Zestaw ćw. gimnastycznych nr 3

Metoda: R. Labana

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Przybory: bębenek, płyta CD z nagraniem

Cel główny:

Cele szczegółowe: pozna nowe zabawy umiejętnie łączy ruch z muzyką, dostosuje ruch do współpartnera, reaguje na przerwę w muzyce umówionym ruchem

1. Wprowadzenie - dzieci maszerują przy muzyce po „mieście”.

WYCZUCIE WŁASNEGO CIAŁA

2. „Zabawa w kole” - dzieci bawią się na Sali gimnastycznej przy muzyce, tańczą same ręce, tańczą same nogi, tańczy sama głowa, tańczy całe ciało.

3. „Sala gimnastyczna” - na sali gimnastycznej dzieci tańczą przy bębenku: bieg, podskoki, leżenie.

WYCZUCIE PRZESTRZENI

4. „Taniec”- dzieci tańczą przy muzyce a na przerwę robią ukłon.

5. „W teatrze” - na scenie tańczą baletnice.

6. „Na drugiej scenie”- na drugiej scenie tancerze wykonują taniec przy melodii smutnej (swobodnej), szerokiej, wolnej, a następnie ze zmianą melodii na wesołą i żywą - ożywienie ruchów.

WYCZUCIE CIĘŻARU CIAŁA

7. „Plac” - na placu jest dużo kamieni, które trzeba posprzątać. Dzieci naśladują ruchy podnoszenia ciężkich kamieni, podnoszenia i stawiania, a potem odpoczynek (luźne wymachy).

8. „Gra w piłkę”- na wysprzątanym palcu dzieci grają w piłkę - naśladują.

9. „Jazda rowerem” - dzieci w leżeniu na plecach naśladują ruchem jazdę rowerem pod górę i z góry.

WYCIUCIE CIĘŻARU CIAŁA, PRZESTRZENI I CZASU

10. „Dzieci zmęczone” - dzieci wykonują luźne wymachy, są zmęczone. Na sygnał napinają niesnie - usztywnienie.

11. „Wiatr w parku” - w parku wieje śliny wiatr, który powalił drzewo. Dzieci dobierają się w pary - jedno dziecko jest drzewem (leży na podłodze), a drugie tańczy wokół drzewa.

WSPOŁDZIAŁANIE Z PARTNEREM

12. „Wędrówka po mieście” - dzieci dobierają się w pary - jedno prowadzi, a drugie idzie wykonując te same ruchy, zmiana ról.

13. Zakończenie - marsz dookoła sali ze skandowaniem „Dziękujemy”

Zmiany i utrudnienia:

a) Ćw. nr 2 - łączy ruch nóg z głową, nóg z rękami

b) Ćw. nr 4 - taniec w parach

---