W układzie odizolowanym, czyli takim, w którym nie ma wymiany energii z otoczeniem, suma energii kinetycznej i potencjalnej jest stała:

E=E_p+E_k=const.

Suma energii potencjalnej i energii kinetycznej danego ciała jest wielkością stałą i równą energii mechanicznej. Zasada ta jest słuszna wtedy gdy wypadkowa siła działająca na ciało jest siłą zachowawczą.

Energia całkowita układu stała $\sum_{}^{}{E_{i}n_{i} = E = \text{const}.}$

Energia kinetyczna ciała równa jest pracy, jaką należy wykonać, by to ciało rozpędzić od prędkości 0 (względem przyjętego układu odniesienia) do danej prędkości. Wyraża się wzorem:

m - masa ciała

v - prędkość ciała

Jednostką energii jest 1 dżul .

Energia potencjalna ciała w danym punkcie, względem określonego punktu odniesienia, równa jest pracy jaką wykonują siły zachowawcze przy przemieszczeniu ciała z danego punktu do punktu odniesienia

energia potencjalna ciała w polu sił ciężkości w punktach o tej samej wysokości (2 i 3) oraz (1 i 4) jest taka sama,

energia potencjalna w punkcie o wysokości (na wierzchołku) względem punktu odniesienia (u podnóża góry) wynosi

mgh

taka jest bowiem praca sił ciężkości na trasie od wierzchołka do podnóża