Michał Talaga, Umysł w hipnozie
Dzięki budowie i funkcjonowaniu naszego mózgu możemy zmieniać stany naszego umysłu. Umysł człowieka wyposażony jest genetycznie w instynktowne wzorce reakcji - reagujemy mentalnie, fizycznie, emocjonalnie na zmieniające się warunki. Owe podstawowe układy instrukcji zakodowane są w olbrzymiej liczbie modeli aktywujących komórki nerwowe [we wszystkich ich kombinacjach], które to odpowiadają natychmiast na każde wydarzenie, doświadczenie czy myśl. Struktura połączeń nerwowych nie jest stała. Nasze mózgi potrafią się przystosowywać wytwarzając nowe wzorce i nowe kombinacje komórek nerwowych w odpowiedzi na nowe dane wejściowe. Nasz mózg przekształca istniejące i wytwarza nowe połączenia między neuronami. Jest to `twór' plastyczny, który wciąż się zmienia, przekonfigurowując swe łącza zgodnie z nowymi myślami i doświadczeniami. Nieustannie tworzy nowe połączenia nerwowe dzięki czemu zmieniają się funkcje pojedynczych neuronów w wyniku czego sygnały elektryczne przebiegają szybciej miedzy nimi.
Dzięki hipnozie możemy zaangażować nowe komórki nerwowe oraz zmieniać pierwotne połączenia pomiędzy nimi. Możemy przekształcać nasz mózg. Trans sprzyja temu. Poprzez wprowadzanie nowych danych wejściowych, przebywając w tym czasie w zmienionym stanie świadomości [w stanie, w którym możliwe jest bezpośrednie przekaźnictwo bodźców pomiędzy różnymi obszarami mózgu oraz zmniejszonej aktywności kory mózgowej, oddziaływaniu naszemu podlega tak sfera cielesna człowieka jak i głębsze warstwy jego psychiki], stwarzamy nowe obwody neuronowe. W hipnozie następuje zmniejszenie aktywności układu sympatycznego, dociera się do sieci asocjacyjnych klienta oraz jego układów odniesień, które można wykorzystać do usuwania zaburzeń. Zaczyna dominować układ parasympatyczny, co powoduje obniżenie poziomu pobudzenia, gdyż zmniejsza się stymulacja proprioceptywna i kinestetyczna z mięśni ciała, a to z kolei sprawia, iż osoba zaczyna ignorować bodźce zewnętrzne skupiając się na stanach wewnętrznych. Zamknięcie oczu wzmaga fale alfa związane z doznaniami wyobrażeniowymi załączając holistyczną formę przetwarzania właściwą prawej półkuli. Wprowadzenie transu powoduje szczególny stan psychiczny, w którym osoba może na nowo powiązać i zreorganizować swe wewnętrzne psychiczne zawiłości oraz wykorzystać potencjalne możliwości w sposób zgodny z przeszłym ale i przyszłym doświadczeniem. W hipnoterapii jest możliwa wewnętrzna resynteza zachowania. W hipnozie staje się możliwe tworzenie nowych skojarzeń i reorganizowanie dotychczasowych doświadczeń. Nasz umysł stara się nieustannie aktualizować i strukturyzować rzeczywistość zgodnie z coraz to nowymi informacjami jakie wytwarza i jakie do niego docierają. Hipnoza wspomaga wewnętrzną syntezę nowych struktur białkowych, które mogą stanowić biologiczną podstawę nowych zachowań i doświadczeń zmysłowych. Czasem się człowiek zastanawia czy to my mamy mózg, czy raczej to on ma nas.
Rossi E. Hipnoterapia, Zysk i S-ka, Poznań 1995r.
Dalajlama, Cutler H., Sztuka szczęścia, Rebis, Poznań 2000r.