Artykuł pobrano ze strony eioba.pl
Rebirthing, czyli dobre oddychanie
Oddychanie& Czy kiedykolwiek się nad tym zastanawiałeś jak to jest, że nic nie robisz a
oddychasz ?? Oddychanie jest bardzo ważne w Twoim życiu, ponieważ bez oddychania...
witam,
Oddychanie& Czy kiedykolwiek się nad tym zastanawiałeś jak to
jest, że nic nie robisz a oddychasz ?? Oddychanie jest bardzo
ważne w Twoim życiu, ponieważ bez oddychania nie da się żyć..
tak ? Ale oddychaniem możesz zdziałać dużo więcej niż możesz
sobie to wyobrazić&
Czym jest Rebirthing ??
Rebirthing- Jest to podstawa do poznania siebie, poprzez stosowanie rebirthingu zrozumiesz i
uporządkujesz swoją przeszłość, odnajdziesz swój głęboki sens życia. Gdy zaczniesz praktykować
rebirthing to w Twojej głowie będą pojawiać się niesamowite pomysły, o których nigdy w życiu
byś nie pomyślał, może wymyślisz coś czego niema i będziesz bilionerem, każdy nowy pomysł
zapisuj na kartce (Ja tak robię), bo potem możesz to zapomnieć, zapisuj tylko słowa kluczowe,
żeby nie tracić czasu potem gdy je przeczytasz wszystko Ci się przypomni. Rebirthing pomaga
żyć przytomnie każdego dnia, jest podstawą do odnalezienia swojej prawdziwej mocy, swojego
 JA . Będziesz bardziej wykorzystywał nadażające się okazje do poznania czegoś nowego.
 Umysł człowieka jest najważniejszą siłą sprawczą kształtującą jego los a dbałość o jego
zawartość jest podstawowym elementem szacunku wobec siebie . Rebirthing obejmuję swoim
działaniem świadomość, emocję i energię człowieka. Dobra nie będę się rozpisywał za bardzo,
jeśli chcesz wiedzieć więcej poczytaj sobie w google.pl wpisz rebirthing.
Jak robić rebirthing ??
Przed rozpoczęciem zrób 10-20 pompek i zobacz jak się je robi, czy ciężko- lekko.
1. połóż się albo usiądz
,
2. wez
3 głębokie wdechy,
3. rozluz
nij się,
4. są 2 sposoby na oddychanie, pierwszy: Zacznij oddychać bardzo głęboko i dość szybko,
najszybciej jak potrafisz ale żeby był głęboki wdech i długi ale szybki wydech. Za
pierwszym razem zrób np 10 oddechów żeby poczuć jak to jest, a potem zrób tyle żebyś
poczuł mrowienie na ustach, z tyłu głowy, na palcach u rąk i nóg, jakbyś robił długo i
dobrze to możesz poczuć też na brzuchu i na innych miejscach ciała.
5. drugi sposób: Zacznij oddychać bardzo szybko i płytko, prawie jak pies ale troszeczkę
głębiej. Rób to najszybciej jak potrafisz, płytki wdech i wydech, na początku zrób też z 30
oddechów żeby poczuć jak to jest, a potem coraz więcej. Musisz poczuć mrowienie w tych
samych miejscach co przedtem. W obu tych metodach możesz poczuć zamulenie, a przed
oczami mieć czarną smugę (Ale to jest normalne, bynajmniej w moim przypadku, musisz
przez to przejść i oddychać dalej).
Uwaga !! Nie rób tego zbyt często, ponieważ może Ci zaszkodzić oraz nie rób zbyt intensywnie
jeśli masz problemy z sercem. Rób to w miejscu żeby przy upadku się w nic nie uderzyć, na
początku najlepiej żeby była przy Tobie jakaś druga osoba.
Gdy poczujesz mrowienie na ciele usiądz
i zacznij myśleć nad tym co chcesz w sobie zmienić
albo po prostu usiądz
i myśl o nowych pomysłach albo usiądz
nie myśl o niczym specjalnym po
prostu siedz
. Zawsze po skończeniu czuję czyjąś obecność :D Gdy będziesz miał jakiś genialny
pomysł zrealizuj go.
Gdy już przestaniesz czuć mrowienie to zrób jeszcze raz 10-20 pompek i zobacz jak teraz łatwo
je się robi. Poczuj tą moc, którą sobie dodałeś.
Po skończeniu rób cokolwiek i zobacz z jaką łatwością to robisz. Napisz o swoich przeżyciach z
tym związanym na forum, podziel się tym z innymi.
Dzisiaj wieczorem gdy robiłem rebirthing postanowiłem, że będę robił bardzo długo& Robiłem
ponad 15 minut czułem na całym ciele bardzo silne mrowienie, gdy wstałem tak mnie zakręciło,
że nie mogłem chodzić, po chwili zaczęło mi tak mocno piszczeć w uszach, wszystkie dz
więki
wokół się wyciszyły. Słyszałem piszczenie nawet gdy zatkałem uszy& Czytałem, że dzięki
rebirthingu można uzyskać OOBE a to były tego objawy& Za parę dni spróbuję ponownie i zrobię
jeszcze dłużej
Zapisując się na mój darmowy newsletter dużo zyskasz !!! Nie czekaj ZAPISZ SI
!!!
Uzdrów się - Moja metoda
Ostatnio podobno panuje jakaś grypa i zaczęła mnie boleć głowa, już myślałem, że będę chory,
ale wpadłem na genialny pomysł aby temu zapobiec.
Jaka to metoda ??
Bolała mnie strasznie głowa więc zrobiłem rebirthing, wziąłem gorącą
kąpiel długo leżałem w wannie, po wyjściu napiłem się gorącej herbaty
(melisy) z miodem. Po około 15 minutach głowa już mnie nie bolała -
 cud
znowu przestała mnie boleć głowa
normalnie jestem bardzo podatny na choroby, każdej zimy jestem
ciężko chory ale nie tym razem
zrób to samo jeśli jesteś chory lub Ci się nic nie chcę.
1. Rebirthing
2. Gorąca kąpiel Herbata z miodem
Działa lepiej niż najlepsza tabletka przeciw bólowa i na dodatek jest zdrowa.
Zapisując się na mój darmowy newsletter dużo zyskasz !!! Nie czekajZAPISZ SI
!!!
Zapraszam na strone http://innywymiar.wordpress.com/
Autor: Michał Pestka
Artykuł pobrano ze strony eioba.pl