Sprawdzian poziomu inteligencji emocjonalnej - EQ.

• Kwestionariusz

• Sposób obliczenia wyniku

• Sposób interpretacji wyniku

• Wyniki ogólne

Kwestionariusz

Instrukcja:

Odpowiedz, jak często występują w Twoim życiu niżej opisane sytuacje.

Początek formularza

1. Mówią mi, że pracuję za dużo

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

2. W pracy doświadczam wielu stresów

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

3. Mam nawyki, których nie potrafiłbym zmienić

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

4. Staram się być krytyczny wobec innych

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

5. Czuje się sfrustrowany, gdy sprawy nie idą po mojej myś1i

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

6. Mam trudności z rozpoczynaniem nowych zadań

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

7. Mam trudności z kontrolowaniem swojej złości

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

8. Odwlekam załatwianie spraw, z którymi się nie zgadzam

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

9. Nie kontro1uję moich uczuć

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

10. Gdy popełnię błąd, nie potrafię się z siebie śmiać

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

11. Nienawidzę popełniania błędów

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

12. Mam skłonności do porównywania siebie z innymi

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

13. Mam trudności w kontaktach z ludzmi

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

14. Mam skłonności do złego humoru lub depresji

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

15. Mam skłonności do pozostawania w tyle

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

16. Mam trudności z powiedzeniem "nie"

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

17. Nie oceniam zbyt wysoko samego siebie

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

18. Mam skłonności do zamartwiania się

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

19. Mam skłonności do bycia niespokojnym

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

20. Mam skłonności do bycia niecierpliwym

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

21. Nie czuję się tak szczęś1iwy i spełniony, jak chciałbym się czuć

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

22. Nie interesują mnie inni ludzie

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

23. Nie czuję się dobrze w towarzystwie innych ludzi

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

24. Czuję się poganiany

zawsze
zwykle
czasami
rzadko
nigdy

Podaj imię i nazwisko lub nick, które będzie widoczne w treści wyniku wyłącznie dla Ciebie i dla _nikogo_ więcej:

Chcę porównać swój wynik z wynikami innych osób. Zgadzam się, aby mój wynik, podpisany anonimowym pseudonimem, był dostępny dla innych osób.

Podaj anonimowy pseudonim, który będzie widoczny na liście wyników: (nie wpisuj tutaj swojego imienia i nazwiska, ani nicka jednoznacznie identyfikującego Ciebie).

Podaj swoją płeć: (nie wymagane)

Nie podam
Kobieta
Mężczyzna

Określ do jakiej grupy wiekowej należysz: (nie wymagane)

Podaj adres e-mail: (nie musisz go podawać, ale jeśli to zrobisz, będziesz miał(a) możliwość późniejszego wycofania swojego wyniku z listy wyników, w razie potrzeby)
Na ten adres zostanie wysłany list ze specjalnym linkiem i nigdy więcej nie zostanie on użyty. Pełna anonimowość.

Uwaga! Dane z kwestionariuszów wypełnionych szybko, niedbale i bez zastanowienia, nie będą uwzględniane w obliczeniach wyników ogólnych.

Dół formularza

Sposób obliczenia wyniku

Wynikiem jest suma punktów.

Punktacja
odpowiedź	liczba punktów
zawsze	0
zwykle	1
czasami	2
rzadko	3
nigdy	4

Sposób interpretacji wyniku

Interptretacja
ogólny wynik w punktach	poziom EQ
0-30	bardzo niski
31-55	niski
56-74	średni
75-89	wysoki
90-100	bardzo wysoki

Wyniki ogólne

Poziom inteligencji emocjonalnej - Rozkład wyników
badzo niski	5% (27/500)
niski	53% (266/500)
średni	34% (170/500)
wysoki	6% (32/500)
bardzo wysoki	1% (5/500)

Szczegóły

• Wyniki średnie i inne z podziałem na grupy wiekowe i płeć

• Tabela szczegółowa ostatnich stu badań

Wyniki ogólne są obliczane automatycznie na podstawie nadesłanych kwestionariuszów. Wyniki testów zdublowanych lub przeprowadzonych nierzetelnie są usuwane. Nie możemy jednak wykluczyć podawania nieprawdziwych danych, oraz wielokrotnego wypełniania kwestionariusza przez tę samą osobę raz po raz.

(zródlo: A. Zygierewicz, Inteligencja emocjonalna czyli o pożytkach panowania nad sobą, Personel 7/8, lipiec-sierpień, 1998)

---