ANALIZA STATYCZNA

1. Nazwa pozycji

P.W. - KOPNIĘCIE BOCZNE [KICK-BOXING]

2. Wzajemne położenie poszczególnych części ciała

• stoi na całej stopie zwróconej do wewnątrz

• kolana zgięte; prawe do kąta 20^o a lewe do kąta 38^o

• tułów pochylony w prawo

• łokcie zgięte; prawy do kąta 48^o a lewy do kąta 18^o

3. Wyznaczenie środków ciężkości poszczególnych części ciała i OSC

Wyznaczenie poszczególnych części ciała za pomocą współczynników Browne - Fischera

CZEŚĆ CIAŁA	UDZIAŁ %	MASA [kG]	DŁUGOŚĆ [mm] x WSPÓŁCZYNNIK	WYNIK [mm]
RĘKA	1%	0.7	Środek ciężkości ustalony
PRZEDRAMIE 1	2%	1.4	26 x 0.42	11.0
PRZEDRAMIE 2	2%	1.4	16 x 0.42	6.7
RAMIE 1	3%	2.1	34 x 0.47	16
RAMIE 2	3%	2.1	39 x 0.47	18.3
GŁOWA	7%	4.9	Środek ciężkości ustalony
TUŁÓW	43%	30.1	49 x 0.44	21.6
UDO 1	12%	8.4	45 x 0.44	20
UDO 2	12%	8.4	18 x 0.44	8
PODUDZIE 1	5%	3.5	40 x 0.42	17
PODUDZIE 2	5%	3.5	38 x 0.42	16
STOPA 1	2%	1.4	16 x 044	7
STOPA 2	2%	1.4	13 x 0.44	6

Środki ciężkości poszczególnych części ciała są wyznaczane metodą graficzną opartą o zasadę składnia sił równoległych : wypadkowa dwóch sił równoległych równa jest ich sumie, znajduje się pomiędzy nimi, jest do nich równoległa, posiada ten sam zwrot zaś prosta jej działania dzieli odcinek łączący punkty przyłożenia sił składowych w stosunku odwrotnie proporcjonalny, do wartości sił.

W obliczeniach korzystałam ze wzoru x =

4. Rodzaje i warunki równowagi

< β - kąt zawarty między rzutem OSC a skrajnymi punktami podparcia

< α₁ i < α₂ - kąty stabilności zawarte miedzy rzutem OSC a jednym z punktów podparcia

Jest to RÓWNOWAGA STAŁA => < β = < α₁ + < α₂

Równowaga stała - rzut środka ciężkości pada na środek płaszczyzny podparcia

- rzut środka ciężkości pada na krawędź płaszczyzny podparcia; z jednej strony jest to przykład równowagi chwiejnej, a z drugiej strony równowagi stałej

Moment stabilności => M_S1 = Q • r_Q1 M_S2 = Q • r_Q2

5. Obciążenie w stawach

staw prom - nadg M_SPN = F_PN • r_PN [2 razy]

staw łokciowy M_SŁ = F₁ • r₁

M_SŁ = F₂ • r₂

staw ramieniowy M_SR = Q₃ • r₃ = (F₁ + F_PN) • r₃

M_SR = Q₄ • r₄ = (F₂ + F_PN) • r₄

wypadkowa Q₃ i Q₄ => M₅ = Q₅ • r_{5A + B} = (Q₃+ Q₄) • r_{5A + B}

staw biodrowy M_SB = Q₉ • r₉ = (F₇ + F₈) • r₉

M_SB = Q₆ • r₆

wypadkowa Q₉ i Q₆ => M₁₀ = Q₁₀ • r_{10A + B}

staw kolanowy M_SK = F₈ • r₈

M_SK = F₁₁ • r₁₁

staw skokowy M_SS = F₇ • r₇

M_SS = F₁₂ • r_{12 [działa na niego ciężar całego ciała minus ciężar stopy]}

6. Rodzaje pracy mięśniowej

staw szczytowo -obrotowy -> praca ustalająca

staw skokowy -> praca utrzymująca

staw kolanowy -> praca utrzymująca oraz ustalająca

staw biodrowy -> praca utrzymująca

staw łokciowy -> praca utrzymująca

staw ramieniowy -> praca utrzymująca

staw promieniowo - nadgarstkowy -> praca utrzymująca

7. Wpływ ćwiczenia na układ krążenia i oddychania

układ oddychania - brak utrudnień w oddychaniu [chyba, że wstrzymuje oddech]

układ krążenia - utrudnione krążenie przy dłuższym staniu w takiej pozycji [zaczynają cierpnąć kończyny]

---