Karategi - składanie stroju

Niezwykle ważnym szczegółem jest wiązanie pasa na karateki. Wielu z ćwiczących nie zdaje sobie jednak sprawy
z wagi tego elementu w szkoleniu.

Wykonanie:

Jednym z najważniejszych elementów każdych zajęć jest składanie stroju. Rozpoczynamy je od rozłożenia kimono
na podłodze (zdj. 1). Następnie zaginamy rękawy do środka kimono, sprawdzając jednocześnie, czy wszystkie
troki są również schowane (zdj. 2 i 3).

Następnie na środku kimono kładziemy złożone w połowie - wzdłóż - hakama. Sznurki chowamy do środka
hakama (zdj. 4). Nogawki zawijamy od dołu do środka kimono, aby w następnej kolejności założyć bok kimono na
leżące hakama (zdj. 5).

Dokładnie tak samo postępujemy z drugim bokiem kimono (zdj. 6). Teraz dzielimy powstały prostokąt na cztery
części i składamy raz od góry do środka, raz od dołu do środka, tak aby dół i góra kimono spotkały się w środku
(zdj. 8). Do środka wkładamy końcówkę obi i składamy kimono jeszcze raz na pół (zdj. 9).

Page 1 of 2

Shodan.pl - Program szkoleniowy -> Stopień 10 kyū -> Wyjaśnienie pojęć

09-11-01

http://shodan.pl/kyu/10/pojecia/4

Dopiero teraz całość obwiązujemy obi, a jego drugi koniec wciskamy do środka kimono. Tak złożone kimono
powinno być za każdym razem przed i po zajęciach (zdj. 10). Jest to dowód nie tylko poszanowania tradycji ale
także - przede wszystkim - zrozumienia idei doskonalenia się. Składanie stroju wymagane jest podczas egzaminu
praktycznego na stopień 10 kyū w Karate-dō Tsunami.

Page 2 of 2

Shodan.pl - Program szkoleniowy -> Stopień 10 kyū -> Wyjaśnienie pojęć

09-11-01

http://shodan.pl/kyu/10/pojecia/4