Jedz zdrowo, Różne teksty


Jedz zdrowo”

Pewna Kasia z klasy c

Ciągle chce cukierki jeść

Ciastka, pączki i bułeczki

Ciastka, chrupki i gumeczki

Rośnie Kasia wzdłuż i wszerz

„Ciągle chcę ciasteczka jeść!”

Mama prosi:„Kasiu droga-

zamiast wszystkich tych słodyczy-

jedz jabłuszka i brzoskwinki,

marcheweczki i buraczki,

rzodkieweczki i kabaczki.

Więcej ruchu Kasiu miła

Abyś w rzeczy się mieściła

Nie chce Kasia przestać jeść

Oj! Kasiuniu wstrzymaj się!

Twoje ząbki oraz brzuszek

Nie wytrzymią tych ciasteczek

Już niedługo w twoje ząbki

Wejdą dentystyczne plombki

A twój brzuszek będzie rósł,

bo od ciastek rośnie brzuch

Więcej ruchu Kasiu miła,

abyś w rzeczy się mieściła.
Jedz owoce i deserki,
będziesz miała uśmiech wielki.

Bo gostyńskie mleczne serki,

jogurciki i deserki, są najlepsze i najzdrowsze!

Smaczne, zdrowe, kolorowe! Hej!

Jedz je, proszę!

Będziesz wtedy ładna, zgrabna,

szczuplutka i piękniutka.

A na przyszłość Kasiu miła

Wszystkie pączki i bułeczki

Schowaj nisko do szafeczki

Abyś po nie nie sięgała

I się zdrowo chowała.

A gdy wszystko zjesz

Szybko rączki umyj też

Witamina A

A jak Asia lub Alek

wpływa na wzrok doskonale.

Witamina B

B jak beret pani Eli

brak jej wywołuje beri.

Witamina C

Jak cebula lub cytryna.

Gdy ją jesz w dostatku,

nie przeziębisz się wcale

i czujesz się doskonale.

A jej duże częste braki,

wywołują szkorbut taki,

że aż zęby wypadają.

Niech niejaki pamiętają,

i szukają jej w sałacie,

lub w pietruszce liściach, naci.

Witamina D

Dać ją trzeba niemowlakom, przedszkolakom,

no i dzieciom trochę starszym.

By ich kości były mocne,

by chronić ich przed krzywicą.

Niech wiec dzieci pamiętają,

tran i masło spożywają.

„Czekoladki lubi Grześ,

ja pomidora wolę zjeść.

Każdy przecież co innego

Ma ulubionego.

Chipsy, frytki lubi Jaś,

Ja paprykę wolę zaś.”

Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz, aż się zepsujesz.

Tak pięknie o zdrowi mówił nasz polski wieszcz- Jan Kochanowski.

Zdrowie- brak bólu w ciele, a na duszy wesele.

Abecadło z pieca spadło,

rozbiło się i przepadło.

A my ciągle pamiętamy.

Witaminy spożywamy!

MARZENIE GROSZKA

Mówi groszek do kapusty
"Czy wyjdziemy spod tej chusty
My już tydzień tu leżymy
I nic ciągle nie robimy
Ludzie o nas zapomnieli
Już od dawna nas nie chcieli
Teraz jedzą pizzę, frytki!
Zrobił się żołądek brzydki...
Nie pamięta, gdy witamin
Mu dostarczył ten organizm
Ale pan nas wciąż nie słucha
Nawet pani też jest głucha
Konserwanty są już wszędzie
Co to będzie? Co to będzie?
Gdy szpitale pękną w szwach
Pomyślą o owocach!
I przestaną jeść mutanty,
Bo to same konserwanty"
Gdy tak marzył groszek mały
Dzieci frytki jeść przestały!
I sięgnęły po marchewkę
Nawet po świeżą rzodkiewkę
Jabłuszka jadły ze smakiem
Nie patrzą czy są z robakiem
Czemu to się wszystko stało?
Co się wtedy w świecie działo?
Otóż wiele można zdziałać
Gdy się mały o to stara
Bo w ciele małym serce wielkie
Lepsze niż umysły wielkie.

Okrągła głowa, zielona

Z soczystych liści złożona

Ma gruby brzuszek i ogonek mały.

Będzie z niego pewnie

Barszczyk doskonały.

Dobra gotowana, dobra i surowa.

Choć nie pomarańcza, lecz pomarańczowa.

Kiedy za zielony pochwycisz warkoczyk

I pociągniesz mocno - wnet z ziemi wyskoczy.

Gdy ją obierali, to nad nią płakali.

Gdy go trzesz, a potem jesz

To masz oczy pełne łez

(chrzan)

„Ogórek wąsaty”:

Muzyka- J. Kukulski, słowa: D. Gellner

WITAMINY

Witaminy ważna rzecz,
by choroba poszła precz.
Zdrowe ciało to podstawa,
dobry humor i zabawa.
Więcej siły Ci dodadzą,
w lepszy nastrój Cię wprowadzą.

Więc szybko bierz jabłuszko,
młoda dziewczynko i staruszko.
Bo gdy witaminy jesz,
wszystko od razu lepiej wiesz.
Wiedza sama do głowy wchodzi
i tak szybko nie uchodzi.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Rozwój komunikacji, Różne teksty
Czarny trójkąt Europy, Różne teksty
Nie czynić rzeczy złych, Psychologia - różne teksty, depresja
Dni, Różne teksty, Teksty piosenek
Ngulczi Thogme - Postepowanie Synów Zwycięzcy, ezoteryka, RÓŻNE TEKSTY BUDDYJSKIE
Koło życia, ezoteryka, RÓŻNE TEKSTY BUDDYJSKIE
Nauka od kuchni, Teksty, Rozne teksty
Powtórka antyk, Różne teksty
Dwa sposoby praktyki, ezoteryka, RÓŻNE TEKSTY BUDDYJSKIE
Kongtrul rinpocze - Na ścieżce mahamudry , ezoteryka, RÓŻNE TEKSTY BUDDYJSKIE
Wybaczanie, Psychologia - różne teksty
WIKTYMOLOGIA!, RÓŻNE TEKSTY PDF,WORD
PSYCHOTERAPIA CHRZEŚCIJAŃSKA, Psychologia - różne teksty
przemoc w małżeństwie, Psychologia - różne teksty
Postawa medytacyjna, ezoteryka, RÓŻNE TEKSTY BUDDYJSKIE
Kolędnicy, Różne teksty
geografia III gim., Różne teksty, Ściągi do gimnazjum
both, Różne teksty
Brama do Czystej Krainy, ezoteryka, RÓŻNE TEKSTY BUDDYJSKIE

więcej podobnych podstron