ZESTAW ZABAW RUCHOWYCH nr 3 : „W sadzie”.
Opracowała w oparciu o literaturę Grażyna Burda
Dział programu: Obszar edukacji zdrowotnej. Zestaw zabaw ruchowych.
Temat: W sadzie.
Cele ogólne: -rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zabawy ruchowe,
-ćwiczenie koncentracji uwagi,
-orientacja w schemacie ciała i w przestrzeni.
Cele szczegółowe: dziecko potrafi:
-poruszać się po sali bez potrącania kolegów,
-właściwie zareagować ruchem na zmiany w muzyce,
-sprawnie zareagować na polecenia słowne dotyczące ustawienia się:
w kole, w rozsypce.
Grupa ćwicząca: 3-4 latki
Miejsce: sala przedszkolna.
Czas: 15 -20 minut.
Pomoce: krążki, nagrania piosenek, tamburyn.
1. Utworzenie koła przy piosence „Kółeczko zwijamy” ,następnie zabawa ruchowa do słów
piosenki pt. „Krasnoludki”.
2. Zabawa orientacyjno-porządkowa „Balonik”.
Dzieci stoją w ciasnym kółeczku jedno obok drugiego, z chwytem rąk. Nauczycielka mówi
wiersz: „Balon nowy, kolorowy, malusieńki był.
Teraz większy jest od głowy -dmucham ile sił!
Olbrzymieje! Jak przyjemnie!
Jeszcze dmuchać chcę, żeby większy był ode mnie!
Rośnie....rośnie....pękł!
Stosownie do słów wiersza -dzieci cofają się i rozszerzają koło. Na słowo
„pękł” przysiadają na ziemi. Nauczycielka skleja balonik /idąc dokoła dotyka kolejno
dzieci i pomaga związać koło/.
3. Ćwiczenie dużych grup mięśni „Jabłuszko”.
Dzieci szukają jabłek w sadzie. Wspięcie na palcach, ręce wzniesione w górę -próbują
zerwać jabłko z wysokiej gałęzi. Odpoczynek -przysiad, ręce obejmują kolana, głowa
nisko opuszczona.
4. Zabawa z elementem czworakowania „Gruszki w trawie”.
Dzieci czworakują po sali szukając w trawie gruszek. Na sygnał wstają, prostują się,
podnoszą rękę w górę pokazując znalezioną gruszkę.
5. Ćwiczenie tułowia -skręty „Owoce na drzewach”.
Dzieci stają w lekkim rozkroku, lewa ręka wzdłuż tułowia, prawa nad czołem tworzy
daszek. Skręt tułowia i głowy w prawo -patrzenie pod słońce na drzewa. To samo w stronę
lewą.
6. Zabawa z elementem równowagi „Między drzewami”.
Na podłodze leżą krążki imitujące drzewa. Dzieci przechodzą miedzy nimi tak, aby nie
uderzyć w drzewo /nie wejść na krążek/. Ramiona w bok dla zachowania równowagi.
7. Zabawa z elementem skoku.
Nauczycielka wykonuje ruchy imitujące potrząsanie drzewem. Dzieci skaczą w miejscu -
podskoki obunóż tak, by nie nadepnąć śliwek, które toczą się z górki. Odpoczynek -siad
skrzyżny, ręce na kolanach, plecy wyprostowane. Nauczycielka chwali dzieci, które
usiadły prawidłowo.
8. Marsz uspokajający w kole przy piosence „Jabłuszko” muz M.Cukierówna.