Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 1
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
Egzemplarz należy do klienta nr: 274
Uwaga: NIE wolno udostępniać ani odsprzedawać tego kursu.
Niniejsze opracowanie jest własnością prywatną.
Jest on częścią Kursu Szybkiej Nauki dostępnego na stronie
www.SzybkaNaukaKurs.pl i jest przeznaczony wyłącznie dla
uczestników kursu.
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część nie może być
kopiowana, ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana,
powielana, ani odczytywana w środkach publicznego przekazu
bez pisemnej zgody autora.
Zabrania się jej publicznego udostępniania w Internecie oraz
odsprzedaży.
Copyright © 2010 by Marcin Kijak Business Education www.MKBE.pl
Strona kursu: SzybkaNaukaKurs.pl
Kontakt: [e-mail]
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
Uwaga: Każda lekcja może być oznakowana znakiem
wodnym, przypisanym do adresu email oraz imienia
i nazwiska kursanta, w celu ochrony praw autorskich.
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 2
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
Zamienniki cyfr
Jest to technika, która polega na zamianie cyfr w
kształty. Same cyfry są dla umysłu czymś
abstrakcyjnym. Znacznie łatwiej zapamiętuje on
fizyczne formy, które może wizualizować.
Jak to działa?
Tworzysz swój własny system zamienników cyfr. Liczbom
przyporządkowujesz określone obrazy, na zasadzie: kształtu lub
własnego skojarzenia.
Przykładowe zamienniki:
0 to balon, jajko, piłka, talerz
1 to świeca, ołówek, palec, rakieta, strzykawka, kij, mikrofon
2 to łabędz
, przełącznik światła (2 pozycje on/off)
3 to znak ostrzegawczy (żółty trójkąt), koniczyna, sprężyna, piersi
4 to jaht (kształt żagla), krzesło
5 to gwiazda pięcioramienna, dłoń, hak, rękawiczka, bęben
6 to gwizdek, trąba słonia, rewolwer (kaliber 6), kostka do gry
7 to kosa, flaga, laska
8 to bałwan, okulary, ósemki na lodzie (łyżwy)
9 to słuchawka telefonu, ślimak, balon na nitce
10 to flip i flap, rycerz (miecz i tarcza), Bolek i Lolek
11 to makaron, szyny, dwa słupki, mecz (11 graczy)
12 to zegar wybijający północ, duch (o północy się pojawia)
13 to czarny kot (pechowa 13)
14 to błyskawice, pierścionek - 14 karatów, dzień zakochanych (walentynki)
15 to wędka i haczyk
16 to numer mieszkania, drogi
17 to godzina anglików (Five o clock), obraz londyńczyka
18 to tort na 18 urodziny, urna do głosowania (jesteśmy dorośli, idziemy na wybory)
19 to dołek golfowy (dodatkowy dołek, którego nie ma na zwykłym polu golfowym)
20 to paczka papierosów (20 sztuk)
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 3
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
Przykładowe podstawniki od 0 do 9:
Mając do zapamiętania np. numer telefonu, kojarzysz kolejne zamienniki za pomocą
A
MS a pierwszy numer łączysz z właścicielem.
Przykład zastosowania
Przykładowy telefon do lekarza: 603 41 28
Na początku tworzysz obraz Twojego lekarza, w białym kitlu i ze słuchawkami na szyi
(baza). Widzisz, jak głośno gwiżdże (6) na Ciebie, aż robi się czerwony i prawie pęka
z wysiłku. Zarówno lekarz, jak i gwizdek rozpycha przez powietrze i stają się jak
wielkie balony (0), które pękają z hukiem. W miejscu, gdzie balon wzleciał w
powietrze, postawiono wielki, żółty, ostrzegawczy znak drogowy (3), aby inni uniknęli
tego losu. Jednak okazuje się, że znak wykorzystują wszyscy pacjenci jako krzesło
(4) i siadają na nim. Staje się zwyczajnym krzesłem, ale jest coś dziwnego. Zamiast 4
nóg, ma świece! Świece (1) zapalają się, i krzesło powoli wtapia się w podłoże. Aby
temu zapobiec, przyciskasz wyłącznik elektryczny (2) i wyłączasz je. Jednak ten
wyłącznik tak Ci się spodobał, że postanawiasz zabrać go ze sobą i umieścić w
miejsce nosa baÅ‚wana (8). Teraz możesz sobie ponaciskać nosek Jð
I już  w chwilę zapamiętałeś ważny dla życia telefon!
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 4
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
Gdzie wykorzystać zamienniki cyfr?
1. Wszelkie listy numerowane, np. 10 cech epoki X na języku polskim, 15 metod
na& , 20 wskazówek, aby& , lista uczestników (zapamiętujesz kolejny numer z
osobÄ…)
2. Numery telefonów, Gadu Gadu, tablicy rejestracyjnej
3. Kolejne punkty przemówienia, referatu
4. Check listy, zadania do wykonania w kolejności
5. Przepisy kulinarne  lista składników i kolejność ich dodawania
6. Doświadczenia chemiczne  j.w.
7. Rozkłady przyjazdów i odjazdów pociągów, autobusów, etc.
8. Numery komunikacji miejskiej (autobusy, tramwaje) na konkretnym przystanku
9. Rozkład dzwonków w szkole, przerw w pracy
10. Lista elementów, które musisz znać na wyrywki (np. proszę powiedzieć, co
znajduje siÄ™ na 15 miejscu).
11. Jeśli jesteś sprzedawcą, możesz w mig nauczyć się cen w Twoim sklepie.
Wystarczy połączyć zamiennik z towarem. Jeśli jesteś kupującym, możesz
zapamiętać ceny aby porównać je ze sobą i wybrać tańsze towary.
12. Jeśli jesteś fanem telewizji, możesz zapamiętać numery kanałów. To samo,
gdy słuchasz radia. Skojarz numery z czymś charakterystycznym dla stacji
(np. logo).
Zadania dla Ciebie
1. Narysuj na kartce własne podstawniki. Na początek zacznij od 10 bazowych
(od 0 do 9). Gdy opanujesz je, możesz nauczyć się kolejnych (10-20).
2. W drodze do szkoły, pracy, etc. przez kilka tygodni zamieniaj wszystkie
numery, jakie mijasz (tablice rejestracyjne, numery budynków, piętra, ceny w
sklepie, itd.
3. Codziennie zapamiętaj kilka ciągów cyfr. Najlepiej coś, co może Ci się
przydać: PESEL, numer dowodu osobistego, telefony do najlepszych
przyjaciół i ważnych służb, rozkład jazdy autobusów&
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 5
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
Metoda rymowa
Jest to podobna, do poprzedniej metoda zapamiętywania liczb. Jej różnica polega na
takim dobieraniu zamienników, które brzmią podobnie, jak wymawiane cyfry.
Przykłady:
üð Zero  żer
üð Raz  GÅ‚az
üð Dwa  drwa
üð Trzy  bzy
üð Cztery  litery (pupa)
üð Pięć  pięść
üð Sześć  Jeść
üð Siedem  SiemiÄ™ (lniane)
üð Osiem  Osa
üð Dziewięć  dziewczÄ™
üð Dziesięć - dziÄ™cioÅ‚
Analogiczna lista w języku angielskim: 1 (one)  clan; 2 (two)  foot; 3 (three)  tree;
4 (four)  door; 5 (five)  knife; 6 (six)  disc; 7 (seven)  heaven; 8 (eight)  plate; 8
(nine)  wine; 10 (ten)  hen.
Jeśli znasz kilka obcych języków (nawet same podstawy), to możesz utworzyć kilka
takich list.
Wykorzystanie powyższej metody jest takie samo, jak podstawników cyfr. Co więcej,
możesz łączyć obydwie metody. Dzięki temu zapamiętasz do 99 kolejnych liczb!
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 6
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
Przykład łączenia, zastosowany do zapamiętania 25 elementów:
1  świeca
2  łabędz

3  trójkąt
(& )
11  świeca + głaz
12  świeca + drwa
13  świeca + bzy
(& )
20  łabędz
+ żer
21  łabędz
+ głaz
22  łabędz
+ drwa
23  łabędz
+ bzy
24  łabędz
+ cztery litery
25  łabędz
+ pięść
Oba elementy (np. świeca + głaz) łączysz za pomocą znanej Ci metody A
MS. Na
przykład widzisz wielką świecę zrobioną z głazów, z której zamiast lać się wosk,
spadają wielkie kamienie (usłysz to!) i kamienny knot.
Rzymski Pokój
Starożytni rzymianie przejęli od greków mnemotechniki, oraz utworzyli własne. Jedną
z takich metod, jest właśnie rzymski pokój. W wersji pierwotnej, rzymianin wybierał w
swoim pałacu pokoje i w każdym z nich kilka charakterystycznych, dla pokoju
obiektów. Np. zbroja, statuetka, stół, palenisko w piecu, etc.
Popularna była też metoda budowania rzymskich pokojów w umyśle. Ich zaletą, była
możliwość rozbudowy do nieskończonych wymiarów.
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 7
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
Aktualnie stosuje się kilka wariantów tej metody. Haki, czyli specyficzne obiekty
ułatwiające kojarzenie i zapamiętywanie informacji, można rozmieszczać:
üð We wÅ‚asnym mieszkaniu
üð W wymyÅ›lonym paÅ‚acu, wymarzonej willi na lazurowym wybrzeżu, etc.
üð Na wÅ‚asnym ciele
üð WzdÅ‚uż znanej Ci drogi
üð Na dowolnym obiekcie, który ma wystarczajÄ…co dużą ilość
charakterystycznych punktów
Jak to działa?
Metoda ta polega na wytworzeniu skojarzeń, pomiędzy dobrze znanymi
ci elementami (haki pamięciowe), a nowymi informacjami. Dzięki temu,
jeśli pomyślisz o haku, automatycznie przypominasz sobie co na nim wisi. Co
ciekawe, możesz na tych samych hakach wieszać nieskończoną liczbę informacji.
Umysł jest tak potężny, że potrafi rozróżnić dziesiątki, setki, a nawet tysiące ciągów
informacji, zawartych na tych samych hakach.
Rodzaje pokojów rzymskich
a) WÅ‚asne mieszkanie.
üð Wybierz w swoim domu/mieszkaniu kilka pokoi (np. 5, Å‚Ä…cznie z kuchniÄ…,
toaletą, przedpokojem  jeśli masz niewiele pokoi).
üð NastÄ™pnie w każdym z nich, wybierz po 10-20 elementów, które sÄ… dla pokoju
charakterystyczne.
üð Kolejne pokoje i elementy (haki) wybieraj zawsze w jednym kierunku, np.
zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Dzięki temu, nie pomylisz nigdy
kolejności informacji.
üð Zapisz te elementy lub/i narysuj i zapamiÄ™taj.
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 8
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
Przykład: Wybieram 4 pokoje, a w każdym 10 elementów, co daje mi 40 haków
pamięciowych. Przykładowe haki: obraz na ścianie, lampa, fotel, śmietnik, łóżko,
biurko, monitor, drukarka, półka, tablica korkowa.
Lista zakupów: morele, makaron, galaretka, coca-cola, lody, kartofle, kawa,
majeranek, sok z cytryny + po drodze nadać list na poczcie.
Gdy potrzebuję zapamiętać listę zakupów, kojarzę każdy z nich z kolejną zakładką.
Np. widzę, jak z obrazu na ścianie wysypuje się tona moreli, które zamierzałem kupić
jako pierwsze. Następnie z lampy po włączeniu wylatują ze świstem kluski  mój
następny zakup.
Gdy siadam na fotelu, zatapiam siÄ™ w niego, bo zrobiony jest z galaretki. PodchodzÄ™
do śmietnika, a tam aż kipi od buzującej coca-coli. Gdy chcę się położyć do łóżka,
zmarznięty wyskakuję bo łóżko jest zrobione z wielkiego lodu, a poduszka to
śmietanka. Gdy siadam przy biurku, okazuje się, że jest zrobione z wielkiego kartofla!
A monitor po włączeniu wyrzuca z siebie kubki z kawą, którą chciałem też kupić.
Drukarka zamiast papieru, wciąga majeranek i drukuje z niego pełne opakowania tej
przyprawy. A z półki strugami leje się sok z cytryny, który aż szczypie w oczy, bo
pryszczy. Natomiast tablica korkowa to wielka koperta z tysiącem znaczków, bo
miałem po drodze nadać list.
b) Wymyślony pałac.
üð PomyÅ›l, jak chciaÅ‚byÅ› mieszkać, bÄ™dÄ…c milionerem? PomyÅ›l, że kupujesz
swoją wymarzoną willę, czy pałac w pięknym miejscu.
üð NastÄ™pnie wejdz
do środka, i obejrzyj wspaniałe, przestronne pokoje.
üð UrzÄ…dz
je po swojemu.
üð Gdy skoÅ„czysz pracÄ™ z wyobraz
niÄ…, zapisz i narysuj wszystko na papierze.
üð Przypomnij sobie to miejsce wielokrotnie, abyÅ› mógÅ‚ je w każdej chwili
przywołać  nawet w nocy o północy!
Zasada działania taka sama, jak w rzeczywistym domu. Tutaj, możesz
rozbudowywać pałać w nieskończoność  to ogromna zaleta!
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 9
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
c) Ciało człowieka
Każdy z nas wie, z jakich części ciała się składa. Tą wiedze, można wykorzystać do
szybkiej nauki!
üð Wybierz min. 10 części ciaÅ‚a. Np.: kostka u nogi, Å‚ydka, kolano, pupa, pÄ™pek,
pierś, gardło, usta, nos, czoło
üð Zapisz swój wybór a najlepiej narysuj, wraz z przyporzÄ…dkowanymi cyframi
üð Powtarzaj wielokrotnie, aby pamiÄ™tać na wyrywki kolejność
üð Gdy potrzebujesz zapamiÄ™tać szybko 10 elementów, skojarz każdy element z
kolejnym fragmentem ciała.
üð Możesz też Å‚Ä…czyć technikÄ™ z A
MS i metodą podstawników, oraz rymową.
Wtedy pierwszy element drugiej metody, Å‚Ä…czysz z hakiem na ciele. W ten
sposób zapamiętasz min. 100 elementów w kolejności na wyrywki!
Przykład: Zapamiętaj listę 10 elementów, które zabierasz na wyjazd i musisz
spakować do plecaka: dokumenty, pieniądze, aparat fotograficzny, książka, ubrania,
śpiwór, komórka, kosmetyki, bielizna, notatnik
Zobacz, jak Wchodzisz cały do plecaka, aby sprawdzić, czy wytrzyma duże
obciążenie (powiązanie plecaka  jako elementu bazowego, z resztą listy). Następnie
do kostek u nóg przypinasz swoje dokumenty, aby ich nie zgubić. Dowód, prawo
jazdy, kartę miejską. Obklejasz nimi kostki. Potem bierzesz rulon pieniędzy,
i zawijasz nimi łydki. Dzięki temu upewniasz się, że nikt ich nie ukradnie po drodze.
Kolano po ostatniej kontuzji trzaska, jak aparat fotograficzny. Doczepiasz tylko
obiektyw i wkładasz kartę  i już teraz możesz robić zdjęcia! Książkę na drogę
wkładasz sobie& w pupę. Tam nie zginie. A wszystkie ubrania pakujesz do pępka,
który rośnie jak balon. Śpiworem wypychasz sobie piersi, aby poczuć się jak Pamela
Anderson.
Do gardła wkładasz telefon komórkowy, dzięki czemu możesz go odebrać
i rozmawiać w każdej chwili. Do ust wyciskasz całą tubkę kremu do rąk, dolewasz
perfum, wkładasz szminkę i tusz do rzęs. Nie ma, to jak pełna gęba kosmetyków&
A do nosa pakujesz paczkÄ™ z bieliznÄ…. Jak czasem wysunie siÄ™ skarpetka, czy majtki
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 10
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
 pociągasz nosem i sprawa załatwiona. Zamiast pisać w notatniku, postanawiasz
wykorzystać skórę na czole, bo i tak nie owłosione.
d) Znana Ci droga
Prawie każdy z nas przechodzi codziennie obok tych samych miejsc. Droga do
szkoły, sklepu, pracy, na przystanek autobusowy czy do przyjaciela. Można
wykorzystać taką drogę, aby zamieścić na niej swoje haki.
üð Wybierz drogÄ™, na której chcesz umieÅ›cić haki
üð Zlokalizuj 10-20 charakterystycznych miejsc. Np.: drzewo, kamieÅ„, gniazdo
srok, śmietnik, kiosk, sklep, etc.
üð Zapisz to na kartce i zapamiÄ™taj.
üð NastÄ™pnym razem gdy chcesz coÅ› zapamiÄ™tać, przejdz
siÄ™ w wyobraz
ni tÄ…
drogÄ… i skojarz haki z nowymi informacjami.
Gdzie stosować metodę pokoju rzymskiego?
üð ZapamiÄ™tanie ciÄ…gu informacji, które musisz pamiÄ™tać na wyrywki
üð ZapamiÄ™tywanie materiaÅ‚u z lekcji, podzielonego na tematy.
üð ZapamiÄ™tywanie wiedzy z książek (każdy rozdziaÅ‚, to jeden pokój; podrozdziaÅ‚
to hak, a kolejne słowa klucze kojarzysz A
MS), artykułów, wykładów, etc.
üð Listy zadaÅ„ do wykonania w kolejnoÅ›ci
üð Listy zakupów, rzeczy do zabrania
üð Jako rozszerzenie metod A
MS i liczbowych
Dodatkowe porady
üð Wybierz najpierw jeden system pokoju rzymskiego (a, b, c, d) i opanuj do
perfekcji. Dopiero potem, stwórz kolejny.
üð Możesz wybrać dowolny obiekt realny lub wymyÅ›lony. Np. wÅ‚asnÄ…, prywatnÄ…
wyspę na morzu karaibskim; statek; samolot; planetę X czy swój prawdziwy
ogród, działkę. Umieść tam swoje haki i naucz się ich. Narysuj mapę haków,
aby lepiej zapamiętać.
üð PoÅ‚Ä…cz ten system z poprzednimi, aby zwiÄ™kszyć ilość możliwych do
zapamiętania obiektów. Np. gdy masz 5 pokoi po 10 elementów = 50.
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 11
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
Gdy do tego dodasz metodę zakładkową, masz już 500 elementów, które
łatwo opanujesz i przypomnisz sobie na wyrywki! Tylko pomyśl, kto z Twoich
znajomych może nauczyć się 500 jednostek informacji na wyrywki, w ciągu
np. 1 dnia?
Metoda alfabetyczna
Każdy z nas zna alfabet. Czemu nie skorzystać z tej wiedzy, tworząc haki
pamięciowe?
Jak to działa?
Metoda alfabetyczna polega na stworzeniu systemu zakładek
(obrazków), do każdej z liter alfabetu. Jest niezwykle łatwa w opanowaniu, bo
pierwszą literą każdej zakładki, będzie litera alfabetu. Korzystanie z tej metody jest
dokładnie takie samo, jak z pozostałych technik zakładkowych. Kolejne informacje
 wieszasz na hakach, tworząc żywe, pełne dynamiki, niezwykłe skojarzenia.
Przykładowe zakładki:
A  As, Abażur M  Mir (stacja), Emu
B  Bak (w samochodzie), BÄ…k N  Neo (z filmu Matrix), Nil (rzeka)
C  Cytryna, CycuÅ› O  Oko, Olej
D  Deska, Dekiel P  Pet, Papier
E  Ewka, Echo R  Ra (bóg słońca), Erka (karetka)
F  Fa (mydełko), Fujarka S  Słońce, Eska (radio)
G  Giez, Gaz T  Tokio, Toaleta
H  Hak (kapitan?) U  Ucho, Uczeń
I  Ił (piasek), Igła W  Wuj, Wij
J  Jak (tybetański wół), Jojo Y  Yeti
K  Kał, Kabel Z  Zombie, Ząb
L  Lolek, Lizak Ż  Żeton, Żak (student)
A
 A
Ä…ka, EÅ‚k
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 12
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
Gdzie stosować metodę alfabetyczną?
üð Do nauki w szkole
üð Do planowania zadaÅ„, wedÅ‚ug priorytetów
üð Jako rozszerzenie innych metod. Wystarczy poÅ‚Ä…czyć metodÄ™ alfabetycznÄ…
z podstawnikami cyfr, aby uzyskać olbrzymią matryce pamięci! NP. A1, A2, &
A9; B1, B2& Tylko policz: 25 zakładek alfabetycznych razy 10 lub 20
podstawników cyfr, = 250 a nawet 500! Gdy połączysz 100 zakładek GSP z 25
metody alfabetycznej, masz już 2500 zakładek!
üð Do nauczenia siÄ™ rozkÅ‚adu odpowiedzi na egzaminie Jð Ja w ten sposób
opanowałem 100 pytań abcd w 15 minut!
Zadania dla Ciebie:
Zadanie 1. Wymyśl i narysuj swoje zakładki do tej metody. Zrób to teraz.
Zadanie 2. Zapamiętaj listę poniższych wyrazów: słowik, telewizor, nożyczki, miłość,
akcja, drukarka, notatnik, kask, robotnik, krawat, atrakcja, wypadek, zarzÄ…d, emocja,
paliwo, segregator, ogórek, minister, przeprowadzka, kontrakt, wiersz, uraza,
praktyka, jesień, awantura
Pamiętaj: Aby łatwiej zapamiętać wyrazy abstrakcyjne (np. miłość, akcja,
użyteczność), zamieniaj je na symbole-obrazki, które je reprezentują (np. serce, plan
filmowy, młotek).
Zadanie 3. Wybierz ze swojego otoczenia 25 losowych przedmiotów i zapamiętaj
dzięki metodzie alfabetycznej.
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 13
Kurs Szybkiej Nauki Lite SzybkaNaukaKurs.pl
W następnej lekcji, za tydzień poznasz:
üð Główny System PamiÄ™ciowy  królowÄ… wÅ›ród
technik pamięciowych
üð Podstawniki miesiÄ™cy  abyÅ› już nigdy nie
zapomniał żadnej daty!
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone. 14