witamina A

(czerwony)

witamina D

(niebieski)

witaminy B

(zielony)

witamina C

(żółty)

witamina E

(fioletowy)

2. Znam wiele produktów spożywczych pełnych

witamin. Zaznaczę różnymi kolorami, które witaminy
znajdują się w podanych produktach.

1. Wiem na, czym polega codzienna toaleta, napisałem jak dbam o higienę.

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………….

.……

Zuch

..........................................

Podpis druhny/druha

Podpis druhny/druha

Opracowała:

phm. Adriana Bielińska

Hufiec Elbląg

Produkty: .............................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................

Sposób przygotowania: ....................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................

6. Napisz przepis na zdrową sałatkę, którą przygotowałeś dla

swojej rodziny.

7.

Podczas koloni lub biwaku brałem udział w
sprawdzaniu czystości.

3. Dbam o swój pokój (kącik),

potrafię uporządkować
swoje miejsce pracy.

Podpis rodzica/ drużynowego

4. Zmierzyłem temperaturę, oceniłem czy jest

prawidłowa.

5. Udzieliłem pierwszej pomocy w przypadku lekkiego

skaleczenia. Osoba której udzieliłem pomocy to:
……………………………………………………………………………………………………………

Podpis rodzica/ druhny/druha

Podpis rodzica

Podpis

Podpis druhny/druha

8.

Wiem dlaczego nie wolno samodzielnie
spożywać leków oraz dlaczego nie można jeść
leków przeterminowanych.

Podpis druhny/druha