TECHNIKI MASAŻU

KLASYCZNEGO

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Techniki masażu



Głaskanie



Rozcieranie



Ugniatanie i ucisk



Oklepywanie



Wibracja



Roztrząsanie



Wałkowanie

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Głaskanie



Rozpoczyna i kończy masaż



Działanie głaskania

–

Mechaniczne usunięcie złuszczonego naskórka i wydzieliny

gruczołów skóry

–

Przepchnięcie krwi żylnej w kierunku dosercowym

–

Pobudzenie ukł. krążenia



Przyśpiesza wchłanianie się krwiaków



Przyczynia się do ustąpienia obrzęków i zastojów



Współdziała w zwalczaniu stanu zapalnego

–

Pobudza lub obniża pobudliwość nerwów czuciowych skóry

(w zależności od zastosowanej siły)

–

Znaczenie diagnostyczne

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Technika głaskania



Kierunek

–

od obwodu w kierunku dosercowym

–

czasem również w kierunku

przeciwnym



Dłoń przystosowuje się do kształtu

masowanego obszaru



Tempo

–

22 – 25 ruchów na minutę

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział techniki

głaskania



Ze względu na

siłę wykonania

–

Bardzo łagodne (muskanie)



wykonywane opuszkami palców lub

grzbietową ich stroną

–

Średniej mocy



głaskanie całą dłonią i głaskanie

„pierścieniowe”

–

Głaskanie mocne



Wykonywane kłębami

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział techniki

głaskania



Ze względu na

kierunek wykonania

–

Podłużne



wykonywane wzdłuż przebiegu włókien

mięśniowych lub osi ciała

–

Poprzeczne



wykonywane poprzecznie do przebiegu

włókien mięśniowych lub osi ciała

–

Okrężne



Wykonywane np. wokół stawów, łopatek

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Przeciwwskazania do

głaskania



II stadium choroby B

rgera



Przeciwwskazania do

wykonywania masażu

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Rozcieranie



Druga w kolejności technika stosowana

w masażu klasycznym



Cele rozcierania

–

Rozdrobnienie i przemiszczenie na obwód

wysięków pozapalnych

–

Usunięcie zrostów i zmiękczenie blizn

–

Zlikwidowanie zmian w postaci narośli w tk. kostnej

–

Wytworzenie znacznej ilości ciepła i tym samym

przekrwienia tkanek

–

Przyśpiesza wyzwalanie się z tkanek wszystkich

metabolitów przemiany materii

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział rozcierania



Ze względu na wykonywany ruch

–

Koliste



Wykonywane w drenażu limfatycznym i masażu

segmentarnym



Wykonujemy 3 koliste ruchy, każde mocniejsze

od poprzedniego; następnie przepychamy

roztarte substancje

–

Spiralne



Wykonywane w masażu klasycznym,

izometrycznym, segmentarnym i sportowym



Wykonywane opuszkami palców 2 – 5.

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział rozcierania



Ze względu na głębokość

–

Rozcieranie powierzchowne



Wykonywane opuszkami palców lub

całymi dłońmi

–

Rozcieranie głębokie



Wykonywane kłębami

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział rozcierania



Ze względu na kierunek wykonania

–

Podłużne



wykonywane wzdłuż przebiegu włókien

mięśniowych lub osi ciała

–

Poprzeczne



wykonywane poprzecznie do przebiegu włókien

mięśniowych lub osi ciała



stosowane np. w zapaleniach ścięgien i

pochewek ścięgnistych

–

Okrężne



Wykonywane np. wokół stawów, łopatek

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Rozcieranie

- przeciwwskazania



Przeciwwskazania do wszelkich rozcierań

–

Miejsca obrzęku w stanach zapalnych

–

Choroba B

rgera

–

Skaza naczyniowa

–

Stan po przebytym zakrzepowym zapaleniu żył

–

Świeżo podane blokady

–

Przeciwwskazania do masażu



Przeciwwskazania do rozcierań podłużnych

–

Stany zapalne ścięgien i pochewek

ścięgnistych

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Ugniatanie



Cele

–

Przepchnięcie krwi i chłonki z naczyń

obwodowych do centralnych

–

Wytworzenie próżni w miejscu

ugniatanym (po zwolnieniu ucisku krew i

chłonka zostaje zassana z naczyń

leżących obwodowo w stosunku do

miejsca masowanego)

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Ugniatanie



Działanie ugniatania

–

Intensywnie pobudza mięśnie



Zwiększa napięcie i zdolność kurczenia się

włókien mięśniowych



Ma szczególne zastosowanie w leczeniu

niedowładów i porażeń neurogennych

–

Polepsza odżywienie tkanek



Wskazania obejmują

–

choroby mięśni, zrosty w powięziach i

ścięgnach, głębokie blizny

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Technika ugniatania



Każdą grupę mięśniową traktujemy jak

oddzielną wiązkę

–

Jeżeli dużej grupy mm nie możemy objąć

rękami, dzielimy je na mniejsze wiązki

zgodnie z przebiegiem włókien

mięśniowych

–

Ugniatanie wykonujemy od przyczepu

dalszego do przyczepu bliższego mm

–

Ugniatanie kończymy głaskaniem

–

Tempo: 40 – 50 ruchów na minutę

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział ugniatania



Ugniatanie poprzeczne

–

Celem jest wyciskanie substancji z tkanek

–

Pomiędzy kciuk a pozostałe palce ujmujemy odcinek

mięśnia, opracowujemy ruchami półkolistymi,

następnie „ przekazujemy” ręce drugiej; powtarza

ona ruch ręki pierwszej



Ugniatanie podłużne

–

Celem jest przepychanie substancji „wyciśniętych”

przez ugniatanie poprzeczne

–

Obie ręce pracują równolegle i naprzemiennie,

przesuwając się kłębami po krawędziach ugniatanego

mięśnia; kciuki przesuwają się środkiem mm

dociskając go do pozostałych palców

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział ugniatania



Ugniatanie pionowe (uciski)

–

Polega na rytmicznym uciskaniu w głąb tkanek;;

pomiędzy kolejnymi uciskami przesuwamy się ruchem

głaszczącym w kierunku dosercowym; wykonywane

jednocześnie działają rozluźniająco, wykonywane

naprzemiennie- pobudzająco



Ugniatanie „esowate”

–

Celem jest „wyciskanie” substancji z tkanek

–

Wykonywane na m. najdłuższym grzbietu przy użyciu

kciuków; kciuki umieszczone po przeciwnych stronach

mm, na różnych wysokościach w odległości kilku cm od

siebie; wykonując przesunięcia mięśnia kciukami

doprowadzamy do przekrzywienia m. w kształt litery „S”

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział ugniatania



Ugniatanie ze skręceniem

–

Celem jest „wyciskanie” substancji z tkanek

–

Wykonywane na tylnej części mm podudzia,

mięśniach uda, mm dwugłowym ramienia, mm

trójgłowym ramienia, wale mm

czworobocznego

–

Ujmujemy masowany mm między kciuk a

pozostałe palce, przy czym kciuk jednej ręki

uciska mm a palce drugiej ręki przepychają ten

mm w kierunku przeciwnym; ruch powtarzamy

naprzemiennie

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział ugniatania



„

Mieszanie”

–

Forma ugniatania poprzecznego

–

Ujmujemy masowany mm między kciuk a pozostałe

palce; ręce pracują jednocześnie jedna obok drugiej;

„odrywamy” mięsień od podłoża, wykonujemy okrężny

pionowy ruch i przesuwamy się w kierunku górnego

przyczepu mm

–

Technika stosowana na



wale mm czworobocznego,



mięśniach ramienia,



tylnej grupie mm podudzia,



mięśniach uda,



niektórych stawach (łokciowym, kolanowy, biodrowym,

ramiennym)

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Jeżeli nie ma przeciwwskazań do

ugniatania poprzecznego i

podłużnego należy je wykonywać

właśnie w takiej kolejności

Podział ugniatania

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Wpływ ugniatania na

napięcie mięśni



Pobudzający

–

Ugniatanie poprzeczne

–

Ugniatanie naprzemienne

–

Ugniatanie „esowate”

–

Ugniatanie ze skręceniem

–

Energiczne „mieszanie”

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Wpływ ugniatania na

napięcie mięśni



Rozluźniający

–

Ugniatanie podłużne

–

Uciski jednoczesne

–

Delikatne i powolne „mieszanie”



Techniki powodujące rozciągnięcie włókien

mięśniowych

–

Ugniatanie poprzeczne

–

Ugniatanie „esowate”

–

Ugniatanie ze skręceniem

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Przeciwwskazania do

ugniatnia



Przeciwwskazania do masażu



Przeciwwskazania do poszczególnych

technik



Nie wykonujemy technik działających

rozluźniająco przy obniżonym napięciu

mięśni



Nie wykonujemy technik działających

pobudzająco

–

w rwie kulszowej

–

u małych dzieci z wyjątkiem postępowania

korekcyjnego)

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Oklepywanie



Silny bodziec mechaniczny wywołujący

odczyny miejscowe w postaci przekrwienia

–

Wywołujemy skurcz i rozkurcz naczyń

krwionośnych, powodując zasysanie krwi z części

leżących obwodowo do miejsca masowanego



Poprawia stan troficzny mięśni



Wywołuje zmiany pobudliwości obwodowego

ukł. nerwowego



Wywołują skurcze mm gładkich i porzecznie

prążkowanych

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Oklepywanie



Oklepywanie wykonujemy

uderzając

poprzecznie

mięśnie



Tempo: 100 – 300 uderzeń na

minutę

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział oklepywania



Oklepywanie lekkie

–

Opuszkami palców, delikatne „miotełkowe”

–

Działają uspokajająco na mięśnie i ukł. nerwowy

–

Duże zastosowanie w nerwicach wegetatywnych



Oklepywanie średniej mocy

–

„

miotełkowe”, „widelcowe”, słabe

„półpiąstkowe”, „łyżeczkowe”, „szczypanie”

–

Działają pobudzająco na mięśnie i ukł. nerwowy

–

Duże zastosowanie w porażeniach wiotkich

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział oklepywania

c.d.



Oklepywanie silne

–

„

karatekowe”, „piąstkowe”, „grzbietowo –

paliczkowe”

–

Wykonuje się je tam gdzie występuje duża

masa mięśniowa

–

Hamuje czynność tkanki mięsniowej i

nerwowej

–

Zastosowanie w masażu sportowym

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Przeciwwskazania do

oklepywania



Skaza naczyniowa



Otyłość



Obrzęki



Niektóre choroby neurologiczne



Sklerodermia



Choroba B

rgera



Choroba Reynauda



Żylaki



Porażenia spastyczne



Ostre rwy i nerwobóle



Niektóre choroby reumatyczne



Przeciwwskazania do masażu

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Wibracja



Znaczna liczba słabych uderzeń

wprawiająca masowane tkanki w

rytmiczne drżenie



Wykonana wzdłuż przebiegu nerwów lub w

miejscu położenia splotów nerwowych

obniża zwiększoną patologicznie

pobudliwość



Wibracja podłużna pobudza włókna

mięśniowe,

–

następuje wzrost ich napięcia i zwiększenie

sprawności czynnościowej,

–

zwiększa elastyczność i siłę tkanki mięśniowej

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Wibracja



Wywołuje odczyny pośrednie

–

Zwiększenie napięcia mięśni gładkich naczyń

krwionośnych

–

Zwolnienie tętna

–

Podwyższenie ciśnienia krwi



Przyśpiesza przemianę materii tkanek

–

Ułatwia wchłanianie substancji w tkankach

–

Ułatwia wydalanie substancji z tkanek do krwi



Pobudza czynność wydzielniczą gruczołów

dokrewnych i gruczołów przewodu

pokarmowego

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział wibracji



Wibracja pionowa

–

Ruch wibracji wykonywany jest w

płaszczyźnie prostopadłej do powierzchni

ciała



Wibracja bezpośrednia

–

Wykonywana aparatem wibracyjnym lub ręką

przyłożoną bezpośrednio do ciała pacjenta

–

Działa pobudzająco na ukł. nerwowy



Wibracja pośrednia

–

Drgania aparatu wibracyjnego lub ręki masażysty

są przenoszone na ciało pacjenta za pośrednictwem

np. ręcznika

–

Działa uspokajająco na ukł. nerwowy

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Podział wibracji c.d.



Wibracja podłużna

–

Ruch wibracji wykonywany jest w płaszczyźnie

równoległej do powierzchni ciała i wzdłuż

przebiegu włókien mięśniowych

–

Działa pobudzająco na ukł. nerwowy i mięśnie



Wibracja poprzeczna

–

Ruch wibracji wykonywany jest w płaszczyźnie

równoległej do powierzchni ciała i w poprzek

przebiegu włókien mięśniowych

–

Działa uspokajająco na ukł. nerwowy i mięśnie

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Wskazania i

przeciwwskazania do

wibracji



Wskazania

–

Obrzmienia tkanki łącznej

–

Większość chorób neurologicznych



Przeciwwskazania

–

Porażenia spastyczne

–

Choroba Bürgera

–

Choroba Reynauda

–

Przeciwwskazania do masażu

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Roztrząsanie



Wprawia w łagodny ruch drżący roztrząsane

mięśnie



Obejmujemy masowany mięsień kciukiem z

jednej strony a pozostałymi palcami z drugiej;

wykonując ruch roztrząsania przesuwamy dłoń

wzdłuż masowanego mięśnia prowadząc kciuk

i palce po krawędzi tego mięśnia



Ruch wykonujemy z mniejszą częstotliwością i

większą amplitudą drgań (w stosunku do

wibracji)

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Roztrząsanie



Roztrząsanie wykonane spokojnie i

delikatnie działa rozluźniająco, wykonane

energicznie działa pobudzająco



Wskazania i przeciwwskazania do

roztrząsania wynikają ze znajomości

skutków w zależności od sposobu

wykonania.

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Wałkowanie



Połączenie głaskania, rozcierania i ugniatania



Działanie wałkowania jest wypadkową ww technik



Ma szczególne zastosowanie przy masażu palców,

ramion i ud; w masażu sportowym



Wykonane powoli działa rozluźdniająco na tkanki,

wykonane energicznie – pobudzająco



Wskazania i przeciwwskazania do wałkowania

wynikają ze znajomości skutków w zależności od

sposobu wykonania

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II

Wydziału Lekarskiego, Warszawski Uniwersytet

medyczny

dr n. med. Michał Dwornik

e-mail dmdwornik@wp.pl

Document Outline

TECHNIKI MASAŻU KLASYCZNEGO
Techniki masażu
Głaskanie
Technika głaskania
Podział techniki głaskania
Slide 6
Przeciwwskazania do głaskania
Rozcieranie
Podział rozcierania
Slide 10
Slide 11
Rozcieranie - przeciwwskazania
Ugniatanie
Slide 14
Technika ugniatania
Podział ugniatania
Slide 17
Slide 18
Slide 19
Slide 20
Wpływ ugniatania na napięcie mięśni
Slide 22
Przeciwwskazania do ugniatnia
Oklepywanie
Slide 25
Podział oklepywania
Podział oklepywania c.d.
Przeciwwskazania do oklepywania
Wibracja
Slide 30
Podział wibracji
Podział wibracji c.d.
Wskazania i przeciwwskazania do wibracji
Roztrząsanie
Slide 35
Wałkowanie
Slide 37

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
TECHNIKI MASAŻU KLASYCZNEGO, kosmetyka(1)
TECHNIKI W MASAŻU KLASYCZNYM
Poszczególne techniki masażu klasycznego oraz jego wpływ na tkanki i układ 2
TECHNIKI MASAŻU KLASYCZNEGO, Fizjoterapia
techniki w masażu klasycznym
TECHNIKI MASAŻU KLASYCZNEGO, TECHNIK USŁUG KOSMETYCZNYCH, masaż
Techniki Masażu Klasycznego
Techniki masażu klasycznego(1), masaż
masaz, TECHNIKI MASAŻU KLASYCZNEGO, TECHNIKI MASAŻU KLASYCZNEGO
TECHNIKI MASAŻU KLASYCZNEGO, kosmetyka(1)
TECHNIKI MASAŻU KLASYCZNEGO

więcej podobnych podstron