[dzień 22] - II Modlitwa Bożonarodzeniowa - modlitwa wytchnienia http://www.facebook.com/home.php?sk=lf
II Modlitwa Bożonarodzeniowa - modlitwa wytchnienia
Za dwa dni obchodzimy Wigilię Bożego
Narodzenia. Nasze rekolekcje dobiegają
końca, jutro ostatnia konferencja. Wielu
z nas w tym czasie przeżywa gorączkę
przedświątecznych przygotowań.
Dlatego dzisiaj zapraszam Cię do
modlitwy odpoczynku. Nie proponuję
dzisiaj żadnego fragmentu biblijnego.
Fot. MR
Jedynie odpoczynek i życiodajny oddech.
Niemniej jak zawsze, a może tym bardziej, przygotuj się do tej modlitwy.
Zaplanuj sobie czas (15-30 min) i miejsce, tak by nic Ci nie przeszkadzało
odpoczywać.
1. Złapać oddech
Rozpocznij modlitwę od spokojnego oddechu. Postaraj się nie myśleć o niczym
innym, tylko o tym, jak powietrze wypełnia Twoje wnętrze. Nie reguluj
specjalnie oddechu, jedynie go odczuwaj.
Z każdym oddechem Pan Bóg obdarowuje Cię życiem. W codzienności nawet
nie zwracamy uwagi na to, że oddychamy, że każdy oddech wypełnia nas
życiodajnym powietrzem. Dzieje się to automatycznie. Postaraj się świadomie
przyjąć od Boga dar oddechu. Nie spiesz się. Daj sobie czas na wytchnienie i
odpoczynek. Możesz przeznaczyć cały czas modlitwy na taką modlitwę
oddechem.
2. Czym teraz żyję?
Spróbuj w siebie wejrzeć. W to, co teraz się w Tobie dzieje. Jakie towarzyszą
Ci myśli, jakie emocje? Może nie możesz się doczekać spotkania przy
wigilijnym stole, a może przeciwnie - sama myśl o tym Cię odrzuca? Może w
ferworze przygotowań świątecznych z kimś się posprzeczałeś, a może udało Ci
się pogodzić? Może martwisz się, że z czymś się nie wyrobisz, a może już
masz prawie wszystko gotowe& Jedynie poprzyglądaj się temu, co w Tobie
jest. Spróbuj to nazwać. Wszystko, co przeżywasz jest częścią Twojego życia,
do której także przychodzi Chrystus.
3. Zaproś Chrystusa
W te wszystkie sprawy, którymi teraz żyjesz postaraj się wpuścić Boże
tchnienie. Zaproś do nich Chrystusa. Módl się tą chwilą odpoczynku. Spotkaj się
z Jezusem w tym wszystkim, co teraz przezywasz: radość, spokój, złość,
zniecierpliwienie, nadzieja, zmęczenie& Nie musisz tego analizować,
rozumieć& po prostu przeżywaj. Przyjmij Jezusa w tym, co jest realną treścią
Twojego życia i rozmawiaj z Nim o tym, tak jak się rozmawia z przyjacielem.
Zakończ - jak chcesz.
1 z 1 2010-12-23 14:48