Lp	NAZWA MIĘŚNIA	PP	PK
MIĘŚNIE OBRĘCZY KOŃCZYNY DOLNEJ Grupa przednia, grzbietowa MIĘSIEŃ BIODROWO-LĘDŹWIOWY - (M. ILLIOPSOAS) - składa się z mięśni lędźwiowego większego i mniejszego, oraz mięśnia biodrowego.
1	MIĘSIEŃ LĘDŹWIOWY WIĘKSZY (M. PSOAS MAJOR)	•Warstwa powierzchowna: powierzchnie boczne trzonów dwunastego piersiowego i pierwszego - czwartego kręgu lędźwiowego •Warstwa głęboka: wyrostki żebrowe wszystkich kręgów lędźwiowych	•Krętarz mniejszy kości udowej
2	MIĘSIEŃ LĘDŹWIOWY MNIEJSZY (M. PSOAS MINOR)	•Trzon dwunastego kręgu piersiowego i pierwszego kręgu lędźwiowego	•Powięź biodrowa, łuk biodrowo-łonowy i częściowo wyniosłość biodrowo-łonowa
3	MIĘSIEŃ BIODROWY (M. ILIACUS)	•Dół biodrowy (od grzebienia biodrowego, aż do obu kolców biodrowych przednich i do kresy granicznej)	•Krętarz mniejszy kości udowej
MIĘŚNIE OBRĘCZY KOŃCZYNY DOLNEJ Grupa tylna, grzbietowa
4	MIĘSIEŃ POŚLADKOWY WIELKI (M. GLUTEUS MAXIMUS)	•Powięź piersiowo-lędźwiowa, powierzchnia pośladkowa talerza kości biodrowej, boczny brzeg kości krzyżowej i guzicznej, więzadło krzyżowo-guzowe	•Włókna górne; głęboka warstwa pasma biodrowo-piszczelowego powięzi szerokiej uda •Włókna dolne; guzowatość pośladkowa kości udowej
5	MIĘSIEŃ NAPRĘŻACZ POWIĘZI SZEROKIEJ (M. TENSOR FASCIAE LATAE)	•Kolec biodrowy przedni górny, powięź pośladkowa	•Kłykieć boczny kości piszczelowej
6	MIĘSIEŃ POŚLADKOWY ŚREDNI (M. GLUTEUS MEDIUS)	•Powierzchnia pośladkowa talerza kości biodrowej między kresą pośladkową przednią i tylną	•Boczna powierzchnia krętarza większego w pobliżu jego wierzchołka
7	MIĘSIEŃ POŚLADKOWY MAŁY (M. GLUTEUS MINIMUS)	•Powierzchnia pośladkowa talerza kości biodrowej, pomiędzy kresą pośladkową przednią, a dolną	•Powierzchnia przednia krętarza większego
8	MIĘSIEŃ GRUSZKOWATY (M. PIRIFORMIS)	•Powierzchnia miednicza kości krzyżowej w otoczeniu otworów krzyżowych miedniczych II do IV	•Przyśrodkowa strona wierzchołka krętarza większego
Lp	NAZWA MIĘŚNIA	PP	PK
MIĘŚNIE UDA Grupa przednia
1	MIĘSIEŃ KRAWIECKI (M. SARTORIUS)	•Kolec biodrowy przedni górny	•Poniżej kłykcia przyśrodkowego kości piszczelowej, przyśrodkowo od guzowatości piszczeli w tzw. gęsiej stopce
MIĘSIEŃ CZWOROGŁOWY UDA (M. QUADRICEPS FEMORIS)
2	MIĘSIEŃ PROSTY UDA (M. RECTUS FEMORIS)	•Odnoga przednia rozpoczyna się na kolcu biodrowym przednim dolnym, a odnoga tylna odchodzi od górnego brzegu panewki i od panewki stawu biodrowego	•Górny i boczny brzeg rzepki (przechodząc w więzadło rzepki), guzowatość kości piszczelowej
3	MIĘSIEŃ OBSZERNY BOCZNY (M. VASTUS LATERALIS)	•Powierzchnia boczna krętarza większego •Kresa międzykrętarzowa •Warga boczna kresy chropawej kości udowej •Przegroda boczna międzymięśniowa uda	•Górny i boczny brzeg rzepki (przechodząc w więzadło rzepki), guzowatość kości piszczelowej
4	MIĘSNIEŃ OBSZERNY PRZYŚRODKOWY (M. VASTUS MEDIALIS)	•Warga przyśrodkowa kresy chropawej i ścięgna końcowe przywodziciela wielkiego i długiego	•Górny i boczny brzeg rzepki (przechodząc w więzadło rzepki), guzowatość kości piszczelowej
5	MIĘSIEŃ OBSZERNY POŚREDNI (M. VASTUS INTERMEDIUS)	•Powierzchnia przednia i boczna trzonu kości udowej począwszy od kresy międzykrętarzowej, aż do jego dolnej trzeciej części	•Górny i boczny brzeg rzepki (przechodząc w więzadło rzepki), guzowatość kości piszczelowej
MIĘŚNIE UDA Grupa przyśrodkowa
1	MIĘSIEŃ GRZEBIENIOWY (M. PECTINEUS)	•Grzebień kości łonowej, guzek łonowy i więzadło łonowe górne	•Kresa grzebieniowa kości udowej, poniżej krętarza mniejszego
2	MIĘSIEŃ SMUKŁY (M. GRACILIS)	•Gałąź dolna kości łonowej i gałąź kości kulszowej	•Poniżej i przyśrodkowo od guzowatości kości piszczelowej
3	MIĘSIEŃ PRZYWODZICIEL KRÓTKI (M. ADDUCTOR BREVIS)	•Powierzchnia przednia gałęzi dolnej kości łonowej (pomiędzy przyczepami przywodzicieli długiego i wielkiego)	•Górna trzecie część wargi przyśrodkowej kresy chropawej kości udowej
Lp	NAZWA MIĘŚNIA	PP	PK
MIĘŚNIE UDA Grupa przyśrodkowa
4	MIĘSIEŃ PRZYWODZICIEL DŁUGI (M. ADDUCTOR LONGUS)	•Kość łonowa poniżej guzka łonowego	•Środkowa trzecia część wargi przyśrodkowej kresy chropawej kości udowej
5	MIĘSIEŃ PRZYWODZICIEL WIELKI UDA (M ADDUCTOR MAGNUS)	•Powierzchnia przednia gałęzi dolej kości łonowej, gałąź kości kulszowej i boczna strona guza kulszowego	•Włókna górne; kość łonowa, górna trzecia części przyśrodkowej kresy chropawej kości udowej •Włókna środkowe; warga przyśrodkowa kresy chropawej, poniżej poprzednich •Włókna dolne; guzek przywodziciela, tuż powyżej nadkłykcia przyśrodkowego kości udowej
MIĘŚNIE UDA Grupa tylna
1	MIĘSIEŃ PÓŁŚCIĘGNISTY (M. SEMITENDINOSUS)	•Guz kulszowy	•Kość piszczelowa, przyśrodkowo i poniżej guzowatości kości piszczelowej, oraz na powięzi goleni
2	MIĘSIEŃ PÓŁBŁONIASTY (M. SEMIMEMBRANOSUS)	•Guz kulszowy	Ścięgno końcowe kierując się ku dołowi przechodzi do tyłu od nadkłykcia przyśrodkowego kości udowej i na wysokości kłykcia przyśrodkowego piszczeli dzieli się na 3 odnogi: •Odnoga pierwsza: kłykieć przyśrodkowy piszczeli •Odnoga druga przechodzi w więzadło podkolanowe skośne •Odnoga trzecia wnika do powięzi goleni
3	MIĘSIEŃ DWUGŁOWY UDA (M. BICEPS FEMORIS)	•Głowa długa; tylna powierzchnia guza kulszowego •Głowa krótka; środkowa trzecia część kresy chropawej i przegroda międzymięśniowa boczna uda	•Głowa strzałki
Lp	NAZWA MIĘŚNIA	PP	PK
MIĘŚNIE GOLENI Grupa przednia
1	MIĘSIEŃ PISZCZELOWY PRZEDNI (M. TIBIALIS ANTERIOR)	•Kłykieć boczny i górne dwie trzecie części powierzchni bocznej kości piszczelowej •Górne dwie trzecie błony międzykostnej •Powięź goleni	•Powierzchnia podeszwowa kości klinowatej przyśrodkowej i na powierzchni podeszwowej podstawy I kości śródstopia
2	MIĘSIEŃ PROSTOWNIK DŁUGI PALCÓW (M. EXTENSOR DIGITORUM LONGUS)	•Kłykieć boczny kości piszczelowej •Głowa i brzeg przedni strzałki •Błona międzykostna •Przegroda międzymięśniowa przednia goleni •Powierzchnia przednia powięzi goleni	•Dalsze paliczki II-V palca
3	MIĘSIEŃ PROSTOWNIK DŁUGI PALUCHA (M. EXTENSOR HALLUCIS LONGUS)	•Środkowa część powierzchni przyśrodkowej strzałki i przylegający odcinek błony międzykostnej	•Powierzchnia grzbietowa podstawy dalszego paliczka palucha
MIĘŚNIE GOLENI Grupa boczna
1	MIĘSIEŃ STRZAŁKOWY DŁUGI (M. PERONEUS LONGUS)	•Część górna; kłykieć boczny kości piszczelowej, torebka stawu piszczelowo strzałkowego, głowa strzałki •Część dolna; poniżej głowy od górnego odcinka powierzchni bocznej strzałki, oraz od przegrody międzymięśniowej goleni w jej części przedniej i tylnej i na powięzi goleni	•Kość klinowata przyśrodkowa, i na podstawie I kości śródstopia
2	MIĘSIEŃ STRZAŁKOWY KRÓTKI (M PERONEUS BREVIS)	•Środkowa trzeci część powierzchni bocznej strzałki i przegrody międzymięśniowe przednie i tylne	•Guzowatość koci V śródstopia (wysyła również ścięgno do palca V)
Lp	NAZWA MIĘŚNIA	PP	PK
MIĘŚNIE GOLENI Grupa tylna, powierzchowna
1	MIĘSIEŃ BRZUCHATY ŁYDKI (M. GASTROCNEMIUS)	Mięsień rozpoczyna się na powierzchni podkolanowej kości udowej i na torebce stawowej •Głowa boczna; powyżej kłykcia bocznego •Głowa przyśrodkowa; powyżej kłykcia przyśrodkowego	•Kończy się ścięgnem piętowym (Achillesa) na dolnej, chropowatej części tylnej powierzchni guza piętowego.
2	MIĘSIEŃ PŁASZCZKOWY (M.SOLEUS)	•Powierzchnia tylna głowy strzałki •Górna czwarta część powierzchni tylnej strzałki •Łuk ścięgnisty rozpięty między piszczelą, a strzałką •Kresa mięśnia płaszczkowego kości piszczelowej •Na powierzchni tylnej kości piszczelowej	•Ścięgnem piętowym na guzie piętowym
MIĘŚNIE GOLENI Grupa tylna, głęboka
3	MIĘSIEŃ PISZCZELOWY TYLNY (M. TIBIALIS POSTERIOR)	•Powierzchnia tylna górnej części błony międzykostnej i przylegające do niej części kości piszczelowej i strzałki	•Guzowatość kości łódkowatej i na kości klinowatej przyśrodkowej
4	MIĘSIEŃ ZGINACZ DŁUGI PALCÓW (M. FLEXOR DIGITORUM LONGUS)	tylna powierzchnia kości piszczelowej poniżej kresy mięśnia płaszczkowatego łuk ścięgnisty	•Paliczki dalsze II-V palca
5	MIĘSIEŃ ZGINACZ DŁUGI PALUCHA (M. FLEXOR HALLUCIS LONGUS)	•Powierzchnia tylna strzałki	• Podstawa dalszego paliczka palucha
Lp	NAZWA MIĘŚNIA	PP	PK
MIĘŚNIE STOPY
1	MIĘSIEŃ ZGINACZ KRÓTKI PALCÓW (M. FLEXOR DIGITORUM BREVIS)	powierzchnia dolna guza piętowego i rozcięgno podeszwowe	paliczki środkowe II-V palca
2	MIĘSIEŃ ZGINACZ KRÓTKI PALUCHA (M. FLEXOR HALLUCIS BREVIS)	powierzchnie podeszwowe wszystkich kości klinowatych, kości łódkowatej, i na więzadło klinowo-sześcienne podeszwowe	obie trzeszczki i podstawa bliższego paliczka palucha

---