Powody, dla których warto uprawiać seks

Zacieśnia więź

Seks jest źródłem niepowtarzalnych przeżyć. Im

więcej wspaniałych uniesień w sypialni, tym

stajemy się sobie bliżsi. Myślimy wówczas o

dostarczaniu sobie satysfakcji, nie tylko tej

związanej z seksem, ale i tej codziennej. Kiedy

jest nam źle, przytulamy się do siebie i wtedy od

razu czujemy się lepiej. Bliskość ukochanej osoby

sprawia, że pojawia się poczucie bezpieczeństwa.

Pomaga w uczeniu

Podczas miłosnego zbliżenia następuje

zwiększone dotlenienie mózgu. A to ułatwia

koncentrację, sprzyja podzielnej uwadze,

zwiększa zdolność zapamiętywania, skuteczność

uczenia się, a także szybkość reakcji na bodźce.

Nasza sprawność intelektualna w sposób

znaczący poprawia się. Im częściej się kochamy,

tym czujemy się mądrzejsze i skuteczniejsze w

działaniu. I słusznie, bo rzeczywiście mamy wtedy

większe możliwości intelektualne i potrafimy je

właściwie wykorzystać. Amerykańscy badacze

wykazali, że tuż po orgazmie mamy najlepsze

pomysły, jesteśmy najbardziej twórczy.

Zwiększa odporność

Kiedy nie czujemy się najlepiej, gdy nawet dopada

nas choroba, nie musimy od razu rezygnować z

seksu. Niektórzy lekarze wręcz zalecają go jako

najlepsze lekarstwo na rozliczne niedomagania

naszego organizmu. Powód? Podczas zbliżenia

seksualnego uaktywnia się jego system

odpornościowy, efektywniej pracują nadnercza i

organizm lepiej broni się przed chorobą. Gruczoły

wydzielają m.in. tyroksynę - hormon wpływający

na przemianę materii, a także oksytocynę -

hormon mający właściwości przeciwbólowe.

Nadnercza produkują kortyzon, dzięki czemu

zwiększa się liczba białych krwinek, a to one

właśnie wyłapują bakterie oraz troszczą się o to,

by stany zapalne i rany szybciej się goiły.

Testosteron, sterydowy męski hormon płciowy,

odpowiada między innymi za syntezę białek, które

są niezbędne do wzrostu kości i mięśni.

Wyostrza zmysły

W zaciszu sypialni nasze zmysły bardzo się

wyostrzają. Mężczyzna przede wszystkim

wykorzystuje wzrok, kobieta w większym stopniu

słuch, bo za sprawą odmiennej organizacji mózgu

dla nas najważniejsze są wrażenia słuchowe, dla

niego wzrokowe, gdy oddajemy się miłosnym

uniesieniom. Podczas gry wstępnej, która jest

tylko preludium do prawdziwych rozkoszy, nasze

zmysły działają w wyjątkowy sposób. Lekkie

muśnięcie warg, delikatny dotyk czułych miejsc

na naszym ciele czy choćby miłe łaskotanie

kosmykiem włosów potrafi przyprawiać o

dreszcze. To, czego nauczymy się w sypialni,

wykorzystujemy potem w ciągu dnia, już poza nią.

Lepiej słyszymy, więcej widzimy, jesteśmy

bardziej wrażliwi na wszystko to, co dzieje się

wokół nas. Ci, którzy często się kochają,

sprawniej prowadzą samochód, lepiej grają w

brydża, szybciej uczą się nowych rzeczy.

Dostarcza energii

Miłosne uniesienia pozwalają nam przeżyć

niezrozumiały czasem dla nas przypływ energii.
Wspinając się na szczyty seksualnej rozkoszy,

czujemy się wręcz uskrzydleni. Po prawdziwym

spełnieniu na moment opadamy z sił, by już po

chwili je odzyskać. To, co jeszcze przed

zbliżeniem wydawało się nieosiągalne, teraz staje

się możliwe. To, o czym wcześniej nawet nie

marzyliśmy z ukochanym w sypialni, po tym

spotkaniu zaczynamy planować, a nawet czym

prędzej realizować. Bo miłosne igraszki dodają
energii, wiary, a także siły. Akumulatory ładują

się bez specjalnych starań z naszej strony. W

organizmie zaczyna panować równowaga

hormonalna.

Doskonali formę

Każde zbliżenie seksualne to spory wysiłek.

Niektórzy porównują uprawianie seksu do

ćwiczeń fizycznych w siłowni, inni traktują go jak

najlepszą kurację odchudzającą. Podczas

pocałunku tracimy około 20 kalorii, w czasie

upojnej nocy nawet 200.

Opóźnia starzenie

W sypialni dostarczamy sobie nowych wrażeń i

czujemy się młodsi. Naczynia krwionośne

wypełniają się hormonami, a te oczyszczają skórę

oraz wygładzają zmarszczki. Zmniejsza się także

ryzyko osteoporozy i obniża zawartość

cholesterolu we krwi.

Łagodzi obyczaje

Po udanej, pełnej namiętności nocy patrzymy na

świat bardziej pogodnie, jesteśmy większymi

optymistami i częściej się uśmiechamy. Zmieniają

się nasze sądy na temat innych osób, stajemy się

bardziej łagodni, otwarci i tolerancyjni dla

cudzych słabości. Rzadziej też kogoś

krytykujemy. Rozpiera nas radość, którą chcemy

dzielić się ze wszystkimi. Łatwiej jest nam być

dobrym.

Rozładowuje stres

Stres zaburza równowagę hormonalną, natomiast

seks ją przywraca. Miejsce dotychczasowego

napięcia zajmuje odprężenie, zły nastrój zamienia

się w błogostan. Pieszczoty działają jak

rozluźniający masaż. Wydzielane w czasie

zbliżenia endorfiny (hormony szczęścia) mają

działanie przeciwdepresyjne, pomagają pokonać

bezsenność.

Rozwija wyobraźnię

Kiedy jesteśmy z nim, potrafimy oderwać się od

zwykłej, szarej rzeczywistości. Wyobrażamy

sobie najbardziej ekscytujące sceny z nim i

seksem w tytule. Im więcej fantazji, tym więcej

radości z seksu i seksualnego spełnienia. Takie

fantazjowanie to doskonały trening dla naszej

wyobraźni, która dostarcza wyjątkowych wrażeń.

Dodaje pewności

Im częściej kochamy się, tym pewniej czujemy

się w roli kochanków. Rośnie nasza wiara w siebie

oraz przekonanie o własnej atrakcyjności.

Pozbywamy się kompleksów. Lepiej radzimy sobie

z problemami życia codziennego i wyżej stawiamy

sobie poprzeczkę, a wierząc w siebie, częściej

osiągamy sukces.