Pielęgnacja skóry w chłodne dni

Kamila Padlewska

piątek 20 luty 2015

Pod wpływem zimna uszkadza się pokrywająca skórę warstwa lipidowa, która chroni przed nadmierną utratą wilgoci. Wobec tak niekorzystnych warunków powinnyśmy podjąć kilka kroków pozwalających utrzymać cerę w dobrej kondycji. Skóra tłusta i mieszana jest dość odporna na trudne czynniki, ale cera sucha jest praktycznie bezsilna. Z wiekiem warstwa ochronna regeneruje się wolniej. Po czasie spędzonym w nieprzyjaznych warunkach atmosferycznych młoda skóra wraca do siebie maksymalnie w ciągu trzech dni. U osób starszych ten proces może trwać tydzień, a nawet dłużej.

Ochrona zewnętrzna
Zimą szczególnie uważać powinny osoby z cerą naczynkową. Żeby obronić ją przed wysuszeniem, zanim wyjdziemy z domu warto zastosować odpowiednie kremy. Gdy temperatura spada poniżej zera, najlepsze są kosmetyki z zimowych serii. Jeżeli pogoda jest słoneczna, a obowiązkowo w górach, należy używać kremów z wysokimi filtrami UV (np. 50+). To bardzo ważne, bo zimą słońce odbija się od śniegu, a w górach jest wyjątkowo intensywne. „Zimowa pielęgnacja twarzy nie powinna się ograniczać do ochrony przed mrozem. Warto pamiętać o wieczornych kremach, o maseczkach i zabiegach odżywczo-regeneracyjnych. Specjalnej pielęgnacji wymagają również usta, ręce i stopy” – mówi dermatolog dr n. med. Kamila Padlewska.

W zimie skóra ciała jest suchsza. Jeśli nie dostaje odpowiedniej dawki nawilżających i odżywczych kosmetyków, zaczyna się łuszczyć i swędzi. Żeby temu zapobiec, trzeba zacząć od łagodnego mycia. Zamiast tradycyjnych pachnących żeli i mydeł, warto używać delikatnych i natłuszczających preparatów dla osób ze skórą problematyczną i alergiczną. Po kąpieli należy posmarować się balsamem, bo pozbawiona części warstwy lipidowej skóra szybciej traci wodę. Może to być zwykły balsam regenerujący kupiony w drogerii, natomiast jeśli skóra jest bardzo sucha, lepiej sprawdzą się natłuszczające kosmetyki kupione w aptece. Warto też pamiętać o cotygodniowym peelingu.

***

dr n. med. Kamila Padlewska - specjalista dermatolog drugiego stopnia. Jest ekspertem w zabiegach z zakresu dermatologii estetycznej (wypełniacze, Botox, Sculptra, pilingi, mezoterapia) i laserowej. Swoje doświadczenie zdobywała na Oddziałach Dermatologii, Chirurgii Dermatologicznej i Immunologii w Scripps Clinic and Research Foundation (La Jolla), Klinice Dermatologicznej University of California,  USF College of Medicine (San Diego) oraz Ain Shams Hospital (Kair). Obecnie prowadzi prywatną praktykę lekarską. Od 2005 roku jest profesorem Wyższej Szkoły Zawodowej Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia w Warszawie, należy również do Stowarzyszenia Dermatologów Estetycznych, Polskiego Towarzystwa Kosmetologicznego i Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego.