Przyprawy które odchudzają.

- imbir - przyspiesza przemianę materii. Idealna do mięs, ryb, zup i warzyw;

- chilli - poprawia trawienie. Pasuje do drobiu i warzyw;

Reklama

- tymianek - wspomaga trawienie tłustych potraw. Doskonały też do drobiu i warzyw;

- kolendra - działa moczopędnie i polepsza trawienie. Stosuje się ją głównie do potraw kuchni orientalnej;

- bazylia - wspomaga trawienie tłuszczu i białek. Nadaje się szczególnie do sałatek;

- rozmaryn - ułatwia trawienie tłuszczu. Stosuje się go do wołowiny i ziemniaków;

- majeranek - idealnie zastępuje sól. Przyspiesza przemianę materii, zapobiega wzdęciom. Używa się go do wszelkich dań mięsnych i do roślin strączkowych;

- kminek - zwiększa wydzielanie żółci i soków żołądkowych. Pasuje do dań z kapusty, do mięs oraz do ryb;

- koper - wspomaga pracę jelit. Doskonały do warzyw.