Lp.	Mięsień	Przyczep początkowy	Przyczep końcowy	Ruchy
1	m. biodrowo-lędźwiowy (m. iliopsaos) *m. lędźwiowy większy (m. psoas major)* *m. lędźwiowy mniejszy (m. psoas minor)* *m. biodrowy (m. iliacus)*	-12 kręg piersiowy -kręgi lędźwiowe -12 kręg piersiowy -1 kręg lędźwiowy -dół biodrowy	-krętarz mniejszy -powięź biodrowa -łuk biodrowo-łonowy -krętarz mniejszy	UDO: - zgina - przywodzi - odwraca
2	m. grzebieniowy (m.pectineus)	-grzebień gałęzi górnej -wyniosłość biodrowo-łonowa -guzek k. łonowej	-kresa grzebieniowa kości udowej	UDO: - zgina - przywodzi - odwraca
3	m. czworogłowy (m. qadriceps) *prosty uda (m. rectus femoris)* *obszerny pośredni (m. vastus intermedius)* *obszerny boczny (m. vastus lateralis)* *obszerny przyśrodkowy (m. vastus medialis)*	-kolec biodrowy przedni dolny -przednia i boczna pow. trzonu k. udowej -kresa międzykrętarzowa -warga boczna kresy chropawej -warga przyśrodkowa kresy chropawej	- rzepka - guzowatość piszczelowa	PODUDZIE: (prosty uda) - prostuje UDO: (prosty uda) -zgina -odwodzi (słabo)
4	m. krawiecki (m. sartorius)	- kolec biodrowy przedni górny	- guzowatość piszczeli - poniżej kłykcia przyśrodkowego k. piszczelowej	UDO: - zgina - odwodzi - odwraca PODUDZIE: - zgina - nawraca
5	m. smukły (m. gracillis)	- gałąź dolna k. łonowej	- poniżej kłykcia przyśrodkowego piszczeli	UDO: - przywodzi PODUDZIE: -zgina -nawraca
6	m. przywodziciel krótki (m. adductor brevis)	- gałąź dolna k. łonowej	- górna część kresy chropawej	UDO: - zgina (słabo) - przywodzi - odwraca
7	m. przywodziciel długi (m. adductor longus)	- gałąź dolna k. łonowej	-środek długości kresy chropawej	UDO: - przywodzi - odwraca
8	m. przywodziciel wielki (m. adductor magnus )	- gałąź dolna k. łonowej	- dolna część kresy chropawej	UDO: - przywodzi - odwraca
9	m. naprężacz powięzi szerokiej (m. tensor fasciae latae)	- kolec biodrowy przedni górny	- poniżej kłykcia bocznego piszczeli - powięź szeroka	UDO: - zgina - odwodzi - nawraca
10	m. pośladkowy większy (m. gluteus maximus)	- grzebień biodrowy - talerz k. biodrowej - k. krzyżowa - k. guziczna - kolec biodrowy tylni górny	- guzowatość pośladkowa	UDO: - prostuje - przywodzi - odwraca (Przyczep powięziowy: odwodzi udo)
11	m. pośladkowy średni (m. gluteus medius)	- talerz k. biodrowej (pow. pośladkowa)	- krętarz większy k. udowej	UDO: - odwodzi
12	m. pośladkowy mały (m. gluteus minimus)	-talerz k. biodrowej (pow. pośladkowa)	- krętarz większy k. udowej	UDO: - odwodzi
13	m. gruszkowaty (m. piriformis)	- pow. miednicza k. krzyżowej	- krętarz większy k. udowej	UDO: - prostuje - odwodzi - odwraca
14	m. zasłonowy wew. (m. obturatoris internus)	- wew. pow. błony zasłonowej	- dół krętarzowy k. udowej	UDO: - odwraca - przywodzi - prostuje
15	m. zasłonowy zew. (m. obturatoris externus)	- zew. pow błony zasłonowej	- dół krętarzowy k. udowej	UDO: - odwraca - przywodzi - prostuje
16	m. bliźniaczy górny (m. gemelli superior)	- kolec kulszowy	- dół krętarzowy k. udowej	UDO: - odwraca
17	m. bliźniaczy dolny (m. gemelli inferior)	- guz kulszowy	-dół krętarzowy k. udowej	UDO: -odwraca
18	m. czworoboczny uda (quadratus femoris)	- guz kulszowy	- grzebień międzykrętarzowy	UDO: - prostuje - przywodzi - odwraca
19	m. dwugłowy uda (m.biceps femoris) [głowa długa- caput longum] [głowa krótka- caput breve]	-guz kulszowy -środek kresy chropawej	- głowa k.strzałkowej	UDO: [głowa długa] -prostuje -przywodzi PODUDZIE: [głowa długa] -zgina -odwraca [głowa krótka] -zgina
20	m. półścięgnisty (m. semitendinosus)	- guz kulszowy	- środkowa pow. piszczeli poniżej kłykcia przyśrodkowego	UDO: - prostuje - przywodzi PODUDZIE: - zgina - nawraca
21	m. półbłoniasty (m.semimembranosus)	-guz kulszowy	-kłykieć przyśrodkowy k. piszczelowej -więzadło podkolanowe skośne -powięź goleni	UDO: -prostuje -przywodzi -nawraca PODUDZIE: -zgina -nawraca
22	m. piszczelowy przedni (m. tibialis anterior)	-pow. przednia piszczeli poniżej kłykcia bocznego -górna część błony międzykostnej	-I kość śródstopia -kość klinowata przyśrodkowa	STOPĘ: -prostuje -odwodzi
23	m. prostownik palucha długi (m. extensor hallucis longus)	-środek trzonu k. strzałkowej -błona międzykostna	-paliczek dalszy palucha	STOPĘ: -prostuje PALUCH: -prostuje
24	m. prostownik palców długi (m. extensor digitorum longus)	-poniżej kłykcia bocznego piszczeli -głowa k. strzałkowej	-rozcięgno grzbietowe palców 2-5	STOPĘ: -prostuje PALCE: -prostuje
25	m. trójgłowy łydki (m. triceps surae) *m. brzuchaty -m.gastrocnemius* [głowa przyśrodkowa -caput mediale] [głowa boczna - caput laterale] *m. płaszczkowaty- m. soleus*	- powyżej kłykcia przyśrodkowego - powyżej kłykcia bocznego -pow. tylna głowy k.strzałkowej -kresa mięśnia płaszczkowatego	-guz piętowy	PODUDZIE: -zgina STOPĘ: -zgina -przywodzi -odwraca
26	m. piszczelowy tylny (m. tibialis posterior)	-tylna powierzchnia trzonów k. podudzia -górna cz. błony międzykostnej	-3 kości klinowate -kość łódkowata	STOPĘ: -zgina -przywodzi -odwraca
27	m. zginacz palców długi (m. flexor digitorum longus)	-tylna pow. trzonu k. piszczelowej	-paliczki dalsze palców 2-5	STOPĘ: -zgina -odwraca PALCE: -zgina
28	m. zginacz palucha długi (m. hallucis longus)	-pow. tylna k.strzałkowej	-paliczek dalszy palucha	STOPĘ: -zgina PALUCH: -zgina
29	m. strzałkowy długi (m. peroneus longus)	-kłykieć boczny k. piszczelowej -głowa i trzon k. strzałkowej	-podstawa I kości śródstopia -kość klinowata przyśrodkowa	STOPĘ: -zgina -odwodzi -nawraca
30	m. strzałkowy krótki (m. peroneus brevis)	-środek trzonu k. strzałkowej	-V kość śródstopia	STOPĘ: -zgina -odwodzi -nawraca

---