© Copyright by Wydawnictwo ASTRUM Sp. z o.o.
Wszelkie prawa zastrzeżone
Autor aneksu i uzupełnienia o ziołach
L
ech
T
kaczyk
Redakcja
a
nna
M
iecznikowska
Redakcja techniczna
E
lżbiEta
b
ursztynowicz
Projekt okładki
t
ErEsa
b
iElEcka
Wydanie II
Żadna część tej pracy nie może być powielana i rozpowszechniana,
w jakiejkolwiek formie i w jakikolwiek sposób, włącznie z fotokopio-
waniem, nagrywaniem na taśmy lub przy użyciu innych systemów,
bez pisemnej zgody wydawcy
(art. 116, 117 Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych
z dn. 4.02.1994 r.)
Zamówienia na książki można składać na kartach pocztowych
lub przez Internetową Księgarnię Wysyłkową
www.wydawnictwo-astrum.pl
Zapraszamy do zakupu naszych książek, multimediów, słuchowisk,
poezji śpiewanej w formie e-booków i e-audiobooków
na platformach cyfrowych, m.in. www.virtualo.pl
Wydawnictwo ASTRUM Sp. z o.o.
50-374 Wrocław, ul. Norwida 19/6
e-mail: handlowy@astrum.wroc.pl
tel. 530 773 420, 530 837 421
ISBN 978-83-7277-680-8
5
Spis treści
Wstęp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Charakterystyka Wagi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Choroby Wagi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Otyłość . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Choroby serca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Cukrzyca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Choroby nerek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Choroby pęcherza moczowego . . . . . . . . . . . . . . 17
Choroby tkanki łącznej . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Choroby żył . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Choroby nerwicowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Zioła i przyprawy, które warto zastosować w kuchni, mające
wpływ na zdrowotność Wagi . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Dieta Wagi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Minerały . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Witaminy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Przykładowe jadłospisy dla Wagi . . . . . . . . . . . . . . 35
Jadłospis I – odtruwający i odmładzający . . . . . . . . 35
Jadłospis II – antystresowy . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Jadłospis III – zdrowej skóry i silnych włosów . . . . . 36
6
Przepisy kulinarne dla Wagi . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Aneks Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka. Nowe spojrzenie
na zdrowe żywienie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
7
Wstęp
Znaki zodiaku powstały z podziału rocznego
obiegu Ziemi wokół Słońca na 12 równych odcinków
czasowych. Symbolizują one energię kosmosu. W ten
wewnętrzny układ oddziaływania sił grawitacji, pola
elektromagnetycznego i promieniowania kosmiczne-
go wpleciony jest człowiek jako jego część składo-
wa. Zależnie od tego, jakim siłom podlega w chwili
narodzin, takimi możliwościami dysponuje w swoim
życiu. Słońce, Księżyc i planety, przechodząc przez
poszczególne znaki, zmieniają swoje oddziaływanie
na człowieka. Horoskopy astrologiczne oparte są na
datach urodzin, dzięki którym można obliczyć, w ja-
kich znakach zodiaku znajdowały się planety, gdy
człowiek przyszedł na świat i jakimi możliwościami
został obdarzony.
s
łońcE
– patronuje osobom urodzonym w znaku Lwa.
Mają one dar radości życia, zjednywania przyjaciół,
sławy oraz bogactwa. Cechuje je silna osobowość
i pewność siebie. Kochają ludzi, zwierzęta i otaczającą
przyrodę.
8
k
siężyc
– rządzi osobami spod znaku Raka. Ludzie
urodzeni pod jego wpływem są bardzo zmienni i trud-
no podejmują decyzje. Często lubią zmieniać zdanie,
pracę oraz otoczenie. Do wszystkiego podchodzą bar-
dzo emocjonalnie, są wrażliwi i uczuciowi.
M
Erkury
– to planeta dwóch znaków zodiaku: Bliź-
niąt i Panny. Osoby urodzone pod wpływem tych zna-
ków szybko myślą, mają dobrą orientację w trudnych
sytuacjach życiowych. Potrafią właściwie wypowia-
dać swoje myśli, są logiczne i bardzo inteligentne.
Ludzie spod tych znaków są z reguły towarzyscy,
serdeczni i sympatyczni, łatwo nawiązują kontakty
z otoczeniem.
w
Enus
– obdarza ludzi wdziękiem, urodą, dobrym gu-
stem i smakiem. Znaki zodiaku, którym patronuje ta
planeta, to Byk i Waga. Daje im umiejętność magne-
tycznego przyciągania ludzi, powodzenie i sprawność
łatwego zdobywania pieniędzy. Często osoby spod
tych znaków wykazują talenty artystyczne. Bywają
jednak leniwe.
M
ars
– rządzi osobami silnymi i odważnymi, które
dotrzymują słowa i szczerze wypowiadają swoje zda-
nie o innych, nie zwracając uwagi na konsekwencje.
Takimi cechami charakteryzuje się Baran.
9
J
owisz
– zapewnia Strzelcom sukces i powodzenie oraz
umiejętność zjednywania przyjaciół. Osoby urodzone
pod wpływem Jowisza mają szerokie horyzonty my-
ślowe, lubią podróże, często zajmują się filozofią. Bar-
dzo łatwo przyzwyczajają się do komfortu, nie potrafią
odmówić wielu pokusom, charakteryzuje je zwykle
brak umiaru.
s
aturn
– patronuje Koziorożcom. Są one z reguły
pracowite i wytrwałe, a także sumienne i cierpliwe.
Ludzie spod tego znaku są mądrzy i odpowiedzialni,
można na nich polegać. Niesłychana ambicja zawsze
prowadzi ich prosto do wytyczonego celu. Ich wadą
jest chłodne nastawienie do świata zewnętrznego i nie-
umiejętność okazywania własnych uczuć.
u
ran
– to planeta odkrywców, wynalazców i rewolu-
cjonistów. Osoby urodzone pod jego wpływem są zwy-
kle nierozumianymi przez otoczenie ekscentrykami.
Jednocześnie jednak to doskonali psychologowie i le-
karze ludzkich dusz. Takimi cechami charakteryzują
się ludzie urodzeni w znaku Wodnika.
n
Eptun
– obdarza ludzi spod znaku Ryb subtelnością
i tajemniczością. Często zostają oni artystami, twór-
cami filmowymi lub teatralnymi albo poświęcają się
pracy społecznej i charytatywnej.
10
p
luton
– patronuje Skorpionom. Charakteryzują się
one doskonałymi zdolnościami detektywistycznymi
i psychologicznymi, potrafią dostrzec to, co głęboko
ukryte. Mają wrodzoną charyzmę i potrafią zarządzać
ludźmi.
Zgodnie z tradycją cztery podstawowe żywioły
ożywiają nasze ciało i duszę: Ogień, Ziemia, Powietrze
i Woda. Do poszczególnych żywiołów należą następu-
jące znaki zodiaku:
Ogień – Baran, Lew, Strzelec;
Ziemia – Byk, Panna, Koziorożec;
Powietrze – Bliźnięta, Waga, Wodnik;
Woda – Rak, Skorpion, Ryby.
Znaki Ognia i Powietrza reprezentują aktywną
energię męską, znaki Wody i Ziemi – bierną energię
płci pięknej.
11
Charakterystyka Wagi
Osoby spod znaku Wagi lubią spokój, harmonię
i piękno. Cechuje je skromność, łagodność oraz nie-
samowite zdolności artystyczne i manualne. Czę-
sto obdarzone talentem malują, rzeźbią, komponują
i śpiewają. Wagi są bardzo towarzyskie, społeczne,
bez jakichkolwiek uprzedzeń do ludzi. Najlepiej czują
się w grupie przyjaciół; źle znoszą samotność. Z ra-
dością przyjmują gości, chcą być zawsze w centrum
życia towarzyskiego. Przedstawiciele tego znaku nade
wszystko nie lubią sporów i kłótni. Mają nieprzeciętną
zdolność wyszukiwania kompromisowych rozwiązań,
godzenia zwaśnionych stron, wskazywania nowych
możliwości. Są cierpliwymi, wspaniałymi negocjato-
rami oraz urodzonymi dyplomatami.
Wadą większości Wag jest niezdecydowanie; trud-
no jest im podjąć decyzję, kiedy muszą odrzucić jed-
ną z możliwości. Ta cecha bywa bardzo uciążliwa dla
ich otoczenia, gdy godzinami rozważają wszystkie za
i przeciw.
Wagi bardzo dbają o swój wizerunek, chcą być po-
strzegane przez ludzi jako osoby idealne. Ciężko zno-