Pasta z brokolow

Pasta z brokolow

1 średni brokół /lub1 op. mrożonych / podzielić na różyczkii ułożyć w garnku łodygami do dołu ,podłać wrzątkiem tak żeby kwiat wystawał ponad wodę .Nie przykrywając gotować 15 min.Odsączyć ,dodać 1 łyżkę dobrej oliwy i 3 łyżki zmielonych migdałów,posolić do smaku i zmiksować.

Ja doprawiam taką pastę 1 łyżką suszonej cebuli i tym razem dodałam jeszcze 1 łyżkę uprażonego i zmielonego siemienia lnianego -gotowe.

Myślę że taką pastę /wersja bez cebuli/ można z powodzeniem podać małym dzieciom.O zaletach zdrowotnych brokułów chyba nie trzeba pisać ,każdy je zna.

Życzę smacznego.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Pasta z brokolow, A Przepisy kulinarne 1
Pasta twarogowo, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
Pasta pokrzywowa, A Przepisy kulinarne 1
Pasta z słonecznika, Zakąski
PASTA O HOBBYSTACH
Karta Charakterystyki Pronto Extra Protection pasta do powierzchni kamiennych
PASTA DO CHLEBA
pasta pomidorowa, przepisy
Pasta z cieciorki i Tahini, A Przepisy kulinarne 1
Pasta z wędliny
Dietetyczna i postna pasta z makreli
Pasta z makreli wędzonej
Wegetarianska pasta ze slonecznika, Wegetariańska pasta ze słonecznika
Śniadania, Pasta z żółtego sera z porami, Pasta z żółtego sera z porami
Śniadania, Pasta z wątróbki, Pasta z wątróbki
Śniadania, Pasta, Pasta "Awanturka"
PASTA JAJECZNA
Pesto alla genovese, czyli genueńska pasta bazyliowa
pasta ze slonecznika przepis od Kamili, A Przepisy kulinarne 1

więcej podobnych podstron