ZAJĘCIA NR 1
POJĘCIE- TAKTYKA W PIŁCE SIATKOWEJ
Przygotowanie taktyczne:
- zaczyna się o I etapu szkolenia sportowego
- od pierwszych gier zawodnik weryfikuje swój poziom przygotowania technicznego, podejmowania decyzji
- przygotowanie taktyczne powinno być realizowane i ściśle powiązane z kształtowaniem nawyków ruchowych i umiejętności technicznych.
( pytanie: czy odbicia w parach to kształtowanie techniki czy taktyki)
Należy przyjąć zasadę że podczas przygotowania technicznego doskonalenia techniki powinno wprowadzać się elementy taktycznego zachowania się.
Taktyka indywidualna to umiejętność rozwiązywania przez zawodnika problemów sytuacyjnych podczas gry.Proces ich rozwiązywania zależy od:
- umiejętności technicznych zawodnika, motoryka
-osobowości ( odporność psychiczna , inteligencja)
- doświadczenie ( ogranie)
Często dzieli się siatkarzy na graczy i zawodników, ten pierwszy potrafi znaleźć skuteczne zagranie w każdej sytuacji, gra nie schematycznie i twórczo ten drugi nie może wyzwolić się ze schematów wyznaczonych na treningu.
NAJLEPSI ZAWODNICY WYRÓŻNIAJĄ SIĘ DOSKONAŁĄ TAKTYKĄ INDYWIDUALNĄ., CZYLI POSIADAJĄ UMIEJĘTNOŚĆ WŁAŚCIWEGO ZACHOWANIA SIĘ W RÓŻNYCH SYTUACJACH PODCZA GRY.
TAKTYKA INDYWIDUALNA W ROZEGRANIU PIŁKI
Zasady zachowania się rozgrywającego
Gdy jesteś w linii ataku kiwnij lub zbij dogodną piłkę możliwie na początku meczu lub seta - zmusisz środkowego bloku do blokowania rozgrywającego.
Przy dobrym dograniu uruchom atak w pierwsze tempo albo kombinację.
Często zmieniaj tempo gry
Uwzględniaj upodobania swoich atakujących
Przy złym dograniu i w sytuacjach trudnych piłkę® wystawiaj najlepszemu atakującemu będącemu w pierwszej linii
Z II linii przemieszczaj się małymi krokami. Ten sposób pozwoli na szybką zmianę kierunku.
Po wystawie bądź gotowy do asekuracji atakującego.
PAMIĘTAJ GRASZ PRZEDE WSZYSTKIM DLA DRUŻYNY A NIE DLA SIEBIE
TAKTYKA INDYWIDUALNA W OBRONIE
1.Zawodnik przyjmujący lub broniący powinien stosować się do zaleceń taktycznych ustalonych przez trenera
2. W sposób płynny musi przechodzić z obrony do ataku i na odwrót.
3. W czasie gry utrzymuj kontakt wzrokowy z piłką partnerami i przeciwnikiem
4. W każdej sytuacji musisz znać swoje miejsce na boisku
5. Broniąc atak przeciwnika ustaw się tak abyś w momencie uderzenia widział piłkę
6. Jak najczęściej przyjmuj niską i stabilną postawę
7. Obserwuj przewiduj i wyprzedzaj zagrania przeciwnika gdyż tylko w ten sposób możesz wygrać piłkę
8. W obronie graj od linii- broniąc wykonasz ruch w przód
9. Graj za siebie i bądź gotów naprawić błąd partnera
10. Gdy poweźmiesz decyzję co do odbicia piłki powiadom o tym partnerów głosem ( ja, moja,gram)
11. Ustawiaj się tak aby piłka znajdowała się między tobą a siatką
12. Bądź gotów do asekuracji ataku partnera
13. Po przegranej akcji nie rozpaczaj zrób wszystko aby wygrać następną
14. Podczas gry daj z siebie wszystko- skuteczna gra w obronie dodaje skrzydeł
TAKTYKA INDYWIDUALNA W ZAGRYWCE
Zagrywka jest jedynym samodzielnym działaniem siatkarza w pełnym tego słowa znaczeniu. Zawodnik zagrywa bez żadnych przeszkód ze strony przeciwnika, jak również bez jakiejkolwiek pomocy partnerów.
Sam decyduje o sposobie zagrania i kierunku w jakim pośle piłkę.
Zagrywka powinna być przede wszystkim pewna, ale jest też pierwszym elementem służącym do zdobywania punktów.
Z tego wynika wniosek że:
1. Należy zagrać tak aby zdobyć punkt
2. Tak zagrać aby przeciwnik miał utrudnioną możliwość wyprowadzenia ataku
3. Zagrywka powinna ułatwić skuteczną grę blokiem
Nie wolno popełnić błędu przy zagrywaniu:
1.Zagrywka rozpoczynająca mecz oraz każdą partię ( czynnik psychologiczny)
2. Zagrywka po błędzie poprzedniego zagrywającego w drużynie
( nakładanie się błędów)
3. Zagrywka przez zawodnika wprowadzonego do gry ( zyskanie pewności siebie)
4.Zagrywka po przerwie własnej lub przeciwnika
5. Ostatnia zagrywka w partii lub meczu
6. Zagrywka w końcówce partii przy równowadze punktowej
Kiedy możemy ryzykować zagrywką
1. Na wyraźne polecenie trenera
2.Gdy wysoko prowadzimy
3.Gdy wysoko przegrywamy
Zasady kierowania piłki na stronę przeciwnika
1.Kieruj piłkę w wolne pole
2. Kieruj piłkę w końcową strefę boiska
3. Kieruj piłkę w rogi boiska
4. Kieruj piłkę tuż za siatkę
5. Kieruj zagrywkę w rozgrywającego ( zwłaszcza gdy wybiega z II linii )
6. Zagrywaj w najsłabiej odbierającego ( informacja od trenera )
7. Zagrywaj w zawodnika który w poprzedniej akcji popełnił błąd.
8.Zagrywaj w zawodnika wprowadzonego na zmianę ( może być nie dogrzany)
9. Zagrywaj w zawodnika I tempa ataku
10. zagrywaj między dwóch przyjmujących
11. Zmuś przyjmującego do ruchu w bok ( najlepiej do linii bocznej)
Każdy zawodnik powinien z jednego miejsca potrafić wykonać zagrywkę w różne strefy boiska przeciwnika, bez demaskowania swoich zamiarów.
TAKTYKA INDYWIDUALNA W ATAKU
1.Atakuj między blokujących( szukaj dziury w bloku przeciwnika)
2. Atakuj przez najniższego w bloku
3. Gdy środkowy bloku nie zdążył na skrzydło atakuj po przekątnej
4.Jeżeli piłka wystawiona jest zbyt blisko siatki wybij ją po bloku w aut
5. bez bloku atakuj w środek boiska ( mniejsze ryzyko uderzenia w aut)
6. Ze środka siatki atakuj w kierunku którejś z linii bocznych
7. Z piłki wystawionej do atenki atakuj po prostej
8.Przy zbyt wąskim wystawieniu piłkę atakuj po przekątnej
9. Przy szybkim wystawieniu piłkę atakuj po skosie
10. Jeżeli wystawiający przeciwnika znajduje się w II linii atakuj w niego
11. Atakuj w zawodnika słabiej broniącego
12. Im lepiej przeciwnik gra w obronie tym częściej stosuj atak dynamiczny
13. W chwilach trudnych gdy nie wiesz co robić atakuj jak najmocniej w najwygodniejszym kierunku( błąd popełnić może blok)
14. Nie zepsuj swojego pierwszego ataku w meczu
15. Po 3-4 udanych zbiciach zmień formę ataku aby zaskoczyć przeciwnika.
TAKTYKA INDYWIDUALNA W PRZYJĘCIU ZAGRYWKI
1. Przyjmij piłkę około 3 m od prawej bocznej linii
2. Nagraj piłkę ponad siatkę aby zmusić środkowego bloku do wyskoku
3. Lekką zagrywkę nagraj palcami
4. Jeżeli przeciwnik po obronie nie jest zorganizowany przyspiesz przyjęcie piłki
5.Po przyjęciu zagrywki bądź gotowy do asekuracji
6. Przy niskim rozgrywającym należy przyjmować nieco dalej od siatki
7.Jeżeli rozgrywający jest leworęczny to przyjmij piłkę tak aby umożliwić atak z I piłki
PAMIĘTAJ, ŻE JEŚLI KAŻDY Z ZAWODNIKÓW POPEŁNI 3 BŁĘDY TO WYGRANIE SETA STAJE SIĘ BARDZO TRUDNE