzeniu;

„Boracelle” (tłoczony na zimno olej z nasion ogórecznika lekarskiego. Stosować należy wyłącznie „Boracelle” o
stężeniu 500 mg) 2 x dziennie 1 kaps. po jedzeniu;
„Special Two” (wszystkie witaminy i aminokwasy niezbędne w przypadku menopauzy) - 2 x dziennie 1 po jedzeniu.
Cynk (glukonian) - nie więcej niż 50 mg dziennie po jedzeniu.
Wit. E (najlepiej w kroplach) - zacząć od np. 300 - 500 jednostek dziennie i codziennie trochę zwiększać dawkę aż
do ok. 1500 - 2000 mg dziennie. Wit. E bardzo dobrze zmniejsza objawy, np. wypieki na twarzy oraz wiele innych
symptomów;
Melatonina (nie więcej niż 3 mg) - jedna dziennie (wyłącznie wieczorem ok. 1 godzinę przed snem);
Krzemionka jest ważna, bo jest potrzebna kościom i do wchłaniania wapnia. Najlepszym źródłem rozpuszczalnych
w wodzie związków krzemu jest glinka lecznicza "Huma".
Można też pić zioła uspokajające (melisa, chmiel, kozłek) lub zażywać tabletki ziołowe uspokajające;
Żen-szen syberyjski pomaga łagodzić depresje i wzmaga produkcje estrogenu, jednak nie powinno się zażywać go w
przypadku nadciśnienia i bezsenności.

Kobiety w okresie przekwitania lub po usunięciu jajników udają się do lekarza, który zaleca im zażywanie
estrogenu. Ale, ponieważ estrogen powoduje raka (głównie piersi), boją się go zażywać. Z kolei, jeśli nie zażyją
estrogenu będą cierpieć z powodu objawów menopauzy, które związane są m.in. z osteoporozą. W takiej sytuacji,
kobiety te często nie wiedzą, co mają robić, gdyż i jedno i drugie rozwiązanie wzbudza poważne wątpliwości.
Czasami jednak lekarze odkrywają coś zdumiewającego. Otóż, kiedy badania wykażą obecność guza na jajnikach
lekarz może zalecić usuniecie obu jajników. A są one jedynym miejscem wytwarzania estrogenu - żeńskiego
hormonu płciowego. Dlatego po usunięciu obu jajników kobiety takie doświadczają nagłych ataków menopauzy.
Dochodzi do tego oczywiście w wyniku braku estrogenu. Jednak niektórzy lekarze zauważają pewne zdumiewające
zjawisko u niektórych kobiet, którym usunięto oba jajniki. Otóż, pomimo tego, że nie mają one jajników i estrogen
nie powinien być wytwarzany w ich organizmie, i pomimo tego, że nie zażywają one tabletek z estrogenem, to
jednak jakimś cudem stwierdza się u nich normalny poziom tego hormonu!
Odkrycia tego dokonano zupełnie przypadkowo. Pewnej kobiecie, której usunięto oba jajniki polecono zażywać
estrogen w tabletkach. Ta kobieta jednak myślała, że przepisano jej tabletki przeciwbólowe, więc ich nie zażywała.
Sześć miesięcy później udała się do lekarza, który po przeprowadzeniu badań zapytał ją czy zażywała estrogen.
Wówczas ta pacjentka zdziwiona odparła, że nie wie, o co chodzi. Lekarz był zdumiony, gdyż okazało się, że
pomimo tego, iż usunięto jej oba jajniki i organizm nie powinien był wytwarzać estrogenu, i pomimo tego, że nie
zażywała estrogenu w postaci tabletek, miała normalny poziom tego hormonu! Kiedy lekarz ten opowiedział o tym
zdarzeniu podczas pewnego sympozjum, wówczas okazało się, że wielu innych lekarzy spotkało się z podobnymi
przypadkami. Incydent ten sprawił, że przeprowadzono związane z tym badania naukowe. I w ich wyniku okazało
się, że u niektórych kobiet, po usunięciu jajników ich funkcje przejmują komórki tłuszczowe i one zaczynają
wytwarzać estrogen! W normalnych warunkach komórki tłuszczowe nie produkują estrogenu. Poza jajnikami,
niewielkie ilości estrogenu czasami wytwarzane są przez komórki nadnerczy.
Gdy naukowcy to odkryli, starali się znaleźć odpowiedź na pytanie, jak to się dzieje, że komórki tłuszczowe nagle po
usunięciu jajników przejmują ich funkcje i zaczynają wytwarzać estrogen? I znaleźli proste wyjaśnienie: Wiadomo,
że wszystkie komórki w naszym organizmie pochodzą od komórki macierzystej, i dzięki temu posiadają te same
geny. Z tego właśnie powodu, w komórkach tłuszczowych może znajdować się gen odpowiedzialny za wytwarzanie
estrogenu, a np. w jajnikach gen odpowiedzialny za wytwarzanie leptyny. Jednak w komórce tłuszczowej gen
estrogenu „śpi”, aktywny zaś jest gen leptyny. Natomiast w komórkach jajników odwrotnie, śpi gen leptyny, a
aktywny jest gen estrogenu. Dlaczego więc, gdy usunięte zostają oba jajniki, nagle komórki tłuszczowe zaczynają
wytwarzać estrogen? Jest tak, ponieważ geny reagują na potrzeby, i gdy w organizmie brakuje estrogenu, wówczas
gen estrogenu w komórkach tłuszczowych budzi się i zaczyna wytwarzać ten hormon! Ale czy to komórki
tłuszczowe są tak mądre, że wiedza o tym, iż brakuje estrogenu, więc należy obudzić geny estrogenu? Albo czy
kobieta jest w stanie dokonać tego siłą własnej woli? Okazało się, że tamta kobieta nie wiedziała nawet, czym jest
estrogen, nie miała tez żadnego pojęcia na temat genów! Wiec jej psychika nie mogła mieć wpływu na to, że
komórki tłuszczowe zaczęły wytwarzać estrogen. Jak zatem doszło do tego, że ten gen się "ożywił"? Odpowiedź na
to pytanie znajduje się w Biblii: "Nakazuję ci przed obliczem Boga, który wszystko ożywia" (1 Tym. 6:13).
Ponieważ ta energia, która „obudziła” ten gen musiała pochodzić z zewnątrz i musiała kryć się za nią jakaś
inteligencja, możemy śmiało dojść do wniosku, że stało się tak za sprawą Stwórcy. Naukowcy wiedzą o tym, że
istnieje jakaś zewnętrzna energia, która „budzi” (ożywia) ten gen, naukowcy mówią, że "coś powoduje
dekondensację tego genu". Jednak nie chcą przyznać, że czyni to Bóg, bo to jest nie popularne i nie byłoby to
naukowym stwierdzeniem. Skoro zatem ten gen sam się nie ożywił, i skoro kobieta siłą woli nie jest w stanie tego
dokonać, i skoro musiał uczynić to ktoś, kto posiada inteligencje, bo wie, że z organizmu usunięto jajniki i nie ma

estrogenu, to musiała dokonać tego Istota, która nas stworzyła w tak niezwykły sposób i doskonale zna anatomię i
fizjologię naszego organizmu oraz jego potrzeby, jest to Istota, której winni jesteśmy za to wdzięczność, tak jak
wdzięczny był np. król Dawid, kiedy w jednym z psalmów napisał: "Wysławiam cię za to, że cudownie mnie
stworzyłeś! Cudowne są dzieła twoje I duszę moją znasz dokładnie" (Ps. 139:14).
Musimy jednak odpowiedzieć sobie na jeszcze jedno ważne pytanie: Dlaczego w takim razie nie u wszystkich
kobiet, które tracą jajniki, w komórkach tłuszczowych budzi się gen estrogenu? Dlaczego, nawet jeśli jajniki nie
zostały usunięte, nadal 75% kobiet doświadcza objawów menopauzy, których głównym powodem jest niedobór
estrogenu? Dlaczego więc te kobiety cierpią z powodu różnych objawów z tym związanych, a mniej więcej 25%
kobiet nie zauważa podczas menopauzy żadnych zmian poza ustaniem miesiączkowania?
Nikt jeszcze tego dostatecznie nie udowodnił, ale można przynajmniej pokusić się o próbę wyjaśnienia tego
fenomenu. Otóż wiemy, że każdy gen reaguje na pewne potrzeby. I jeśli po usunięciu jajników, czy w czasie
menopauzy kobieta traktuje to jako coś bardzo negatywnego, np. objaw zbliżającej się śmierci, jeżeli pojawia się
depresja, ponure myśli nawiązujące do śmierci, lęk i niechęć do życia, wówczas gen w komórkach tłuszczowych
„nie widzi potrzeby”, aby wytwarzać estrogen, gdyż rola estrogenu polega m.in. na stymulacji rozwoju
zapłodnionego jajeczka, czyli stymulacji do życia a nie umierania! Stymulują odbudowę komórek. Dlatego też, kiedy
kobieta myśli o śmierci, wówczas nie ma potrzeby, aby budzić gen i wytwarzać coś, co ma pobudzać do życia i
regenerować komórki.
To dlatego, Jezus Chrystus powiedział: "Nie stroszcie się". I jest to zalecenie ściśle medyczne, wynikające z potrzeb
człowieka, gdyż jeśli się martwimy, wpadamy w depresje, boimy się, wówczas wyrządza to nam wiele zła.
Dlatego Chrystus mówi do kobiet w okresie przekwitania, a nawet do tych, którym usunięto jajniki: "Nie martw się,
a jeśli mi zaufasz - o czym świadczyć będzie to, że przestaniesz się martwić - to ja „obudzę” geny estrogenu w
komórkach tłuszczowych i poziom estrogenu będzie znów w normie i ustąpią objawy związane z jego niedoborem”.
To właśnie dlatego niesamowicie ważne jest, aby w okresie menopauzy nie gubić sensu i radości życia, ale nadal
cieszyć się życiem, ćwiczyć fizycznie, jeść dużo owoców, czytać Biblię i często rozmawiać z Tym, który jest
Źródłem Życia.

MUKOWISCYDOZA

Niezbędny jest w tym przypadku szczególnie zdrowy styl życia, doskonała kontrola stresu, odpowiednia
dieta, wodolecznictwo, ćwiczenia fizyczne itp. Wszystkie podstawowe zasady, według których należy

postępować, podane są w broszurze na temat zasad zdrowia. Przyczyną mukowiscydozy jest
uszkodzenie jednego z genów odpowiedzialnych za kodowanie informacji genetycznej, którą posługują

się białka regulujące przedostawanie się soli do komórek gruczołów zewnątrzwydzielniczych. Fakt ten
ma tragiczne w skutkach znaczenie, gdyż uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie większości

gruczołów naszego organizmu, począwszy od trzustki i gruczołów potowych, aż po gruczoły układów
oddechowego i trawiennego.

Symptomy mukowiscydozy pojawiają się bardzo wcześnie. Gruczoły płuc i oskrzeli wydzielają duże
ilości drobnego, kleistego śluzu, który zatyka drogi oddechowe i zabija pożyteczne bakterie, prowadząc

do chronicznego kaszlu i chrypki, trudności w oddychaniu i wciąż powracających infekcji płuc.
Nadmierne wydzielanie śluzu prowadzi także często do zablokowania działania enzymów trzustkowych,

pociągając za sobą zaburzenia trawienia i problemy z niedożywieniem, a w szczególności z
przetwarzaniem tłuszczów. Niedożywienie wynika z faktu, że brak niezbędnych enzymów trawiennych

uniemożliwia prawidłowe wchłanianie pożywienia. Osoby chore na mukowiscydozę tracą także zbyt
dużą ilość soli. Pocenie się jest najczęściej obfite, a sam pot zawiera bardzo duże ilości soli sodowych,

potasowych i chlorowych. Pozostałe symptomy
mukowiscydozy to deformacja palców rąk i nóg (powodowana złym krążeniem krwi) itp.

Bardzo dobre wyniki w tym przypadku powinna dać następująca kuracja:
Boracelle (500 mg) - 3 x dziennie 1 po jedzeniu

Pau d'Arco: Zażywać 3 x dziennie po 2 kaps ok. 30 min. przed jedzeniem popijając wodą. Co tydzień
zwiększać dawkę o 1 kaps. aż do 3 razy po 5 kaps. Co miesiąc należy robić tydzień przerwy.

Po zużyciu tych 3 opakowań Pau d'Arco dalej zużyć 3 op. Preparatu Koci Pazur, zażywając go tak samo
jak Pau d’Arco.

Special Two: 3 x dziennie 1 tabletkę na początku posiłków.
Mieszanka ziołowa: lukrecja (100 g), po 50 g: skrzyp, chmiel, nagietek, kozieradka, kwiat bzu.

Wszystkie zioła dokładnie wymieszać w reklamówce. Codziennie rano, 3 duże łyżki tej mieszanki zalać

4 szklankami wrzątku w termosie. Pić z tego 3 x dziennie po jednej szklance tego odwaru ok. 1 – 2

godziny po jedzeniu oraz 3 x po 1/4 szklanki zaraz po posiłkach.
Na okres leczenia (ok. 6 m-cy) całkowity zakaz spożywania mięsa, nabiału, słodyczy, cukru, białego

pieczywa, słodyczy, używek, ostrych przypraw, octu itp.
Odżywiać się należy wyłącznie według przepisów zawartych w broszurze na temat zasad zdrowia.

Najbardziej wskazane do jedzenia są świeże owoce, warzywa, kasza jaglana, płatki owsiane, rośliny
strączkowe (fasola, soja, soczewica).

Całkowicie należy zrezygnować ze wszystkiego, co w składzie może zawierać mięso, mleko, jaja, ser,
śmietanę, cukier itp. Zamiast mleka krowiego można spożywać owsiane bądź sojowe, owsiane, a "Tofu"

(ser z soi) zamiast twarogów i serów.
Z antybiotyków powinno się stopniowo rezygnować, gdyż stale osłabiają one system obronny, obciążają

wątrobę i nerki oraz powodują niedobór niektórych witamin poprzez redukcję ilości korzystnej flory
bakteryjnej. Rezygnacja z wszelkich leków jest konieczna, ale należy robić to powoli i stopniowo,

przechodząc na stosowanie coraz większych ilości naturalnych antybiotyków, a szczególnie czosnku,
propolisu, Pau d'Arco czy Kociego Pazura.

Niezwykle ważne są zabiegi wodolecznicze, które szczegółowo opisane są w części niniejszego
opracowania dotyczącej chorób górnych dróg oddechowych. Zabieg taki należy przeprowadzać

przynajmniej 1 raz dziennie.
Niesamowicie ważne jest pozytywne myślenie, wewnętrzna radość, silne pragnienie życia, wolność od

lęku itp., gdyż to sprawia, że układ obronny doskonale funkcjonuje i wytwarzane są różne korzystne
hormony i związki jak: SOD, endorfina itp.

Codziennie spacer, najlepiej w lesie iglastym, poparty głębokim oddychaniem również stanowi bardzo
ważny element kuracji.

Dodatkowo wskazane jest tez stosowanie następujących środków:
SPECIAL TWO lub jednoczesne zażywanie następujących witamin i minerałów: Witamina B-complex,

witamina B2 (ryboflawina), witamina B12, witamina C, witamina K, naturalny beta-karoten (lub
marchew, morele suszone itp.), witamina E, cynk, miedź, selen, chlorofil, witamina D, spirulina. Uwaga:

Wszystkie w/w składniki zawarte są w preparacie Special Two.
Spożywać powinno się posiłki składające się w 75% z surowych owoców i warzyw oraz orzechów i

ziaren. Białko należy spożywać pod postacią roślin strączkowych, ryżu, kaszy jaglanej i orzechów.
Osoby chore na mukowiscydozę potrzebują większych o 50% ilości

Składników odżywczych, ale pomimo tego trzeba unikać przejadania się.
Uwzględnić trzeba w diecie produkty zawierające german, takie jak czosnek i cebula.

Podczas upalnej pogody pić należy szczególnie dużo wody.
Nie wolno spożywać pokarmów, które stymulują wytwarzanie wydzieliny przez błony śluzowe. Do grupy

tej należą pokarmy gotowane i przetworzone (szczególnie mięsne i nabiałowe). Powodują one
gromadzenie się śluzu i pozbawiają organizm energii. Najlepszym więc m.in. z tego powodu

rozwiązaniem jest spożywanie surowych owoców i warzyw. Błędem jest zachęcanie chorych do
spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego.

Jeśli chory musi przyjmować antybiotyki lub nie chce z nich zrezygnować, powinien zażywać także
Lactobacillus Acidophillus w celu regeneracji "przyjaznej" flory bakteryjnej.

NADKWASOTA

Najlepiej całkowicie zrezygnować ze spożywania pewnych produktów, a przynajmniej ograniczyć

spożycie: wszelkich pokarmów mięsnych, nabiałowych, cukru, używek (w tym kawy, herbaty i
czekolady), ostrych przypraw, marynat, przetworów z białej maki i słodyczy. Jeść natomiast wszystkie

świeże owoce (dojrzale) i warzywa, rośliny strączkowe, płatki owsiane, kasze lub płatki jaglane, trochę
orzechów czy słonecznika itp. Zboża, kasze i rośliny strączkowe długo gotować. Zawsze jeść powoli w

pogodnym nastroju dokładnie zaśliniając pokarm. Unikać spożywania owoców i warzyw podczas
jednego posiłku. Jeść je oddzielnie. Unikać spożywania nabiału z cukrem. Spośród tych roślinnych

pokarmów, najczęściej powinno się spożywać te, które maja w tym przypadku szczególne właściwości
lecznicze: buraki, banan, marchew, nać pietruszki, seler, kapusta, brokuły, kalafior, pomidory, owoce,

morele (świeże i suszone) i wszystkie pozostałe warzywa i owoce. Szczególnie jednak często należy jeść
surówki ze świeżej kapusty (najlepsza włoska) oraz marchii. Te surówki można jeść do obiadu nawet

codziennie dodając trochę oleju z oliwek tłoczonego na zimno. Zamiast mleka krowiego prośże używać

mleko sojowe lub owsiane.
Najlepszym naturalnym środkiem w przypadku nadkwasoty jest MUMIO. Na kuracje trzeba zużyć ok. 5

opakowań. Co miesiąc robiąc 1-tygodniową przerwę. Po zakończeniu kuracji przy pomocy Mumio,
należy przez miesiąc stosować „FENOMEN NATURY”.

Bardzo ważne jest pozytywne myślenie i kontrola stresu.
Nie mniej istotne jest powolne spożywanie posiłków w pogodnym

nastroju i dokładne zaślinienie pokarmu.
Jednym z najlepszych środków przeciwdziałających nadkwasocie jest picie ciepłej wody miedzy

posiłkami (3 x dziennie po 2 szkl.), gdyż powoduje to spłukanie nadmiernej ilości kwasu solnego z
żołądka, a także wzmocnienie bariery chroniącej śluzówkę żołądka.

Nie powinno się nagminnie używa środków zobojętniających kwas solny w żołądku zawierających w
składzie aluminium, gdyż związki glinu odkładają się w organizmie (nawet w tkance mózgowej) i

prawdopodobnie mogą przyczyniać się do różnych schorzeń.
Doraźnie zamiast preparatów na bazie aluminium można stosować tabletki z węgla drzewnego (CARBO

MEDICINALIS), które szybko przynoszą ulgę, ale bez żadnych skutków ubocznych. Węgiel należy obficie
popijać wodą.

NADMIERNA POTLIWOŚĆ

Nadmierna potliwość może mieć związek z PMS, stresem, chorobami tarczycy, zanieczyszczeniem

organizmu (używki, mięsne pokarmy, niedobór wody, słodycze), zachwianiem równowagi hormonalnej
itp.

Należy oczyścić organizm z toksyn przez: posty, dietę bardziej roślinną, unikanie używek, picie dużej
ilości czystej wody miedzy posiłkami, obfite pocenie się (sauna, intensywne ćwiczenia itp.), picie ziół

(perz, skrzyp, krwawnik, lipa, łopian, szałwia, senes, pokrzywa, bratek).
Dodatkowo należy zażywać: Kelp, węgiel drzewny lub glinkę leczniczą „Huma”, cynk, magnez z

witaminę B6, witaminę E oraz B kompleks.

NADMIERNE KRWAWIENIA MIESIĘCZNE

LECYTYNA (1200 g) - 2 x dziennie 1 po jedzeniu
CYNK (najlepiej chelatowy) - 3 x dziennie 1 po jedzeniu (łącznie nie więcej cynku niż 100 mg dziennie).

MAGNEZ (koniecznie z wit. B6, która jest też konieczna do wchłaniania cynku)
Dodatkowo, oddzielnie wit. B6.

SPECIAL TWO
BORACELLE

ZIOŁA: pokrzywa, skrzyp, kora kaliny, melisa, tasznik, jasnota, rdest ostrogorzki, nagietek.
Wszystkie składniki (po 50 gr.) wymieszać razem. Codziennie rano 3 duże łyżki zalać litrem wrzątku w

termosie. Pić z tego 3 razy dziennie po 1 szklance między posiłkami.
Zamiast picia w/w mieszanki można zmielić KORĘ KALINY i zażywać ją 3 razy dziennie 1 małą łyżeczkę

popijając wodą.

NADWAGA I OTYŁOŚĆ

Szanowny Panie Sławomirze,
Proszę o informacje na temat ziół wspomagających odchudzanie. Mam dużą nadwagę, która stanowi

wynik mojego "obżarstwa" oraz stosowania leków hormonalnych (z polecenia lekarza). Słyszałam o
mieszance ziołowej według Cz. Klimuszki. Mam jednak trochę sceptycznie stosunek do takich

przesadnie reklamowanych środków. Z drugiej strony wierzę, że odpowiednio dobrane zioła mogą
pomóc. Nie wiem tylko gdzie można kupić odpowiednią mieszankę. Mieszkam w Poznaniu. Będę bardzo

wdzięczna za pomoc. Pozdrawiam.
Katarzyna

Szanowna Pani Katarzyno,
Ma pani rację sceptycznie podchodząc do reklamowanych w prasie „cudownych” środków

odchudzających, dlatego, że takowe po prostu nie istnieją. Dodatkowo, ponieważ ich dystrybutor czy

producent musi odzyskać koszt reklamy, takie mieszanki ziołowe czy inne reklamowane specyfiki są
dużo droższe w porównaniu z ich faktyczną wartością. Jedyną skuteczną i trwale likwidującą przyczyny

nadwagi i otyłości metodą są, codzienne ćwiczenia fizyczne, zdrowa dieta, kontrola stresu oraz
wszystko, co składa się na tzw. zdrowy styl życia.

Nie musi też Pani stosować mieszanki ziołowej dokładnie według przepisu Cz. Klimuszki. Biorąc pod
uwagę własne doświadczenia mogę polecić mieszankę z następujących ziół: ziele skrzypu (herba

equiseti), korzeń wilżyny (radix ononidis), liść melisy (folium melissae), korzeń lubczyka (rdest levistici),
naowocnia fasoli (pericarpium phaseoli), ziele srebrnika (herba anserinae), korzeń mniszka (radix

taraxaci), liść szałwii (folium salviae), ziele krwawnika (herba millefolii), znamiona kukurydzy (stigma
maydis) oraz jedno zioło przeczyszczające (tylko wówczas, gdy występują problemy z wypróżnianiem) -

liść senesu (folium sennae) lub kora kruszyny (cortex frangulae). W mieszance tej bardzo przydatny
byłby jeszcze morszczyn pęcherzykowaty (Fucus vesiculosus), ale ponieważ często zawiera zbyt duże

stężenie metali ciężkich, osobiście polecam zamiast niego zażywanie Kelpu, który jest również glonem
morskim, jednak wolnym od zanieczyszczeń i znacznie skuteczniej przyspieszającym przemianę materii

poprzez usprawnienie funkcjonowania tarczycy.
Taką mieszankę ziołową może Pani skomponować sobie sama. Wystarczy udać się do sklepu

zielarskiego i nabyć w/w zioła (wszystkie po 50 gr.). W razie kłopotów z nabyciem wszystkich ziół może
Pani zamówić je w sklepie zielarsko-medycznym prowadzonym przez moją żonę (tel. [phone]) lub

pisząc do mnie (

[e-mail]

). Mieszanka ta kosztuje 25 zł (10 lub 11 ziół po 50 gr. Łącznie 0.5

kg). Wszystkie w/w zioła trzeba bardzo dokładnie wymieszać razem i przechowywać w szczelnie

zamkniętym i nie przepuszczającym światła pojemniku. Codziennie rano należy 3 duże łyżki w/w
mieszanki zalać 4 szklankami wrzątku w termosie. Pić z tego w ciągu dnie 3 razy dziennie po 1 szklance

ciepłego odwaru miedzy posiłkami i po około 1/5 szklanki zaraz po jedzeniu.
Oprócz tego, niezwykle ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia, i unikanie przesadnego

koncentrowania się na wyglądzie. Przejmowanie się z powodu nadwagi jest jedną z jej przyczyn, a to
dlatego że takie zamartwianie się i inne formy stresu powodują niedobór np. leptyny, cholecystokininy,

serotoniny czy insuliny - najważniejszych hormonów regulujących łaknienie i mających związek z
przemianą materii i spalaniem tłuszczu. Ich niedobór - spowodowany stresem, a także niezdrowym

stylem życia - jest główną przyczyną otyłości i nadwagi. Dodatkowo, stres sprawia, że wątroba
wytwarza znacznie większe ilości cholesterolu, który też przecież stanowi formę tłuszczu. Z tego

powodu, należy cieszyć się życiem i nie przejmować się z powodu nadwagi.
Naukowcy z Harvardu wykazali, w jaki sposób leptyna – hormon znajdujący się w komórkach

tłuszczowych – funkcjonuje w mózgu i steruje komórkami mózgowymi, które sprawują kontrolę nad
ilością spożywanego pokarmu. Docierając do centralnej części podwzgórza leptyna uaktywnia

„anorektyczne” komórki nerwowe, które uwalniają pewne neuropeptydy, zajmujące się hamowaniem
apetytu. W tym samym czasie leptyna hamuje aktywność innej grupy komórek nerwowych zajmujących

się pobudzaniem apetytu. Te dwie grupy czułych na leptynę komórek wysyłają hamujące apetyt
sygnały do komórek mózgowych znajdujących się w bocznej części podwzgórza. W czasopiśmie

"SCIENCE" (5283/1998) podano informację, mówiącą o tym, że podanie otyłym myszom zastrzyku
leptyny sprawia, że bezmyślne obżarstwo przestaje być dla nich atrakcyjnym zajęciem.

Z informacji tych wynika, że niezwykle istotne jest w tym przypadku dążenie do podniesienia poziomu
leptyny oraz innych w/w hormonów w organizmie. Najlepszym zaś sposobem na zwiększenie ilości

leptyny a także serotoniny czy cholecystokininy są regularne i energiczne ćwiczenia fizyczne
(wykonywane w pogodnym nastroju), kontakt z przyrodą, dieta wegetariańska oraz pozytywne

myślenie.
Spośród zwierząt największe skłonności do przejadania się mają konie wyścigowe. Gdyby nie

ograniczano im ilości spożytego pokarmu mogłyby jeść niemal cały czas. Powodem jest silny stres,
który powoduje mutacje genu odpowiedzialnego za wytwarzanie leptyny, która daje uczucie sytości i

chroni przed przejadaniem się. Dlatego zwierzęta te, są stale głodne.
Nadmierne łaknienie może też stanowić wynik niewłaściwej diety, stresu i stosowania używek, co

zwykle prowadzi do sporych niedoborów cynku i chromu, których deficyt sprawia, ze pojawiają się
trudności z poskromieniem nadmiernego apetytu. Jeśli chodzi o chrom, to najlepszym jego źródłem są

tabletki z drożdży, które dostępne są w sklepach zielarskich (np. „Humavit”, najlepiej z dodatkiem
skrzypu). Inne bardzo dobre źródła chromu to: brokuły, razowe pieczywo. Jeśli chodzi o suplementy

chromu, to najlepiej przyswajalny jest pikolinian chromu.

Najbogatszym natomiast źródłem cynku jest razowe pieczywo, czosnek, pieczarki, pestki dyni, orzechy,
nasiona. Suplementy najlepiej zażywać w postaci glukonianu cynku i nie więcej niż 100 mg dziennie.

Oprócz tego, należy koniecznie i to codziennie ćwiczyć fizycznie (szybki spacer, lekki bieg lub
jakiekolwiek inne energiczne ćwiczenia) do 1 godziny dziennie (nie krócej niż 40 min.).

Bardzo ważne jest picie cieplej wody miedzy posiłkami (np. 3 x dziennie po 2 szklanki ok. 30 min. przed
jedzeniem). Stosowanie tej zasady pozwala zmniejszać łaknienie i dodatkowo usprawnia wypróżnianie

się, co w tym przypadku także nie jest bez znaczenia.
Jeśli chodzi o żywienie, to najlepsza jest niskotłuszczowa dieta wegetariańska. Podczas wykładów, jakie

prowadziłem w Wilnie poznałem pewnego mężczyznę, który miał ok. 40 kg nadwagi. Zachęciłem go do
przejścia na dietę wegetariańską, do zaprzestania spożywania białego pieczywa, słodyczy itp. Po

sześciu miesiącach ponownie przyjechałem do Wilna w celu przeprowadzenia drugiego cyklu prelekcji i
również tym razem jednym z uczestników był ten sam mężczyzna. Okazało się, że na wegetariańskiej

diecie schudł 38 kg!
Skuteczność zdrowej wegetariańskiej diety w zwalczaniu nadwagi związana jest m.in. z tym, że jest to

dieta zawierajaca dużo błonnika i mało tłuszczu, a jak wiadomo z 1 gr. tłuszczu jest 2 razy więcej kalorii
niż z 1 gr. węglowodanów czy białka. Zamiast białego pieczywa należy jeść razowe, biały ryż zastąpić

brązowym, a makarony tylko razowe itp. Wszystkie produkty zbożowe muszą być nierafinowane, gdyż
zawarty w nich błonnik zmniejsza przyswajalność kalorii o 50%. Z przetworów zaś pozbawionych

błonnika (białe pieczywo, słodycze, ciasta, pokarmy mięsne czy nabiałowe) wchłaniane są wszystkie
kalorie.

Posiłki należy spożywać nie częściej niż 2 lub 3 razy dziennie i niczego nie podjadać między posiłkami,
ale pić jedynie czystą niegazowaną i ciepłą wodę. Idealnie jest w ogóle nie jeść kolacji lub przynajmniej

spozywać same owoce. Śniadanie musi być treściwe i bardziej kaloryczne, gdyż w ciągu dnia wszystkie
kalorie zostaną spalone.

Dodatkowo, należy jednocześnie stosować następujące naturalne środki, które pomogą szybciej uporać
się z nadwaga i otyłością:

KELP - likwiduje objawy niedoczynności tarczycy, co często prowadzi do nadwagi, usprawnia funkcje
tarczycy, a przez to przemianę materii – 3 razy dziennie 3 tabletki z posiłkami popijając mała ilością

płynu.
SPECIAL TWO (jeden z najlepiej przyswajalnych preparatów witaminowych o bardzo szerokim składzie.

Zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu) – 2 razy
dziennie 1 tabletkę po posiłkach. Zażywając ten preparat można znacznie zmniejszyć ilość

spożywanych pokarmów.
Chrom (pikolinian) - przyspiesza spalanie tłuszczu i zmniejsza łaknienie - zażywać po jedzeniu według

instrukcji na opakowaniu.
Otręby z owsa - po 1 dużej łyżce do każdego posiłku.

Cynk (jego niedobór często prowadzi do przejadania się) – nie więcej niż 100 mg dziennie po jedzeniu.
Cynk okazywał się niejednokrotnie szczególnie skuteczny w usuwaniu objawów anoreksji i bulimii oraz

przywróceniu normalnego łaknienia!
Serdecznie pozdrawiam i życzę powodzenia w kuracji.

NIEZWYKLE SKUTECZNA TYGODNIOWA DIETA ODCHUDZAJĄCA!

Podstawą tej diety jest specjalna zupa, która doskonale przyspiesza spalanie tłuszczu, a tym samym

zbędnych kalorii. Im więcej jej zjesz, tym lepszy uzyskasz wynik!
Składniki zupy: 2 duże cebule, główka kapusty, słoiczek koncentratu pomidorowego, papryka, 1 seler, 1

por i przyprawy: sól, bazylia, oregano (lebiodka), pietruszka itp.
Najpierw należy zagotować wodę, a następnie wrzucić do niej drobno pokrojone warzywa, gotować

przez ok. 10 min. Następnie, dodać koncentrat i dalej gotować (na małym ogniu) aż warzywa będą
miękkie.

Danie to można spożywać w dowolnych ilościach, a to z tej przyczyny, że jest ono wyjątkowo
niskokaloryczne.

Dzień 1: Oprócz w/w zupy można jeść wszystkie owoce oprócz bananów, najlepiej, np. arbuzy, gdyż
mają najmniej energii ze wszystkich owoców. Należy jeść tylko owoce i zupę. Pić można niesłodzone

soki owocowe i wodę mineralną bez gazu.

Dzień 2: Nie wolno jeść żadnych owoców! Można natomiast jarzyny, nawet do syta. Najlepiej jest jeść

zielonolistne warzywa. Unikaj roślin strączkowych i kukurydzy. Jedz tylko warzywa i zupę. Na kolację
możesz sobie zrobić wyżerkę i zjeść 3-4 gotowanych lub pieczonych ziemniaków z olejem.

Dzień 3: Nie wolno jeść ziemniaków i bananów! Jedz, ile chcesz, ale tylko warzywa, owoce i zupę! Jeżeli
w ciągu tych trzy dni nie będziesz oszukiwać, to stracisz na wadze 2-3 kg!

Dzień 4: Jedz banany! Możesz zjeść 5 sztuk. A także warzywa i owoce. Pij odtłuszczone mleko (zamiast
krowiego lepsze jest sojowe, owsiane itp.), dużo wody i jedz zupę! W tym dniu Twój organizm

potrzebuje potasu, węglowodanów, protein i wapnia. Tracisz ochotę na słodycze.
Dzień 5: możesz zjeść „Tofu” (ser z soi) lub chudy biały ser. Zjedz tez dużo pomidorów. Postaraj się

wypić 6-8 szklanek wody, aby wypłukać z Twojego organizmu kwas mlekowy. Oprócz tego, nadal
spożywaj warzywa i owoce. Jedz zupę nie mniej niż jeden raz!

Dzień 6: Nie wolno jeść ziemniaków! Możesz jeść ser „Tofu” lub chudy twaróg (jeśli musisz mięso, to
najwyżej gotowany drób) zielone jarzyny aż do uczucia sytości. Zjedz zupę nie mniej niż jeden raz!

Dzień 7: Jedz do syta ciemny (nierafinowany) ryż i warzywa! Pij niesłodzony sok owocowy! Zjedz zupę
nie mniej niż jeden raz!

UWAGI: 1. Jeżeli kuracja została przeprowadzona uczciwie, to waga ciała powinna zmniejszyć się od 4
do 8 kg. Jeżeli spadek wagi wyniósł powyżej 8 kg, to należy na jakiś czas przerwać kurację. 2. Kuracje

można powtarzać raz w miesiącu. W trakcie kuracji dobrze jest zażywać po posiłkach dobry preparat
witaminowy (najlepszy jest „Special Two”, a jeśli nie ten, to przynajmniej „Kelp”). Jeżeli dieta została

prowadzona prawidłowo i zgodnie ze wskazaniami, to dodatkowo poprawi się samopoczucie,
zlikwidowane zostaną zaparcia i pojawi się wiele innych korzyści. 3. W czasie diety nie wolno jeść

chleba, pić alkoholu, napojów gazowanych i wody gazowanej. 4. Pij wodę i (jeśli musisz, to
dopuszczalne jest chude mleko) oraz niesłodzone: herbaty ziołowe i soki owocowe. 5. Pamiętaj, że w

czasie diety nie wolno pić alkoholu! Jeżeli już musisz, to przerwij dietę na 24 godziny. 6. W trakcie
trwania diety możesz zażywać wszelkie lekarstwa. 7. No i pamiętaj: IM WIĘCEJ ZJESZ ZUPY, TYM WIĘCEJ

SCHUDNIESZ!

OSTEOPOROZA (patrz też MENOPAUZA)

W przypadku osteoporozy niezwykle ważne jest spożywanie jak najmniejszych ilości białka poch.

zwierzęcego (mięso, cały nabiał włącznie z mlekiem i jego przetworami), dlatego ze nadmiar białka jest
największym wrogiem kości. Prowadzi do odwapnienia, gdyż białko spożywane w nadmiarze nie może

być w organizmie magazynowane i jest zamieniane w węglowodanu bądź tłuszcze, ale żeby tego
dokonać potrzebny jest wapń, który pobierany jest z kości, co prowadzi do odwapnienia.

Unikać należy też kawy, słodyczy, białego pieczywa, cukru rafinowanego, gdyż wszystkie te produkty
odwapniają kości i osłabiają je.

Jeśli chodzi o preparaty z wapniem, to bezwzględnie najlepsze wyniki daje środek o nazwie „OSTRON”,
który zawiera 3 rodzaje najlepiej przyswajalnego wapnia, włącznie ze wszystkim co może zwiększyć

jego przyswajalność i wzmacniać kości (wit D, bor, cynk, miedz, mangan, wit B6, folacyna itp.). Ostron
powinien być zażywany 2 razy dziennie po 1 tabl. po posiłkach.

Niezwykle ważne są codzienne ćwiczenia fizyczne, gdyż siedzący tryb życia powoduje, że organizm nie
potrzebuje mocnych kości, wiec komórki w kościach nie wchłaniają wapnia. To samo ma miejsce, gdy

dieta jest wysokobiałkowa (zawierająca dużo pokarmów mięsnych i nabiałowych). Białko roślinne nie
jest w tym przypadku szkodliwe, ale zwierzęce (mięso, nabiał).

Osteoporoza może też mieć związek z niedoborem estrogenu w okresie przekwitania u kobiet (u ok.
30% kobiet osteoporoza może mieć związek z niedoborem estrogenu), dlatego warto też przeczytać i

zastosować zawarte w niniejszym opracowaniu informacje dotyczące MENOPAUZY.

PARADONOZA

Choroba dziąseł powodująca ich powolny zanik i rozchwianie zębów. Paradontoza rozpoczyna się od
zapalenia dziąseł, które wywołane jest przez płytkę bakteryjną, która przykleja się do zębów powodując

puchnięcie dziąseł. Obrzęk ten z kolei sprawia, że miedzy dziąsłami a zębami tworzą się kieszonki, w
których gromadzą się złogi płytki bakteryjnej. Inne powody to: oddychanie przez usta, źle dopasowane

protezy zębowe, papkowate pokarmy i unikanie spożywania świeżych owoców i warzyw, co pozbawia

dziąsła odpowiedniego masażu i ćwiczeń, palenie papierosów, spożywanie nadmiernej ilości pokarmów
mięsnych i nabiałowych, słodyczy, kawy, alkoholu, niedobór wit. C, wapnia, niacyny, kwasu foliowego

itp.
U większości osób z parodontozą, stwierdza się niedobór koenzymu Q10, dlatego należy zażywać go

(30-to miligramowy) 3 x dziennie 1 kaps. (ok. 100 mg dziennie) po posiłkach. Korzystne rezultaty
stosowania Q10 obserwuje się po upływie ok. 1 miesiąca. Często po stosowaniu Q10 stwierdza się

ustępowanie objawów, nawet w przypadku takiej paradontozy, która oporna była na inne metody.
Dodatkowo należy zażywać jakiś dobry preparat witaminowy, np. „Special Two” - 3 x 1 tabl. po

jedzeniu oraz jakąś dobrze przyswajalna wit. C (również po posiłkach).
Bardzo ważne jest wewnętrzne zażywanie i wcieranie palcem w dziąsła „FENOMENU NATURY”

(specjalny miód z kitem, pyłkiem i mleczkiem pszczelim), przynajmniej 2 razy dziennie (rano i
wieczorem przez ok. 15 min).

Witamina C – do 1000 mg dziennie (po posiłkach).
Bioflawonoidy, rutyna, Ostron (najlepiej wzmacnia kości przyzębia), beta-karoten, wit. E, selen, olej z

pestek winogron (stosować w kuchni i wcierać), cynk, wit. B-kompleks.
UWAGA: Wszystkie w/w witaminy i minerały występują w preparacie Special Two.

Dobre wyniki daje też wcieranie w dziąsła witaminy E i niektórych olejów tłoczonych na zimno (np.
sezamowego, słonecznikowego itp.) oraz trzymanie w okolicach dziąseł tabletek z węgla drzewnego

(CARBO MEDICINALIS).
Codziennie należy jeść czosnek i cebule, dużo owoców i warzyw, unikać zaś spożywania mięsa,

słodyczy, serów żółtych, nadmiaru nabiału, białego pieczywa i używek.

Należy unikać przyjmowania antybiotyków, a zamiast nich można stosować np.
czosnek, którego działanie antybiotyczne jest skuteczniejsze i nie powoduje skutków
ubocznych.

PRZEROST PROSTATY

(GRUCZOŁU KROKOWEGO)

oraz

ZAPALENIE PROSTATY

ZAPALENIE PROSTATY może dotyczyć mężczyzn w każdym wieku i najczęściej jego przyczyną jest
bakteria, a czasami zmiany hormonalne wywołane procesem starzenia się (u starszych mężczyzn). Stan

zapalny może powodować zatrzymanie moczu, co sprawia, że pęcherz powiększa się i jest bardziej
podatny na infekcje. Infekcje zaś pęcherza przenoszą się na nerki. W przypadku zapalenia prostaty

dochodzi do częstego oddawania moczu i pieczenia.
ŁAGODNY PRZEROST GRUCZOŁU KROKOWEGO to proces stopniowego powiększania się prostaty,

który dotyka mężczyzn powyżej 50 roku życia, a jeszcze częściej tych, którzy przekroczyli wiek 70 lat.
Powodem są głównie zmiany hormonalne związane z procesem starzenia się. Po 50 roku życia spada

poziom testosteronu, natomiast wzrasta np. prolaktyny, co powoduje zwiększenie ilości
dihydrotestosteronu, który jest znacznie silniejszą formą testosteronu. W wyniku działania tego

hormonu bardzo wzrasta wytwarzanie komórek prostaty, prowadząc do jej powiększenia. Jeśli gruczoł
krokowy nie rakowacieje, wówczas powiększenie tego gruczołu nie stwarza zagrożenia. Jeśli zaś

bardzo się powiększy, np. w wyniku przerodzenia się w raka, wtedy uciska przewód moczowy,
powoduje ucisk na pęcherz moczowy uniemożliwiając całkowite usunięcie moczu z pęcherza. To z kolei

prowadzi do tego, że również nerki nie są w stanie prawidłowo funkcjonować i zostają uszkodzone przez
nadmierne ciśnienie w pęcherzu oraz toksyny pozostające w moczu.

Najlepsze wyniki zwykle dają tu następujące środki, które należy zażywać jednocześnie: QIANLIETONG
(chińskie tabletki ziołowe przeciwdziałające przerostowi gruczołu krokowego i nowotworowi prostaty) -

3 x dziennie po 4 tabl. przez 3 miesiące, cynk - 50 mg dziennie, nie więcej niż 100 mg oraz
„FENOMEN NATURY”. Po 3-miesięcznej kuracji, dalej przez kolejnych kilka miesięcy należy zażywać

Pau d’Arco razem z Boracelle. Dodatkowo można też zażywać Special Two.
Oprócz tego warto zastosować następujące zalecenia:

Przez okres przynajmniej 2 - 3 miesięcy należy ograniczyć spożycie lub nawet całkowicie zrezygnować
ze spożywania wszelkich pokarmów mięsnych, nabiałowych, cukru, używek (w tym kawy, herbaty i

czekolady), przetworów z białej mąki i słodyczy. Jeść natomiast wszystkie świeże owoce i warzywa,

rośliny strączkowe, płatki owsiane, kasze lub płatki jaglane, trochę orzechów czy słonecznika, a

szczególnie sporo pestek z dyni (cynk), czosnku, słonecznika, owoców i warzyw, buraki, marchew,
cebula, nać pietruszki, seler, kapusta, brokuły, kalafior, pomidory, owoce cytrusowe, morele (świeże i

suszone) i wszystkie pozostałe owoce. Zamiast mleka krowiego należy używać mleko sojowe lub
owsiane, dostępne w sklepach ze zdrowa żywnością lub można zamówić u mnie w kilogramowych

opakowaniach.
Przynajmniej co drugi dzien. ok. 30-minutowa nasiadówka w gorącej wodzie. W trakcie tego zabiegu, po

solidnym rozgrzaniu okolic pęcherza moczowego (po ok. 10 min.) należy robić co ok. 5 min. zimny
prysznic lub okłady na okolicę podbrzusza.

Pić 3 x dziennie po 2 szklanki czystej wody niegazowane miedzy posiłkami.
Bardzo ważne jest pozytywne myślenie i umiejętna kontrola stresu. Codziennie, o ile to możliwe,

wskazany jest spacer - najlepiej w lesie iglastym - poparty głębokim oddychaniem lub ćwiczenia w
domu.

Jeśli doszło do zmian nowotworowych, koniecznie należy przeczytać o dokładnie zastosować wszystkie
zalecenia z broszury „PROFILAKTYKA I LECZENIE RAKA”.

REFLUKS

(odpływ) oraz

ZGAGA

Refluks może polegać na cofaniu zawartości żołądka do przełyku w wyniku niewydolności wpustu.

Występuje wtedy, gdy podnosi się ciśnienie w jamie brzusznej. Może też mieć związek z przepuklina
rozworu przełykowego (część żołądka prześlizguje się wtedy ku górze do klatki piersiowej ponad

przeponę okalająca przełyk). Drugi rodzaj refluksu związany jest z przedostawaniem się żółci do
żołądka, co często prowadzi do owrzodzeń.

Bardzo ważne jest picie 2 szklanek cieplej wody miedzy posiłkami, gdyż spłukuje to nadmiar kwasu
solnego lub żółci i objawy znacznie się zmniejszają.

Unikać należy tłuszczów i smażonych potraw, ostrych przypraw, słodyczy, kawy, herbaty.
Nie wolno nosić obcisłych ubrań, bielizny, ani niczego, co mogłoby uciskać okolice pasa. Najlepiej w

ogóle nie spożywać kolacji, a jeśli już, to powinna ona być bardzo lekkostrawna i spożywana nie później
niż o 17 godzinie. Nie wolno popijać też posiłków i w żadnym wypadku nie dopuszczać do zaparć.

Alergia na niektóre produkty także może się do tych dolegliwości przyczyniać
Objawy świetnie łagodzi węgiel drzewny, który należy zażywać kilka razy dziennie po kilka tabletek,

popijając przynajmniej 2 szklankami ciepłej wody. Jednym z najlepiej działających w tym przypadku
środków jest MUMIO, które należy zażywać według instrukcji zawartej w ulotce.

Inny bardzo dobry środek to papaja – owoc zawierający papainę (enzym, który doskonale ułatwia
trawienie i daje dobre wyniki w przypadku zgagi i innych żołądkowych problemów). Papaja, która jest

jednym ze składników Special Two, może się okazać zbawienna, jeśli powodem tej dolegliwości jest
brak enzymów trawiennych, co też może wywoływać objawy zgagi.

Ponieważ ananasy zawierają bromelainę, również w tym przypadku mogą być pomocne.
Nie powinno się pić wody gazowanej, bo nawet, jeśli początkowo objawy ustępują, to pogłębia ona -

podobnie jak soda - cały ten problem.
Bardzo ważne jest, aby pilnować picia cieplej niegazowanej wody miedzy posiłkami (3 x po 2 szklanki).

Trzeba też unikać zginania w pasie, ale raczej w kolanach, szczególnie przy podnoszeniu przedmiotów.
Należy uważać na przyprawiane i smażone potrawy oraz konserwanty. Niektórzy specjaliści zalecają też

umiar w spożywaniu owoców cytrusowych i pomidorów, ale nie podają uzasadnienia. Być może chodzi o
możliwość powodowania uczulenia, które także może przyczyniać się do pogłębiania objawów.

Leżenie na lewym boku zmniejsza objawy, bo żołądek w tej pozycji znajduje się poniżej przełyku, co
zapobiega cofaniu się kwasu solnego.

Nie wolno też dopuszczać do przejadania się. Nie powinno się spożywać cukru, ostrych przypraw,
marynat, kawy, alkoholu, przetworów z białej mąki i słodyczy.

Jeśli chodzi o orzechy, to zasadotwórcze są migdały, a wszystkie pozostałe kwasotwórcze. Każdy
posiłek warto dokładnie przeżuwać.

Zboża, kasze i rośliny strączkowe długo gotować przed spożyciem.
Unikać spożywania nabiału z cukrem oraz łączenia w jednym posiłku owoców z warzywami.

Spośród roślinnych pokarmów, najczęściej powinno się spożywać te, które mają w tym przypadku
bardziej zasadotwórcze działanie: szczególnie buraki, a także banany, marchew, nać pietruszki, seler,

kapusta (nie kiszona), brokuły, kalafior, pomidory, owoce, morele (świeże i suszone).

Ponieważ układ pokarmowy ma bardzo duży związek z nerwowym,

Niezwykle ważna jest w tym przypadku umiejętna kontrola stresu.

RWA KULSZOWA (ISCHIAS,

ZAPALENIE NERWU

KULSZOWEGO

)

Najczęstszą przyczyną rwy kulszowej jest ucisk korzenia nerwowego przez uszkodzenie krążka

międzykręgowego lub zmiany zwyrodnieniowe. Inne przyczyny, to między innymi: przeziębienie (np. na
skutek siedzenia na mokrej trawie lub kamieniu), nowotwory kanału kręgowego i narządów

znajdujących się w okolicach miednicy, stany zapalne, choroby zakaźne, cukrzyca.
W ostrych stanach rwy kulszowej bóle występują nagle albo nasilają się stopniowo, promieniując od

okolicy lędźwiowo-krzyżowej przez pośladek w kierunku uda i podudzia wzdłuż nerwu kulszowego.
Bardzo pomocne w likwidowaniu bólu i objawów związanych z rwą są okłady z ziół szwedzkich i

żywokostu. Należy 3 duże łyżki rozdrobnionego korzenia żywokostu zalać szklanką wrzątku w termosie i
pozostawić na przynajmniej 1 godzinę. Następnie, odwar ten przecedzić, zmieszać z 2 dużymi łyżkami

ziół szwedzkich (przed użyciem wstrząsnąć). Umoczyć w tym gazę i umieścić w okolicach kości
krzyżowej. Następnie położyć na to celofan, tak aby okład nie wysechł. Po czym zabandażować lub

zabezpieczyć plastrami i pozostawić na noc lub cały dzień. Okład powtarzać codziennie aż do
ustąpienia bólu.

Dodatkowo należy stosować:
YAO TONG PIAN - chiński tabletki ziołowe, dające doskonałe wyniki w przypadku rwy oraz lumbago.

"Ostron" (zawiera najlepiej przyswajalne źródła wapnia, który jest niezbędny w leczeniu rwy) - 2 razy 1
tabletkę po jedzeniu.

Magnez (z wit. B6) - 3 razy dziennie po ok. 200 mg po posiłkach.
Glinka "Huma" – w tym przypadku jest bardzo pomocna, ponieważ zawiera największe ilości związków

krzemu. „Humę” należy stosować według informacji znajdujących się na ulotce.
„Special Two” (zawiera wszystkie związki, które są bardzo potrzebne w leczeniu rwy, np. miedź, cynk,

beta-karoten, wit. E, bor, aminokwasy, mangan czy wit. B12). Zamiast Special Two można stosować
Kelp, ale ten pierwszy daje lepsze wyniki.

„Boracelle” (olej z ogórecznika lekarskiego). Zawiera duże ilości kwasu gamma-linolenowego, dzięki
czemu znacznie zwiększa w organizmie ilość dobroczynnych, przeciwzapalnych i przeciwbólowych

prostaglandyn. „Boracelle” należy zażywać 3 razy dziennie po 1 kapsułce po posiłkach.
Glukozamina – zażywać dokładnie według instrukcji na ulotce.

Fenomen Natury, Pau d’Arco lub Koci Pazur - zażywać jeden z tych środków lub stosować je
naprzemiennie, gdyż wszystkie mają silne właściwości przeciwzapalne.

Dieta, przynajmniej na okres leczenia musi być niskobiałkowa (jak najmniej mięsa i nabiału), ponieważ
nadmiar białka (pochodzenia zwierzęcego) powoduje nagromadzenie się toksycznego i sprzyjającego

inicjowaniu stanów zapalnych amoniaku.
Bezwzględnie należy unikać wszelkich używek (kawy, czekolada, alkohol itp.), cukru rafinowanego,

słodyczy, serów żółtych, nadmiaru tłuszczu (nawet pochodzenia roślinnego), białego pieczywa, a
spożywać więcej owoców, warzyw, kasz itp. Szczególnie pomocny w likwidowaniu stanu zapalnego jest

czosnek i cebula.
Wodolecznictwo jest również w tym przypadku niezwykle ważne i najlepiej likwiduje ból! Powinny to być

gorące oraz zimne polewania, prysznice lub okłady. Najpierw, na miejsce, w którym występuje ból
należy robić gorący prysznic, stopniowo podnosząc temperaturę aż do maksymalnie najwyższej. Taki

bardzo gorący prysznic należy robić przez ok. 10-15 minut. Następnie, stopniowo obniżać temperaturę
aż do najniższej, robiąc bardzo zimny prysznic lub przykładając na to miejsce lód przez ok. 3 minuty.

Potem, ponownie gorący, i tak na przemian, gorące (ok. 3-5 min.) i lodowate (ok. 3 min.) prysznice,
okłady lub polewania. Łącznie powinno być ok. 5 takich zmian, przynajmniej raz dziennie, a jeśli czas na

to pozwala, to jeszcze lepiej jest wykonywać te zabiegi 2 a nawet 3 razy dziennie. Im częściej tym
szybciej nastąpi wyleczenie.

W przypadku rwy bardzo istotną sprawą jest umiejętne kontrolowanie stresu. Nie wolno też pochylać
się bez zginania kolan, a także unikać spania na brzuchu z głową podniesioną na poduszce.

SCHIZOFRENIA

(

patrz też

DEPRESJA)

Choroby związane z psychiką można podzielić na dwie kategorie: zaburzenia nastroju i schizofreniczne.

W przeciwieństwie do tych drugich, pierwsze występują tylko w pewnych odcinkach czasu, pomiędzy
którymi objawy ustępują.

Charakterystycznymi objawami schizofrenii są zaburzenia myślenia oraz postrzegania, takie zmiany
emocjonalne jak halucynacje, napięcie, depresja, zaburzenie osobowości, gwałtowne reakcje i

zachowania, brak kontaktu z rzeczywistością itp.
Chociaż nasilenie się objawów schizofrenii może mieć związek z jakąś stresującą sytuacją, to nie

odkryto jeszcze podstawowej przyczyny. Istnieją przypuszczenia, że czasami schizofrenia może
stanowić wynik odziedziczonych nieprawidłowości w funkcjonowaniu systemu nerwowego, co prowadzi

do wadliwego działania neuroprzekaźników. Niektórzy uważają, że choroba ta może mieć związek z
reakcją organizmu na wirusy, niektóre leki, albo np. zanieczyszczenie środowiska (nadmierne

nagromadzenie się toksycznych związków w organizmie).
Wielu jednak uznanych autorytetów uważa, że schizofrenia to forma zatrucia białkiem pochodzenia

zwierzęcego! Spożycie nadmiernych ilości białka zwierzęcego (szczególnie pokarmów mięsnych oraz
nabiałowych), nie tylko prowadzi do odwapnienia kości, raka, kamicy nerkowej i wątrobowej ale także

do schizofrenii. Świadczyć o tym może wiele wypowiedzi współczesnych autorytetów w dziedzinie
żywienia: „Właściwe odżywianie (niskobiałkowa dieta wegetariańska) daje lepsze wyniki w zwalczaniu

schizofrenii niż leki i psychoterapia! Pionierem tych badań był dr Carl Pfeiffer, amerykański psychiatra,
który twierdził, że dzięki stosowaniu odpowiedniej diety (niskobiałkowej) można uzyskać 80-procentowy

odsetek wyleczeń!” (Dr Patrick Holford, "Smak Zdrowia", str.9); „Podczas wojny, kiedy spadło spożycie
żywności, zmniejszyła się liczba przypadków schizofrenii. Zainspirowani tym odkryciem psychiatrzy

podzielili chorych na schizofrenię pacjentów na dwie grupy i zastosowali różne rodzaje diety. Okazało
się, że stan zdrowia pacjentów na diecie bez mleka poprawił się bardzo szybko” (Dr A. Trash „Alergia

Pokarmowa”, 78).
Niestety przeciętny mieszkaniec krajów rozwiniętych spożywa o wiele za dużo pokarmów bogatych w

białko. Jest to niebezpieczne, dlatego że nadmiar białka w przeciwieństwie do nadmiaru węglowodanów
czy tłuszczu nie może być magazynowany w organizmie człowieka. Z tego powodu nadwyżka białka

musi być zamieniona na węglowodany lub tłuszcze. W wyniku jednak tej przemiany, powstają w ustroju
niebezpieczne ilości bardzo toksycznego amoniaku, który jak wykazały badania powoduje szybszy

wzrost komórek oraz zmiany w strukturze DNA komórek m.in. nerwowych prowadząc do wadliwego
funkcjonowania komórek nerwowych, a tym samym zwiększając ryzyko zachorowania np. na

schizofrenię. Zatem, im mniejsze spożycie białka tym większe prawdopodobieństwo wyleczenia się z tej
choroby. Niektórzy ludzie spożywają tak duże ilości białka, głównie w formie pokarmów mięsnych i

nabiałowych, że nie zostaje ono strawione w układzie pokarmowym. Gdy potem białko to dostaje się do
jelita grubego zajmują się nim bakterie, które zwykle nie używają białka jako źródła energii. Skoro

jednak białko to znalazło się tam, bakterie te żywią się nim, w wyniku czego znów powstają ogromne
ilości bardzo toksycznego i silnie rakotwórczego amoniaku, który może przyczyniać się do takich chorób

jak schizofrenia.
Nic więc dziwnego, że zawsze gdy osoby chore na schizofrenię przechodzą na niskobiałkową ścisłą

wegetariańską dietę (wegańską - bez mięsa i nabiału), wówczas objawy schizofrenii ustępują. W Rosji
doskonałe wyniki w leczeniu schizofrenii ma prof. Mikołajew z Moskiewskiego Instytutu

Psychiatrycznego, który w przypadku pacjentów chorych na schizofrenię stosuje długoterminowe posty
oraz dietę niskobiałkową i chorzy ci wracają do zdrowia!

Białko zwierzęce należy zastąpić roślinnym, np. zamiast mleka krowiego można spożywać mleko
sojowe lub ryżowe czy owsiane. Zamiast kotletów mięsnych można spożywać kotlety sojowe itp.

Również po zastosowaniu samego postu niejednokrotnie stwierdzono poprawę stanu zdrowia, a
czasami nawet ustąpienie objawów schizofrenii.

Według dr A. Trash „wiele osób ze schizofrenią oraz innymi problemami umysłowymi ma obniżony
poziom cukru we krwi” (Dr Agatha Trash, "Alergia Pokarmowa", str. 78). Oznacza to, że

niejednokrotnie objawy schizofrenii stanowią wynik niezdrowego stylu życia, a szczególnie niezdrowej
diety, która prowadzi do utrzymywania się nienormalnie niskiego poziomu cukru we krwi

(hipoglikemia). W tym przypadku, wystarczy wyrównać poziom cukru we krwi, a objawy schizofrenii

również ustąpią. Przyczyny oraz postępowanie w przypadku hipoglikemii omówione zostały

szczegółowo w broszurze „Cukrzyca i Hipoglikemia”.
Niektóre badania wykazały, że schizofrenia ma związek z niedoborem magnezu oraz wit. B3

(niacyny). Dlatego, należy spożywać przetwory z razowej mąki a nie białej, jeść brązowy ryż zamiast
rafinowanego, spożywać orzechy, nasiona, rośliny strączkowe i unikać słodyczy, nadmiaru cukru

rafinowanego i kontrolować stres.
Obecnie uważa się też, że schizofrenia może być związana z wysokim poziomem miedzi. Nadmiar zaś

miedzi ma związek z niedoborem cynku oraz witaminy C. Niektóre badania wiążą schizofrenię z
niewłaściwym rozwojem płodu, a konkretnie z niedoborem cynku. Oznacza to, że jeśli matka w czasie

ciąży stosuje używki, nadmiernie się stresuje, nieprawidłowo się odżywia (spożywa białe pieczywo
zamiast razowego, cukier rafinowany zamiast nierafinowanych węglowodanów, nie je orzechów, nasion

itp.), to powodując niedobór cynku, urodzi dziecko, u którego w późniejszym życiu może dojść do
schizofrenii. U osób chorych na schizofrenię występuje wysoki poziom miedzi, co również może

potwierdzać teorię mówiąca o tym, że jedną z ewentualnych przyczyn stanowi niedobór cynku. Można
tak sądzić, gdyż normalna ilość cynku w organizmie redukuje nadmiar miedzi, a skoro w przypadku

osób ze schizofrenią poziom miedzi jest wysoki, to jest tak, ponieważ występuje u nich niedobór cynku.
Dodatkowo, brak cynku może także spowodować uszkodzenie szyszynki, której do właściwego

funkcjonowania potrzebne są duże ilości cynku. O znaczeniu cynku może też świadczyć fakt nasilania
się objawów schizofrenii w czasie zimy, a właśnie w tym okresie zmniejsza się przyswajalność cynku w

organizmie.
Skoro cynk odgrywa tak ważną rolę w profilaktyce i leczeniu schizofrenii, musimy wyjaśnić główne

czynniki mogące powodować jego niedobór. Najważniejsze przyczyny braku cynku w organizmie to
niewątpliwie niewłaściwa dieta (spożywanie przetworów z białej mąki, cukru, słodyczy i unikanie

orzechów, nasion, przetworów z razowej mąki czy kasz). Według dr-a P. Holforda „do niedoboru cynku
prowadzi (również) stres, picie alkoholu, palenie papierosów i zbyt częste uprawianie seksu

(szczególnie zagrożeni są mężczyźni, gdyż duża ilość tego pierwiastka występuje w spermie)” (Dr P.
Holford, SMAK ZDROWIA, 71). Okazuje się, że "ilość cynku w spermie jest tak duża, że jeden orgazm

może pochłonąć całą dzienną dawkę cynku, jaka zostaje dostarczona organizmowi wraz z
pożywieniem. I jeśli ta utracona ilość nie zostanie potem uzupełniona odpowiednią dietą i

suplementami, wówczas częste uprawianie seksu (np. masturbacja) może doprowadzić do bardzo
dużych niedoborów cynku, i co z tego wynika różnych poważnych problemów zdrowotnych, włącznie z

impotencją" (David F. Horrobin, M.D., Ph.D., „Zinc”, p. 8).
Niedobór zatem cynku spowodowany nie tylko stosowaniem używek, nadmiernym stresem,

niewłaściwą dietą, ale i zbyt częstym uprawianiem seksu może stanowić jedną z głównych powodów
różnych problemów emocjonalnych a być może nawet schizofrenii: "Biorąc pod uwagę znaczenie cynku

dla mózgu, możliwe jest, że 19-wieczni moraliści mieli rację twierdząc, że masturbacja może wywołać
nawet problemy natury umysłowej” (Carl C. Pfeiffer, Ph.D., M.D., „Zinc and Other Micro-Nutrients”, p.

45).
Leczenie schizofrenii powinno polegać na wytrwałym dążeniu do usunięcia ewentualnych przyczyn

niewłaściwego funkcjonowania sytemu nerwowego. Koniecznie trzeba unikać pobudzających używek
(kawa, herbata, cola, czekolada itp.) i spożywać nierafinowane produkty zbożowe, rośliny strączkowe,

trochę orzechów, słonecznika, a mniej pokarmów pochodzenia zwierzęcego i oczywiście słodyczy, które
ograbiają organizm z tak bardzo potrzebnych w tym przypadku witamin i minerałów.

Uważa się też, że niektóre odmiany schizofrenii stanowią wynik uczulenia na mleko czy gluten:
„Podczas wojny, kiedy spadło spożycie żywności, zmniejszyła się liczba przypadków

schizofrenii. Zainspirowani tym odkryciem psychiatrzy podzielili chorych na schizofrenię pacjentów na
dwie grupy i zastosowali różne rodzaje diety. Okazało się, że stan zdrowia pacjentów na diecie bez

mleka poprawił się bardzo szybko” (Dr A. Trash „Alergia Pokarmowa”, 78).
W celu przyspieszenia powrotu do zdrowia, dodatkowo należy stosować następujące środki:

Lecytyna w kapsułkach (1200 mg) 2 x dziennie 1 po jedzeniu.
Magnez z wit. B6 - 3 x dziennie ok. 100 mg po jedzeniu.

Special Two (bardzo ważne!) - 3 razy dziennie 1 tabletkę popijając wodą.
Cynk (b. ważny) - nie więcej niż 100 mg dziennie, najlepiej ok. 50 do 80 mg dziennie.

Boracelle (olej z ogórecznika lekarskiego) – 2 razy dziennie 1 po jedzeniu.
Dodatkowo: kompleks wolnych aminokwasów (niezbędne dla właściwego funkcjonowania mózgu), wit. z

gr. B, wit. B 12, wit. C, spirulina lub kelp, wit. E, lit, mangan. UWAGA: Wszystkie w/w witaminy,

minerały oraz aminokwasy, spirulina itp. występują w preparacie Special Two, ale w niektórych
przypadkach ich ilość może być niewystarczająca, dlatego należy to sprawdzić.

Niacyna (wit. B3) i B6 – po ok. 100 mg dziennie.
Można też zażywać ziołowe tabletki uspokajające, które dostępne są w sklepach zielarskich pod

różnymi nazwami. W ciągu dnia, oprócz tych tabletek, miedzy posiłkami można pić herbaty z melisy i
chmielu. Indyjscy uczeni odkryli w owsie pewien związek o właściwościach uspokajających, dlatego

warto spożywać w ciągu dnia przynajmniej jedno danie z płatków owsianych, ewentualnie dodawać do
posiłków otręby z owsa.

Wieczorem wskazana jest kąpiel w letniej wodzie.
Niezwykle ważny również w tym przypadku jest oczywiście wybitnie zdrowy styl życia, a przede

wszystkim codzienne intensywne ćwiczenia fizyczne, które powinny trwać przynajmniej 1 godzinę
dziennie. Może to być lekki bieg, szybki spacer, aerobik itp. Jest to jedna z najważniejszych zasad w

leczeniu schizofrenii, gdyż intensywne i regularnie wykonywane ćwiczenia fizyczne wspaniale
zwiększają w organizmie ilość endorfiny i serotoniny – najważniejszych hormonów uspokajających i

antydepresyjnych. Tak samo ważny jest kontakt z przyroda, odpowiedni dobór programów w telewizji
oraz muzyki.

Oddzielnie dobrze jest zażywać wit. B6 i B3 (Niacyna, kwas nikotynowy) po 100 mg dziennie. Te dwie
witaminy są bardzo ważne ponieważ (wraz z magnezem) biorą udział w wytwarzaniu w mózgu

neurotransmitera serotoniny. Najlepsza jednak metoda pobudzająca produkcje serotoniny jest kontakt
z przyroda, ponieważ wykazano, że widok niebieskiego koloru nieba i zieleni roślin najskuteczniej

wzmaga wydzielanie tego hormonu. Nie mniej ważny w produkcji serotoniny jest tryptofan (aminokwas
wchodzący w skład białka). Pokarmy roślinne bogate w ten aminokwas to: banany, suszone daktyle,

orzeszki ziemne oraz rośliny strączkowe.
Sporo mówi się też o melatoninie - hormonie produkowanym przez szyszynkę, którego niedobór też

może przyczyniać się do nasilenia objawów schizofrenii, ale dotyczy to raczej osób starszych, u których
często występuje niedobór tego hormonu.

Melatoninę w przypadku bezsenności i depresji można zażyć 1 kaps. (3 - 5 mg) przed snem. Melatoniny
nie wolno zażywać w ciągu dnia, ale tylko przed snem!

Uwaga:

Szczegółowa informacja o naturalnych sposobach pozwalających zwiększyć w organizmie

ilość melatoniny i serotoniny znajduje się opisie leczenia

DEPRESJI

.

Coraz większe grono specjalistów jest zdania, iż ogromnie ważną rolę w kwestii leczenia chorób układu
nerwowego ma odpowiedni rozwój duchowości i głęboka religijna wiara. Dla chorego umysłu nie ma

lepszego lekarstwa niż poznanie i akceptacja Bożej miłości. Ponieważ podłożem pojawiania się
problemów umysłowych, np. schizofrenii, może być poczucie niepewności, stany lękowe,

nieumiejętność radzenia sobie ze stresem czy brak poczucia bezpieczeństwa, niewątpliwie szczególnie
pomocne w leczeniu schizofrenii może okazać się nawiązanie zażyłej więzi z Jezusem Chrystusem

poprzez codzienną szczerą i wylewną modlitwę oraz lekturę Słowa Bożego. W coraz większej mierze
Duch Święty sprawuje wtedy kontrolę nad psychiką chorej osoby, obdarzając ją radością i pokojem.

SCHORZENIA WĄTROBY

Z tłuszczów wolno na okres leczenia (ok. 2-3 miesiące) spożywać wyłącznie olej z oliwek tłoczony na

zimno. Najlepiej w ogóle nie spożywać smażonych pokarmów, a jeśli chory nie może się bez nich
obejść, to należy smażyć na małym ogniu i używać do smażenia wyłącznie oleju z pestek winogron.

Koniecznością jest picie 3 x dziennie po 2 szklanki wody miedzy posiłkami i nie wolno tej zasady
lekceważyć. Niedobór wody jest np. jedna z głównych przyczyn kamicy i gromadzenia w organizmie

nadmiernej ilości toksyn, które obciążają wątrobę.
Na okres leczenia, chory powinien zupełnie wykluczyć, bądź bardzo ograniczyć spożycie mięsa, nabiału,

tłuszczów, słodyczy, kawy, herbaty, czekolady, serów żółtych, śmietany, masła, wieprzowiny, octu. W
miarę możliwości, chory powinien unikać leków syntetycznych i konserwantów występujących w

przetwarzanej żywności, a także sztucznych słodzików.
Bardzo ważna jest umiejętna kontrola stresu.

Codziennie wieczorem koniecznie trzeba robić gorący prysznic na okolice wątroby przez ok. 5 minut, na
zmianę z bardzo zimnym okładem na okolice wątroby. Należy wykonywać ok. 3 do 5 takich zmian,

zaczynając od gorącego prysznica a dopiero potem zimny prysznic lub okład, i tak na zmianę.

Wspaniałe wyniki daje też gorący okład z węgla drzewnego (carbo medicinalis) na okolice wątroby.
Post raz w tygodniu przez 1 do 3 dni lub przynajmniej unikanie kolacji przez jakiś czas przyniesie b.

dobre rezultaty.
W trakcie leczenia należy stosować następujące środki: Najważniejsze: BORACELLE, PAU D’ARCO,

FENOMEN NATURY, Syligran - 3 x po 1 malej łyżeczce po posiłkach.
Drugoplanowe: Cynarex - 3 razy 1 tabl. po jedzeniu, Carbo medicinalis - 3 x dziennie po 3 tabl.,

popijając 1 szklanką wody miedzy posiłkami, tabletki przeciw niestrawności z firmy Labofarm - 2 razy
dziennie po 1 tabl. z 1 szkl. wody między posiłkami.

SKAZA BIAŁKOWA

(ALERGIA NA MLEKO KROWIE)

- najczęściej

występująca chorobą alergiczna u dzieci. W przypadku skazy białkowej (alergii na mleko krowie) dzieci
po karmieniu zazwyczaj wymiotują. Z uwagi na duże ryzyko wystąpienia alergii na mleko krowie, matka

powinna karmić niemowlę piersią, a jeśli z jakichś powodów nie jest to możliwe wówczas znacznie
lepszym i bezpieczniejszym rozwiązaniem jest karmienie dziecka mlekiem sojowym. Jeśli jednak matka

karmi niemowlę piersią i występuje uczulenie wówczas powinna zaprzestać spożywania wszelkich
pokarmów nabiałowych i mięsnych, gdyż białka powodujące alergię dostają się wraz z mlekiem matki

do żołądka niemowlęcia.
W pierwszych kilkunastu miesiącach życia mleko krowie jest najczęstszym alergenem dziecka.

Popularne określenie "skaza białkowa" dotyczy głównie nietolerancji mleka, choć często także jaj
kurzych. Z tego powodu niemowlę, przynajmniej początkowo nie powinno otrzymywać mleka krowiego

pod żadną postacią i przez przynajmniej okres 4 tygodni należy je karmić wyłącznie piersią, bądź np.
mlekiem sojowym czy innym pokarmem pochodzenia roślinnego, które wolne jest od białek mleka

krowiego.
Zachorowalność na alergie u dzieci gwałtownie w Polsce rośnie, a mimo to nadal często są one zbyt

późno wykrywane lub źle leczone. Matki dopiero po wielu latach dowiadują się, że mogłyby uchronić
malucha przed poważniejszymi powikłaniami, gdyby odpowiednio wcześniej inaczej z nimi postępowały.

Matka sześciomiesięcznej dziewczynki przez prawie rok odwiedzała pediatrów, by dopiero po
skierowaniu do Centrum Zdrowia Dziecka dowiedzieć się, że mała jest uczulona. W tym czasie połknęło

ono sporą porcję antybiotyków. Na tym jednak jej kłopoty się nie skończyły. Mimo właściwie
ukierunkowanego leczenia, jak się wydawało, nadal nie było wiadomo, jakiego rodzaju jest to alergia:

wziewna, pokarmowa czy może tylko nietolerancja pokarmowa. Dopiero gdy nie pomogła nawet zmiana
klimatu, okazało się, że dziewczynka ma alergię pokarmową. Na 80 przebadanych produktów była

uczulona aż na 38. Z powodu zbyt późno postawionej diagnozy dziecko stało się nadpobudliwe i
chwiejne emocjonalnie.

Najgroźniejsze alergeny
Najczęstszymi alergenami (substancjami uczulającymi) są: mleko krowie, białko jaja kurzego,

gluten, ryby, czekolada, kakao, owoce cytrusowe, mięso kurcząt, wołowina i wieprzowina, a
także grzyby.

Zastrzeżeń tych jest tak dużo, że czasami nie wiadomo, co powinna jeść kobieta w ciąży, karmiąca
matka i jej dziecko. Do wyboru jest tylko kilka produktów, które rzadko wywołują alergię pokarmową:

ryż, kasza jaglana, warzywa, jabłka itp.
Najważniejszym zaleceniem jest, by matka karmiła dziecko piersią, szczególnie przez pierwsze sześć

miesięcy życia noworodka. Znacznie zmniejsza się ryzyko wystąpienia alergii u dziecka, gdyż aż 80
proc. sztucznie karmionych dzieci wykazuje objawy uczulenia. Niestety, dość często dochodzi do niego,

mimo karmienia naturalnego. W takiej sytuacji, gdy u dziecka pojawią się niepokojące objawy, jak
sapka (utrudnione oddychanie wywołane obrzękiem błony śluzowej nosa), ulewanie, wymioty, skaza

czy luźne stolce, matka powinna nieco zmodyfikować swą dietę. Chodzi o to, by wyeliminować z niej
składniki pokarmowe, na które dziecko może być uwrażliwione.

Tego rodzaju dieta eliminacyjna nie musi pogarszać rozwoju dziecka - twierdzi prezes Polskiego
Stowarzyszenia Pomocy Dzieciom Chorym na Astmę i Alergię Grażyna Maciejewska-Kurzawa.

Przeprowadzone wśród nich badania po osiągnięciu 10. roku życia wykazały, że są zdrowe. Nic
dziwnego, że aż 72 proc. matek jest rozgoryczonych, iż w porę jej nie zastosowały, bo nikt im o takiej

diecie nie wspomniał.

Jednym z najczęstszych alergenów jest mleko krowie i jego przetwory, będące jednocześnie
podstawowym pokarmem dla rozwoju i wzrostu dziecka. Wręcz niedopuszczalne jest podawanie

niemowlęciu mleka krowiego w pierwszym półroczu (podobnie mleka koziego). Należy też
unikać podawania go przed ukończeniem 12 miesięcy. Warto też pamiętać, że alergię może

wywołać zbyt wczesne przestawienie dziecka na sztuczne karmienie lub użycie niewłaściwej mieszanki
mlecznej. W pierwszym roku życia noworodka ryzykowne jest również karmienie go jajami, pszenicą,

rybami, mięsem kurczaka, kukurydzą, pomidorami, pomarańczami, bananami oraz czekoladą.
W razie pojawienia się reakcji na inne składniki odżywki, w postaci np. zielonego luźnego stolca (z

zawartością śluzu lub krwi) oraz zmian na skórze i w układzie oddechowym, mogą one ustąpić po
użyciu pokarmu zawierającego białko sojowe, np. Humana SL lub Prosobee.

Skaza białkowa na skórze niemowlęcia jest najczęstszym objawem alergii pokarmowej. Czasami objawy
na skórze znikają, a pojawiają się w innym miejscu, np. w rejonie układu oddechowego. Alergii mogą

towarzyszyć wymioty, brak łaknienia, zapalenia ucha środkowego itp.
U dzieci starszych alergia pokarmowa stopniowo zmniejsza się ustępując miejsca uczuleniu na alergeny

wziewne.
Najczęstsze alergeny (białka) pochodzenia zwierzęcego to: jaja, mleko krowie, mięsa zwierząt, mięsa

ryb, skorupiaków.
PRZYKŁADY:

Dziewczynka, 4 mies. Od urodzenia była karmiona piersią. Matka w okresie ciąży i laktacji ograniczała
spożywanie nabiału, ale nie wyłączyła go całkowicie ze swojej diety. W 4 miesiącu życia

niemowlęciu podano pierwszą porcję mleka krowiego. W kilka minut później nastąpił wysiew
uogólnionej pokrzywki, dziewczynka zaczęła wymiotować, a osłuchowo nad płucami stwierdzono świsty.

Po podaniu kortykosteroidów objawy ustąpiły. Następnego dnia chorej naniesiono na dolną wargę
kroplę mleka krowiego rozcieńczonego wodą w stosunku 1:5. Po kilku minutach spostrzeżono

nieznaczny obrzęk wargi.

Dziewczynka, 3 mies. Od urodzenia karmiona piersią. W 3. miesiącu życia otrzymała mleko krowie.
Natychmiast wystąpił kaszel, zaczerwienienie skóry i świąd. Później dobrze tolerowała mieszankę

sojową. Po upływie miesiąca ponowne podanie minimalnej ilości mleka krowiego spowodowało nawrót
objawów.

Dziewczynka, l. 3. Od 2. tygodnia życia karmiona mlekiem krowim. Po paru dniach wystąpiły wodniste
stolce i zaczerwienienie skóry wokół odbytu. Stan ten utrzymywał się około 2 miesięcy, a dolegliwości

ustąpiły dopiero po zastąpieniu mleka mieszanką sojową. W wieku 3 lat dziewczynka nadal nie
tolerowała mleka krowiego; wypicie 100 ml powodowało wysiew pokrzywki.

Mleko krowie zawiera wiele uczulających białek. Już w latach 80. XX wieku wykryto ich ponad 20, ale
większość z nich nie ma znaczenia klinicznego. Stosunkowo często powodują nadwrażliwość jedynie 4

białka:
a) beta-laktoglobulina (BLG), najczęstszy i najważniejszy alergen nazywany niekiedy

"większym", uczulający do 80% chorych z alergią na mleko krowie;
b) alfa-laktoalbumina (ALA), uczulająca około 50% chorych;

c) albumina surowicy bydlęcej (BSA), uczulająca około 30% chorych;
d) kazeina.

Trzy pierwsze wymienione białka należą do białek serwatkowych, czwarte, będące głównie
alergenem serów. Pasteryzacja nie wpływa na uczulające właściwości większości białek.

Tylko albumina surowicy bydlęcej jest ciepłochwiejna i inaktywowana w czasie gotowania. Wysoka
temperatura (120°C przez 20 min) unieczynnia wszystkie białka serwatkowe. W 100 ml mleka krowiego

znajduje się 420 mg BLG. Białko to zawiera laktozę, która odgrywa istotną rolę w jego właściwościach
uczulających. Jeżeli in vitro do omawianego antygenu doda się cząsteczkę laktozy, to jego aktywność w

próbach skórnych znacznie (kilkadziesiąt razy) się zwiększy. BLG jest bardzo oporna na trawienie
pepsyną. U zdrowych niemowląt IgG skierowane przeciwko BLG pojawiają się w surowicy bardzo

wcześnie, a niekiedy są obecne bezpośrednio po urodzeniu.
W 100 ml mleka krowiego znajduje się około 70 mg ALA. Przeciwciała klasy IgG przeciwko ALA rzadko

wykrywa się w surowicy osób zdrowych. ALA jest podatna na trawienie pepsyną. W 100 ml mleka
krowiego zwykle znajduje się około 20 mg BSA. Białko to jest inaktywowane w temperaturze 70-80°C.

Nawet surowica osób uczulonych zawiera małe ilości przeciwciał reagujących z tym alergenem. Zwykle

konkretnych chorych uczula kilka białek serwatkowych, nieraz jednocześnie z kazeiną.

TRĄDZIK

"Boracelle" (olej z ogórecznika lekarskiego w kapsułkach) - 3 razy dziennie po 1 kapsułce po posiłkach,
magnez (Laktomag B6 lub Magne B6) - 3 razy dziennie 1 tabl. po jedzeniu, B kompleks - 3 x dziennie po

100mg po posiłkach, wit. E - 3 x 1 po jedzeniu.
PAU D'ARCO - według opisu na ulotce.

Jeśli chodzi o maści, to bezwzględnie najlepsze wyniki daje chińska maść „PIAN PING” (999), która –
co istotne - nie powoduje żadnych skutków ubocznych.

Do mycia twarzy należy stosować wyłącznie "Boniderm" - pomada Grzegorza Sroki. Jest to ziołowy
wyciąg z mydlnicy, łopianu, tataraku, rumianku i pokrzywy, który śluzy do mycia twarzy i głowy przy

zmianach trądzikowych, łuszczycy, wyprysku alergicznym itp.
Dodatkowo należy na twarz robić codziennie maseczkę z glinki "Humy", gdyż najlepiej wchłania ona z

tkanek podskórnych wszelkie toksyczne związki i dodatkowo likwiduje stany zapalne i goi, regenerując
uszkodzone komórki. Glinkę można tez jednocześnie stosować wewnętrznie według instrukcji na ulotce.

Po zastosowaniu maseczki z glinki należy wieczorem wetrzeć w twarz olej z oliwek tłoczony na zimno
lub olej z ogórecznika (Boracelle).

Na okres leczenia należy zrezygnować ze spożycia wszystko, co może być powodem nasilania się
objawów. Pod żadnym pozorem nie powinno się spożywać serów żółtych i czekolady, a także innych

słodyczy.
Ponieważ mleko (kazeina, laktoza) bardzo często wywołuje reakcje alergiczne i może pogarszać objawy

w przypadku trądziku, dobrze byłoby przynajmniej na pewien czas (w celu sprawdzenia) z niego
zrezygnować (a także z jego przetworów) i zastąpić mlekiem owsianym lub sojowym. Najlepiej na okres

kilku miesięcy przejść na całkowicie roślinną dietę (bez nabiału i mięsa) i odżywiać się według
przepisów z broszury „ZASADY ZAPOBIEGANIA I LECZENIA CHORÓB”.

Bardzo dużo zależy też od umiejętności kontroli stresu. Należy też często się pocić (ćwiczenia fizyczne,
sauna, itp.), aby usunąć toksyny z organizmu. Picie dużych ilości wody między posiłkami również

pomaga zmniejszać objawy (3 x dziennie po 2 szklanki wody miedzy posiłkami).

WIRUSOWE ZAPALENIE WĄTROBY

(PATRZ – MARSKOŚĆ WĄTROBY!)
Z choroby tej można się niewątpliwie wyleczyć, ale z potrzebny jest spory wysiłek mający na celu

radykalne wzmocnienie układu immunologicznego.
Oczywiście w przypadku tej choroby niezbędna jest dieta wegańska (bez nabiału, mięsa i wszystkiego,

co może to zawiera w składzie). Nie powinno się też jeść niczego, co zawiera cukier, białe pieczywo,
ostre przyprawy, ocet, czekoladę, sery żółte, alkohol, tłuszcze zwierzęce i roślinne itp.

Wiele zależy tu nie tylko od diety, ale od zastosowania wszystkich zasad składających się na zdrowy
styl życia (ćwiczenia fiz., picie wody, oddychanie, dieta, unikanie używek, kontrola stresu itp.).

Jeśli zaś chodzi o środki, które z pewnością pomogą w uwolnieniu się od tej choroby, to jednoczesne
stosowanie następujących środków prowadzi zwykle do wyleczenia:

FENOMEN NATURY - 3 x dziennie zjeść 1 małą łyżeczkę na początku posiłków.
PAU D'ARCO - 3 x dziennie 3 kaps ok. 30 minut przed jedzeniem z 1 szkl. odwaru z ziół: nagietek,

skrzyp, dziurawiec, mniszek, kocanka, lukrecja (2x), łopian. Wszystkie te zioła zmieszać dokładnie
razem. Codziennie rano 3 duże łyżki tej mieszanki zalać 1 litrem wrzątku w termosie. Pić z tego 3 razy

dziennie po 1 szklance z 3 kaps. PAU D'ARCO ok. 30 min przed jedzeniem.
SPECIAL TWO (jest b. ważny, gdyż zawiera zestaw wolnych aminokwasów, co odciąża wątrobę. Zawiera

też wiele antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki, co poprawia pracę wątroby) - 3 x dziennie 1
po jedzeniu.

BORACELLE (usprawnia system obronny, wzmacnia wątrobę, leczy stany zapalne) - 3 x dziennie 1 po
jedzeniu

SYLIMAROL (70mg) - 3 x dziennie 1 po jedzeniu lub SYLIGRAN (granulat ziołowy). Zarówno Syligran, jak

i Sylimarol zawierają sylimarynę (związek występujący w ostropeście plamistym), która regeneruje

miąższ wątroby i doskonale odtruwa.
LECYTYNA (1200 mg) - 2 x 1 dziennie po jedzeniu. Lecytyna jest bardzo ważna, bo chroni komórki

wątroby m.in. przed otłuszczeniem.
Dodatkowo, codziennie np. wieczorem należy robić naprzemienne gorące i zimne prysznice nas okolice

wątroby i całego ciała.
Najpierw gorący prysznic, stopniowo podnosząc temperaturę aż do maksymalnie najwyższej. Taki

bardzo gorący prysznic należy robić przez ok. 10 minut. Następnie, stopniowo obniżać temperaturę aż
do najniższej, robiąc bardzo zimny prysznic lub przykładając na okolicę wątroby lodowaty okład przez

ok. 3 minuty. Potem, ponownie gorący (tym razem krótszy, ok. 5 min.), i tak na przemian, gorące (ok.
3-5 min.) i lodowate (ok. 3 min.) prysznice, okłady lub polewania. Łącznie powinno być ok. 5 takich

zmian, przynajmniej raz dziennie, a jeśli czas na to pozwala, to jeszcze lepiej jest wykonywać te zabiegi
2 razy dziennie. Im częściej tym szybciej nastąpi wyleczenie.

Uwzględnić w tym temacie należy też informacje podane w części „MARSKOŚĆ WĄTROBY” oraz
„SCHORZENIA WĄTROBY”.

WRZODY TRAWIENNE

Główne przyczyny owrzodzeń układu pokarmowego mogą być następujące: Helicobacter Pylori
(bakteria, która niemal zawsze występuje u wrzodowców), nadmiar kwasu solnego, nieodpowiednia

ilość śluzu (spowodowana piciem niedostatecznych ilości wody), stres, lęk, nerwowość, aspiryna,
sterydy, ibuprofen, wieprzowina (zawiera duże stężenie histaminy), alkohol, kawa, palenie papierosów,

słodycze, ostre przyprawy, ocet, nadmiar białka, witamina c (syntetyczna i w nadmiarze) itp.
Przez okres 2 - 3 miesięcy należy przynajmniej mocno ograniczyć spożycie wszelkich pokarmów

mięsnych, nabiałowych, cukru, używek (w tym kawy, herbaty i czekolady), ostrych przypraw, marynat,
przetworów z białej mąki i słodyczy. Istotnym elementem kuracji jest unikanie spożywania produktów

zawierających w składzie nabiał razem z cukrem, gdyż bardzo wzmaga to fermentacje w układzie
pokarmowym. Wbrew wcześniejszym opiniom, mleko nie działa zasadotwórczo, ale kwasotwórczo.

Zaraz po jego spożyciu zmniejsza się wprawdzie ilość kwasu solnego w żołądku, ale potem następuje
efekt „odbicia” i żołądek wytwarza dwa razy więcej tego kwasu, nasilając ból u osób z chorobą

wrzodową.
Owoców nie należy spożywać razem z warzywami podczas jednego posiłku, ale raczej oddzielnie.

Rośliny strączkowe i zboża muszą być solidnie ugotowane (te drugie, raczej na wodzie a nie mleku
krowim).

Nie wolno zażywać aspiryny i wszelkich innych leków zawierających kwas acetylosalicylowy, gdyż
powoduje on mikrokrwawienia śluzówki układu pokarmowego.

Spośród tych roślinnych pokarmów, najczęściej powinno się spożywać te, które mają w tym przypadku
szczególne właściwości lecznicze: buraki, marchew, nać pietruszki, seler, kapusta, brokuły, kalafior,

pomidory, owoce, morele (świeże i suszone) i wszystkie pozostałe warzywa i owoce. Szczególnie jednak
często należy jeść surówki ze świeżej kapusty (najlepsza włoska, gdyż zawiera największe ilości

antywrzodowej wit. U) oraz marchii. Te surówki można jeść do obiadu nawet codziennie dodając trochę
oleju z oliwek tłoczonego na zimno. Najsilniejsze właściwości antywrzodowe ma sok z kapusty (świeżej).

Można łączyć go z sokiem z marchii, gdyż sam jest nieprzyjemny w smaku. Każdy posiłek należy
dokładnie przeżuwać i jeść w pogodnym nastroju, nie popijając spożywanego pokarmu.

Mleko krowie najlepiej jest zastąpić mlekiem pochodzenia roślinnego (owsianym, ryżowym, sojowym
itp.).

Jeśli chodzi o zioła, to w tym przypadku najlepiej jest stosować Pau d'Arco, które należy zażywać 3 x
dziennie po 3 kaps. ok. 30 min przed jedzeniem, Oprócz tego, ok. 2 godz. po posiłkach powinno się pić

3 x dziennie po 1 szklance odwaru z następujących ziół: ziele skrzypu, kwiat nagietka, korzeń lukrecji,
liść pokrzywy, otarte nasiona kozieradki, liść melisy, korzeń żywokostu. Jeśli wrzód krwawi, należy

dodać do tej mieszanki ziele rdestu ostrogorzkiego, korę kaliny lub ziele tasznika. W przypadku
nadciśnienia lepiej jest z w/w mieszanki usunąć korzeń lukrecji, gdyż może on podnosić ciśnienie krwi.

Bardzo ważnym ziołem w tej mieszance jest korzeń żywokostu i nie należy z niego rezygnować, nawet
jeśli na opakowaniu nie ma informacji o tym, że nadaje się on do użytku wewnętrznego. Wszystkie

składniki (po 50 gr. każdy) dokładnie wymieszać razem i przechowywać w szczelnie zamkniętym

pojemniku. Codziennie rano 3 duże łyżki tej mieszanki zalać 4 szklankami wrzątku w termosie i w ciągu
dnia pić z tego 3 razy dziennie po 1 szklance miedzy posiłkami i po ok. 1/5 szklanki po jedzeniu.

Dodatkowo, należy 3 razy dziennie na początku posiłków zjeść po 1 małej łyżeczce „Fenomenu Natury”
lub „Melipropolenu” (specjalne miody lecznicze zmieszane z propolisem, pyłkiem i mleczkiem

pszczelim), które dają doskonałe wyniki w leczeniu owrzodzeń układu pokarmowego.
Kuracja przy pomocy w/w środków powinna trwać przynajmniej 2 miesiące. Po upływie tego czasu

należy przez kolejne 2 miesiące stosować samo „Mumio” – doskonały przeciwzapalny i antywrzodowy
naturalny środek, który jest wytworem skał, i który w Polsce uzyskał już atest.

Bardzo ważne jest picie czystej wody między posiłkami: "Picie odpowiednich ilości wody sprawia, że
chroniący żołądek śluz zawiera dość wody, by zachować odpowiednią ilość dwuwęglanu, który

neutralizuje kwas solny, tak że nie może on przedrzeć się przez barierę ochronną utworzoną przez śluz.
Odwodnienie organizmu sprawia, że ta bariera jest wadliwa, przez co kwas solny przenika ją i uszkadza

śluzówkę żołądka. Odpowiednia ilość wody w organizmie o wiele lepiej chroni śluzówkę przed kwasem
solnym niż jakikolwiek lek proponowany przez farmaceutów" (cytat z książki "Your Body's Many Cries

for Water").
Pić należy czystą i najlepiej ciepłą wodę - 3 x dziennie po 2 szklanki między posiłkami i w czasie gdy

odczuwany jest silny ból. Oczywiście ilość tę można ograniczyć, jeśli chory pije także zioła. Nie powinny
to być soki (z wyjątkiem soku z kapusty i marchwi), bo wtedy wydzielane są większe ilości kwasu

solnego. Jeden z moich przyjaciół twierdzi, że stosując przez dłuższy czas tę zasadę wyleczył się ze
wrzodów trawiennych, które dokuczały mu przez wiele lat.

Zamiast zwykłej wody mineralnej (ciepłej i niegazowanej) można pić między posiłkami 2 lub 3 razy
dziennie po 1 szklance mieszanki wody Jan i Zuber, które niewątpliwie leczą wrzody. Powinny być one

zmieszane w proporcji 3 : 1 (3 części wody Jan i 1 część wody Zuber).
Bardzo ważne jest pozytywne myślenie, trzymanie nerwów na wodzy i umiejętna kontrola stresu.

Niezbędne w celu wyleczenia jest też powolne spożywanie posiłków w pogodnym nastroju i dokładne
zaślinianie pokarmu.

WYPADANIE WŁOSÓW

Istnieją bardzo dobre środki przeciw wypadaniu włosów, które wielokrotnie zalecałem, i które dawały

świetne wyniki. Należy jednocześnie zażywać 2 preparaty: „FENOMEN NATURY” oraz tabletki „HAIR
KARE”. Bardzo ważne ich uzupełnienie stanowi preparat o nazwie „BORACELLE”.

Dodatkowo, zamiast szamponem, należy myć włosy ziołową miksturą o nazwie „BONIDERM” (1/2 litra
- 17,50), wcierając tę pomadę przez ok. 5 minut i pozostawiając bez spłukiwania na ok. 30 min.

Cała w/w kuracja powinna trwać przynajmniej miesiąc, a przez kolejny miesiąc należy wewnętrznie i
zewnętrznie stosować „MUMIO”, zgodnie z informacją na ulotce.

ZIOŁA do picia: pokrzywa, łopian, skrzyp, perz, kozieradka, chmiel, melisa, mniszek, lukrecja. Wszystkie
składniki (po 50 gr.) dokładnie wymieszać i codziennie rano 3 duże łyżki zalać 1 litrem wrzątku w

termosie. Pić z tego 3 x dziennie po 1 szklance miedzy posiłkami i 3 x dziennie po ok. 1/5 szklanki zaraz
po każdym posiłkach.

Do wcierania natomiast, w przypadku jasnych włosów do w/w mieszanki dodać rumianek, a w
przypadku włosów ciemnych korę dębu i 3 duże łyżki tej mieszanki zalać 2 szklankami wrzątku w

termosie. Podzielić na 2 części i wcierać rano i wieczorem przez ok. 15 minut. Po wtarciu można założyć
na mokre włosy worek foliowy i

odczekać jeszcze 30 minut do godziny, żeby związki miały więcej czasu, by wywierać leczniczy wpływ
na włosy, a szczególnie cebulki włosów.

W przypadku wypadania włosów, należy zadbać o to, by usunąć ewentualną tego przyczynę przez:
zaprzestanie lub przynajmniej ograniczenie spożywania słodyczy, kawy, białego pieczywa, lodów,

czekolad, tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, radykalne ograniczenie spożycia pokarmów mięsnych i
nabiałowych. Spożywać natomiast należy dużo większe ilości takich pokarmów jak: cebula, czosnek,

kasza jaglana, razowe pieczywo, pieczarki, pestki słonecznika, dyni, soja, zielony groszek, owies, ryż
brązowy, orzechy laskowe, itp. Bardzo ważna jest również umiejętna kontrola stresu, który z pewnością

stanowi jedną z przyczyn nadmiernego wypadania włosów.
Warto też poprawić krążenie krwi poprzez regularne ćwiczenia, opuszczanie głowy w dół (tak, aby krem

lepiej docierała do naczyń krwionośnych głowy), masowanie skóry głowy itp.

ZAĆMA (KATARAKTA)

(Informacje na temat: „JASKRY”, które jest choroba autoimmunologiczną zamieszczone zostały w
broszurze „CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE”)

Soczewka oka może ulec zgrubieniu, staje się zamglona lub nieprzejrzysta, traci zdolność prawidłowego
skupiania lub przyjmowania światła. Taki stan oka to zaćma. Niektóre przyczyny zaćmy to starzenie się,

cukrzyca, zatrucie metalami ciężkimi, narażenie na promieniowanie, zranienie oka oraz stosowanie
pewnych leków, jak np. sterydy.

Do głównych objawów zaćmy należy stopniowa, bezbolesna utrata wzroku. Zaćma jest główną
przyczyną ślepoty. Czasami może jej towarzyszyć opuchnięcie; może też powodować wtórną jaskrę.

Najczęściej spotykaną formą tej choroby jest zaćma starcza, która dotyka ludzi powyżej 65 roku życia.
Ten rodzaj zaćmy wywołują często uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki. Narażenie na

promienie ultrafioletowe i promieniowanie rentgenowskie także prowadzi do uszkodzeń. Wolne rodniki
atakują białka strukturalne, enzymy oraz błony komórkowe soczewek. Obecnie w pokarmie, wodzie i

otoczeniu stanowią przypuszczalnie główny czynnik rosnącej liczby zachorowań na zaćmę.
Bardzo dobre wyniki daje jednoczesne stosowanie następujących środków: EYEBRIGHT (zawiera wyciąg

z ziela świetlika lekarskiego oraz wszystkie witaminy wzmacniające narząd wzroku), BORACELE,
SPECIAL TWO, Miedź - 3 mg dziennie, mangan - 10 mg dziennie, wyciąg z pestek winogron, glutation

(wykazano, że hamuje rozwój zaćmy), L-lizyna (nie przyjmować jej z mlekiem. Dla lepszego wchłaniania
przyjmować z 50 mg witaminy B6 oraz 100 mg witaminy C. Nie przyjmować lizyny dłużej niż 6

miesięcy), selen - 400 mcg dziennie, beta-karoten, B-complex, witamina B1(tiamina) - 50 mg dziennie,
witamina B2 (ryboflawina) - 50 mg dziennie (jej niedobór związany jest z zaćmą), witamina C - 3000 mg

cztery razy dziennie!, bioflawonoidy, witamina E - 400 jednostek dziennie (witamina antystresowa.
Wykazano, że hamuje i cofa rozwój zaćmy w niektórych przypadkach), cynk - 50 mg dziennie (nie

przekraczać 100 mg cynku dziennie, dla lepszego wchłaniania stosować glukonian cynku w tabletkach),
ekstrakt czarnych jagód (stosowany doustnie, dostarcza bioflawonoidów, które wspomagają usuwanie

toksycznych chemikaliów z siatkówki oka).
Pić należy dobrej jakości wodę, zwłaszcza destylowaną parą. Jest to absolutnie niezbędne, aby zapobiec

zaćmie.
Unikać trzeba wody fluoryzowanej i chlorowanej. Nawet woda z bardzo głębokiej studni może nie być

bezpieczna, ponieważ wiele złóż wodonośnych (podziemnych źródeł wody), szczególnie tych
znajdujących się blisko lub pod gospodarstwami rolnymi, jest zanieczyszczona toksycznymi odpadkami.

Unikać należy produktów nabiałowych, tłuszczów nasyconych oraz jakichkolwiek tłuszczów i olejów
poddawanych obróbce cieplnej poprzez pieczenie lub przetwarzanie. Produkty te pobudzają tworzenie

wolnych rodników, które mogą uszkodzić soczewki. Stosować można tylko oleje roślinne tłoczone na
zimno: z pestek winogron lub z oliwek.

W przypadku zaćmy należy unikać leków antyhistaminowych.
Naukowcy z Instytutu Technologii w Massachusetts (USA) opracowali krople do oczu zawierające

pantetynę, postać kwasu pantotenowego (witaminy B5), które mogą redukować konieczność
przeprowadzania zabiegów chirurgicznych zaćmy, zapobiegając procesom, które wywołują to

zaburzenie.
Zgodnie z opiniami naukowców Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Harvardzie przyjmowanie preparatów

uzupełniających witaminę C, przez co najmniej dziesięć lat oraz stosowanie diety bogatej w
przeciwutleniacze może obniżyć ryzyko zachorowania na zaćmę.

W badaniach opublikowanych przez czasopismo "British Medical Journal" spożycie karotenu i witaminy
A zapobiega rozwojowi zaćmy. Jednak tylko szpinak - a nie marchewka - okazał się zabezpieczać przed

zaćmą. Naukowcy wysuwają teorię, że karotenoid inny niż beta-karoten ma działanie zabezpieczające
przed kataraktą.

Zarówno u starzejących się ludzi, jak i u osób cierpiących na kataraktę odnotowano zwiększone
stężenie metali ciężkich w noszonych przez nich soczewkach. Poziom kadmu - na przykład u osób

noszących soczewki i chorych na zaćmę - okazał się być dwa lub trzy razy wyższy niż normalny.
Stężenie innych metali, jak np. kobaltu, niklu, irydu oraz bromu również było wyższe niż normalnie.

"Science" doniósł, że najważniejszą przyczyną zaćmy jest niezdolność organizmu w radzeniu sobie z

cukrami spożywczymi. Laktoza (z mleka krowiego i jego przetworów) jest najbardziej winna:

„Galaktozemia to niezdolność do metabolizowania galaktozy (z laktozy w mleku) na skutek braku
odpowiedniego enzymu. W wyniku tego procesu dochodzi do nagromadzenia się galaktikolu w

soczewce oka, co prowadzi do zaćmy, uszkodzenia wątroby, nerek i układu nerwowego” (CHOROBY
WEWNĘTRZNE t. III, str. 206).

Osoby, u których występuje niedobór enzymu przekształcającego galaktozę w glukozę, zapadają na
kataraktę znacznie wcześniej niż reszta społeczeństwa.

Winę ponosi także biały cukier rafinowany. Wielu okulistów zauważa, że większość ludzi cierpiących na
kataraktę stosuje dietę zawierającą znaczne ilości produktów nabiałowych oraz cukru rafinowanego.

Zaćma może się rozwinąć także wtedy, gdy dieta jest nieodpowiednia i towarzyszy jej długotrwały
stres.

Czynnikiem ryzyka zachorowania na zaćmę jest także palenie papierosów, przypuszczalnie dlatego, że
nagromadzenie wolnych rodników zwiększa obciążenie organizmu utleniaczami.

Konwencjonalną metodą leczenia zaćmy jest zabieg chirurgiczny. Podczas takiego zabiegu, źle
funkcjonujące soczewki oczu zostają usunięte i zazwyczaj wymienione na wszczepiane protezy

soczewek. Soczewki mogą być wymienione w całości lub przy zastosowaniu metody zwanej
emulsyfikacją soczewki. Podczas takiego zabiegu chirurg wykonuje jedno malutkie nacięcie. Przy tego

rodzaju zabiegu długość nacięcia wynosi zaledwie 2-3 mm, w porównaniu do konwencjonalnej metody,
gdzie długość nacięcia wynosi 1-1,5 cm. Zabiegi chirurgiczne zaćmy należą do najczęściej

wykonywanych operacji w Stanach Zjednoczonych. Jednak badania przeprowadzone w 1991 roku
wykazały, że połowa pacjentów, którzy poddali się zabiegowi, była niezadowolona z rezultatów. U

niektórych, otoczki utrzymujące wszczepy soczewek stawały się zamglone, utrudniając widzenie.
Okulista może skorygować ten problem przy użyciu lasera, wykonując niewielki otwór. Zgodnie z

raportem z Uniwersytetu Georgetown i Szkoły Medycznej Johna Hopkinsa (USA) w 1991 roku ten
uzupełniający zabieg został wykonany na grupie ponad 640 000 pacjentów. Ludzie chorzy na zaćmę,

którzy przechodzą ten zabieg, są prawie czterokrotnie bardziej niż inni narażeni na odwarstwienie
siatkówki, a nawet na utratę wzroku. Zabieg chirurgiczny powinien być zatem przeprowadzany tylko

wtedy, gdy jest niezbędny - kiedy naturalne soczewki staną się tak nieprzejrzyste, że nie będziesz mógł
czytać ani prowadzić samochodu.

ZAKAŻENIA GRONKOWCEM

W wyniku zakażenia gronkowcem dochodzi do stanu zapalnego i zmian zwykle w obrębie skóry różnych

obszarów ciała. Kolega opowiadał mi o jego znajomej, która w szpitalu zaraziła się gronkowcem. W jej
przypadku gronkowiec spowodował fatalnie wyglądające wypryski skórne na twarzy. Ponieważ żadne

antybiotyki ani inne konwencjonalne środki nie pomagały, postanowiła skorzystać z pomocy zielarza,
który polecił jej spożywanie dużych ilości czosnku (7 ząbków dziennie!) i zażywanie w tym samym

czasie Citroseptu (wyciąg z grejpfruta). Początkowo była nieco zniechęcona, bo objawy się nasiliły, ale
po dłuższej kuracji gronkowiec został pokonany i objawy całkowicie ustąpiły. „Czosnek hamuje rozwój

gronkowców złocistych, paciorkowców, pałeczek okrężnicy oraz innych bakterii opornych na działanie
antybiotyków, nie wywierając przy tym działań ubocznych i nie niszcząc flory bakteryjnej” („ZIOŁA

ŹRÓDŁEM ZDROWIA”, K. Mikołajczyk, A. Wierzbicki).
Należy 3 razy dziennie spożywać po 2 a nawet 3 duże ząbki czosnku! Jest to bardzo ważne i pomimo

przykrego zapachu koniecznie trzeba to stosować. Jeść dużo owoców i warzyw, a na okres leczenia (ok.
1 miesiąc) nie spożywać w ogóle mięsa, nabiału, cukru, słodyczy, białego pieczywa itp.

Dodatkowo, w tym samym czasie wewnętrznie trzeba też zażywać Citrosept (najlepiej 100% z firmy
NOW) - 3 razy dziennie po 5 kropli z sokiem pomarańczowym miedzy posiłkami.

Jeśli Citrosept jest za drogi, to zamiast niego należy ok. 2 godz. po posiłkach pić 3 razy dziennie po 1
szklance odwarów z ziela rzepika. (3 duże łyżki rzepika zalać 4 szklankami wrzątku w termosie i 3 razy

dziennie pić z tego po 1 szklance.
Zewnętrznie można smarować zajęte miejsca chińską maścią PIAN PING "999".

ZAPALENIE ŻYL

Zapalenie żył jest zawsze wynikiem niewłaściwego żywienia i stylu życia. Niżej opisany sposób leczenia

tej dolegliwości wielokrotnie polecałem różnym osobom, co zawsze przynosiło bardzo dobre wyniki.

Świadczyć o tym może choćby poniższy fragment e-maila, który otrzymałem od jednej z tych osób:
„Dziękuję za receptę dla osoby chorej na zapalenie żył. Przez trzy lata nie mogła sobie z tym poradzić

stosując konwencjonalne metody. Gdy zastosowała zalecaną przez pana terapię, po trzech miesiącach
zapalenie zniknęło i już jest w porządku!”

W przypadku zapalenia żył najlepiej jest jednocześnie stosować następujące środki:
Glinka lecznicza „HUMA” - wewnętrznie i okłady według opisu na ulotce. Robienie okładów z tej

glinki bardzo przyspiesza powrót do zdrowia.
PAU D’ARCO – 3 razy dziennie 3 kapsułki między posiłkami z 1 – 2 szklankami wody lub niżej podanej

herbaty ziołowej.
SPECIAL TWO – 3 razy dziennie 1 po jedzeniu.

FENOMEN NATURY – według opisu na ulotce.
Rutinoscorbin – 3 x 2 po jedzeniu.

Wit. A + E, najlepiej w kroplach a nie kaps. - 3 x dziennie po jedzeniu.
Zioła: skrzyp (100gr), pozostałe po 50 gr.: ziele ruty, kora wierzby, kwiat kasztanowca. Wszystkie zioła

bardzo dokładnie wymieszać i codziennie rano 3 duże łyżki tej mieszanki zalać 4 szkl. wrzątku w
termosie. Pić z tego 3 razy dziennie po 1 szklance między posiłkami z 3 kaps. Pau d’Arco. Przed

wypiciem ziół zawsze dodać do nich 1 małą łyżeczkę soku z cytryny, co podwaja przyswajalność
krzemionki ze skrzypu. Dodatkowo, z tego samego odwaru można robić na nogi okłady lub moczyć je

w tym odwarze 2 razy dziennie przez 30-60 min. przez 2 tygodnie. Codziennie należy zjeść ok. 1 kg
owoców cytrusowych (pomarańcze, grejpfruty, cytryny itp.), gdyż zawierają dużo bioflawonoidów.

Przynajmniej na okres leczenia wykluczyć lub ograniczyć spożycie: mięsa, nabiału, słodyczy, kawy itp.
Częściej natomiast spożywać: kaszę gryczaną (rutyna), przetwory z czarnych jagód i czarnych

porzeczek (antocyjany), pieczywo tylko razowe, dużo owoców i warzyw.

ZAPARCIA

Unikanie zaparć jest bardzo ważne, gdyż mogą one prowadzić do: hemoroidów, raka jelita grubego,
zmęczenia, depresji, bólów głowy, wzdęć, przepukliny, bezsenności, nadwagi czy żylaków. Zwykle

zaparcia są wynikiem zbyt mała ilość błonnika w diecie (spożywanie pozbawionego błonnika nabiału i
mięsa, a także cukru, słodyczy, ciast, czekolady, białego pieczywa zamiast razowego, unikanie

spożywania pełnoziarnistych kasz, brązowego ryżu, przetworów z razowej mąki, owoców, warzyw czy
roślin strączkowych), siedzącego trybu życia (braku ruchu) i picia niedostatecznej ilości płynów. Inne

możliwe przyczyny to: zaburzenia pracy mięśni, nadmierny stres, depresja, zaburzenia w
funkcjonowaniu systemu nerwowego, uszkodzenie nerwów odpowiedzialnych za właściwy przebieg

procesu perystaltyki jelit np. w wyniku długotrwałego stosowania środków przeczyszczających, nadmiar
żelaza w organizmie wynikający ze stosowania suplementów żelaza, niektóre leki przeciwbólowe i

przeciwdepresyjne, nadmiar wapnia w organizmie, niski poziom hormonu tarczycy, cukrzyca, choroby
nerek, odwodnienie organizmu (picie niedostatecznych ilości wody i dieta uboga w owoce i warzywa,

które zawierają dużo wody), rak oraz choroby jelit.
Według dr Agathy Trash „zaparcia są bardzo często związane z wrażliwością na mleko” („Alergia

Pokarmowa”, str. 19, 20).
Ogromne znaczenie ma w przypadku zaparć picie bardzo dużych ilości wody miedzy posiłkami.

Koniecznie należy tej zasady przestrzegać, pijąc 3 x dziennie po ok. 3 szklanki ciepłej wody (do smaku
można dodawać jedynie trochę soku z cytryny).

Brak ruchu powoduje, ze perystaltyka jelit jest upośledzona, dlatego należy codziennie dużo się ruszać
lub ćwiczyć.

Dieta musi zawierać dużo błonnika (owoce, warzywa, razowe pieczywo, kasze, nierafinowane zboża,
rośliny strączkowe, nasiona, orzechy, czosnek, śliwki świeże i suszone, figi, otręby żytnie, ryżowe,

marchew, buraki itp.).
Zioła po 50 gr.: senes, rzewień, kruszyna, koper włoski, melisa, dziurawiec, arcydzięgiel, lukrecja.

Wymieszać wszystkie składniki razem. Dwie duże łyżki tej mieszanki zalać 2 szklankami wrzątku w
termosie i pić rano i wieczorem po 1 szklance. Jeśli to będzie za bardzo przeczyszczać, to należy

zmniejszyć dawkę ziół do wypicia 1 szklanki wieczorem lub 2 razy dziennie po ½ szklanki.
Nasiona babki płesznik mają działanie przeczyszczające i nie podrażniają śluzówki jelit w

przeciwieństwie do innych ziół przeczyszczających.

Z tłuszczów najlepiej stosować oliwę z oliwek tłoczoną na zimno (Extra vergine) do każdego posiłku po
1 dużej łyżce. Innym korzystnym olejem jest olej lniany tłoczony na zimno. Pozostałych tłuszczów

(masła, margaryny, oleje itp.) unikać lub przynajmniej mocno ograniczyć. Szczególnie szkodliwy wpływ
mogą wywierać palone tłuszcze oraz takie pokarmy jak frytki, paczki, placki itp.

Otręby żytnie ze śliwka - do każdego posiłku po ok. 1 dużej łyżce.
Uporczywe zaparcia stanowią jedną z głównych przyczyn raka jelita grubego i wielu innych

dolegliwości, i dlatego, jeśli w/w metody nie pomogą, to koniecznie trzeba przynajmniej 1 lub 2 razy w
tygodniu zrobić lewatywę. Najpierw wlać do odbytu ok. 1/2 litra cieplej wody, następnie po

wypróżnieniu 1 l, a na koniec półtora litra.
Dodatkowo: Wit. C, beta-karoten, B-kompleks, wit. B12, wit. D, kwas foliowy, magnez (unikać należy

wodorotlenku i cytrynianu magnezu), zestaw witamin i minerałów, witamina E – ok. 500 jednostek
dziennie z posiłkami.

Wszystkie w/w składniki zawiera preparat „Special Two” - 2 razy dziennie 1 po jedzeniu.
Jeśli te metody nie pomogą, to koniecznie trzeba przynajmniej 1 raz w tygodniu zrobić lewatywę.

Najpierw wlać do odbytu ok. 1/2 litra cieplej wody, następnie po wypróżnieniu ponownie wlać wodę, ale
tym razem w ilości 1 litra, a po kolejnym wypróżnieniu, na koniec półtora litra. Do lewatywy można

używać samej wody, a mogą to być również odwary z ziół lub woda z dodatkiem soków z warzyw.

UWAGA:

Osoby często stosujące środki przeczyszczające powinny zażywać ACIDOPHILLUS

(zwiększa ilość przyjaznych bakterii w jelitach), gdyż ciągłe używanie środków przeczyszczających

prowadzi do usunięcia dobroczynnych bakterii z jelit i pojawienia się chronicznych zaparć.

ZESPÓŁ NAPIĘCIA PRZEDMIESIĄCZKOWEGO
(PMS)

Zaburzenie, które dotyka kobiet w okresie 1-2 tygodni poprzedzających menstruację. Mogą pojawić się
wówczas następujące objawy: lęk, ból pleców, wzdęcia, depresja, zmęczenie, ból głowy, bezsenność,

bóle stawów, irytacja, zmiany nastroju, myśli samobójcze itp. Jedną z przyczyn jest nadmiar estrogenu i
niedobór progesteronu oraz endorfiny. Wskazane jest unikanie pokarmów mięsnych i nabiałowych,

gdyż one w szczególności odpowiedzialne są za zachwianie równowagi hormonalnej w organizmie. W/w
objawy mogą stanowić również wynik hipoglikemii (niskiego poziomu cukru we krwi).

Jednoczesne stosowanie następujących środków daje zwykle najlepsze rezultaty: BORACELLE (według
opisu na ulotce), DONG QUAI (według instrukcji), SPECIAL TWO (ulotka), LECYTYNA (ulotka), witamina

B6 (bardzo ważna), ale musi być z cynkiem: „Jeżeli masz niedobory cynku i przyjmujesz witaminę B6 w
celu złagodzenia objawów PMS, nie odczujesz żadnej różnicy. Badania wykazały, że dopiero

jednoczesne przyjmowanie witaminy B6 razem z cynkiem, skutecznie łagodzi te objawy” (Dr Patrick
Holford, SMAK ZDROWIA, s. 23), Laktomag B6 lub inny magnez z witaminą B6, cynk (nie więcej niż 100

mg), B-kompleks, jakieś zioła uspokajające pod postacią herbat, wyciągów bądź tabletek.

ŻYLAKI GOLENI

PRZYCZYNY: wadliwe zastawki, zaparcia, stres, upośledzenie krążenia krwi, używki, dieta

wysokotłuszczowa, rafinowane produkty spożywcze, białe pieczywo, brak ruchu, słodycze, niedobór
wody w organizmie itp.

Bardzo dobre wyniki daje jednoczesne stosowanie następujących środków: SPECIAL TWO (ulotka), PAU
D'ARCO (ulotka), GLINKA lecznicza „HUMA” (ulotka), MUMIO (wewnętrznie i zewnętrznie), VENOFORTON

(wcierać i zażywać 3 razy dziennie 1 małą łyżeczkę z 1 szklanką wody między posiłkami), BORACELLE
(ulotka), bioflawonoidy (w Special Two), RUTINOSCORBIN - 3 razy dziennie 1 po jedzeniu, magnez z wit.

B6 - 3 razy dziennie 2 po jedzeniu, witamina E - ok. 500 IU dziennie, stopniowo zwiększając
dawkowanie do 1000, cynk w formie chelatowej.

Zamiast VENOFORTONU można stosować następującą mieszankę ziołową: ziele skrzypu, kwiat
kasztanowca, kwiat arniki, ziele krwawnika, ziele ruty, owoc róży, owoc i kwiat głogu. Wszystkie zioła

(po 50 gr.) wymieszać i codziennie rano 3 duże łyżki tej mieszanki zalać 1 litrem wrzątku w termosie.
Pić z tego 3 razy dziennie po 1 szklance ciepłego odwaru miedzy posiłkami z dodatkiem 1 małej

łyżeczki soku z cytryny. Z tego samego odwaru można codziennie robić okłady na żylaki.

Produkty, które często powinno się jeść: kasza gryczana, jaglana, owoce cytrusowe, przetwory z
czarnych jagód i czarnych porzeczek.

Należy unikać: nadmiaru białka, wszelkich tłuszczów (z wyjątkiem oleju z oliwek, ale w umiarkowanych
ilościach), kawy, białego pieczywa, słodyczy, lodów, używek, serów żółtych, herbaty, najlepiej

wykluczyć też nabiał i mięso, bo upośledzają krążenie i zagęszczają krew. Jeść więcej warzyw i owoców
i oczywiście bardziej ruchliwy tryb życia, żeby usprawnić krążenie.

Unikać stania i siedzenia ze spuszczonymi lub skrzyżowanymi nogami.
Bardzo ważne są regularne ćwiczenia fizyczne lub energiczne spacery, unikanie zaparć oraz

przestrzeganie zasady związanej z piciem wody, gdyż jej niedobór w organizmie zagęszcza krew i
upośledza krążenie.

Nie mniej istotne jest też umiejętne kontrolowanie stresu, gdyż to on w dużej mierze odpowiedzialny
jest za powstawanie dużych ilości wolnych rodników tlenowych i uszkodzenia zastawek żylnych i w

ogóle naczyń krwionośnych.