upadki, Uniwersytet Medyczny, Geriatria


Długie unieruchomienie u osób starszych prowadzi do wielu zmian we wszystkich układach, pogłębia niesprawność, często jest spowodowane spadkiem aktywności po upadku osoby starszej.

Metody przeciwdziałające unieruchomieniu?

Skutki przewlekłego unieruchomienia

Upadki osób starszych

Upadek- nagła, niezamierzona zmiana pozycji ciała w wyniku utraty równowagi, bez sił zewnętrznych w czasie chodzenia lub wykonywania innej czynności wskutek czego poszkodowany znajduje się na podłodze, ziemi lub innej nisko położonej powierzchni.

Przyczyny upadków

Sytuacje sprzyjające upadkom

Najwięcej upadków zdarza się osobom:

Czym grożą upadki?

Konsekwencje pourazowe:

Konsekwencje unieruchomienia po upadku:

Zespół poupadkowy lęk przed kolejnym upadkiem powoduje, że osoba starsza rezygnuje z aktywności.

Ocena ryzyka

TEST OCENY RYZYKA UPADKÓW

(skrócony test Tinetti)

Samodzielnie

Samodzielnie ale z pomocą urządzeń

Z pomocą drugiej osoby

Zmiana pozycji z siedzącej na stojącą

2

1

0

Utrzymanie pozycji stojącej przez 5 sekund

2

1

0

Przejście 3 m

2

1

0

Obrót o 180Ⴐ

2

1

0

Zmiana pozycji ze stojącej na siedzącą

2

1

0

Ocena testu- ryzyko upadku w danej sytuacji:

2 ryzyko minimalne

1 ryzyko średnie jeśli wymaga pomocy urządzeń technicznych

0 ryzyko duże jeśli wymaga pomocy osób drugich

Uzyskanie co najmniej jednego 0 lub dwóch 1 = konieczności dalszego postępowania diagnostyczno-terapeutycznego.

TEST „WSTAŃ I IDŹ”

  1. Zmiana z pozycji siedzącej do stojącej

  2. Obrót o 180 stopni

  3. Powrót na miejsce

  4. Przejście trzech metrów

  5. Ponowne przyjęcie pozycji siedzącej

Ocena płynności ruchu i stabilności postawy

Jeśli czas wykonania testu przekracza 12 sekund - istnieje PROBLEM

Co można zrobić?

Zapobieganie upadkom:

  1. likwidacja zagrożeń środowiskowych,

  2. dobór obuwia i sprzętu rehabilitacyjnego,

  3. rehabilitacja,

  4. skuteczne leczenie ostrych i przewlekłych chorób,

  5. weryfikacja przyjmowanych leków.

Ad. 1. Organizacja otoczenia

Oświetlenie: dostateczne, nie rażące, łatwo dostępne włączniki.

Dywany i chodniki: przeciwpoślizgowa dolna powierzchnia.

Meble: stabilne, nie utrudniające przejścia.

Ogrzewanie: optymalna temperatura 22,2º C.

Kuchnia

szafki i szuflady: odpowiednia wysokość, przedmioty codziennego użytku na wysokości talii

podłoga: gumowy dywanik przy zlewie, kapcie na gumowej podeszwie

Łazienka

wanna: paski przeciwpoślizgowe, gumowa mata, siedzisko, przenośne uchwyty na brzeg wanny

sedes: odpowiednia wysokość, uchwyty, poręcze

zamek: bez możliwości zablokowania, np. dwustronny

apteczka: dokładne oznakowanie leków

Schody

wysokość stopni: < 15 cm

poręcze: po obu stronach schodów, w odległości 2,5- 5 cm od ściany, powinny sięgać dalej niż najniższy i najwyższy stopień, końce zakrzywione, zwrócone od ściany

powierzchnia: paski przeciwpoślizgowe

oświetlenie: lampa na górze i na dole schodów, odblaskowe paski na stopniach

Ad. 2. Dobór obuwia i sprzętu rehabilitacyjnego

Obuwie powinno mieć podeszwy antypoślizgowe, być łatwe do włożenia i ściągnięcia, lekkie i ciepłe, dopasowywać się do zniekształceń stopy.

Pomoce techniczne np. laski, podpórki dwukołowe lub czteropunktowe tzw. balkoniki, trójnogi są przydatne do kompensowania siły mięśniowej, poprawy koordynacji ruchów, zwiększenia wytrzymałości. Trzeba koniecznie poinstruować osobę starszą jak ma korzystać z tego sprzętu.

Ad. 3. Rehabilitacja

Konieczne jest stosowanie programów ćwiczeń dla osób starszych z uwzględnieniem tych, które poprawią równowagę i usprawnią chód.

Należy pamiętać o właściwym przyjmowaniu pozycji przed rozpoczęciem chodzenia, unoszeniu stóp a także korzystanie z pomocy technicznych.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
odmiennosci przebiegu chorob, Uniwersytet Medyczny, Geriatria
skala tinetti, Uniwersytet Medyczny, Geriatria
sylabus geriatria 2010 - klinika geriatrii, Uniwersytet Medyczny, Geriatria
czesciowe PROTEZY SZKIELETOWE skrot spiechowicz, Warszawski Uniwersytet Medyczny, protetyka
EGZAMIN Z MIKRO!!!, Medycyna Warszawski Uniwersytet Medyczny, Mikrobiologia
nostryfikacja lodz umed (3), nostryfikacja umed lodz test uniwersytet medyczny w lodzi
anatomiatest-1, Medycyna Warszawski Uniwersytet Medyczny, Anatomia
Przebieg ciąży fizjologicznej, Uniwersytet Medyczny, ginekologia, ginekologia
ANestezjol. leki, Uniwersytet Medyczny, Anestezjologia
Dokumentacja medyczna w geriatrii, Pielęgniarstwo, Collegium Medicum, Geriatria, Podstawy geriatrii
biofizyka od KACPRA, BIOFIZYKA-O3, Uniwersytet Medyczny w Łodzi
biofizyka od KACPRA, BIOFIZYKA-M2, Uniwersytet Medyczny w Łodzi
ginekologia pytania2006, Uniwersytet Medyczny, ginekologia, ginekologia
biofizyka od KACPRA, BIOFIZYKA-M4, UNIWERSYTET MEDYCZNY W ŁODZI
biofizyka od KACPRA, BIOFIZYKA-O4, Uniwersytet Medyczny w Łodzi
ciaza ektopowa, Uniwersytet Medyczny, ginekologia, ginekologia
nostryfikacja lodz umed (6), nostryfikacja umed lodz test uniwersytet medyczny w lodzi

więcej podobnych podstron