Konspekt Gry i Zabawy

Klasa: 5B

Liczba: 18

Czas: 45'

Miejsce: Sala gimnastyczna

Sprzęt: Piłki lekarskie i siatkowe, lina,

U: Zabawa „Dzień i Noc” Doskonalenie znanych zabaw.

S: Zwinność, koordynacja

W: Bezpieczeństwo.

TOK	TREŚĆ	INTERPRETACJA		UWAGI
MOP Zabawa ożywiająca Cwiczenia RR Cwiczenia T Cwiczenia NN	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji, „Berek murarz”-złapany robi”koci grzbiet”,inny ćw. musi przejśćpod nim aby go odmurować. Gdy wszyscy zostanłą zamurowani następuje zmiana. Dzieci ustawione parani trzymają się Rękami bliższymi wykonują kręcenia RR w przod i w tył. Nast.. zmiana rąk. Dzieci ustawione parani wykonują skłony tułowia w przod z pogłębianiem. Dzieci ustawione parani plecami do siebie, chwytają się pod łokcie wykonują przysiady	W: wiadomości lekcji W; wpływ ćwiczeń kształtujących na organizm.	Dwuszereg 2 zmiany. 8 skłonow 8 przysiadow
Część II Gra z mocowaniem Gra bieżna Gra rzutna Wyścigi rzędów. Zabawa skoczna. Wyścigi rzędów. Zabawa zwinnosciowa Wyścigi rzędów. Zabawa kopna	„Przeciągani liny” Cwiczący ustawieni w dwu rzędach przeciągają linę. „Dzien. i noc” Po Przeciąganiu liny dzieci ustawione na środku Sali plecami do siebie. Na sygnał „dzien.” jedna z drużyn odwraca się i goni uciekającą drugą grupę. Ilość złapanych osob to ilość punktow. Komenda „noc” to start grupy drugiej. „Kto trafi piłkę” w dwóch zastępach dzieci ustawione po przeciwnych stronach Sali starają się piłkami do siatkówki trafić w piłki lekarskie ustawione na środku sali tak aby przetoczyc je na stronę przeciwnika. „Skoczny wyścig rzędow” W dwóch zastępach ćwiczący na sygnał prowadzącego wykonują wyścig do konca sali podskokami obunóż, wracają podskokami zajęczymi. Startuje nast. z drużyny. Po skończeniu skocznego wyścigu dzieci rywalizują w dwóch zastępach w wyścigu zwinnościowym. Na sygnał zawodnicy na czworakach dobiegają do końca Sali a nast. wracają na czworakach tyłem. Nast. zmiana. Wyścig kopny. Dzieci w rzędach wykonują wyścig prowadząc piłki siatkowe nogą po slalomie slalomie z piłek lekarskich a wracają na czworakach prowadząc piłkę głową.	W: Zasady bezpiecznego użycia przyboru. U: Nauka gry „Dzien i noc” W: wpływ zabaw na organizm. S: Celność W: zasady bezpieczeństwa		do 3 zwycięstw *3 3* po 30 sekund Suma zwycięstw z 3 wyścigów wyłania zwcięzce.
	Czas na samodzielną aktywność uczniów. Przeznaczony na dowolną zabawę.
Część III	Zakończenie i omówienie lekcji.	Sprawdzenie opanowanych wiadomości.

---