CYTRUSOWY ŁOSOŚ NA ZIELONEJ SAŁACIE
425 Kcal; 32 g białka
Składnik:
¼ łyżeczki skórki startej z dobrze umytej pomarańczy
Po 2 łyżki świeżego soku z pomarańczy i cytryny
½ łyżki startego imbiru
150 g filetu z lososia
½ główki sałaty
2 łyżki octu winnego
Łyżka musztardy Djion lub innej ostrej
pieprz & sól
łyżeczka oliwy z oliwek
wymieszaj skórki z cytrusów, skórkę pomarańczy i imbir. Obtocz w marynacie łososia i odstaw na godzinę. Rozdrobnij sałatę na drobne kawałki i polej sosem z octu, musztardy, pieprzu i soli oraz oliwy z oliwek. Obsmaż łososia bez tłuszczu na patelni do grillowania lub upiecz na grillu. Zjedz z sałatą i plastrami cytryny
SMACZNEGO !!!
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Rumiane piersi z kurczaka na zielonej sałacieŚwiatowy Alians Ewangeliczny i katolicyzm ekumeniczna pułapka na ZielonoświątkowcówWyposażenie na zieloną szkołę wersja krótka55 Na zielonej Ukrainie [Umfa, umfa]Rok Z.Herberta na zielona karte, NaukaOtocz na zielono warzywaKACZKA NA ZIELONONalewka na zielonych orzechach i cytrynie, gotowanie- kuchie swiata, domowy wyrob wodekNa zielone łąceŻYCIE ANI PRZED PRZYBYCIEM NA ZIELONE WZGÓRZAŁosoś na parze przygotowywanyJak zaplanować pobyt uczniów na zielonej szkole, STUDIA, pliki o tematyce pedagogicznejAnkieta na zieloną szkołęMorszczuk w czosnku na zielono by AnikNa Zielone Wzgórze do domu Mateusza i Maryli Cuthbert przybywa jedenastoletnia Ania Shirley54 Na zielonej Ukrainie [Umfa, umfa]Indyk na zielonoweso b3e+zabawy+ bfabek+na+zielonej+ b3 b9ce JYWTVY3UBNANAIUNKTWCLBJ372D4Y7VBV2N52TAwięcej podobnych podstron