CYTRUSOWY ŁOSOŚ NA ZIELONEJ SAŁACIE

CYTRUSOWY ŁOSOŚ NA ZIELONEJ SAŁACIE

425 Kcal; 32 g białka

Składnik:

¼ łyżeczki skórki startej z dobrze umytej pomarańczy

Po 2 łyżki świeżego soku z pomarańczy i cytryny

½ łyżki startego imbiru

150 g filetu z lososia

½ główki sałaty

2 łyżki octu winnego

Łyżka musztardy Djion lub innej ostrej

pieprz & sól

łyżeczka oliwy z oliwek

wymieszaj skórki z cytrusów, skórkę pomarańczy i imbir. Obtocz w marynacie łososia i odstaw na godzinę. Rozdrobnij sałatę na drobne kawałki i polej sosem z octu, musztardy, pieprzu i soli oraz oliwy z oliwek. Obsmaż łososia bez tłuszczu na patelni do grillowania lub upiecz na grillu. Zjedz z sałatą i plastrami cytryny

SMACZNEGO !!!


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Rumiane piersi z kurczaka na zielonej sałacie
Światowy Alians Ewangeliczny i katolicyzm ekumeniczna pułapka na Zielonoświątkowców
Wyposażenie na zieloną szkołę wersja krótka
55 Na zielonej Ukrainie [Umfa, umfa]
Rok Z.Herberta na zielona karte, Nauka
Otocz na zielono warzywa
KACZKA NA ZIELONO
Nalewka na zielonych orzechach i cytrynie, gotowanie- kuchie swiata, domowy wyrob wodek
Na zielone łące
ŻYCIE ANI PRZED PRZYBYCIEM NA ZIELONE WZGÓRZA
Łosoś na parze przygotowywany
Jak zaplanować pobyt uczniów na zielonej szkole, STUDIA, pliki o tematyce pedagogicznej
Ankieta na zieloną szkołę
Morszczuk w czosnku na zielono by Anik
Na Zielone Wzgórze do domu Mateusza i Maryli Cuthbert przybywa jedenastoletnia Ania Shirley
54 Na zielonej Ukrainie [Umfa, umfa]
Indyk na zielono
weso b3e+zabawy+ bfabek+na+zielonej+ b3 b9ce JYWTVY3UBNANAIUNKTWCLBJ372D4Y7VBV2N52TA

więcej podobnych podstron