Indyk na zielono


Indyk na zielono
4 łodyżki selera naciowego
2 cebule (średnie)
6 krążków ananasa z puszki
3 kiwi
ok. 20-30 dag filetu z piersi indyka

Drobno pokrojony seler i cebulkę podsmażyć na oleju na szklisto. Dodać mięso pokrojone w kostkę. Smażyć na średnim ogniu. Jak ktoś lubi można dodać sos sojowy lub odrobinę maggi. W tym czasie pokroić w kostkę kiwi i ananasa. Zajmuje to trochę czasu, ale właśnie tyle powinny się smażyć warzywa z mięsem. Owoce wrzucić na patelnię. Posolić do smaku, przyprawić białym pieprzem, chili, podlać sokiem z ananasa i smażyć kilka minut (ok.10) od czasu do czasu mieszając (kiwi powinno być miękkie a ananas lekko chrupiący). Podawać z ryżem. Zamiast piersi z indyka może być filet z kurczaka lub chuda wieprzowina. Ale wtedy to już nie będzie INDYK na zielono...



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Światowy Alians Ewangeliczny i katolicyzm ekumeniczna pułapka na Zielonoświątkowców
Wyposażenie na zieloną szkołę wersja krótka
55 Na zielonej Ukrainie [Umfa, umfa]
Rok Z.Herberta na zielona karte, Nauka
Otocz na zielono warzywa
KACZKA NA ZIELONO
Nalewka na zielonych orzechach i cytrynie, gotowanie- kuchie swiata, domowy wyrob wodek
Na zielone łące
ŻYCIE ANI PRZED PRZYBYCIEM NA ZIELONE WZGÓRZA
Jak zaplanować pobyt uczniów na zielonej szkole, STUDIA, pliki o tematyce pedagogicznej
Ankieta na zieloną szkołę
Morszczuk w czosnku na zielono by Anik
Na Zielone Wzgórze do domu Mateusza i Maryli Cuthbert przybywa jedenastoletnia Ania Shirley
54 Na zielonej Ukrainie [Umfa, umfa]
Indyk na miodzie Bożenki
weso b3e+zabawy+ bfabek+na+zielonej+ b3 b9ce JYWTVY3UBNANAIUNKTWCLBJ372D4Y7VBV2N52TA
CYTRUSOWY ŁOSOŚ NA ZIELONEJ SAŁACIE

więcej podobnych podstron