Domowy test na drożdżaki jest powszechnie stosowany od dłuższego czasu i choć jego pochodzenie nie jest znane, jest on uważany za bardzo wiarygodny.
•Rano, po przebudzeniu i przed Å›niadaniem, umieść trochÄ™ Å›liny w szklance z odrobinÄ… wody.
•Odczekaj 30 minut, aby zaobserwować zmiany zachodzÄ…ce w szklance.
•JeÅ›li Å›lina opadnie na dno, woda stanie mÄ™tna lub nitki Å›liny bÄ™dÄ… kierować siÄ™ ku doÅ‚owi, może to oznaczać problemy z poziomem drożdżaków w organizmie.
•JeÅ›li Å›lina pozostanie na powierzchni wody, drożdżaki w Twoim organizmie wystÄ™pujÄ… w normie.

Jak działa ten test?

Drożdżaki powstają w okrężnicy i wraz z rozmnażaniem zaczynają przemieszczać się w górę przewodu pokarmowego, docierając do jelita cienkiego, żołądka, przełyku i jamy ustnej.
...........
Produkty tego typu pobudzają rozmnażanie się drożdżaków, przez co grzyby te rozprzestrzeniają się po organizmie. Jeśli dopada Cię chęć na coś słodkiego, sięgaj po owocehttp://krokdozdrowia.pl/najlepsze-owoce-spalanie-tluszczu/ o niskim indeksie glikemicznym.

Zwiększ spożycie produktów o działaniu przeciwgrzybiczym

Naturalne antybiotyki to świetna opcja w walce z podwyższonym poziomem drożdżaków. W przeciwieństwie do leków dostępnych w aptekach nie wywołują one bowiem efektów ubocznych.

Wypróbuj takie produkty jak:
•czosnek i cebula
•olej kokosowy
•ocet jabÅ‚kowy
•rumianek
•lawenda
•imbir
•cytryna
•pieprz cayenne

Zażywaj naturalne probiotyki lub suplementy
....................
Regularny detoks organizmu jest konieczny, aby unormować florę bakteryjną i grzybiczą.

Aby pozbyć się nadmiaru grzybów, wprowadź w życie plan oczyszczania z wykorzystaniem takich produktów jak:
•kolendra
•pietruszka
•zielone liÅ›ciaste warzywa
•buraki
•mniszek
•algi
•karczochy
•kurkuma
•jabÅ‚ka

Jeśli test na drożdżaki wyszedł pozytywnie i dodatkowo odczuwasz inne symptomy opisane wcześniej, skonsultuj się z lekarzem, który postawi odpowiednią diagnozę i zleci leczenie, które przywróci Ci naturalną równowagę flory bakteryjnej i grzybiczej w organizmie.