Utrwalanie nawyku prawidłowej postawy ciała




Paweł
RóżańskiUTRWALANIE NAWYKU PRAWIDŁOWEJ POSTAWY
CIAŁACele: kształtowanie prawidłowej postawy podczas
przyjmowania pozycji korekcyjnych, wpływ zabaw na rozwój psychiczny i
motoryczny dziecka, wpływ ćwiczeń, ich zastosowanie na formowanie
prawidłowej sylwetki.Metody: zabawowo-naśladowcza, naśladowcza
ścisła.Miejsce ćwiczeń: teren przedszkolny.Przybory:
woreczki, obręcze, karimaty, piłka.Czas trwania zajęć: 30
min.Ilość ćwiczących: 6.Prowadzący: mgr Paweł
Różański.Część l - wstępna1. Moment
organizacyjno-wychowawczy -wejście, powitanie, podanie tematu zajęć.
Kontrola poprawności przyjmowanej pozycji.2. Zabawa ożywiająca -
"Berek-literka".       Dzieci kładą
woreczki na głowie. Wyznaczone dziecko (berek) goni inne. Ochrona przed
berkiem poprzez odwzorowanie własnym ciałem literki "T" lub
"l".Część II -główna1. Zabawa
orientacyjno-porządkowa -
"Kolory".       Dzieci w szeregu w
siadzie skrzyżnym, ręce na kolanach, w dłoniach woreczek. Na sygnał
wyrzucają obydwa woreczki w tył za siebie. Prowadzący podaje odpowiednią
literę, np. "Z". Dzieci wstają bez pomocy rąk i biegną szukać zielonych
woreczków. Po zakończeniu zabawy dzieci wracają na karimaty śpiewając
piosenkę "Hanka Modrooka".2. Zabawa na czworakach -
"ZOO"       Dzieci naśladują ruchy i
głosy zwierząt. Poruszają się na czworakach po karimatach, przeciągają
się, odpoczywają tak jak misie, kotki, żółwie, pieski, zajączki itp.3.
Zabawa z elementami równowagi - "Zaczarowane
literki".        Dzieci poruszają
się po placu stając tylko na rozrzuconych woreczkach. Na sygnał zatrzymują
się i naśladują literkę "K" lub "R".4. Zabawa bieżna - "Alfabetyczna
gonitwa".       Dzieci podzielone na dwa
zespoły "A" i "B" ustawione w rzędach tyłem do siebie w różnych pozycjach
(siad skrzyżny, klęczny). Na hasło "A" dzieci wstają bez pomocy rąk i
literki "A" łapią "B".5. Zabawa z elementami rzutu - "Wędrujące
woreczki".      Dzieci podzielone na dwa
zespoły "A" i "B" na sygnał układają na stopach po jednym woreczku i nogą
prawą, później lewą starają się wrzucić woreczki na swoją karimatę.
Wygrywa zespół, który w określonym czasie zbierze więcej woreczków.
Powtórzenie zabawy - w zastępach w leżeniu przodem, każde dziecko rzuca
oburącz po 2 woreczki w przód tak, aby trafić do obręczy.Część
III - końcowa1. Ćwiczenia oddechowe z elementami
kształtującymi wysklepienie stóp. Dzieci w siadzie ugiętym podpartym
uderzają o podłoże naprzemian palcami stóp wypowiadając cicho słowa
piosenki "Myszka". Uderzając naprzemian o podłoże głośno wypowiadają słowa
wymienionej piosenki. Następnie wstają bez pomocy rąk i śpiewają całą
piosenkę w marszu, naśladując ruchy "skradania się".2. Zabawa o
charakterze uspokajającym - "Zgaduj-zgadula". Dzieci w szeregu w siadzie
klęcznym, ręce na kolanach, dłonie skierowane palcami do środka, plecy
proste. Prowadzący rzuca piłkę do ćwiczących. Dziecko chwyta piłkę i
wypowiadając wyraz rozpoczynający się na literkę podaną przez prowadzącego
odrzuca piłkę.Podsumowanie zajęć, pożegnanie, wymarsz.