OCZY, ICH SCHORZENIA

a. rany

b. zapalenie spojówek

c. jaskra

d. jęczmień

e. skrzydlik

f. wylew podspojówkowy

g. zaćma

h. podbite oczy

i. ogólny stan oka

Opis oka: Rogówka jest zewnętrzną przeźroczystą błoną oka. Za rogówką znajduje się tęczówka, cienki barwny pierścień (który nadaje oku kolor). W tęczówce znajduje się źrenica, która kontroluje ilość światła wpadającego do oka przez rozszerzanie się i kurczenie. Za tęczówką jest soczewka. To tutaj promienie światła są ostatecznie załamywane, żeby utworzyć obraz na siatkówce, znajdującej się z tyłu oka. Wszystkie one razem tworzą gałkę oczną.

Dolegliwości oczu są rozliczne. Mogą być spowodowane przez infekcje, uraz, podrażnienie albo brak witamin (jak w przypadku ślepoty zmierzchowej tzw. "kurza" ślepota), deformację gałki ocznej, stwardnienie rogówki itd.

Głównymi przyczynami chorób oka są:

- niedożywienie

- infekcje

- alergie

- wysokie ciśnienie krwi

- cukrzyca

- stany zapalne zębów (ponieważ mają one wspólny z okiem układ naczyń i nerwów)

- zmiany wrodzone

- uraz spowodowany przez uderzenie lub obiekt, który dostał się do oka

- problemy z mięśniami ocznymi

- nawyk czytania przy słabym świetle, powodujący nadwerężenie oczu.

a. Rany i uderzenia w oko:

Jeśli rogówka lub spojówka jest zraniona, może ulec infekcji. By temu zapobiec, natychmiast podaj zranionemu 3 tabletki propolisu pszczelego i 3 tabletki czosnku dziennie. Gdy na skutek doznanego urazu w rogówce i spojówce oka pojawia się krew, może okazać się to bardzo niebezpieczne i spowodować utratę oka. Należy natychmiast skontaktować się

z lekarzem. W międzyczasie:

Proponowane leczenie:

Zakropl oko 1 kroplami soku Aloe vera rozcieńczonego przegotowaną wodą. Oko powinno być zamknięte i przykryte. Musi pozostać nieruchome. Jeśli ból rośnie, oznacza to, że ciśnienie w oku wzrasta (jaskra). Zabierz chorego bezzwłocznie do specjalisty:

w przeciwnym razie może stracić oko.

Skonsultuj się z lekarzem (zob.: Punkt c).

b. Zapalenie spojówek:

Zakażenie to objawia się swędzeniem, zaczerwienieniem jednej lub obu gałek ocznych, pojawieniem się ropy, nadmiernej wydzieliny, głównie rano.

Proponowane leczenie:

Przemyj oczy przegotowaną wodą i wyjałowioną gazą (wyrzuć ją następnie, gdyż jest bardzo zakaźna). Zakropl oczy 2 kroplami aktywatora aloesowego. Odwróć dolną powiekę, pociągając ją za rzęsy i wlej 1 kroplę soku aloesowego. Powtarzaj co 4 godziny, dopóki dolegliwość nie ustąpi. Skonsultuj się z lekarzem.

c. Jaskra:

Jest rezultatem wysokiego ciśnienia wewnątrz gałki ocznej. Występuje przeważnie

u dorosłych. Rozróżnia się dwa typy jaskry: jaskra ostra ma miejsce wtedy, gdy nagle pojawia się ostry ból oka. Następuje zamazanie obrazu i oko staje się czerwone. Źrenica oka chorego staje się szersza niż oka zdrowego; oko staje się bardzo twarde w dotyku. Jeżeli ból nie ustąpi w ciągu 24 godzin, zwróć się o pomoc do okulisty. Może być konieczna operacja, aby zmniejszyć ciśnienie.

Jaskra przewlekła rozwija się powoli i jej objawy na ogół nie są odczuwane. Są nimi: postępująca utrata pola widzenia, zwykle dotykająca najpierw obwodowej części pola widzenia. Jest to poważna nieprawidłowość, która może spowodować ślepotę, dlatego konieczna jest opieka medyczna.

Przyczyny: może wystąpić z powodu cukrzycy, stwardnienia tętnic lub podwyższonego

ciśnienia krwi.

Proponowane leczenie:

Zarówno włoski lekarz Michele Virno, jak i dr Linus Pauling, laureat Nagrody Nobla

w dziedzinie chemii, polecają przyjmowanie wysokich dawek witaminy C oraz spożywanie dużej ilości cytryn, jabłek i pomarańcz. Ponadto wskazane jest unikanie jakiegokolwiek wysiłku fizycznego.

Odpowiednia dieta (opisana na końcu niniejszego rozdziału) może zapobiec tej dolegliwości. Skonsultuj się z lekarzem.

d. Jęczmień:

Jest to obrzęk w kształcie grudki, który tworzy się najczęściej na brzegach powiek.

Jest zaraźliwy, poleca się nałożyć okład z ciepłej wody

Proponowane leczenie:

Nakładaj na powieki aktywator Aloe vera co 4 godziny. Okresowe przemywanie oka aktywatorem aloesowym pomoże zapobiec tej i innym infekcjom.

e. Skrzydlik:

Jest to wyniosłość, która narasta z jednej strony oka na rogówkę (centralną część oka). Powodowana jest przez kurz, powietrze i słońce lub działanie światła, wytwarzanego przy elektrycznym lub łukowym spawaniu.

Proponowane leczenie:

Zakropl oko 2 kroplami aktywatora Aloe vera przed snem. Powtarzaj co 6 godzin. (Nie zdziw się, jeżeli rano po obudzeniu pojawi się więcej wydzieliny z oka niż normalnie.) Wykonuj tę czynność przez kilka dni, dopóki narośl nie zmniejszy się. Przyjmuj także 2 tabletki beta­karotenu dziennie.

f. Wylew podspojówkowy

Dolegliwość ta może pojawić się podczas nadmiernego wysiłku przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów, silnego kaszlu, opróżniania się w czasie zaparcia lub przez lekkie uderzenie

w oko. Powstaje, kiedy pęka małe naczynie w oku.

Na ogół nie jest niebezpieczny i jego skutki znikają po kilku dniach.

Proponowane leczenie:

Zakrapianie oka co 4 godziny 2 kroplami aktywatora Aloe vera pomaga zmniejszyć stan zapalny i zagoić się oku.

Skonsultuj się z lekarzem.

g. Zaćma / Katarakta:

Ma miejsce w przypadku zmętnienia soczewki oka, znajdującej się za źrenicą.

(zob.: Katarakty Zaćma)

h. Podbite oczy

Najskuteczniejszym środkiem zaradczym jest­: przykładanie woreczka z pokruszonym lodem na 10 minut co 2 godziny Jeśli krwotok wywołuje ból lub następuje zamazanie widzenia, skonsultuj się z lekarzem.

i. Ogólny stan oczu:

Najlepszy sposób na zachowanie zdrowia oczu:

Odpowiednia dieta, zawierająca witaminy A (beta-karoten), B-kompleks. C; E i białka. Ponadto ważne, jest prawidłowe oświetlenie przy czytaniu oraz wykonywaniu innych czynności, absorbujących wzrok przed dłuższy czas.

Brak witaminy A powoduje w konsekwencji zmęczenie oczu, nadwrażliwość na światło, zbyt małe nawilżenie oka, podatność na infekcje oraz ślepotę zmierzchową, która objawia się niezdolnością do widzenia przy małej ilości światła. Objawy te są bezbolesne, wynikają

z braku witaminy A. Znajduje się ona w ciemnozielonych i żółtych warzywach,

w warzywach pomarańczowych: jak surowa marchew, w produktach mlecznych, rybach

i szpinaku. Witamina A jest odpowiedzialna głównie za produkcję czerwieni wzrokowej, która pomaga w przystosowaniu wzroku do zmiany natężenia światła.

Obecność witamin C i E oraz B2 i niacyny (które są częścią witamin z grupy B), zapobiega krwotokom do gałki ocznej i do siatkówki; uodparniać również oko przeciwko infekcjom.

Witaminy te pomagają zwalczyć stan zapalny tętnic w oku i razem z witaminą E zapobiegają odwarstwieniu siatkówki (amotio retinae) oraz wzmacniają mięśnie oka, co eliminuje zeza

i podwójne widzenie.

Dr Harold Peppard w książce "See Bettor Without Glasses" ("Widzieć lepiej bez okularów”) wyd. Posada, by zapobiegać problemom ze wzrokiem, zaleca:

a. zachowuj prawidłową postawę podczas czytania: trzymaj głowę prosto;

b. odsuń książkę na odległość około 40 cm;

c. używaj właściwego oświetlenia - ani zbyt przyciemnionego, ani zbyt jaskrawego:

d. czytaj nie rozciągając nadmiernie pola widzenia i słowo po słowie:

e. nie czytaj, jeśli jesteś zmęczony czy chory, gdyż nadweręża to wzrok:

f. mrugaj często powiekami, utrzymuj wilgotność oczu.

Brak białek powoduje krótkowzroczność, zapalenie siatkówki i infekcje.

Witaminy bez obecności soli mineralnych nie są zdolne do prawidłowego spełniania swoich funkcji, dlatego zaleca się przyjmować: wapno, magnez i cynk.

Podrażnienia, zaćma, zranienia itp.

Aktywator Aloe vera. W przypadku podrażnienia, zaćmy, narośli na rogówce, wylewu podspojówkowego, zmęczenia oczu lub obrzmienia (jęczmień) poleca się zakraplać oczy

2 kroplami aktywatora aloesowego rozcieńczonego niewielką ilością destylowanej lub przegotowanej wody co 6 godzin. Zmniejszy to uczucie pieczenia.

Infekcje oka:

W przypadku zakażenia oka, oprócz zakraplania oczu aktywatorem aloesowym, przyjmuj witaminy A i E oraz propolis pszczeli (6 tabletek - dopóki infekcja nie zmniejszy się,

a potem 4, dopóki nie zniknie).

Na zmęczone oczy, ślepotę zmierzchową oraz dla zachowania zdrowia oczu. Proponowane dawkowanie dla dorosłego (70 kg wagi)
Ważne składniki	Dawkowanie		Uwagi
1. Beta-karoten - z wit. E	3 kapsułki dziennie: 1 kapsułka przed każdym posiłkiem		Witamina A (beta-karoten) jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania oka. Silny przeciwutleniacz.
2. Mleczko pszczele	2 do 3 tabletek dziennie: 1 tabletka 20 minut przed posiłkiem		Zawiera witaminy z grupy B. Aby zwiększyć skuteczność, umieść tabletkę pod językiem aż się rozpuści.
3. Witamina C	3 tabletki dziennie: 1 tabletka do każdego posiłku		Silny przeciwutleniacz. Obniża ciśnienie wewnątrzgałkowe.
D o d a t k o w o
4. Multirnincrały	6 tabletek dziennie: 2 tabletki do każdego posiłku		Potrzebne do właściwej budowy i funkcjonowania organizmu.
5. Aloe vera - sok, miąższ lub nektar	120 g dziennie: 60 g przed posiłkiem		Zawiera witaminy z grupy B, aminokwasy (białka). Zmniejsza stan zapalny.
Proponowane witaminy i minerały (przyjmowane codziennie z posiłkami)
Witaminy A- 25 000 j.m. lub mg Beta-karoten - 15 mg B-kompleks - 300 mg C- 350 do 2000 mg E - 400 j.m.		Minerały Potas - 2000 Selen - 0.200 mg niszczy wolne rodniki Cynk - 50 mg

---