Masaz klasyczny klatki piersiowej

Masaz klatki piersiowej wykonuje się wzdłuż przebiegu włókien mięsnia piersiowego większego, zębatego przedniego oraz mięśni międzyżebrowych.

Pozycja: leżenie tyłem, kończyny górne wzdłuż tułowia.

Ruchy: prowadzi się od mostka w kierunku większego guzka kosci ramiennej, wzdłuż przestrzeni międzyżebrowych oraz na powierzchniach bocznych żeber w kierunku dołu pachowego. U kobiet należy omijać gruczoły piersiowe, u mężczyzn sutki.

1. Głaskanie podłużne całą dłonią wzdłuż mostka(wykonuje się przez cały mostek, następnie pod obojczykami w kierunku barków)

2. Głaskanie podłużne całą dłonią powierzchni bocznych klatki piersiowej(wykonuje się od łuków żebrowych w kierunku dołów pachowych)

3. Głaskanie poprzeczne całą dłonią(od środka klatki piersiowej w kierunku boków)

4. Głaskanie podłużne opuszkami palców II-V wzdłuż mostka

5. Głaskanie podłużne opuszkami palców II-V powierzchni bocznych klatki piersiowej

6. Głaskanie poprzeczne opuszkami palców II-V (od środka klatki piersiowej do boków)

7. Głaskanie opuszkami palców II-V w przestrzeniach międzyżebrowych

8. Rozcieranie prostolinijne nasadą dłoni wzdłuż mostka

9. Rozcieranie prostolinijne nasadą dłoni powierzchni bocznych klatki piersiowej

10. Rozcieranie prostolinijne nasadą dłoni poprzeczne (od środka klatki piersiowej do boków)

11. Rozcieranie spiralne nasadą dłoni wzdłuż mostka

12. Rozcieranie spiralne nasadą dłoni powierzchni bocznych klatki piersiowej

13. Rozcieranie spiralne nasadą dłoni poprzeczne (od środka klatki piersiowej do boków)

14. Rozcieranie spiralne opuszkami palców II-V wzdłuż mostka ze szczególnym uwzględnieniem przyczepów mięśni piersiowych większych

15. Rozcieranie spiralne opuszkami palców II-V powierzchni bocznych klatki piersiowej

16. Rozcieranie spiralne opuszkami palców II-V poprzeczne (od środka klatki piersiowej do boków)

17. Rozcieranie prostolinijne opuszkami palców II-V w przestrzeniach międzyżebrowych

18. Rozcieranie kłębem kciuka i kłębikiem palca małego łuków żebrowych od wyrostka mieczykowatego do boczno-tylnej powierzchni tułowia

19. Ugniatanie okrężne mięśnia piersiowego większego

20. Ugniatanie poprzeczne mięśnia piersiowego większego

21. Ugniatanie przesuwane mięśnia piersiowego większego

22. Uderzanie ruchem łyżeczki

23. Wibracja labilna opuszkami II-IV wzdłuż mostka

24. Wibracja labilna opuszkami palców II-IV powierzchni bocznych klatki piersiowej

25. Wibracja labilna opuszkami palców II-IV poprzeczna (od środka klatki piersiowej do boków)

26. Wibracja labilna opuszkami palców II-IV w przestrzeniach międzyżebrowych

27. Wibracja stabilna całą dłonią na łukach żebrowych

28. Końcowe głaskanie