metodyka nauczania odbicia oburącz dołem Doskonalenie odbicia oburącz górą w minisiatkówce


Temat 4: Poznajemy i doskonalimy czynności z piłką - metodyka nauczania odbicia oburącz dołem. Doskonalenie odbicia oburącz górą w minisiatkówce.

  1. Cel e do ćwiczeń:

1. Przyrządy: Piłka dla każdego ćwiczącego

Organizacja: Odbicia piłki po „koźle” z zadaniami dodatkowymi wykonywanymi w czasie kiedy piłka kozłuje: obrót; przejście do siadu prostego i powrót do postawy; przemieszczanie w tył i w przód lub w bok.

2. Przyrządy: Piłka na 2 pary.

Organizacja: Odbicia sposobem górnym przez siatkę między dwoma parami. Osoba odbijająca kieruje się na koniec rzędu drugiej pary.

3. Przyrządy: Piłka na 2 pary.

Organizacja: W parach odbicia dwóch piłek do przodu z dodatkowym odbiciem nad głową i zmianą miejsc tylko ze swoją parą.

4. Przyrządy: Piłka na kwadrat.

Organizacja: Odbicia górne po kwadracie w kierunku wskazówek zegara.

5. Przyrządy: Jedna piłka na utworzone koło (około 5-6 osób)

Organizacja : Odbicia pionowe w kole ze zmianą miejsc. Osoba w kole wykonuje odbicie górne na obwód kola i zamienia się miejscem z pierwsza losowa osobą.

  1. Cele:

Przybory: Piłka dla każdego ćwiczącego

  1. Przebieg: W postawie rozkroczno - wykrocznej podania i chwyty oburącz dołem (piłka toczy się po podłożu)

  2. Przebieg: Rzuty i chwyty sposobem dolnym po „koźle”.

Przybory: Dwie piłki na osobę.

  1. Przebieg: „Żonglerka” - podrzuty oburącz z dołu nad głową- dwiema piłkami.

Przybory: Piłka na osobę.

  1. Przebieg: „Gaszenie”- nakrycie piłki w momencie jej upadku przy własnym podrzucie.

Przybory: Piłki tenisowe, deseczki.

  1. Przebieg: Odbicia piłki tenisowej deseczkami w chwycie dolnym oburącz.

Bibliografia:

- T. Klocek, M. Szczepanik, „Siatkówka na lekcji wychowania fizycznego”, 2003 Warszawa

- S. Zaborniak, A. Kowal, „Piłka siatkowa w szkole”



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
odbicia pilki oburacz gora i dolem w dwojkach przez siatke, Konspekty, Siatkówka
Odbicia piłki oburącz górą i dołem w dwójkach przez siatkę(1)
Odbicia piłki oburącz górą i dołem w dwójkach przez siatkę ok doc
Metodyka nauczania odbić sposobem dolnym oburącz
Odbicia górne i dolne. Metodyka Nauczania, Konspekty, Siatkówka
Metodyka nauczania odbić sposobem dolnym oburącz
Metodyka nauczania odbić sposobem dolnym oburącz
Siatka Doskonalenie wystawienia piłki oburącz górą w przód nauka zbicia piłki z miejsca piłka
Odbicia piłki górą i dołem doc
E learning Współczesne metody nauczania
Tradycyjne metody nauczania w medycynie 2
prezentacja aktywne metody nauczania
OCENA FORMY KSZTAŁCENIA, Ratownicto Medyczne, Metodyka nauczania pierwszej pomocy, Ocena formy kszta
Uczenie się przez symulację, PEDAGOGIKA, Metodyka nauczania przedmiotów pedagogicznych
D Hawrylo Metody tworcze, Fizjoterapia, Metodyka nauczania ruchu
7 C. Arkusz aNKIETy eWALUACYJNej, Pedagogika, Metodyka nauczania przedmiotów pedagogicznych

więcej podobnych podstron