MIĘSIEŃ |
ŁACINA |
PRZYCZEP POCZĄTKOWY |
PRZYCZEP KOŃCOWY |
RUCH |
||
MIĘŚNIE OBRĘCZY KOŃCZYNY GÓRNEJ |
||||||
CZWOROBOCZNY |
TRAPEZIUM |
kresa karkowa górna, guzowatość potyliczna zewnętrzna, wyrostki kolczaste od 7C-12Th |
wyrostek barkowy i grzebień łopatki |
unoszenie barku ku górze i tyłowi(włókna górne), prostowanie szyjnego odcinka kręgosłupa, zbliżanie łopatki do kręgosłupa (włókna środkowe), odwodzenie kończyny górnej ponad poziom |
||
DALSZY ŁOPATKI |
LEVATOR SCAPULAE |
guzki tylne wyrostków poprzecznych C1-C4 |
górny kąt łopatki, górna część brzegu przyśrodkowego łopatki |
podciąga łopatkę ku górze i przyśrodkowo, zgina kręgosłup szyjny bocznie |
||
MOSTKOWO OBOJCZYKOWO SUTKOWY |
STERNOCLEIDOMASTOIDEUS |
głowa przyśrodkowa-przednia powierzchnia rękojeści mostka, głowa boczna-górna powierzchnia końca mostkowego obojczyka |
Zewnętrzna powierzchnia wyrostka sutkowego kości skroniowej i boczna część kresy karkowej górnej kości potylicznej |
działanie jednostronne(zgina głowę bocznie z jednoczesnym obrotem głowy w stronę przeciwna i lekko ku górze) działanie obustronne (zwraca twarz ku górze i powiększa lordozę szyjna) pozycja leżąca(pociąga głowę do przodu) unosi mostek, pomocniczy mięsień wdechowy |
||
NADGRZEBIENIOWY |
SUPRASPINATUS |
dół nadgrzebieniowy łopatki |
górna powierzchnia guzka większego kości ramiennej |
odwodzi ramię w płaszczyźnie łopatkowej, słabo rotuje ramie na zewnątrz |
||
NAJSZERSZY GRZBIETU |
LATISSIMUS DORSI |
wyrostki kolczaste 6 dolnych Th i wszystkich L, grzebień krzyżowy pośrodkowy kości krzyżowej, grzebień kości biodrowej, dolny łopatki |
grzebień guzka mniejszego kości ramiennej |
obniża podniesione ramię pociąga je ku tyłowi i linii środkowej odwracając jednocześnie do wewnątrz, pomocniczy mięsień wdechowy, bierze udział w ruchach tułowia, przy ustalonych uniesionych kończynach pociąga tułów ku górze |
||
NARAMIENNY |
DELTOIDEUS |
koniec barkowy obojczyka, wyrostek barkowy łopatki, dolny brzeg grzebienia łopatki |
guzowatość naramienna |
część barkowa (zgina, odwodzi w stawie ramiennym) część obojczykowa (obraca do wewnątrz, przywodzi, zgina) część grzbietowa (obraca na zewnątrz, prostuje, przywodzi ramię) |
||
OBŁY MNIEJSZY |
TERES MINOR |
boczny brzeg łopatki |
guzek większy kości ramiennej |
obraca ramię na zewnątrz, przywodzi ramię do klatki piersiowej |
||
OBŁY WIĘKSZY |
TERES MAJOR |
dolny kąt łopatki |
grzebień guzka mniejszego kości ramiennej |
pociąga kąt dolny łopatki ku bokowi, przywodzi ramię, obraca ramię do wewnątrz, opuszcza podniesione ramię |
||
PIERSIOWY MNIEJSZY |
PECTORALIS MINOS |
zewnętrzna powierzchnia przednich końców II-V żebra kostnego |
wyrostek kruczy łopatki |
obniża obręcz kończyny górnej, przesuwa obręcz do przodu, pomocniczy mięsień wdechowy |
||
PIERSIOWY WIĘKSZY |
PECTORALIS MAJOR |
przyśrodkowa część obojczyka, przednia powierzchnia mostka |
grzebień guzka większego kości ramiennej |
przyciąga i skraca ramię, opuszcza i przywodzi ramię, pomocniczy mięsień wdechowy |
||
PODGRZEBIENIOWY |
INFRASPINATUS |
dół podgrzebieniowy łopatki |
środkowa cześć guzka większego kości ramiennej |
obraca ramię na zewnątrz, pomaga w podnoszeniu ramienia, przywodzi ramię do tułowia |
||
PODŁOPATKOWY |
SUBSCAPULARIS |
powierzchnia żebrowa, dół podłopatkowy |
guzek mniejszy i część przylegająca do grzebienia guzka mniejszego |
obrót ramienia do wewnątrz, odwodzenie i przywodzenie w płaszczyźnie łopatkowej |
||
RÓWNOLEGŁOBOCZNY |
RHOMBOIDEUS |
wyrostki kolczyste kręgów C6-Th4 |
brzeg przyśrodkowy łopatki miedzy grzebieniem a kątem dalszym |
pociąga łopatkę ku górze i linii pośrodkowej tylnej, przymocowanie łopatki do tułowia |
||
ZĘBATY PRZEDNI |
SERRATUS ANTERIOR |
zewnętrzna powierzchnia 9 górnych żeber |
przyśrodkowy brzeg łopatki |
ustala i obniża łopatkę, pociąga ją do przodu, współdziała przy unoszeniu ramion powyżej poziomu, pomocniczy mięsień wdechowy |
||
MIĘŚNIE RAMIENIA
|
||||||
MOSTKOWO OBOJCZYKOWO SUTKOWY |
STERNOCLEIDOMASTOIDEUS |
głowa przyśrodkowa-przednia powierzchnia rękojeści mostka, głowa boczna-górna powierzchnia końca mostkowego obojczyka |
Zewnętrzna powierzchnia wyrostka sutkowego kości skroniowej i boczna część kresy karkowej górnej kości potylicznej |
działanie jednostronne(zgina głowę bocznie z jednoczesnym obrotem głowy w stronę przeciwna i lekko ku górze) działanie obustronne(zwraca twarz ku górze i powiększa lordozę szyjna) pozycja leżąca(pociąga głowę do przodu) unosi mostek, pomocniczy mięsień wdechowy |
||
NARAMIENNY |
DELTOIDEUS |
koniec barkowy obojczyka, wyrostek barkowy łopatki, dolny brzeg grzebienia łopatki |
guzowatość naramienna |
część barkowa (zgina, odwodzi w staw ramiennym) część obojczykowa (obraca do wewnątrz, przywodzi, zgina) część grzbietowa (obraca na zewnątrz, prostuje, przywodzi ramię) |
||
DWUGŁOWY RAMIENIA |
BICEPS BRACHI -CAPUT LONGUS |
Guzek nadpanewkowy łopatki |
Guzowatość kości promieniowej |
Staw ramienny (głowa długa- odwodzenie, zgięcie do przodu, obrót do wewnątrz, głowa krótka-przywodzenie, przodonachylenie, obrót do wewnątrz, obie głowy-dźwiganie ciężaru ramienia) staw łokciowy (zginanie, odwracanie) |
||
|
BICEPS BRACHI - CAPUT BREVE |
Wyrostek kruczy łopatki |
|
|
||
TRÓJGŁOWY RAMIENIA |
TRICEPS BRACHII - CAPUT LONGUS |
guzek podpanewkowy łopatki |
wyrostek łokciowy kości łokciowej |
prostuje bardzo silnie staw barkowy, przywodzi ramię, prostuje i ustala staw łokciowy |
||
|
TRICEPS BRACHII -CAPUT MEDIALE |
tylna powierzchnia trzonu kości ramiennej |
|
|
||
|
TRICEPS BRACHII -CAPUT LATERALE |
powierzchnia tylna trzonu kości ramiennej |
|
|
||
RAMIENNY |
BRACHIALIS |
Powierzchnia przednia kości ramiennej poniżej guzowatości naramiennej (1/2 trzonu) |
Guzowatość kości łokciowej |
zgina przedramię, przyciąga ramię |
||
KRUCZORAMIENNY |
CORACOBRACHIALIS |
wierzchołek wyrostka kruczego łopatki |
powierzchnia przednia i przyśrodkowa połowy trzonu kości ramiennej |
podnosi i przywodzi ramię |
||
ŁOKCIOWY |
ANCONEUS |
|
|
|
||
MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA |
||||||
DŁONIOWY DŁUGI |
PALMARIS LONGUS |
nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej |
rozcięgno dłoniowe |
zgina rękę, napina rozcięgno dłoniowe, zgina przedramię |
||
NAWROTNY CZWOROBOCZNY |
PRONATOR QUADRATUS |
przednia powierzchnia kości łokciowej |
przednia powierzchnia kości promieniowej |
nawraca przedramię |
||
NAWROTNY OBŁY |
PRONATOR TERES |
głowa ramienna rozpoczyna się na nadkłykciu przyśrodkowym kości ramiennej, głowa łokciowa- wyrostek dziobiasty |
powierzchnia boczna części środkowej kości promieniowej |
nawraca przedramię, zgina w staw łokciowym |
||
ODWODZICIEL DŁUGI KCIUKA |
ABDUCTOR POLLICIS LONGUS |
tylna powierzchnia trzonów kości przedramienia |
kość czworoboczna mniejsza, podstawa I kości |
staw promieniowo-łokciowy (supinacja) staw promieniowo-nadgarstkowy (zginanie dłoniowe, odwodzenie promieniowe) staw podstawny kciuka (prostowanie) |
||
ODWRACACZ |
SUPINATOR |
nadkłykcieć boczny kości ramiennej, tylna powierzchnia dolnej nasady kości ramiennej |
trzon kości promieniowej |
odwraca przedramię i rękę |
||
PROSTOWNIK DŁUGI KCIUKA |
EXTENSOR POLLICIS LONGUS |
powierzchnia tylna trzonu kości łokciowej |
policzek dalszy kciuka |
staw promieniowo-nadgarstkowy (zgięcie grzbietowe, odwodzenie promieniowe) staw siodełkowy kciuka (przywodzenie, repozycja) staw podstawny kciuka (prostowanie) staw międzypaliczkowy kciuka (prostowanie) |
||
PROSTOWNIK ŁOKCIOWY NADGARSTKA |
EXTENSOR CARPI ULNARIS |
nadkłykieć boczny kości ramiennej, powierzchnia tylna kości łokciowej |
podstawa V kości śródręcza |
staw łokciowy (prostowanie) staw promieniowo-nadgarstkowy (odwodzenie łokciowe, zgięcie grzbietowe) |
||
PROSTOWNIK PALCA MAŁEGO |
EXTENSOR DIGITI MINIMI |
nadkłykieć boczny kości ramiennej |
rozcięgnem grzbietowym do podstawy kości śródręcza V |
staw łokciowy (prostowanie) staw promieniowo-nadgarstkowy (zgięcie grzbietowe, odwodzenie łokciowe) stawy międzypaliczkowy podstawny V (prostowanie) staw międzypaliczkowy V (prostowanie) |
||
PROSTOWNIK PALCÓW |
EXTENSOR DIGITORUM |
nadkłykieć boczny kości ramiennej |
podstawy dalsze paliczków bliższych II-V |
staw łokciowy (prostowanie) staw promieniowo-nadgarstkowy (zgięcie grzbietowe, odwodzenie łokciowe) stawy międzypaliczkowe podstawne ręki II-V (prostowanie) stawy międzypaliczkowe II-V (prostowanie) |
||
PROSTOWNIK PROMIENIOWY NADGARSTKA DŁUGI |
EXTENSOR CARPI RADIALIS LONGUS |
brzeg boczny i nadkłykieć boczny kości ramiennej |
powierzchnia grzbietowa podstawy II kości śródręcza |
pracuje najsilniej-palce zgięte. prostuje rękę w kierunku grzbietowym, zgina w staw łokciowymi, odwodzi w staw promieniowo-nadgarstkowym |
||
PROSTOWNIK WSKAZICIELA |
EXTENSOR INDICIS |
powierzchnia tylna kości łokciowej w dolnym odcinku |
rozcięgno grzbietowe wskaziciela |
staw promieniowo-nadgarstkowy (zgięcie grzbietowe, odwodzenie promieniowe) staw podstawny międzypaliczkowy II (prostowanie, odwodzenie) staw międzypaliczkowy II (prostowanie) |
||
RAMIENNO-PROMIENIOWY |
BRACHIORADIALIS |
dolny brzeg boczny kości ramiennej |
tuż powyżej wyrostka rylcowatego kości promieniowej |
zgina staw łokciowym; odwraca; nawraca |
||
ZGINACZ DŁUGI KCIUKA |
FLEXOR POLLICIS LONGUS |
powierzchnia przednia kości promieniowej, błony międzykostnej przedramienia |
podstawa paliczka dalszego kciuka |
staw promieniowo-nadgarstkowy (zgięcie) staw siodełkowy kciuka (przywodzenie, przeciwdziałanie) staw międzypaliczkowy kciuka (zgięcie) |
||
ZGINACZ GŁĘBOKI PALCÓW |
FLEXOR DIGITORUM PROFUNDUS |
przednia powierzchnia trzonu kości łokciowej, błona międzykostna przedramienia |
podstawy paliczków dalszych II-V |
staw promieniowo-nadgarstkowy (zgina i przywodzi) stawy paliczkowe podstawne (zgięcie, przywodzenie) stawy międzypaliczkowe (zgięcie) |
||
ZGINACZ ŁOKCIOWY NADGARSTKA |
FLEXOR CARPI ULNARIS |
nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej, tylna powierzchnia trzonu kości łokciowej |
kość grochowata |
staw łokciowy (zginanie) staw promieniowo-nadgarstkowy (zgięcie dłoniowe, odwodzenie łokciowe) |
||
ZGINACZ POWIERZCHNIOWY PALCÓW |
FLEXOR DIGITORUM SUPERFICIALIS |
głowa ramienno-łokciowa (przyśrodkowa)-nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej i wyrostek dziobiasty kości łokciowej. Głowa promieniowa-kości promieniowa |
4 długie ścięgna do środkowych paliczków II-V |
Staw łokciowy (zginanie) staw promieniowo-nadgarstkowy (zginanie i odwracanie łokciowe), stawy śródręczno-paliczkowe (zginanie, przywodzenie) stawy międzypaliczkowe bliższe (zginanie) |
||
ZGINACZ PROMIENIOWY NADGARSTKA |
FLEXOR CARPI RADIALIS |
nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej |
podstawa II kości śródręcza |
słabo zgina staw łokciowy, zgina rękę, odwodzi rękę promieniowo, nawraca przedramię |
||
MIĘŚNIE ŚRÓDRĘCZA |
||||||
|
INTEROSSEI PALMARES |
|
|
|
||
|
INTEROSSEI DORSALES |
|
|
|
||
GLIZDOWATE |
LUMBRICALES |
Dwa mięśnie glistowate po stronie promieniowej rozpięte są między brzegiem promieniowym odpowiednich ścięgien. Dwa mięśnie glistowate po stronie łokciowej posiadają dwie głowy i zaczynają się przyczepami na dwóch sąsiednich ścięgnach zginacza głębokiego palców. |
rozcięgno grzbietowe na wysokości paliczków bliższych II, III, IV i V palca |
Zginanie palców II, III, IV i V w stawach śródręczno-paliczkowych. Prostowanie palców w stawach międzypaliczkowych |
||
MIĘŚNIE KŁĘBU |
||||||
ODWODZICIEL KRÓTKI KCIUKA |
ABDUCTOR POLLICIS BREVIS |
troczek zginaczy, guzek kości łódeczkowatej, kości czworobocznej większej i w przedłużeniu ścięgna odwodziciela długiego kciuka. |
boczny brzeg podstawy bliższego paliczka kciuka |
Odwodzenie i przeciwstawianie kciuka w stawie nadgarstkowo-śródręcznym. Zginanie stawu śródręczno-paliczkowego i prostowanie stawu międzypaliczkowego. |
||
ZGINACZ KRÓTKI KCIUKA |
FLEXOR POLLICIS BREVIS |
Głowa powierzchowna - troczek zginaczy; głowa głęboka - obręb bruzdy nadgarstka, więzadeł kości główkowatej, kości czworobocznej większej, kości czworobocznej mniejszej i podstawy II kości śródręcza |
podstawa paliczka bliższego kciuka |
Odwodzenie lub przywodzenie i przeciwstawianie kciuka (w zależności od jego położenia) w stawie nadgarstkowo-śródręcznym. Zgięcie kciuka w stawie śródręczno-paliczkowym. |
||
PRZECIWSTAWIACZ KCIUKA |
OPPONEUS POLLICIS |
troczek zginaczy, guzek kości czworobocznej większej |
brzeg promieniowy I kości śródręcza |
Przeciwstawianie i przywodzenie kciuka. |
||
PRZYWODZICIEL KCIUKA |
ADDUCTOR POLLICIS |
dwie głowy: głowa skośna, mała i wąska, posiada przyczep zlokalizowany w obrębie bruzdy nadgarstka kości główkowatej i w więzadle promienistym nadgarstka; głowa poprzeczna rozpoczyna się na brzegu dłoniowym III kości śródręcza |
podstawa paliczka bliższego kciuka |
Przywodzenie kciuka w stawie nadgarstkowo-śródręcznym. Zginanie kciuka w stawie śródręczno-paliczkowym |
||
MIĘŚNIE KŁĘBIKA |
||||||
ODWODZICIEL PALCA MAŁEGO |
ABDUCTOR DIGITI MINIMI |
kość grochowa, więzadło grochowato-haczykowate i troczek zginaczy |
łokciowa strona paliczka bliższego palca małego. |
Odwodzi i zgina mały palec w stawie śródręczno-paliczkowym; przy wyprostowanym palcu zgina stawie śródręczno-paliczkowym i prostuje w obu stawach międzypaliczkowych. |
||
ZGINACZ KRÓTKI PALCA MAŁEGO |
FLEXOR DIGITI MINIMI BREVIS |
troczek zginaczy i haczyk kości haczykowatej nadgarstka |
powierzchnia dłoniowa paliczka bliższego palca małego |
Zgina mały palec w stawie śródręczno-paliczkowym. |
||
PRZECIWSTAWIACZ PALCA MAŁEGO |
OPPONEUS DIGITI MINIMI |
troczek zginaczy i haczyk kości haczykowatej nadgarstka |
powierzchnia łokciowa bliższej połowy V kości śródręcza. |
Nieznaczne wyprowadzanie V kości śródręcza z płaszczyzny pozostałych kości śródręcza. Jego funkcję można wytrenować (np. u skrzypków, wilolonczelistów). |
||
MIĘŚNIE PLECÓW |
||||||
CZWOROBOCZNY |
TRAPEZIUM |
kresa karkowa górna, guzowatość potyliczna zewnętrzna, wyrostki kolczaste od 7C-12Th |
wyrostek barkowy i grzebień łopatki |
unoszenie barku ku górze i tyłowi(włókna górne), prostowanie szyjnego odcinka kręgosłupa, zbliżanie łopatki do kręgosłupa (włókna środkowe), odwodzenie kończyny górnej ponad poziom |
||
NAJSZERSZY GRZBIETU |
LATISSIMUS DORSI |
wyrostki kolczaste 6 dolnych Th i wszystkich L, grzebień krzyżowy pośrodkowy kości krzyżowej, grzebień kości biodrowej, dolny łopatki |
grzebień guzka mniejszego kości ramiennej |
obniża podniesione ramię pociąga je ku tyłowi i linii środkowej odwracając jednocześnie do wewnątrz, pomocniczy mięsień wdechowy, bierze udział w ruchach tułowia, przy ustalonych uniesionych kończynach pociąga tułów ku górze |
||
ZĘBATY TYLNY DOLNY |
SERRATUS POSTERIOR SUPERIOR |
Wyrostki kolczyste dwóch dolnych kręgów szyjnych i dwóch górnych kręgów piersiowych, więzadło karkowe |
górne brzegi i zewnętrzne powierzchnie żeber od drugiego do piątego |
Podnosi żebra |
||
ZĘBATY TYLNY GÓRNY |
SERRATUS POSTENOR INFERIOR |
powieź lędźwiowo piersiowa na wysokości wyrostków kolczystych piersiowych XI i XII |
żebra od IX do XII |
ustala żebra dolne, pomocniczy mięsień wdechowy
|
||
PŁATOWATY |
SPLENIUS |
wyrostki kolczyste 5 górnych kręgów piersiowych i 5 dolnych szyjnych |
wyrostki sutkowate i boczne części kości potylicznej, wyrostki poprzeczne 2 górnych kręgów szyjnych |
działając obustronnie prostuje głowę, jednostronnie obraca i pochyla głowę w swoja stronę |
||
PODPOTYLICZNE |
SUBOCCIPITALES |
guzek tylny I, wyrostek kolczysty II kręgu szyjnego, wyrostki poprzeczne I kręgu szyjnego |
wyrostki poprzeczne I kręgu szyjnego, kość potyliczna |
zespół krótkich mięsni, prostują i obracają głowę |
||
NAJDŁUŻSZY |
LONGISSIMUS |
grzebień kości biodrowej wyrostki kolczyste od I lędźwiowego do IV krzyżowego, wyrostki poprzeczne kręgów poziomych od VII do XII |
żebra i wyrostki poprzeczne kręgów piersiowych i szyjnych
|
prostuje kręgosłup w działaniu obustronnym, jednostronnie zgina bocznie kręgosłup
|
||
KOLCOWY GRZBIETU |
SPINALIS THORACIS |
wyrostki kolczyste dwóch dolnych kręgów piersiowych i trzech górnych kręgów lędźwiowych |
Wyrostki kolczyste kręgów piersiowych od drugiego do ósmego. |
|
||
KOLCOWY KARKU |
SPINALIS CERVICIS |
Wyrostki kolczyste dolnych kręgów szyjnych i górnych piersiowych |
kość potyliczna |
Przy działaniu jednostronnym - zgięcie kręgosłupa ku bokowi. Przy działaniu dwustronnym - zgięcie kręgosłupa ku tyłowi |
||
BIODROWO-ŻEBROWY |
ILIOCOSTALIS |
grzebień kości biodrowej |
Kąty żeber |
|
||
PÓŁKOLCOWY |
SEMISPINALIS |
wyrostki poprzeczne kręgów piersiowych i 5 dolnych szyjnych
|
wyrostki kolczyste 5 górnych kręgów piersiowych, 6 dolnych szyjnych
|
zgina kręgosłup i głowę w swoją stronę i obraca w stronę przeciwną, obustronnie prostuje głowę i kręgosłup |
||
WIELODZIELNY |
MULTIFIDUS |
krzyżowej, grzebień biodrowy, wyrostki suteczkowate kręgów lędźwiowych, wyrostki poprzeczne wszystkich kręgów piersiowych oraz wyrostki stawowe C5-C7 |
wyrostki kolczyste kręgów lędźwiowych i piersiowych a w odcinku szyjnym C2-C7 |
prostuje kręgosłup, dwustronnie stabilizuje, jednostronnie zgina bocznie i rotuje kręgosłup |
||
SKRACAJĄCE |
ROTATORES |
wyrostki poprzeczne od kości krzyżowej do C2 |
u nasady wszystkich wyrostków kolczystych od kości krzyżowej do C2 |
|
||
MIĘDZYKOLCOWE |
INTERSPINALES |
Łącza ze sobą wierzchołki wyrostków kolczystych sąsiadujących kręgów. Występują one w postaci parzystych pasm w szyjnym odcinku kręgosłupa oraz jako pasma nieparzyste w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. |
Prostują odcinek szyjny i odcinek lędźwiowy kręgosłupa. |
|||
MIĘDZYPOPRZECZNE |
INTERANSVERSARI |
Występują w odcinku szyjnym kręgosłupa jako mięśnie międzypoprzeczne przednie szyi - łączą ze sobą przednie guzki wyrostków poprzecznych - oraz mięśnie międzypoprzeczne tylne szyi - łączą ze sobą tylne guzki wyrostków poprzecznych. W odcinku lędźwiowym kręgosłupa występują jako mięśnie międzypoprzeczne boczne lędźwi - łączą ze sobą wyrostki żebrowe - oraz jako mięśnie międzypoprzeczne przyśrodkowe lędźwi - łączą wyrostki dodatkowe z wyrostkami sutkowymi. Mięśnie międzypoprzeczne przednie szyi i boczne lędźwi odpowiadają mięśniom międzyżebrowym zewnętrznym. |
Zginają kręgosłup ku bokowi |
|||
MIĘŚNIE BRZUCHA |
||||||
CZWOROBOCZNY LĘDŹWI
|
QUADRATUS LUMBORUM |
XII żebro, wyrostki poprzeczne kręgów lędźwiowych |
grzebień biodrowy |
obniża XII żebro, zgina bocznie tułów |
||
SKOŚNY WEWNĘTRZNY BRZUCHA |
OBLIQUUS ABDOMINIS INTERNUS |
X-XII żebro pochewka m. prostego brzucha, kresa biała |
powięź lędźwiowo- biodrowa, grzebień k. biodrowej |
obraca, zgina i pochyla tułów w swoja stronę, obniża żebra |
||
SKOŚNY ZEWNĘTRZNY BRZUCHA |
OBLIQUUS ABDOMINIS EXTERNUS |
powierzchnia zewnętrzna V-XII żebra
|
grzebień biodrowy, wiązadło pachwinowe, kresa biała |
obraca tułów w stronę przeciwną, zgina i pochyla ku bokowi |
||
PROSTY BRZUCHA |
RECTUS ABDOMINIS |
chrząstka V-VII żebra |
kość łonowa i spojenie łonowe |
zgina tułów, obniża żebra, unosi miednicę |
||
POPRZECZNY BRZUCHA |
TRANSVERSUS ABDOMINIS |
6 zębów na wewnętrznej powierzchni chrząstek 6 dolnych żeber |
powięź piersiowo-lędźwiowa, grzebień biodrowy, boczna część więzadła pachwinowego |
zwęża brzuch i dolną część klatki piersiowej, wytwarza tłocznię brzuszną i współdziałają przy wydechu |
|
|
PIRAMIDOWY |
PYRAMIDALIS |
rozpoczyna się na spojeniu łonowym i na kości łonowej, przed mięśniem prostym brzucha |
|
Ten mały szczątkowy mięsień napina kresę białą, a tym samym ścianę przednią brzucha. Miesień pochyla tułów w swoją stronę i obniża XII żebro. |
||
MIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ |
||||||
PIERSIOWY WIĘKSZY
|
PECTORALIS MAJOR |
przymostkowa część obojczyka, przednia powierzchnia mostka, chrząstki żebrowe żeber I-VI |
grzebień guzka większego kości ramiennej
|
przywodzi ramię obraca ramię ku wewnątrz opuszcza podniesione ramię
|
||
PIERSIOWY MNIEJSZY |
PECTORALIS MINOR |
przednia powierzchnia II do V żebra
|
wyrostek kruczy łopatki
|
obniżą łopatkę, przy ustalonej łopatce unosi żebra |
||
ZĘBATY PRZEDNI |
SERRATUS ANTERIOR |
boczna powierzchnia klatki piersiowej od I do IX żebra |
kąt dolny i brzeg przyśrodkowy łopatki
|
część górna mięśnia przesuwa łopatkę do przodu, część dolna obraca łopatkę pociągając do przodu jej kat dolny |
||
MIĘDZYŻEBROWE ZEWNĘTRZNE |
INTERCOSTALES EXTERNI |
dolny brzeg żebra wyższego
|
górny brzeg żebra niższego (kierunek przebiegu dolno zbieżny) |
unoszą żebra- mięśnie wydechowe
|
||
MIEDZYŻEBROWE WEWNĘTRZNE |
INTERCOSTALES INTERNI |
dolny brzeg żebra wyższego
|
górny brzeg żebra niższego (kierunek przebiegu dolno zbieżny) |
opuszczają żebra mięśnie wydechowe |
||
MIĘDZYŻEBROWE NAJGŁĘBSZE |
INTERCOSTALES INTIMI |
|
|
|
||
PODŻEBROWE |
SUBCOSTALES |
leżą w okolicy dolnych żeber. Są to mięśnie międzyżebrowe wewnętrzne, które przeżucają się nad jedno czasem dwa zebra. |
|
|
||
PODOBOJCZYKOWY |
SUBCLAVICUS |
rozpoczyna się na przymostkowy koniec I żebra |
powierzchnia dolna końca barkowego obojczyka |
Mięsień ustawia obojczyk w stawie mostkowo-obojczykowym. |
||
PRZEPONA |
DIAPHRAGMA |
Część lędźwiowa - przymocowuje się do kręgów XII piersiowych i II lędźwiowym. |
ośrodek ścięgnisty, który jest błyszczącą błoną w kształcie liścia koniczyny. |
Przepona jest głównym mięśniem wdechowym. W czasie skurczu się spłaszcza. Powoduje zwiększenie pionowe klatki piersiowej. |
||
POPRZECZNY KLATKI PIERSIOWEJ |
TRANSVERSUS THORACIS |
wewnętrzna powierzchnia dolnego końca mostka. |
końce III-VI żebra |
Miesień należy do mięśni wydechowych. |
||
MIĘŚNIE OBRĘCZY KOŃCZYNY DOLNEJ |
||||||
GRZEBIENIOWY |
PECTINEUS |
grzebień kości łonowej, guzek łonowy i więzadło łonowe górne.
|
kresa grzebieniowa kości udowej poniżej i od tyłu w stosunku do krętarza mniejszego |
przywodzi i zgina udo oraz obraca je na zewnątrz. |
||
LĘDŹWIOWY WIĘKSZY |
PSOAS MAJOR |
trzon XII kręgu piersiowego, trzony I-IV kręgów lędźwiowych, wyrostki poprzeczne wszystkich kręgów lędźwiowych. |
krętarz mniejszy kości udowej |
oba mięśnie zginają staw biodrowy z większą amplitudą ruchu |
||
LĘDŹWIOWY MNIEJSZY |
PSOAS MINOR |
trzony kręgów Th12 i L1 |
powięź biodrowa |
Nie ma wpływu na ruch w stawie biodrowym |
||
BIODROWY |
ILIACUS |
dół biodrowy talerza kości biodrowej; oba kolce biodrowe przednie do kości krzyżowej, u góry sięga do grzebienia biodrowego |
krętarz mniejszy kości udowej |
oba mięśnie zginają staw biodrowy z dużą siłą |
||
POŚLADKOWY WIELKI |
GLUTEUS MAXIMUS |
na tylnej powierzchnia talerza kości biodrowej, przyśrodkowo od kresy pośladkowej tylnej i na bocznym brzegu kości krzyżowej oraz guzicznej |
część górna ścięgna zakończeniowego tego mięśnia (około 1/3) wplata się w pasmo biodrowo-piszczelowe powięzi szerokiej uda; część dolna (około 2/3) kończy się na guzowatości pośladkowej kości udowej |
najsilniejszy prostownik stawu biodrowego, rotuje na zewnątrz i przywodzi kończynę dolną w stawie biodrowym a część górna odwodzi udo w stawie biodrowym |
||
POŚLADKOWY ŚREDNI |
GLUTEUS MEDIUS |
Powierzchnia tylno-boczna talerza kości biodrowej między kresą pośladkową przednią i tylną |
Powierzchnia boczna krętarza większego kości udowej |
odwiedzenie kończyny dolnej w stawie biodrowym i utrzymanie równoległego ustawienia miednicy w stosunku do podłoża podczas stania jednonóż i w czasie chodu; część tylna prostuje i rotuje zewnętrznie kończynę a część przednia zgina i rotuje do wewnątrz |
||
POŚLADKOWY MAŁY |
GLUTEUS MINIMUS
|
Powierzchnia boczna talerza kości biodrowej między kresą pośladkową przednią a dolną |
Powierzchnia przednia krętarza większego |
rotacja wewnętrzna i zewnętrzna (silniejsza)kończyny dolnej w stawie biodrowym, odwodzi, zgina, prostuje |
||
NAPRĘŻACZ POWIĘZI SZEROKIEJ |
PSOAS MINOR |
|
|
napina powięź biodrową |
||
GRUSZKOWATY |
PIRIFORMIS
|
Powierzchnia przednia, miedniczna kości krzyżowej pomiędzy otworami krzyżowymi przednimi od II do IV |
Powierzchnia przyśrodkowa szczytu krętarza większego |
odwodzi, lekko prostuje i rotuje na zewnątrz kończynę dolną w stawie biodrowym |
||
ZASŁANIACZ WEWNĘTRZNY |
OBTURATORIUS INTERNUS |
powierzchnia wewnętrzna błony zasłonowej |
|
|
||
ZASŁANIACZ ZEWNĘTRZNY |
OBTURATORIUS EXTERNUS |
zewnętrzna powierzchnia błony zasłonowej |
dół krętarzowy, przyśrodkowa strona krętarza większego |
|
||
BLIŹNIACZE |
GEMELLI |
kolec kulszowy, guz kulszowy |
|
|
||
|
|
|
|
|
||
CZWOROBOCZNY UDA |
QUADRATUS FEMORIS |
guz kulszowy
|
krętarz większy i grzebień międzykrętarzowy |
|
||
MIĘŚNIE UDA |
||||||
KRAWIECKI |
SARTORIUS |
kolec biodrowy przedni górny |
poniżej i przyśrodkowo w stosunku do guzowatości kości piszczelowej; ścięgno zakończone razem ze ścięgnami zakończeniowymi mięśnia smukłego i półścięgnistego tworzą strukturę ścięgnistą zwaną `gęsią stopką' |
zgina , odwodzi, przywodzi i rotuje na zewnątrz kończynę dolną w stawie biodrowym; zgina staw kolanowy. Przy zgiętym kolanie obraca podudzie do środka; pełni rolę pomocniczą - jest słabym mięśniem |
||
CZWOROGŁOWY UDA |
QUADRICEPS FEMORIS |
|
|
|
||
PROSTY UDA |
RECTUS FEMORIS |
kolec biodrowy przedni dolny oraz brzeg panewki i torebka stawu biodrowego |
guzowatość kości piszczelowej jako więzadło rzepki (ligamentum patellae) |
zgina staw biodrowy, odwodzi i odwraca udo |
||
OBSZERNY BOCZNY |
VASTUS LATERALIS
|
warga boczna powierzchni krętarza większego |
błona ścięgnista nad rzepką |
|
||
OBSZERNY PRZYŚRODKOWY |
VASTUS MEDIALIS
|
warga przyśrodkowa kresy chropawej oraz częściowo na ścięgnach końcowych mięśni przywodzicieli długiego i wielkiego |
łączy się ze ścięgnem mięśnia obszernego pośredniego i rzepką |
skurcz tego mięśnia powoduje domknięcie stawu kolanowego w wyproście |
||
OBSZERNY POŚREDNI |
VASTUS INTERMEDIUS |
kresa międzykrętarzowa na powierzchni przedniej i bocznej trzonu kości udowej aż do jego dolnej trzeciej części |
płaskie ścięgno wchodzące w skład wspólnego ścięgna mięśnia czworogłowego |
|
||
STAWOWY KOLANA |
|
|
|
|
||
GRZEBIENIOWY |
|
|
|
|
||
SMUKŁY |
GRACILIS |
Powierzchnia boczna gałęzi dolnej kości łonowej i gałęzi kości kulszowej |
poniżej i przyśrodkowo od guzowatości kości piszczelowej przez tzw. 'gęsią stopkę' |
przywodzi kończynę dolną w stawie biodrowym, prostuje ją i rotuje na zewnątrz (przy wyprostowanym stawie kolanowym), obraca goleń do środka (przy zgiętym kolanie); słabo zgina w stawie kolanowym |
||
PRZYWODZICIEL DŁUGI |
ADDUCTOR LONGUS |
boczna powierzchnia gałęzi dolnej kości łonowej (poniżej guzka łonowego i na spojeniu łonowym) |
warga przyśrodkowa kresy chropawej kości udowej w środkowej 1/3 jej długości |
przywodzi i zgina kończynę dolną w stawie biodrowym i rotuje ją na zewnątrz |
||
PRZYWODZICIEL KRÓTKI |
ADDUCTOR BREVIS |
boczna powierzchnia gałęzi dolnej kości łonowej
|
warga przyśrodkowa kresy chropawej kości udowej w górnej 1/3 jej długości |
przywodzi kończynę dolną w stawie biodrowym, rotuje ją na zewnątrz i zgina |
||
PRZYWODZICIEL WIELKI |
ADDUCTOR MAGNUS
|
boczna powierzchnia guza kulszowy, gałąź kości kulszowej i gałąź dolna kości łonowej |
warga przyśrodkowa kresy chropawej kości udowej prawie na całej długości (poza górną 1/4), a najdłuższe włókna kończą się na guzku przywodziciela wielkiego na nadkłykciu przyśrodkowym kości udowej
|
przywodzi kończynę dolną w stawie biodrowym, część mocująca się do wargi przyśrodkowej kresy chropawej rotuje udo na zewnątrz; część kończąca się na guzku przywodziciela rotuje je do wewnątrz; część zaczynająca się od tyłu od osi poprzecznej stawów biodrowych silnie prostuje kończynę dolną, a część przednia zgina staw biodrowy; ważna rola w funkcji chodu- reguluje swoim fazowo zmieniającym się napięciem od przodu ku tyłowi wielkość odwiedzenia w stawach biodrowych |
||
PÓŁŚCIĘGNISTY |
SEMITENDINOSUS |
Powierzchnia tylna guza kulszowego |
na kości piszczelowej przyśrodkowo i poniżej od guzowatości; ścięgno zakończeniowe wchodzi w skład `gęsiej stopki' |
prostuje i przywodzi kończynę dolną w stawie biodrowym; zgina w stawie kolanowym |
||
PÓŁBŁONIASTY |
SEMIMEMBRANOSUS
|
Powierzchnia tylno-boczna guza kulszowego |
ścięgno zakończeniowe dzieli się na 3 części :1 na kłykciu przyśrodkowym kości piszczelowej, 2 łączy się z więzadłem podkolanowym skośnym, a 3 przechodzi w powięź goleni |
prostuje i przywodzi kończynę dolną w stawie biodrowym oraz zgina w stawie kolanowym |
||
DWUGŁOWY UDA |
BICEPS FEMORIS -GŁOWA DŁUGA |
na tylnej powierzchni guza kulszowego
|
głowa kości strzałkowej |
głowa długa działa na staw biodrowy współdziałając w ruchach wyprostu, przywiedzenia i rotacji zewnętrznej kończyny dolnej(przy zgiętym kolanie) w stawie biodrowym; zgina staw kolanowy |
||
|
BICEPS FEMORIS - GŁOWA KRÓTKA |
w środkowej 1/3 części wargi bocznej kresy chropawej kości udowej |
|
|
||
MIĘŚNIE GOLENI |
||||||
PISZCZELOWY PRZEDNI |
TIBIALIS ANTERIOR |
przednia powierzchnia kłykcia bocznego kości piszczelowej, boczna powierzchnia bliższych 2/3 trzonu kości piszczelowej |
Powierzchnia dolna kości klinowatej przyśrodkowa i podstawa I kości śródstopia
|
wyprost (zgięcie grzbietowe) stopy w stawie skokowo-goleniowym i odwracanie stopy w stawach międzystępowych |
||
PISZCZELOWY TYLNI |
TIBIALIS POSTERIOR
|
tylna powierzchnia obu kości goleni i błona międzykostna w 1/3 bliższej części podudzia |
ścięgno zakończeniowe biegnie w rowku na tylnej stronie kostki przyśrodkowej, zawijając się na niej jak na bloczku, przechodzi na podeszwową stronę stopy i kończy się na guzowatości kości łódkowatej oraz na kości klinowatej przyśrodkowej. Może także łączyć się pasmami ścięgnistymi z pozostałymi dwoma kośćmi klinowatymi, z II, III i IV kością śródstopia, z kością sześcienną, a nawet z kością piętową |
odwraca i przywodzi stopę, słabo zgina; ważna rola w prawidłowym poprzecznym wysklepieniu stopy przez wielopunktowe rozmieszczenie włókien ścięgnistych przyczepu zakończeniowego |
||
PROSTOWNIK DŁUGI PALCÓW |
EXTENSOR DIGITORUM LONGUS
|
przednia powierzchnia głowy i trzonu kości strzałkowej, przednio-boczna powierzchnia kłykcia bocznego kości piszczelowej i błona międzykostna w górnym odcinku |
ścięgno zakończeniowe dzieli się na grzbietowej stronie stopy na cztery pasma, które biegną do paliczków dalszych palców od II do V
|
prostuje w stawie skokowo-goleniowym; w stawach międzystępowych pronuje i prostuje wszystkie człony palców od II do V |
||
STRZAŁKOWY TRZECI |
FIBULARIS TERTIUS |
część prostownika długiego palców, kłykieć boczny piszczeli |
grzbietowa powierzchnia podstawy V kości śródstopia
|
zgina grzbietowo i nawraca stopę
|
||
PROSTOWNIK DŁUGI PALUCHA |
EXTENSOR HALLUCIS LONGUS |
Powierzchnia przyśrodkowa trzonu kości strzałkowej w środkowym odcinku jej długości i błona międzykostna |
Powierzchnia grzbietowa podstawy paliczka dalszego palucha |
prostuje kończynę w stawie skokowo-goleniowym oraz prostuje paluch |
||
STRZAŁKOWY DŁUGI |
PERONEUS LONGUS
|
boczna powierzchnia kłykcia bocznego kości piszczelowej, torebka stawowa stawu piszczelowo-strzałkowego górnego, głowa strzałki i boczna powierzchnia bliższego odcinka trzonu kości strzałkowej |
ścięgno zakończeniowe biegnie w rowku tylnej części kostki bocznej, zawijając się na niej jak na bloczku, przechodzi przez boczną krawędź stopy na jej powierzchni podeszwową i kończy się na guzowatości I kości śródstopia i na kości klinowatej przyśrodkowej |
zgina w stawie skokowo-goleniowym i nawraca w stawach międzystępowych |
||
STRZAŁKOWY KRÓTKI |
PERONEUS BREVIS |
powierzchnia boczna trzonu kości strzałkowej w środkowej 1/3 części |
na guzowatości V kości śródstopia |
zgina w stawie skokowo-goleniowym, nawraca stopę w stawach międzystępowych |
||
BRZUCHATY ŁYDKI |
GASTROCNEMIUS |
głowa boczna-rozpoczyna się na powierzchni podkolanowej powyżej kłykcia bocznego kości udowej; głowa przyśrodkowa-na powierzchni podkolanowej powyżej kłykcia przyśrodkowego kości udowej |
guz piętowy kości piętowej; jego ścięgno zakończeniowe tworzy między nimi silny twór ścięgnisty zwany ścięgnem Achillesa |
zgina w stawie skokowo-goleniowym, w stawach międzystępowych odwraca stopę i ją przywodzi |
||
PŁASZCZKOWATY |
SOLEUS |
tylna powierzchnia głowy kości strzałkowej, tylna powierzchnia trzonu kości strzałkowej oraz tylna powierzchnia kości piszczelowej w okolicy kresy mięśnia płaszczkowatego, w górnej ¼ długości tych kości |
guz piętowy kości piętowej, ścięgno zakończeniowe wchodzi w skład ścięgna Achillesa |
zgina stopę w stawie skokowo-goleniowym, przywodzi stopę, odwraca w stawach międzystępowych |
||
PODESZWOWY |
PLANTARIS |
kłykieć boczny kości udowej
|
wraz ze ścięgnem piętowym do guza piętowego |
zgina podeszwowo stopę |
||
PODKOLANOWY |
POPLITERUS |
kłykieć boczny kości udowej |
kość piszczelowa powyżej przyczepu m. płaszczkowego |
zgina staw kolanowy, obraca piszczel do wewnątrz przy zgiętym kolanie |
||
ZGINACZ DŁUGI PALCÓW |
FLEXOR DIGITORUM LONGUS |
tylna powierzchnia trzonu kości piszczelowej poniżej kresy mięśnia płaszczkowatego |
ścięgno zakończeniowe biegnie w rowku na tylnej stronie kostki przy środkowej, zawijając się na niej jak na bloczku, przechodzi na podeszwową stronę stopy, gdzie dzieli się na cztery pasma, które kończą się na podstawach paliczków dalszych palców od II do V |
zgina stopę w stawie skokowo-goleniowym, odwraca ją i przywodzi w stawach międzystępowych oraz zgina palce w stawach śródstopno-palcowych i międzypaliczkowych |
||
ZGINACZ DŁUGI PALUCHA |
FLEXOR HALLUCIS LONGUS
|
tylna powierzchnia kości strzałkowej w środkowej 1/3 długości |
ścięgno zakończeniowe biegnie w rowku na tylnej stronie kostki przyśrodkowej, zawijając się na niej jak na bloczku, przechodzi na podeszwową stronę stopy i kończy się podstawie paliczka dalszego palucha |
zgina stopę w stawie skokowo-goleniowym, odwraca ją i przywodzi w stawach międzystępowych, zgina paluch w stawach śródstopno-paliczkowym i międzypaliczkowym; współdziała w prawidłowym utrzymaniu podłużnego wysklepienia stopy i odgrywa istotną rolę w chodzie(odbicie stopy od podłoża w końcowej fazie propulsji) |
||
MIĘŚNIE STOPY |
||||||
PROSTOWNIK KRÓTKI PALUCHA |
EXTENSOR HALLUCIS BREVIS |
grzbietowa powierzchnia kości piętowej w okolicy wejścia do zatoki stępu |
rozcięgno grzbietowe palucha
|
prostuje paluch
|
||
PROSTOWNIK KRÓTKI PALCÓW |
EXTENSOR DIGITORUM BREVIS |
grzbietowa powierzchnia kości piętowej |
rozcięgna grzbietowe palców II-V |
prostuje palce II- V
|
||
ODWODZICIEL PALUCHA |
ABDUCTOR HALLUCIS |
guz piętowy |
trzeszczka przyśrodkowa i podstawa bliższego paliczka palucha |
odwodzi palucha od palca II, wzmacnia sklepienie podłużne stopy |
||
ZGINACZ KRÓTKI PALUCHA |
FLEXOR HALLUCIS BREVIS |
kość sześcienna, więzadło podeszwowe długie
|
obie trzeszczki palucha i podstawa bliższego paliczka palucha |
zgina paluch, wzmacnia podłużne sklepienie stopy
|
||
PRZYWODZICIEL PALUCHA |
ADDUCTOR HALLUCIS |
głowa skośna II-IV kość śródstopia, kość klinowata boczna, głowa poprzeczna- torebki stawów śródstopno- paliczkowych II i V palca |
trzeszczka boczna |
wzmacnia poprzeczne sklepienie stopy, przywodzi paluch do palca II |
||
ODWODZICIEL PALCA MAŁEGO |
ABDUCTOR DIGITI MINIMI |
kość piętowa i rozcięgno podeszwowe |
boczna powierzchnia podstawy paliczka bliższego palca małego |
odwodzi palce V od palców IV, zgina palec mały |
||
ZGINACZ KRÓTKI PALCA MAŁEGO |
FLEXOR DIGITORUM MINIMI |
podstawa kość śródstopia, więzadło podeszwowe długie |
podstawa paliczka bliższego palca małego |
zgina i odwodzi palec mały od palca IV
|
||
ZGINACZ KRÓTKI PALCÓW |
FLEXOR DIGITORUM BREVIS |
guz piętowy i rozcięgno podeszwowe
|
rozczepione ścięgna no podstawie środkowego paliczka II-V palca |
zgina palce, wzmacnia sklepienie podłużne stopy
|
||
CZWOROBOCZNY PODESZWY |
QUADRATUS PLANTAE |
kość piętowa |
boczny brzeg ścięgien zginacza długiego palców |
zgina palce i wzmacnia sklepienie podłużne stopy
|
||
GLISTOWATE
|
LUMBRICALES
|
ścięgna zginacza długiego palców
|
podstawa bliższego paliczka II- V palca
|
zginają palce w stawach śródstopno- paliczkowych, przywodzą palce do palucha |
||
MIĘDZYKOSTNE PODESZWOWE |
INTEROSSEI PLANTARES |
kości śródstopia III, IV i V |
podstawy bliższych paliczków palców II, III, IV i V |
zginają stawy śródstopno- paliczkowe, prostują międzypaliczkowe i odwodzą palce do palucha |
||
MIĘDZYKOSTNE GRZBIETOWE |
INTEROSSEI DORSALES |
sąsiadujące ze sobą kości śródstopia
|
grzbietowe rozcięgna palców II- V
|
zginają stawy śródstopno- paliczkowe, prostują międzypaliczkowe i przywodzą palce do palucha |
||
1