Seligman 7 rozdzial


Seligman, rozdział 7

Teoria zaburzeń depresyjnych - zaburzenia dwubiegunowe (294-306)

Teorie zaburzeń depresyjnych

Genetyka a depresja jednobiegunowa

Neuroprzekaźniki a zaburzenia depresyjne:

Hormony a depresja

Obszary mózgu a depresja

Psychologiczne podejście do depresji:

Ad 1 triada poznawcza:

Negatywne mysli na temat własnego „ja”, bieżących doświadczeń i przyszłości

Ad 2

Cierpiący na depresje popełnia w mysleniu 5 błędów, z których każdy przyćmiewa jego doświadczenia, należą do nich:

Wyuczona bezradność, poczucie beznadziejności i depresja

Leczenie zaburzeń depresyjnych

1 żeby być szczęśliwym, muszą odnosić sukces we wszystkim czego się podejmą,

2 żeby być szcześliwym muszą być zawsze przez wszystkich akceptowani

3 jeśli popełniam błąd to znaczy ze bark mi kompetencji

4 nie mogę żyć bez miłości

5 jeśli ktoś się ze mną nie zgadza to znaczy ze mnie nie lubi

6 moja wartość jako człowieka zalezy od tego co inni o mnie myślą

gdy terapeuta lub pacjent zauważ któreś z tych założeń natychmiast starają się je zniwelowac. Sprawdza się jego siłe, poszukuje kontrargumentów, prezentuje potencjalne wyjścia alternatywne i przedstawia niszczące konsekwencje trzymania się tego założenia.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
seligman 4 rozdzial
seligman rozdzial 7
seligman rozdzial
seligman rozdział
Podstawy zarządzania wykład rozdział 05
2 Realizacja pracy licencjackiej rozdziałmetodologiczny (1)id 19659 ppt
Ekonomia rozdzial III
rozdzielczosc
kurs html rozdział II
Podstawy zarządzania wykład rozdział 14
positive psychology progress seligman
7 Rozdzial5 Jak to dziala
Klimatyzacja Rozdzial5
Polityka gospodarcza Polski w pierwszych dekadach XXI wieku W Michna Rozdział XVII
Ir 1 (R 1) 127 142 Rozdział 09
Bulimia rozdział 5; część 2 program
05 rozdzial 04 nzig3du5fdy5tkt5 Nieznany (2)
PEDAGOGIKA SPOŁECZNA Pilch Lepalczyk skrót 3 pierwszych rozdziałów

więcej podobnych podstron