Konspekt dla klasy V - siatkówka

Temat: Odbicie sposobem górnym.

Cele lekcji:

Umiejętności: 1. przyjęcie i podanie piłki oburącz sposobem górnym

2. odbicie piłki sposobem górnym i dolnym w ruchu

3. podbijanie piłki dłonią lewą i prawą

Motoryczność: rozwijanie sprawności specjalnych do siatkówki przez odpowiedni dobór zabaw i gier

Wiadomości: przypomnienie postawy siatkarskiej, wyjaśnienie celowości wykonywania zadań ruchowych

Wychowawcze: wdrażanie uczniów do współdziałania i rywalizacji w działalności związanej z kształtowaniem działalności ruchowej

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Data: 24.09.2003

Klasa: V

Tok zajęć	Zadania szczegółowe	Czas	Metody	Pomoce
I Organizacja 1.zabawa ożywiająca 2.zabawa rzutna II Część główna 1. odbicia 2.przyjęcie 3. odbicia i przyjęcia 4. zagrywki	-zbiórka, powitanie, podanie zadań lekcji -marsz dookoła sali z równoczesnym rozgrzewaniem dłoni i nadgarstka; pobranie piłek - 1 piłka na parę -„rozsypanka” - dowolna zabawa z piłką w parach (rzuty, chwyty, podanie piłki pod kolanem itp.) -„piłka w kole” - ćwiczący tworzą 2 koła, jedynki ubierają szarfy i podają piłkę w prawą stronę, dwójki w lewą. Wygrywa ta grupa, której piłka szybciej wróci do pierwszej osoby. -„podaj piłkę o ścianę” - 4 rzędy pod ścianą, pierwsi odbijają piłkę o ścianę i idą na koniec rzędu. Następne robią to samo. Zwycięża ten rząd, który pierwszy wykona ćwiczenie. -ustawienie w dwuszeregu naprzeciw siebie. Jeden szereg rzuca piłkę, drugi odbija piłkę sposobem górnym; następnie zamiana. -„zmień miejsce pod siatką” ćwiczący ustawiają się pod siatką w 4 rzędach (2 rzędy z jednej strony, 2 z drugiej), 1.odbicia sposobem górnym przez siatkę, po odbiciu bieg na koniec własnego rzędu, 2.odbicie piłki sposobem górnym z przebiegnięciem pod siatką na koniec drugiego rzędu, 3.odbicie piłki sposobem dolnym i przebiegnięcie pod siatką na koniec przeciwnego rzędu -w parach odbijanie piłki dłonią do siebie. Pokaz - zagrywka dolna	2 min. 1 min. 2 min. 3 min. 4 razy 2 min. 3 razy 3 razy 4 razy 3 razy		piłki

5. gra przygotowawcza do siatkówki Część III końcowa 1.Zabawa uspokajając 2. Zakończenie lekcji

„obrona kwadratu” - dwie drużyny z jednej strony siatki i dwie z drugiej (podział na 4 drużyny) jedna z drużyn stoi na linii kwadratu (atakująca). Odbija piłkę aby upadła w obrębie kwadratu. Obrońcy (w kwadracie) odbijają piłkę za kwadrat lub wystawiając ją sobie wzajemnie poza linię napadu. 3 punkty gdy piłka wpadnie w kwadrat 1 punkt gdy odbije ten sam ćwiczący dwukrotnie w drużynie broniącej. Obrońcy 2 punkty jeśli uda się odbić piłkę poza linię napadu. 1 punkt jeśli atakujący przekroczy linię napadu. 1 punkt jeśli piłka została odbita poza linię boczną kwadratu. Pobranie piłek jedna na parę, żonglerka dowolna z partnerem. Marsz dokoła sali z kozłowaniem piłki w parach, toczenie piłki po podłożu, odbicia piłki o podłoże i chwyt. Omówienie zadań lekcji, sprawdzenie zadań ruchowych. Pożegnanie. Zadanie domowe: ile złotych medali zdobyli Polacy tego roku w Paryżu.

2 min 5 min

Prowadzący: Paweł Czyżowski

---