Pasta z brokolow
1 średni brokół /lub1 op. mrożonych / podzielić na różyczkii ułożyć w garnku łodygami do dołu ,podłać wrzątkiem tak żeby kwiat wystawał ponad wodę .Nie przykrywając gotować 15 min.Odsączyć ,dodać 1 łyżkę dobrej oliwy i 3 łyżki zmielonych migdałów,posolić do smaku i zmiksować.
Ja doprawiam taką pastę 1 łyżką suszonej cebuli i tym razem dodałam jeszcze 1 łyżkę uprażonego i zmielonego siemienia lnianego -gotowe.
Myślę że taką pastę /wersja bez cebuli/ można z powodzeniem podać małym dzieciom.O zaletach zdrowotnych brokułów chyba nie trzeba pisać ,każdy je zna.
Życzę smacznego.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Pasta z brokolow, A Przepisy kulinarne 1Pasta twarogowo, Diety, Dieta Dukana, Faza II - PrzepisyPasta pokrzywowa, A Przepisy kulinarne 1Pasta z słonecznika, ZakąskiPASTA O HOBBYSTACHKarta Charakterystyki Pronto Extra Protection pasta do powierzchni kamiennychPASTA DO CHLEBApasta pomidorowa, przepisyPasta z cieciorki i Tahini, A Przepisy kulinarne 1Pasta z wędlinyDietetyczna i postna pasta z makreliPasta z makreli wędzonejWegetarianska pasta ze slonecznika, Wegetariańska pasta ze słonecznikaŚniadania, Pasta z żółtego sera z porami, Pasta z żółtego sera z poramiŚniadania, Pasta z wątróbki, Pasta z wątróbkiŚniadania, Pasta, Pasta "Awanturka"PASTA JAJECZNAPesto alla genovese, czyli genueńska pasta bazyliowapasta ze slonecznika przepis od Kamili, A Przepisy kulinarne 1więcej podobnych podstron