ĆWICZENIA PORANNE MAC (2), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC


Ćwiczenia poranne - zestaw nr III

Zabawa orientacyjno-porządkowa Tworzymy koło.

Dzieci poruszają się po sali w rytm tamburynu. Podczas przerwy w grze ustawiają się w kole i wykonują siad skrzyżny.

• Ćwiczenie dużych grup mięśniowych - Dzieci rosną.

Na hasło Małe dzieci przedszkolaki wykonują przysiad; na hasło Dzieci rosną - powoli podnoszą się, aż do wspięcia na palce.

• Zabawa z elementem czworakowania Pomagamy mamie myć podłogę.

Dzieci czworakują po sali i naśladują ruchem mycie podłogi. Na uderzenie w bębenek wstają, prostują się i wieszają mokrą ścierkę do wyschnięcia wysoko na sznurku. Na dwa uderzenia w bębenek - ponownie czworakują.

• Skłony tułowia - Witamy gości.

Dzieci swobodnie tańczą przy muzyce. Podczas przerwy w grze wymyślają fantazyjne ukłony z niskim pochyleniem tułowia.1

• Zabawa z elementem równowagi Zmęczone nogi.

Podczas tańca dzieciom zmęczyły się nogi. Stoją i lekko potrząsają raz jedną, raz drugą nogą. Po kilku ruchach swobodnie odpoczywają, leżąc.

Zabawa z elementem skoku Buziaki dla rodziców.

Dzieci maszerują po sali w rytm tamburynu, na hasło Buziaki dla mamy lub taty - podskakują w miejscu, aby dosięgnąć rodziców i dać im całuski. Dźwięki tamburynu są sygnałem do ponownego swobodnego marszu.

• Zabawa uspakajająca Dwa koła.

Dzieci tworzą dwa współśrodkowe koła, wolno maszerują po ich obwodach ze zmianą kierunku ruchu.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
ĆWICZENIA PORANNE MAC (35), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (21), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (36), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (7), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (33), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (11), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (9), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (27), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (13), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (31), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (18), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (30), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (5), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (25), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (22), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (29), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (3), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (12), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (4), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC

więcej podobnych podstron