PONIEDZIALEK

Posiłek:	Skład Posiłku:	Masa [g]	Energia [kcal]
Śniadanie 08:00	mleko spożywcze 0,5% tłuszczu płatki kukurydziane Herbata Cukier	200 50 200 5	122,4 181,5 0 40,5
	Suma:	455,0	344,4
Posiłek:	Skład Posiłku:	Masa [g]	Energia [kcal]
Śniadanie II 11:00	Jogurt Naturalny 2% Banan sok wielowarzywny Herbata Cukier	300 125 400 200 200 10	180 118,25 100 58 0 40,5
	Suma:	840	496,75
Posiłek:	Skład Posiłku:	Masa [g]	Energia [kcal]
Obiad 15:00	Zupa ogórkowa Pierś kurczaka Szczypiorek Ryż biały Herbata Cukier ?	400 100 5 200 200 10	172 99 2,9 668 0 40,5
	Suma:	915,000	982,4
Posiłek:	Skład Posiłku:	Masa [g]	Energia [kcal]
Podwieczorek 18:00	Coca-cola czekolada mleczna	500 100	210 551
	Suma:	600	761
Posiłek:	Skład Posiłku:	Masa [g]	Energia [kcal]
Kolacja 20:30	Orzechy włoskie Herbata Cukier	100 200 10	657 0 40,5
	Suma:	310,000	697,5
Suma doby: Norma doby: Procentowe wypełnienie normy:	3120 ---	3349,4 3700 90,52