150 11




B/150: C.Castaneda - Magiczne Kroki








Wstecz / Spis treści / Dalej
GRUPA DRUGA: MAGICZNY KROK BEZPOŚREDNIO ZWIĄZANY Z FLORINDĄ DONNER-GRAU

W tej grupie jest tylko jeden magiczny krok. Jego działanie dokładnie odpowiada osobowości Florindy Donner-Grau. Don Juan Matus uważał ją za osobę bardzo prostolinijną i do tego stopnia konkretną, że czasami jej bezpośredniość stawała się nie do zniesienia. Dlatego jej działania w świecie czarowników zawsze były ukierunkowane ewolucyjnie i zmierzały do przekształcenia macicy z ośrodka i źródła płodności w organ świadomości, którym można przetwarzać myśli nie będące częścią normalnego procesu poznania.
4. Łapy Sfinksa.
Ten magiczny krok rozpoczyna się od szybkiego, głębokiego wdechu. Następnie należy zrobić gwałtowny wydech i mocno wyrzucić dłonie przed siebie na wysokość pasa, gwałtownie przekręcając w dół, tak by utworzyły z przedramionami kąt prosty, a palce były skierowane do dołu; powierzchnię uderzenia stanowią grzbiety dłoni przy nadgarstkach.
Ręce należy podnieść do góry na wysokość barków; dłonie powinny być skierowane ku górze, w jednej linii z przedramionami. Zrobić głęboki wdech. Tak trzymając ręce, tułów obrócić w lewo. Następnie zwrócone ku ziemi dłonie szybko opuścić w dół do wysokości bioder (fot.104) i zrobić gwałtowny wydech. Potem ręce znów unieść ponad barki i obrócić tułów do pozycji wyjściowej, robiąc przy tym głęboki wdech. Ciągle trzymając dłonie powyżej barków, tułów obrócić w prawo. Następnie wydychając powietrze, obie dłonie zwrócone wnętrzem ku ziemi szybko opuścić do wysokości bioder.
Teraz obie ręce przenieść na prawą stronę ciała; palce dłoni powinny być nieznacznie zagięte, a same dłonie obrócone w lewo, tak jak przy nabieraniu dłonią jakiegoś płynu. Oba ramiona należy przenieść z prawa na lewo i znów na prawo, zakreślając przed sobą ukośną ósemkę, którą wykonuje się, wpierw przenosząc ramiona jak najdalej w lewo, w ślad za skrętem bioder, a następnie z powrotem w prawo, w ślad za biodrami skręcającymi w przeciwną stronę. Dłonie, z palcami lekko zakrzywionymi, należy skręcić, tak by były zwrócone w prawo, jak gdyby kontynuując nabieranie jakiegoś płynu w odwrotnym kierunku (fot.105).
Po zakreśleniu ósemki lewą dłoń położyć na lewym biodrze, a prawym ramieniem kontynuować ruch w prawo: przenieść je nad głową, zataczając szeroką pętlę ku tyłowi i stamtąd z powrotem przed głowę, aż zwrócona ku górze dłoń znajdzie się na wysokości podbródka. Z tego poziomu dłonią zatoczyć kolejną pętlę w lewą stronę, przenosząc ją przed twarzą i ponad lewym barkiem. Następnie dłoń poprowadzić po linii prostej w poprzek tułowia, na wysokości bioder, przecinając zakreśloną uprzednio ósemkę (fot.106). Z tej pozycji dłoń przywieść z powrotem do tułowia i przesunąć po brzuchu w okolicy pranego jajnika takim ruchem, jak gdyby dłoń była nożem, który wsuwa się do pochwy.
Następnie wykonać dokładnie takie same ruchy, z tym że dłonie należy szybko opuścić w dół najpierw po prawej stronie tułowia, tak aby ostatni ruch można było wykonać lewym ramieniem.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
150 11 (5)
150 (11)
11 150 ludzko zwierzęcych hybryd wyhodowano
11 150 ludzko zwierzęcych hybryd wyhodowano
21 11 09 (150)
11 2 Literatura s 150 152 (2)
11 (311)
ZADANIE (11)
Psychologia 27 11 2012
359 11 (2)
11

więcej podobnych podstron