ANTROPOMOTRYKA-(nauka o motorycznosci)zajmuje się ruchem pojmowanym jako czynność motoryczna.Glownym zadaniem teori motorycznosci jest zbadanie i wyjasnianie ruchu w jego zewnwtrznie dostrzegalnych przejawach,jak tez lezacych u jego podstaw mechanizmow i procesow wewn.organizmu.Wymienione problemy teoria motorycznosci rozpatruje zarówno w wymiarze statycznym jak i dynamicznym.Teoria mot.bazuje na zdobyczach nauk podst.,biologicznych,fizycznych,pedagog.i spolecznych.Antrop.integruje wiedze zdobywana na min.bimechanie,fizjo,bichemi,antropologii i psychologi zas formulowane przez nia prawa i pojecia o czynnosciach ruchowych wykorzystywane sa przez dyscypliny pedagog wyjasniajace cele izasady fiz.ksztalc.i wych.(teoria i metodykawych.fiz).Czynność mot.-to swiadomie sterowany proces decyzyjny skierowany na realizacje okreslonego ruchowego celu.
PREDYSPOZYCJE-wzglednie elementarne cehcy strukturalne i funkcjonalne organizmu w znacznym stopniu uwarunkowane genet.i możliwe do pomiaru za pomoca metod specyficznychdla nauk podstawowych.
Grupy predysp.:
1strukturalno-morfolog.(podstawowe parametry aparatu ruchu oraz cechy somatyczne,np.wys.ciala,masa c.proporcje dzwigni kostnych,masa miesni,stosunek wl.m.szybko i wolmnokurczl).
2energetyczne(wskazniki charakteryzujace mechanizmy uzyskiwania energii dla funkcjonowania aparatu ruchu,np.max.pobor tlenuVO2max,max.moc anaerobowa niekwasomlekowa i kwasomlekowa).
3neurosensoryczne(funkcje centr.i obw.uk.nerw,np.pobudliwosc i przewodnictwo nerwowe,czas reakcji,sprawnosc zmyslow,czucie prporiocept.).
4psychiczne(oparte na sprawnosci ukl.nerw w zakresie procesow myslenia,pamieci itp.).
Formy wyzwalania energii:
* aerobowa(tlenowa)w przypadku gdy intensywnosc wysilku pozwala na pokrycie zapotrzebowania na tlen,wówczas energie uruchamia się na drodze tlenowej,dzieki utlenianiu subst.odzyw.glownie weglowod.i tluszczow.
*anaerobowa(beztl)-gdy przy wysokiej intensywnosci pracy wyst.zjawisko niedoboru zaopatrzenia w tlen.Zrodlem energii sa w tej sytuacji 2 procesy:1rozpad skupionych w miesniach bogatych w energie zwiazkow fosfor.(Atp,kreatynofosforan).Proces ten nazywa się fosfokinazowym,niekwasomlekowym,ponieważ w jego przebiegu nie wytwarz się kwas mlekowy.2glikoliza,tj.proces fermentacyjnego rozpadu weglowodanow w tkankach,konczacy się wytworzeniem kw.mlek.Proces ten nazywa się kwasomlekowym,glikolitycznym.