14.09.2001

Konspekt lekcji II TG/II LZa

Temat: ZGS Piłka nożna. Uderzenie piłki głową, Strzał na bramkę z dystansu.

Cele główne lekcji: - uderzenie piłki głową

- strzał na bramkę

- ćwiczenie kompleksowe z poznanymi elementami techniki

Motoryczność: szybkość, celność podań i strzałów na bramkę oraz umiejętności piłkarskich

Wiadomości: sędziowanie i przepisy

Wychowawcze: Kultura zachowanie, a mecze piłki noznej.

Miejsce zajęć: boisko szkolne

Pomoce: piłki

Literatura: M.J. Kołodziejowie Wybrane zagadnienia wychowania fizycznego

Lp.	Tok Lekcji	Zadania Szczegółowe	Dozowanie	Uwagi organizacyjno metodyczne
1. 2. 3.	Organizacja lekcji Rozgrzewka z piłkami, ćwiczenia techniczne do piłki nożnej	Część przygotowawcza Zbiórka, powitanie, podanie zadań lekcji Piłka rzucona na wysokość dosiężną, ściągnięcie jej do klatki piersiowej - kreowanie postawy i techniki bramkarskiej Chwyt piłki półgórnej w ruchu z różnej odległości Uderzenie piłki z półwoleja z własnego dorzucenia Uderzenie piłki prostym podbiciem dorzuconej z rąk przez współćwiczącego po koźle J. w. Tylko piłka dorzucona łukiem Uderzenie piłki sytuacyjnej - szpicem, kolanem, udem Uderzenie piłki głową do współćwiczącego stojącego z tyłu z własnego podrzutu Odbijanie piłki głową w trójkach Przyjęcie piłki podudziem dorzuconej przez współćwiczącego oburącz po koźle Przyjęcie piłki prostym podbiciem z powietrza. Wyrzut piłki z linii na odległość - współzawodnictwo w trójkach	3' 5x 5x 8x 5x 6x 6x 6x 4x 4x 6x 1'
1. 2. 3. 4. 5. 6.	Czynności organizacyjne Ćw. tech. prowadzenia Ćw. techniczne zwody Ćw. techniczne uderzenia Ćw. tech. strzały Ćw. techniczne podania	Część główna W trzech rzędach, prowadzenie piłki slalomem między pachołkami - tam i z powrotem. Zwód ze strzałem na bramkę. Ćwiczący ustawieni w dwóch rzędach, odległość od pola bramki 20m. Naprzeciwko każdego rzędu przed linią pola bramkowego stoi jeden pachołek. Pierwsi z rzędu prowadzą piłkę w kierunku bramki, wykonują zwód i oddają strzał na bramkę. Uderzenie piłki głową piłki z przysiadem. W rzędach z stojącym naprzeciwko podającym piłkę. Dorzuca on piłkę pierwszemu zawodnikowi w rzędzie ten odgrywa ją z powrotem głową i wykonuje przysiad. I tak samo następni. Strzały do bramki po prowadzeniu piłki. Zawodnik prowadzi piłkę do chorągiewki ustawionej w stronę narożnika boiska i stamtąd oddaje strzał Ustawienie w dwójkach na środku boiska. Z prawej strony boiska. Prawoskrzydłowy wykonuje podanie do łącznika, ten bezpośrednio odgrywa piłkę do podającego. Prawoskrzydłowy po otrzymaniu piłki prowadzi ją wzdłuż linii bocznej i na wysokości pola karnego odgrywa ją do łącznika na środek boiska i ten oddaje strzał.	3' 3' 4x 4x 5x

7. 8.	Ćw. techniczne Gra właściwa	- Ustawienie trójkami (jakby trójkąt). Ćwiczący 1 podaje piłkę do środka i biegnie poza ćw. 6, z tego rzędu startuje do piłki ćw. 4 i podaje piłkę prosto do zawodnika 7. Ten przyjmuje piłkę prowadzi do zawodnika 2 a sam idzie na koniec rzędu itd. Gra właściwa	10'
1. 2. 3.	Czynności organizacyjne Ćw. rozluźniające Zakończenie lekcji	Cześć końcowa Sprzątnięcie przyrządów. marsz dookoła sali, unoszenie ramion z wspięciem na palce - wdech, opuszczamy - wydech, jw. ramiona w „świecznik” - ruch RR w tył tak by łopatki były jak najbliżej w marszu ćw. oddechowe Zbiórka, omówienie lekcji		1' 30'' 30'' 1' 1'

1 2 3

6 5 4

789

---